王健偉

擔(dān)任班主任期間，我?guī)W(xué)生參加過各類體育項(xiàng)目，我發(fā)現(xiàn)，體育活動(dòng)是開展挫折教育的良好契機(jī)。

首先，嘗試體驗(yàn)樹立信心，幫助學(xué)生敢于面對(duì)挫折。我們班的學(xué)生在身形上整體相對(duì)弱小，在聽說要舉辦拔河比賽時(shí)全無斗志。要禁受得住挫折，心態(tài)先要“穩(wěn)得住”。于是，我在班級(jí)舉辦了“對(duì)抗賽”，把學(xué)生分為看起來實(shí)力懸殊的甲、乙兩隊(duì)，然后單獨(dú)為“較弱”的乙隊(duì)加油鼓勁，并私下指導(dǎo)他們一些拔河的技巧。最后，乙隊(duì)在選拔賽中以弱勝強(qiáng)，這讓所有學(xué)生都感受到，所謂的弱者并非沒有機(jī)會(huì)打倒強(qiáng)者，眼中的困難也并沒有那么可怕。建立信心后，我們?cè)诎嗉?jí)間的對(duì)抗中越戰(zhàn)越勇。

其次，明確目標(biāo)優(yōu)化策略，引導(dǎo)學(xué)生善于疏解挫折。面對(duì)不久后舉行的跳長繩比賽，雖然“零基礎(chǔ)”但擁有了成功體驗(yàn)的學(xué)生信心滿滿。但在練習(xí)的過程中，真正的挑戰(zhàn)逐漸顯現(xiàn)出來——制定的目標(biāo)與實(shí)際水平嚴(yán)重不符。這時(shí)，我?guī)ьI(lǐng)學(xué)生嘗試從兩個(gè)角度解決問題，一方面根據(jù)現(xiàn)有情況制定詳細(xì)的階段目標(biāo)，另一方面分析訓(xùn)練過程中的突出問題彌補(bǔ)短板。經(jīng)過一段時(shí)間的訓(xùn)練，學(xué)生們的水平有了明顯提高。這時(shí)，我及時(shí)組織學(xué)生總結(jié)解決問題的方法，并告訴學(xué)生無論面對(duì)什么挫折，調(diào)整目標(biāo)，優(yōu)化策略都是解決問題最好的方法。

第三，全力拼搏淡泊名利，教會(huì)學(xué)生樂于享受挫折。報(bào)名籃球聯(lián)賽時(shí)，學(xué)生們已經(jīng)能夠相對(duì)合理地預(yù)估可能出現(xiàn)的困難并嘗試制定應(yīng)對(duì)方法。正因如此，前幾輪比賽雖有波折但也有驚無險(xiǎn)地過關(guān)了。但競(jìng)技體育的偶然性也非常具有教育意義，半決賽中一分之差讓學(xué)生們與獎(jiǎng)杯失之交臂。比賽結(jié)束時(shí)，看著場(chǎng)下觀眾眼含淚水但依然為同學(xué)喝彩，場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員心中雖有遺憾但能夠坦然祝賀對(duì)手并相約來年再戰(zhàn)，我不禁感慨：面對(duì)生活中的困難，如果他們也能夠在明知可能毫無收獲的情況下依然為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)全力拼搏，那就達(dá)成了抗挫折教育的目的。

體育活動(dòng)只是教育活動(dòng)的一個(gè)縮影，教師要帶著這樣的意識(shí)投入工作中，在學(xué)科教學(xué)、班級(jí)管理、家校合作等方面培養(yǎng)學(xué)生抗挫折的能力，讓他們遇到挫折時(shí)能夠坦然面對(duì)、客觀分析、積極解決，逐步成長。