淺析青少年籃球訓(xùn)練的戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)策略

秦均裕

摘要：在青少年籃球運(yùn)動中，青少年籃球戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)一直是籃球運(yùn)動取得勝利的關(guān)鍵，只有具備靈活的，多種多樣的的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，才能在劇烈的身體碰撞和激烈的搶奪戰(zhàn)中脫穎而出，奪得勝利，運(yùn)用技術(shù)和策略取得籃球勝利的戰(zhàn)術(shù)意識。因而本文主要分別從籃球訓(xùn)練前，籃球訓(xùn)練中，訓(xùn)練后和團(tuán)隊?wèi)?zhàn)術(shù)四個方面探討籃球戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)。

關(guān)鍵字：青少年;籃球;戰(zhàn)術(shù)意識;培養(yǎng)

一 籃球訓(xùn)練前的戰(zhàn)略意識培養(yǎng)

在訓(xùn)練前需要進(jìn)行的基礎(chǔ)動作訓(xùn)練中，首先要加強(qiáng)理論培訓(xùn)?？梢越M織學(xué)習(xí)籃球?qū)W術(shù)講座，看籃球比賽錄像，進(jìn)行分析和討論，教練對一個動作進(jìn)行現(xiàn)場演練等。戰(zhàn)略意識培養(yǎng)不僅要讓隊員知道要這樣做，而且還要讓隊員知道為什么這樣做，讓隊員在熟練掌握各種動作的基礎(chǔ)上，尋找適合自己的位置，并能發(fā)揮自己所長。 針對自己上一次訓(xùn)練中的得失進(jìn)行反思，思索本次訓(xùn)練的優(yōu)勢和劣勢，并思考如何進(jìn)行改正。其次，把自己的目光由點及面，看到自己在訓(xùn)練中一個動作給全隊帶來的影響，然后帶著問題去訓(xùn)練。在訓(xùn)練前，教練員也要及時給運(yùn)動員講解，有關(guān)籃球的本質(zhì)，藍(lán)球的規(guī)律及運(yùn)動中的知識，一場籃球運(yùn)動的各個環(huán)節(jié)，讓每一位運(yùn)動員都明白，自己在場中的分布位置，明確自己當(dāng)前的任務(wù)是什么，如何才能在訓(xùn)練中取得事半功倍的效果，如何把一個動作完成的更加完美。最后在思考中與同伴及時交流，同樣是一個動作，不同隊員在使用中的不同感受，啟發(fā)運(yùn)動員善于思考的能力，讓運(yùn)動員知道如何去獲得靈活多變的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，而不是在訓(xùn)練中死記硬背，訓(xùn)錢戰(zhàn)略意識培養(yǎng)可以提高運(yùn)動員訓(xùn)練中的觀察能力，提高自身判斷能力和戰(zhàn)術(shù)積累能力。

二 籃球訓(xùn)練中的戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)

（一）戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)貫穿在技能訓(xùn)練中

戰(zhàn)術(shù)意識貫穿在技能訓(xùn)練中，就是每一個動作和每一項訓(xùn)練都有一定的目的，不是散漫的，毫無目的性的，避免了重復(fù)多余的無意義的動作，同時避免出現(xiàn)空檔。戰(zhàn)略意識貫穿在籃球訓(xùn)練中就要對基本技術(shù)中傳球，切球，掩護(hù)，進(jìn)球等戰(zhàn)略技術(shù)進(jìn)行基本的配置，讓運(yùn)動員明確動作要領(lǐng)，進(jìn)行有規(guī)范的訓(xùn)練，讓籃球訓(xùn)練從靈活多變到形成綜合運(yùn)用的能力。

（二）戰(zhàn)術(shù)意識提高訓(xùn)練中各項動作的應(yīng)變能力

注重戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)，就要提高各項應(yīng)變能力。技術(shù)是是運(yùn)動的基礎(chǔ)，在不同的戰(zhàn)術(shù)中，也應(yīng)當(dāng)做出不同的變化，我們在平時訓(xùn)練中，一定要用戰(zhàn)術(shù)眼光去研究各項技術(shù)的運(yùn)用，注意戰(zhàn)術(shù)與技術(shù)相結(jié)合，在我們訓(xùn)練過程中把戰(zhàn)術(shù)意識與訓(xùn)練內(nèi)容結(jié)合在一起，在訓(xùn)練中，不斷設(shè)置各種場景，訓(xùn)練運(yùn)動員不同情況下運(yùn)用不同的動作的應(yīng)變能力，針對不同情況做出的各項技術(shù)性動作不同，例如在防和守時，我們在訓(xùn)練中的各項動作應(yīng)當(dāng)隨著我們做出的戰(zhàn)略而改變，也可以根據(jù)我們對技術(shù)掌握而變化，改變戰(zhàn)術(shù)打法，同時還要培養(yǎng)在訓(xùn)練中眼觀六路，耳聽八方的能力，利用余光去判斷球的來處和去處，培養(yǎng)良好的戰(zhàn)術(shù)意識，讓技術(shù)在不同的環(huán)境中做出不同的應(yīng)變。

