醫(yī)學(xué)生焦慮心理問(wèn)題分析及應(yīng)對(duì)

陳卯華

摘要：醫(yī)學(xué)生是大學(xué)生中的特殊群體，作為醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)的后備軍，未來(lái)肩負(fù)著保護(hù)人民健康的重要使命，承擔(dān)著國(guó)家未來(lái)衛(wèi)生健康事業(yè)發(fā)展的責(zé)任。心理素質(zhì)是醫(yī)學(xué)生個(gè)體綜合素質(zhì)的重要內(nèi)容，是現(xiàn)代教育中每個(gè)醫(yī)學(xué)生都必須要提高的基本素質(zhì)之一。因此，如何有效的開展心理健康教育，使醫(yī)學(xué)生的心理向積極、健康的方向發(fā)展顯得十分重要。

關(guān)鍵詞：醫(yī)學(xué)生;焦慮;心理壓力;心理健康

【中圖分類號(hào)】R749.7+2 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】1673-9026（2022）06--01

隨著社會(huì)改革及信息化時(shí)代的到來(lái)，醫(yī)學(xué)教育的特殊性，醫(yī)學(xué)生面臨著各種挑戰(zhàn)和機(jī)遇，同時(shí)也伴隨著各種壓力，如學(xué)業(yè)壓力、升學(xué)就業(yè)壓力、情感問(wèn)題以及人際關(guān)系問(wèn)題等，加之對(duì)未來(lái)醫(yī)患關(guān)系的擔(dān)憂，此群體更是焦慮群體的重點(diǎn)人群。若焦慮癥狀持續(xù)進(jìn)行性發(fā)展形成心理障礙，將對(duì)其心理健康、職業(yè)認(rèn)同以及未來(lái)職業(yè)勝任能力產(chǎn)生負(fù)性影響[1]。我國(guó)的相關(guān)調(diào)查表明，高達(dá)20.3%的學(xué)生存在較嚴(yán)重的焦慮等心理問(wèn)題[2]。美國(guó)一份調(diào)查揭示，焦慮癥已經(jīng)超越抑郁癥成為大學(xué)生中最常見的心理健康問(wèn)題[3]。無(wú)論是教育工作者還是大學(xué)生自身，都應(yīng)正視焦慮、壓力心理帶來(lái)的問(wèn)題，增強(qiáng)對(duì)焦慮、壓力的正確認(rèn)識(shí)以及尋求科學(xué)的應(yīng)對(duì)方法，增強(qiáng)應(yīng)對(duì)能力，提高心理健康水平。因此，如何有效的開展心理健康教育，使醫(yī)學(xué)生的心理向積極、健康的方向發(fā)展顯得十分重要。

1引起醫(yī)學(xué)生心理健康問(wèn)題的原因

1.1生理和心理發(fā)展的不平衡

在生理意義上，處于大學(xué)階段的醫(yī)學(xué)生已經(jīng)是法律規(guī)定的成年人了。然而由于其尚未真正融入社會(huì)，心理發(fā)展尚存不成熟之處。生理發(fā)育的成熟與心理發(fā)展的稚嫩形成沖突，因此他們有著更多的焦慮。急于與“幼稚”的青少年時(shí)期劃清界限，而又對(duì)成人世界躍躍欲試，樂(lè)于探索和接受新事物。自我意識(shí)雖日趨成熟但仍具有片面性，容易產(chǎn)生偏差，不能正確客觀地評(píng)價(jià)自己。不僅如此，醫(yī)學(xué)生自身存在多種矛盾，如渴望獨(dú)立與依賴心理的矛盾、理想與現(xiàn)實(shí)的矛盾等。因其心理承受能力有限加之對(duì)自我認(rèn)識(shí)不足，不能充分承擔(dān)自己行為的后果，情緒波動(dòng)較為劇烈，容易產(chǎn)生心理健康問(wèn)題。

1.2學(xué)業(yè)焦慮現(xiàn)象

我國(guó)醫(yī)學(xué)教育的特殊性、學(xué)制形式的多樣性、醫(yī)學(xué)技術(shù)的精湛性[4]，高學(xué)歷人才不足而本科學(xué)歷的醫(yī)學(xué)生群體大有人在，而社會(huì)對(duì)醫(yī)務(wù)工作者的實(shí)際需求與龐大本科學(xué)歷的醫(yī)學(xué)生群體的矛盾日益顯現(xiàn)，要想憑借借教育脫穎而出、改變?nèi)松捅仨毑粩嗵嵘约?，例如考各?jí)證書、出國(guó)求學(xué)等。其次，我國(guó)考研熱情普遍較高，“考研熱”已成為我國(guó)的一個(gè)獨(dú)特現(xiàn)象。而醫(yī)學(xué)生由于其特殊的行業(yè)背景、專業(yè)特點(diǎn)等就有了不同于普通專業(yè)學(xué)子的壓力來(lái)源，如學(xué)業(yè)客觀因素、社會(huì)家庭因素、自身主觀因素等，這些都導(dǎo)致醫(yī)學(xué)生考研需承受來(lái)自不同方面的壓力。

