沈平康

拓展訓(xùn)練是近幾年來迅速興起的訓(xùn)練方式以及有效的體育學(xué)習(xí)方法，在幫助學(xué)生鍛煉身體素質(zhì)，改善身體機(jī)能，提高心理素質(zhì)，促進(jìn)身心和諧發(fā)展方面，有著極強(qiáng)的促進(jìn)作用。拓展訓(xùn)練和初中體育教學(xué)的融合，不僅能夠豐富體育教學(xué)內(nèi)容，還能夠開拓學(xué)生的體育鍛煉空間，增加新穎獨(dú)特的體育訓(xùn)練機(jī)會(huì)，改變學(xué)生懶散被動(dòng)的體育學(xué)習(xí)狀態(tài)，讓體育活動(dòng)更加豐富多彩，推動(dòng)學(xué)生全面素質(zhì)的提升。初中體育教師在積極落實(shí)體育教學(xué)改革的過程中，應(yīng)該認(rèn)清拓展訓(xùn)練融入體育教學(xué)的價(jià)值，把握二者融合的可行性，然后在考量初中生身心特征的基礎(chǔ)上提出有效的教學(xué)策略，在拓展訓(xùn)練和體育教學(xué)深度融合當(dāng)中，引領(lǐng)學(xué)生全面提高和綜合發(fā)展。

拓展訓(xùn)練原本是企業(yè)為調(diào)動(dòng)員工工作積極性和培養(yǎng)員工團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力而組織設(shè)計(jì)的戶外實(shí)踐活動(dòng)，把關(guān)注點(diǎn)放在拓展上，其目的在于增強(qiáng)訓(xùn)練者的綜合素質(zhì)。事實(shí)上拓展訓(xùn)練和如今的素質(zhì)教育在核心觀念方面高度一致，可以在融合發(fā)展當(dāng)中帶動(dòng)教育事業(yè)的發(fā)展，擴(kuò)大拓展訓(xùn)練的應(yīng)用范圍。拓展訓(xùn)練和初中體育教學(xué)的結(jié)合，能夠帶動(dòng)學(xué)校的體育教學(xué)改革，也能夠?yàn)閷W(xué)生提供更加優(yōu)質(zhì)的體育學(xué)習(xí)與鍛煉環(huán)境，增強(qiáng)學(xué)生的自我成長能力。初中體育教師為確保拓展訓(xùn)練的融合應(yīng)用效果，需要堅(jiān)持創(chuàng)新理念彌補(bǔ)傳統(tǒng)體育教學(xué)的缺陷，積極構(gòu)建以學(xué)生為本的拓展訓(xùn)練體育教學(xué)模式，綜合運(yùn)用學(xué)校內(nèi)外的各種優(yōu)質(zhì)資源帶給學(xué)生愉悅而又深刻的體育訓(xùn)練體驗(yàn)，從根本上改善學(xué)生的身心情況，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

1 拓展訓(xùn)練融入初中體育教學(xué)的可行性

在素質(zhì)教育的踐行過程中，推動(dòng)學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展是教育的宗旨。在培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展過程中，體育學(xué)科的育人價(jià)值在進(jìn)一步凸顯，對體育教學(xué)進(jìn)行創(chuàng)新改革是提高教學(xué)質(zhì)量和完善學(xué)生綜合素質(zhì)的必然選擇。拓展訓(xùn)練是一種高度重視團(tuán)隊(duì)性、實(shí)踐性以及個(gè)性化的先進(jìn)訓(xùn)練模式，也是一種先行后知的體驗(yàn)性方法，對學(xué)生有著很強(qiáng)的吸引力，同時(shí)也包含豐富的訓(xùn)練資源，可以為體育教學(xué)的改進(jìn)創(chuàng)造良好條件。新時(shí)期在素質(zhì)教育理念的指導(dǎo)之下，體育教師逐步認(rèn)識(shí)到拓展訓(xùn)練的作用，并且針對拓展訓(xùn)練融入體育教學(xué)開展的一系列可行性研究，得到了顯著成果。拓展訓(xùn)練和初中體育教學(xué)融合的可行性主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)層面：一是從內(nèi)容上看，拓展訓(xùn)練內(nèi)容來自體育游戲，只是在訓(xùn)練當(dāng)中有不同側(cè)重點(diǎn)。例如拓展訓(xùn)練所重視的是體育游戲之后的交流分享體育教學(xué)，重視的是游戲之后達(dá)成的體育教學(xué)目標(biāo)。無論如何，拓展訓(xùn)練和體育教學(xué)在內(nèi)容方面存在高度一致性，通過二者的整合可以進(jìn)一步豐富和拓展體育教學(xué)內(nèi)容，也讓拓展訓(xùn)練朝著更加科學(xué)的方向發(fā)展。二是從目的上看，拓展訓(xùn)練的目的在于增強(qiáng)身體素質(zhì)與克服困難的能力，提升團(tuán)隊(duì)合作能力與社會(huì)適應(yīng)能力等等;初中體育教學(xué)的目的，同樣也是增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，提高學(xué)生適應(yīng)社會(huì)的能力，推動(dòng)學(xué)生身心綜合發(fā)展。可以說，二者在目的上具備相似性以及一致性，這無疑為二者的融合提供了良好條件。三是從硬件要求上看，體育教學(xué)當(dāng)中涉及到多種多樣的訓(xùn)練方法，只要有足夠場地就能夠推動(dòng)訓(xùn)練活動(dòng)的開展。例如水上訓(xùn)練只需要有游泳館，野外訓(xùn)練可在周末時(shí)間去到戶外組織活動(dòng)。由此觀之，在硬件設(shè)施方面，學(xué)校有滿足拓展訓(xùn)練所需的相關(guān)條件，這無疑為拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)當(dāng)中的有序展開創(chuàng)造了良好條件。自是從形式角度分析體育教學(xué)形式和拓展訓(xùn)練的形式是非常相似的，往往都會(huì)運(yùn)用分組訓(xùn)練，集中講解等形式，推進(jìn)活動(dòng)展開，也會(huì)注意在訓(xùn)練完成之后進(jìn)行一定的溝通交流。

2 拓展訓(xùn)練融入初中體育教學(xué)的價(jià)值

隨著體育教育改革的有序推進(jìn)素質(zhì)教育，對體育教學(xué)提出了更高層次的要求，不僅要教授給學(xué)生必要的體育知識(shí)和實(shí)踐技能，又要關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展，鍛煉學(xué)生各方面的能力，維護(hù)學(xué)生的身心平衡。過去單純的體育訓(xùn)練方法已經(jīng)不能滿足體育教學(xué)要求，有必要引入拓展訓(xùn)練活動(dòng)，充分發(fā)揮拓展訓(xùn)練在體育教學(xué)創(chuàng)新當(dāng)中的意義。第一，促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展。拓展訓(xùn)練在體育教學(xué)當(dāng)中的融入，能夠有效彌補(bǔ)傳統(tǒng)體育教學(xué)當(dāng)中過度關(guān)注體育技能培養(yǎng)而忽略其他多種能力發(fā)展的不足，帶動(dòng)學(xué)生綜合素質(zhì)的提升，維護(hù)學(xué)生的心理健康，讓學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)均衡化發(fā)展。比方說教師可針對心理素質(zhì)低的學(xué)生，設(shè)計(jì)專門的拓展訓(xùn)練內(nèi)容，糾正學(xué)生身心素質(zhì)失衡的發(fā)展?fàn)顟B(tài)。第二，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作能力。在體育教學(xué)當(dāng)中，對學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力進(jìn)行培養(yǎng)是非常重要的，不過在各方面因素的作用之下，很多體育教師并沒有把培養(yǎng)學(xué)生合作能力落到實(shí)處。拓展訓(xùn)練在體育教學(xué)中的融入能夠創(chuàng)造了學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作能力發(fā)展的條件，體現(xiàn)出拓展訓(xùn)練在合作能力訓(xùn)練當(dāng)中的優(yōu)勢，保證體育教學(xué)功能的完善性。第三，豐富體育教學(xué)內(nèi)容。過去體育教學(xué)內(nèi)容是非常有限的，往往是以教材為主同時(shí)加入教學(xué)大綱當(dāng)中要求的其他部分內(nèi)容，不能滿足學(xué)生的多元化學(xué)習(xí)需求。拓展訓(xùn)練融入體育教學(xué)，可以極大程度上豐富體育課程內(nèi)容，給學(xué)生帶來更加新穎獨(dú)特的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。第四，促進(jìn)體育教學(xué)改革。當(dāng)前初中體育課程的處境是比較尷尬的，出現(xiàn)這種情況的主要原因是體育課程在眾多學(xué)科當(dāng)中的受關(guān)注度并不高。很多學(xué)校會(huì)把學(xué)科教育的側(cè)重點(diǎn)放在三大主科上，讓體育課程沒有多大存在感，更無法保證體育教學(xué)效果。想要解決這樣的問題，就需要大力助推體育教學(xué)改革，其中拓展訓(xùn)練是一種新型教育手段和訓(xùn)練方法，涉及到各種各樣的訓(xùn)練項(xiàng)目，而且這些項(xiàng)目的趣味性和挑戰(zhàn)性很強(qiáng)，可以滿足初中生的體育鍛煉要求，也能夠給體育教學(xué)改革帶來積極促進(jìn)作用。