1.3就業(yè)焦慮現(xiàn)象

隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和高校的擴(kuò)招，高校畢業(yè)生人數(shù)逐年遞增，2020年達(dá)874萬(wàn)，2021年達(dá)909萬(wàn)。當(dāng)今社會(huì)對(duì)醫(yī)學(xué)生的要求日漸增高，導(dǎo)致醫(yī)學(xué)生對(duì)可能無(wú)法實(shí)現(xiàn)原始就業(yè)目標(biāo)，甚至無(wú)法就業(yè)的情況所產(chǎn)生的憂慮、緊張、恐懼等焦躁不安的消極心理情緒，并引起相應(yīng)認(rèn)知、生理和行為上的不良變化。醫(yī)學(xué)畢業(yè)生因?yàn)閷I(yè)性強(qiáng)、培養(yǎng)周期長(zhǎng)、臨床實(shí)踐技能要求高、就業(yè)面窄等特點(diǎn)，其就業(yè)心理問(wèn)題更需要重點(diǎn)關(guān)注，引導(dǎo)醫(yī)學(xué)畢業(yè)生積極地應(yīng)對(duì)就業(yè)壓力，便面減少使用消極的應(yīng)對(duì)方式，能夠有效緩解畢業(yè)生的就業(yè)焦慮。

1.4關(guān)注后疫情時(shí)期對(duì)醫(yī)學(xué)生心理壓力的影響

2020年1月30日，新型冠狀病毒肺炎疫情爆發(fā)。國(guó)家啟動(dòng)重大突發(fā)公共事件I及響應(yīng)，后疫情時(shí)期即新冠肺炎整體可控，隨時(shí)有小規(guī)模暴發(fā)可能的階段，社會(huì)心理安全風(fēng)險(xiǎn)防控面臨新問(wèn)題、新挑戰(zhàn)。研究指出[5]，醫(yī)學(xué)生易受疫情負(fù)面沖擊，表現(xiàn)出不同程度的焦慮癥狀。后疫情時(shí)期，更應(yīng)該關(guān)注醫(yī)學(xué)生焦慮癥狀、知覺(jué)壓力的階段性變化情況，加強(qiáng)心理健康教育，降低壓力對(duì)醫(yī)學(xué)生焦慮癥狀的不良影響，為其健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航[6]。

2醫(yī)學(xué)生心理健康教育的策略

2.1關(guān)注和引導(dǎo)醫(yī)學(xué)生妥善處理存在的心理問(wèn)題，積極構(gòu)建成熟的應(yīng)對(duì)策略

醫(yī)學(xué)生作為醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)的接班人，其學(xué)習(xí)狀態(tài)、身心健康不僅關(guān)系到自身的職業(yè)發(fā)展和前景，更會(huì)在未來(lái)對(duì)我國(guó)醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展產(chǎn)生重要的影響。及時(shí)了解現(xiàn)行培養(yǎng)模式下醫(yī)學(xué)生心理衛(wèi)生健康狀態(tài)，培養(yǎng)積極成熟的應(yīng)對(duì)策略、關(guān)注和引導(dǎo)醫(yī)學(xué)生妥善處理存在的心理問(wèn)題是培養(yǎng)和造就新時(shí)期醫(yī)學(xué)生的重要策略之一。

2.2提升醫(yī)學(xué)生在校期間應(yīng)對(duì)和適應(yīng)壓力的能力

醫(yī)學(xué)生是未來(lái)社會(huì)的重要建設(shè)者，他們的綜合素質(zhì)直接或間接影響著社會(huì)建設(shè)的成果。在未來(lái)的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中，對(duì)醫(yī)學(xué)生的要求不僅僅是具備充足的醫(yī)學(xué)知識(shí)、熟練的醫(yī)學(xué)技能，還要有良好的心理素質(zhì)和較高的情商水平，這是醫(yī)學(xué)生能夠在社會(huì)發(fā)展中實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的有力保障。心理健康教育不僅僅是學(xué)科的責(zé)任，同時(shí)也應(yīng)在所有學(xué)科中都予以有效結(jié)合和滲透。通過(guò)學(xué)校的不斷改革創(chuàng)新，使醫(yī)學(xué)生心理健康教育發(fā)展取得良好的效果，進(jìn)而為醫(yī)學(xué)生的未來(lái)發(fā)展鋪墊更好的基石。

2.3結(jié)合醫(yī)學(xué)專業(yè)特點(diǎn)，提出醫(yī)學(xué)生心理健康教育策略，完善DPI三維模式

DPI三維模式即心理發(fā)展-心理預(yù)防-心理干預(yù)為一體的綜合性大學(xué)生心理健康教育模式。醫(yī)學(xué)生所學(xué)的眾多課程都與心理健康有關(guān)，如《醫(yī)學(xué)心理學(xué)》《社會(huì)醫(yī)學(xué)》《精神病學(xué)》等，在其他課程內(nèi)容中也涉及疾病的病因、治療中的心理因素，這是醫(yī)學(xué)生接受心理健康教育的有利條件。因此，對(duì)醫(yī)學(xué)生開展的心理健康教育應(yīng)考慮到這些專業(yè)知識(shí)的因素，使心理健康教育達(dá)到更好的效果。

3 結(jié)語(yǔ)

醫(yī)學(xué)生是我國(guó)醫(yī)藥衛(wèi)生事業(yè)的后備力量。他們的知識(shí)水平、創(chuàng)新能力、心理素質(zhì)和身體基礎(chǔ)等都關(guān)系著醫(yī)學(xué)事業(yè)的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。因此，正確認(rèn)識(shí)自身，看待自身存在的問(wèn)題，樹立正確的心理健康意識(shí)，優(yōu)化心理素質(zhì)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力，進(jìn)而才能達(dá)到真正的心理健康。

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