3 拓展訓(xùn)練融入初中體育教學(xué)的策略

3.1 立足教材科學(xué)融入拓展訓(xùn)練

對于教育教學(xué)活動(dòng)來說，教材是根本，各項(xiàng)教學(xué)活動(dòng)的設(shè)計(jì)都需要圍繞教材和教學(xué)實(shí)際要求進(jìn)行。雖然體育教學(xué)具備極強(qiáng)的靈活性以及開放性，不過教材在體育教學(xué)當(dāng)中的地位同樣是不可小視的。在融入拓展訓(xùn)練的過程中，同樣也要圍繞教材內(nèi)容進(jìn)行訓(xùn)練項(xiàng)目的開發(fā)以及設(shè)置。也就是說初中體育教師要加強(qiáng)對教材的研究以及挖掘力度，分析教材內(nèi)容和重難點(diǎn)，了解學(xué)生的興趣愛好，在考慮綜合因素的情況下引入素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，并確定出訓(xùn)練計(jì)劃。在對拓展訓(xùn)練項(xiàng)目進(jìn)行篩選和引入之前，學(xué)校以及教師可以先借助問卷調(diào)查、溝通調(diào)研等方法，把握學(xué)生體育訓(xùn)練當(dāng)中的興趣愛好，評估學(xué)生的體育學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，然后立足學(xué)生實(shí)際選擇貼近學(xué)生需要的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，保證訓(xùn)練方案的科學(xué)性和針對性。在對拓展訓(xùn)練策略進(jìn)行設(shè)計(jì)制作的過程中，不僅要重視訓(xùn)練內(nèi)容、方法、幅度、評價(jià)等方面的安排，還需要從學(xué)生身心特征出發(fā)，確定有效的訓(xùn)練計(jì)劃，調(diào)控好訓(xùn)練強(qiáng)度，真正做到循序漸進(jìn)，否則很容易給學(xué)生的身體帶來較大損傷，影響學(xué)生的未來發(fā)展。此外拓展訓(xùn)練的開展效果還和各種訓(xùn)練設(shè)施的配置情況相關(guān)，為了給學(xué)生提供更加優(yōu)質(zhì)的訓(xùn)練環(huán)境，學(xué)?？梢院陀嘘P(guān)單位合作，建設(shè)素質(zhì)拓展訓(xùn)練基地，尋求合作共贏，吸收利用各方面的資源，為學(xué)生的全面發(fā)展服務(wù)。

3.2 結(jié)合教學(xué)要求引入訓(xùn)練項(xiàng)目

拓展訓(xùn)練是一種擁有豐富形式以及趣味性的訓(xùn)練活動(dòng)，在和初中體育教學(xué)相結(jié)合的過程中不能過于簡單隨意，而是充分考慮教學(xué)需要，這樣才能夠找到二者的最佳結(jié)合點(diǎn)，防止出現(xiàn)教學(xué)資源浪費(fèi)的問題。在不同的體育教學(xué)活動(dòng)當(dāng)中，根據(jù)教學(xué)要求引入拓展訓(xùn)練是非常必要的，當(dāng)然也給廣大教師帶來了很大的考驗(yàn)與挑戰(zhàn)。一是把拓展訓(xùn)練融入機(jī)械運(yùn)動(dòng)。目前初中生對跑步、體操等機(jī)械化運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目缺少參與積極性，導(dǎo)致學(xué)生不能夠在參與活動(dòng)當(dāng)中完善體育基礎(chǔ)素質(zhì)。拓展訓(xùn)練的恰當(dāng)引入可以讓學(xué)生體會(huì)到機(jī)械運(yùn)動(dòng)鍛煉的樂趣，讓體育教學(xué)不再單調(diào)。比如在廣播體操當(dāng)中為了指導(dǎo)學(xué)生掌握伸展運(yùn)動(dòng)的要領(lǐng)，教師要改變過去機(jī)械化和重復(fù)性訓(xùn)練的模式，而是恰當(dāng)引入拓展訓(xùn)練：要求學(xué)生每十人為一排，依次呈現(xiàn)體操動(dòng)作，其中第一位學(xué)生做完一個(gè)動(dòng)作之后，后面的學(xué)生要緊跟著做出下一個(gè)動(dòng)作，直到全部學(xué)生做完所有動(dòng)作，在增強(qiáng)學(xué)生反應(yīng)力與團(tuán)隊(duì)合作能力的同時(shí)，也讓體操練習(xí)活動(dòng)更加豐富有趣。二是把拓展訓(xùn)練融入體育游戲活動(dòng)。針對學(xué)生參與積極性不高和欠缺趣味競技性的體育游戲，教師可以把拓展訓(xùn)練融入其中，讓體育游戲?qū)W(xué)生的吸引力得到大幅度提高。比如在隊(duì)形隊(duì)列訓(xùn)練當(dāng)中引入盲人方陣的拓展訓(xùn)練;在跳高運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練當(dāng)中引入集體離地拍照的拓展訓(xùn)練活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生的技能水平。三是把拓展訓(xùn)練融入體育專項(xiàng)練習(xí)。為了消除專項(xiàng)練習(xí)的局限性以及乏味性，教師可以根據(jù)培養(yǎng)學(xué)生專項(xiàng)技能的要求引入拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。比方說在開展籃球的傳接球?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練過程中，為了提高學(xué)生彼此的配合度，把握住傳接球的時(shí)機(jī)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作能力，教師就可以引入孤島求生的拓展訓(xùn)練活動(dòng)，讓學(xué)生在活動(dòng)當(dāng)中磨練自己的心性，認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)合作的意義，輕松掌握專項(xiàng)練習(xí)的要點(diǎn)。

3.3 創(chuàng)新教學(xué)方法提升訓(xùn)練質(zhì)量

初中生通常表現(xiàn)出活潑好動(dòng)的特征，所以體育課程對學(xué)生是很有吸引力的，但是因?yàn)椴簧賹W(xué)生身體素質(zhì)差，沒有掌握有效的體育技能，所以在體育課堂的學(xué)習(xí)活動(dòng)當(dāng)中常常表現(xiàn)的不夠積極主動(dòng)，這種情況在女生群體當(dāng)中表現(xiàn)的非常明顯。于是需要體育教師尊重學(xué)生的個(gè)體差異，給予學(xué)生更多的理解創(chuàng)新體育教學(xué)方法，恰當(dāng)運(yùn)用多種學(xué)生感興趣的方式，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的積極性。把拓展訓(xùn)練融入體育教學(xué)，就可以達(dá)到這樣的目的，不過想要保證實(shí)際的拓展訓(xùn)練效果，需要先對學(xué)生的身體素質(zhì)情況進(jìn)行了解，然后根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)的差異性安排個(gè)性化和針對性的拓展訓(xùn)練任務(wù)，體現(xiàn)出因材施教的理念。比方說在信任被摔的拓展訓(xùn)練活動(dòng)中，教師可以結(jié)合學(xué)生的特長與身體素質(zhì)高低，安排不同角色。對于身體素質(zhì)好，心理素質(zhì)比較強(qiáng)大，愛好探險(xiǎn)與挑戰(zhàn)的學(xué)生第一個(gè)嘗試，然后給剩下的同學(xué)樹立榜樣，調(diào)動(dòng)其他同學(xué)的熱情。如果教師沒有做好安排，讓膽小的學(xué)生第一個(gè)嘗試，很容易增加訓(xùn)練活動(dòng)的阻礙，給后面的同學(xué)做出不好的示范。除此以外，教師還需要綜合考慮學(xué)生的耐力、臂力、身高等各方面的情況，讓學(xué)生都能夠找準(zhǔn)自己在拓展訓(xùn)練當(dāng)中的位置，保證訓(xùn)練活動(dòng)的開展質(zhì)量。

3.4 豐富訓(xùn)練內(nèi)容完善體育素養(yǎng)

拓展訓(xùn)練是充實(shí)和拓展初中體育教學(xué)內(nèi)容的方法，并不是所有的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目都可以應(yīng)用到體育教學(xué)當(dāng)中，應(yīng)該根據(jù)初中階段的體育訓(xùn)練需要進(jìn)行訓(xùn)練內(nèi)容的合理設(shè)計(jì)，做好訓(xùn)練內(nèi)容的優(yōu)化以及豐富拓展工作，推動(dòng)學(xué)生體育核心素養(yǎng)的發(fā)展。在教學(xué)活動(dòng)中，教師應(yīng)該對學(xué)生的興趣愛好進(jìn)行充分了解，根據(jù)教學(xué)內(nèi)容以及學(xué)生的身心素質(zhì)、學(xué)習(xí)規(guī)律等進(jìn)行項(xiàng)目安排，防止訓(xùn)練難度過大，也要確保所有的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目能夠在學(xué)?，F(xiàn)有條件之下有序推進(jìn)，保證拓展訓(xùn)練和體育教學(xué)的結(jié)合效果。在引入拓展訓(xùn)練活動(dòng)的過程中，教師應(yīng)該運(yùn)用通俗易懂的語言，詳細(xì)解釋訓(xùn)練內(nèi)容，以及訓(xùn)練當(dāng)中要注意的問題，特別是要講清動(dòng)作要領(lǐng)，維護(hù)學(xué)生的訓(xùn)練安全。針對難度系數(shù)高的拓展訓(xùn)練，教師應(yīng)該發(fā)揮自己的示范引導(dǎo)作用，或者是依托網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)播放練習(xí)視頻，并通過慢放、重放等方式增進(jìn)學(xué)生對動(dòng)作技巧的理解。比如在盲人方陣的拓展訓(xùn)練活動(dòng)中，教師先對學(xué)生進(jìn)行合理分組，然后讓各組學(xué)生在蒙眼的同時(shí)把繩子擺成四邊形。在訓(xùn)練開始之前，教師可以帶領(lǐng)幾名學(xué)生進(jìn)行耐心示范，一邊示范，一邊講解其中的技巧，讓其他同學(xué)認(rèn)真觀察，為后續(xù)活動(dòng)開展打下基礎(chǔ)。學(xué)生想要在活動(dòng)當(dāng)中收獲成功，就要學(xué)會(huì)與人溝通，掌握聽聲辨位的技巧，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，這些都是實(shí)現(xiàn)體育課程功能的重要途徑。

3.5 有效加大心理素質(zhì)拓展力度

過去的初中體育教學(xué)長時(shí)間選用機(jī)械單一和落后的訓(xùn)練內(nèi)容與訓(xùn)練方法，導(dǎo)致體育教學(xué)活動(dòng)失去了應(yīng)有的趣味性，也不能確保體育教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成。拓展訓(xùn)練擁有內(nèi)容新穎與形式靈活的特征，能夠顛覆傳統(tǒng)落后的體育教學(xué)模式，給原本單調(diào)乏味的體育教學(xué)帶來生機(jī)和活力。不過需要特別注意的是，拓展訓(xùn)練并不存在絕對的安全，同時(shí)沒有良好的心理素質(zhì)，哪怕有再強(qiáng)的身體素質(zhì)，也不能夠確保拓展訓(xùn)練的開展效果。所以在融入拓展訓(xùn)練活動(dòng)的過程中，還需要把安全教育與心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練結(jié)合起來，并且融入訓(xùn)練全過程。教師在訓(xùn)練活動(dòng)開展之前，就要督促學(xué)生檢查各項(xiàng)器械，保證器械運(yùn)用的安全性，同時(shí)要求學(xué)生在訓(xùn)練當(dāng)中遵守紀(jì)律，杜絕不安全行為和相關(guān)操作。另外，在訓(xùn)練活動(dòng)中，教師要有意識(shí)增強(qiáng)學(xué)生的心理抗壓能力，讓學(xué)生在面對挫折的過程中有勇氣和力量沖破困難和阻礙，最終收獲成功。這樣身體素質(zhì)拓展和心理素質(zhì)拓展可以相輔相成，共同推動(dòng)學(xué)生綜合素質(zhì)的提升。

3.6 加強(qiáng)師資建設(shè)提升訓(xùn)練成效

拓展訓(xùn)練和初中體育教學(xué)的融合時(shí)間并不長，雖然當(dāng)前的教育實(shí)踐證明了二者融合的可行性以及有效性，不過如果沒有合格的師資隊(duì)伍維護(hù)拓展訓(xùn)練質(zhì)量，積累訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)的話，很容易影響后續(xù)的教育成效。教師是拓展訓(xùn)練的設(shè)計(jì)者以及執(zhí)行者，在拓展訓(xùn)練和體育教學(xué)的融入過程中扮演著重要角色，如果沒有豐富的經(jīng)驗(yàn)和良好的專業(yè)素質(zhì)，就會(huì)影響對學(xué)生的科學(xué)指導(dǎo)，不利于體育教學(xué)的創(chuàng)新發(fā)展。針對這樣的情況，學(xué)校需要定期對體育教師進(jìn)行專業(yè)化培訓(xùn)，以拓展訓(xùn)練培訓(xùn)為主體進(jìn)行培訓(xùn)理論和實(shí)踐方法的改進(jìn)，依托各種各樣的培訓(xùn)與集訓(xùn)活動(dòng)，增強(qiáng)教師的育人能力。當(dāng)然體育教師自己也需要具備主動(dòng)學(xué)習(xí)意識(shí)，建立終身學(xué)習(xí)理念，有意識(shí)在體育課程當(dāng)中總結(jié)拓展訓(xùn)練應(yīng)用的經(jīng)驗(yàn)和方法，和其他教師進(jìn)行有效的交流與互相學(xué)習(xí)，從而建立教師學(xué)習(xí)共同體，推動(dòng)體育教師隊(duì)伍專業(yè)化發(fā)展。

從整體上看，拓展訓(xùn)練是具備磨練意志、陶冶情操、發(fā)展人格、熔煉精神作用的訓(xùn)練項(xiàng)目，講求團(tuán)隊(duì)協(xié)作，要求在良好的合作互動(dòng)氛圍當(dāng)中完成，對訓(xùn)練者多方面能力的鍛煉。把拓展訓(xùn)練應(yīng)用到教育教學(xué)當(dāng)中，特別是和初中體育教學(xué)融為一體，可以為學(xué)生的全面發(fā)展提供更優(yōu)質(zhì)的平臺(tái)和良好的條件。不管是體育教師還是初中生都應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)拓展訓(xùn)練對體育教學(xué)的作用，而且要把握二者融合的可行性，讓拓展訓(xùn)練逐步成為體育教學(xué)當(dāng)中不可或缺的組成部分，給學(xué)生的體育學(xué)習(xí)生活帶來精彩，也讓體育課堂改革目標(biāo)順利實(shí)現(xiàn)。

（作者單位：浙江省長興縣實(shí)驗(yàn)中學(xué)）