（三）提高戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)組織運(yùn)動員多參加各種比賽活動

多組織比賽，讓運(yùn)動員在比賽中成長，在比賽中感受不同的情況不同的比賽帶來各種不同的后果，可以提高運(yùn)動員的觀察能力，有效把自己的平時學(xué)習(xí)的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用起來，也提高了運(yùn)動員的戰(zhàn)術(shù)意識。在比賽中不斷積累經(jīng)驗。如在籃球的快速攻打?qū)Ψ綍r，就把戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用體現(xiàn)得最為淋漓盡致。我們運(yùn)動員在攻打?qū)Ψ降臅r候，心中要有計劃，有判斷，就可以為自己創(chuàng)造更多的機(jī)會，在最短的時間里，爭取一切有利自己的因素，向?qū)Ψ桨l(fā)起進(jìn)攻，在雙方的籃球的爭奪戰(zhàn)中，機(jī)會稍縱即逝，只有及時抓住機(jī)會攻打?qū)Ψ剑覀儾拍塬@得勝利，如果我們沒有一定的戰(zhàn)略意識，反應(yīng)不足，就會失去攻打的機(jī)會，我們在對敵的戰(zhàn)斗中就會失敗，在防守的時候，防守訓(xùn)練不能離開戰(zhàn)術(shù)意識，我們的防守中不僅是個人的防守，也是整個團(tuán)隊的防守，我們應(yīng)當(dāng)利用戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行夾擊和反攻，當(dāng)我們突然兩面夾擊對方的籃球隊員，讓他們反應(yīng)不及時，我們就獲得了切斷對方隊員的攻守機(jī)會，為我們的進(jìn)球提供方便，巧妙把戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用到各項技能訓(xùn)練中，就會在各種比賽中達(dá)到意想不到的結(jié)果。

三 訓(xùn)練后籃球戰(zhàn)略意識培養(yǎng)

青少年精力旺盛興趣廣泛，可以引導(dǎo)青少年將籃球戰(zhàn)術(shù)意識滲透到訓(xùn)練后的活動中，將籃球運(yùn)動中的戰(zhàn)術(shù)培養(yǎng)，用各種活動的方式來進(jìn)行，加強(qiáng)青少年戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)。比如在長時間的體育訓(xùn)練之后，反復(fù)練習(xí)同一動作，會使人感到肌肉麻木，心情低落。這時候可以引領(lǐng)青少年進(jìn)行新鮮的籃球活動，體育課自由活動時可以組織學(xué)生進(jìn)行關(guān)于籃球運(yùn)動的活動，比如組成小組，進(jìn)行傳球游戲，投球游戲，或者整個班級同學(xué)圍成圈的貼膏藥游戲，這些游戲都可以培養(yǎng)青少年學(xué)生對籃球運(yùn)動的敏銳性，增加了關(guān)于籃球的練習(xí)技術(shù)，對在體育課上學(xué)到的籃球知識進(jìn)行了溫習(xí)的作用，同時把籃球戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)不只局限于體育系統(tǒng)和校內(nèi)，要從多個渠道對籃球的戰(zhàn)術(shù)培養(yǎng)進(jìn)行訓(xùn)練，籃球戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)當(dāng)做是平時生活中非常喜愛的活動，從多個渠道，多方面進(jìn)行訓(xùn)練和強(qiáng)化。。

結(jié)語 青少年籃球戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)，不僅僅存在在以上幾個方面，還應(yīng)該從多渠道，多方面來進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)，如把籃球發(fā)展成青少年喜歡的體育活動，讓青少年在不斷的體育活動中積累經(jīng)驗，達(dá)到戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)的提升，用多種方式推動青少年籃球運(yùn)動的蓬勃發(fā)展，讓籃球不僅僅局限于運(yùn)動課上還要滲透入我們的生活中，隨時隨刻都可以展開，這樣在提高青少年的籃球戰(zhàn)術(shù)意識同時，就可以使我們的青少年的體魄強(qiáng)健，思想進(jìn)步，思維敏捷，我們在培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識的同時，也要培養(yǎng)一支不怕困難，拼搏向上，團(tuán)結(jié)合作，有強(qiáng)大凝聚力的球隊，從每個運(yùn)動員做起，提高他們的強(qiáng)大的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)和集體榮譽(yù)感，我們的籃球運(yùn)動，一定會更上一個新臺階。

參考文獻(xiàn)：

[1] 孫國富. 淺談青少年籃球戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)[J]. ?2021（2014-2）：150-150.

[2] 吳理義. 青少年籃球戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)與訓(xùn)練探析[J]. 當(dāng)代體育， 2020（20）：2.

[3] 蘭適先. 培養(yǎng)青少年籃球戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)的研究[J]. 西部皮革， 2020， 42（2）：2.

[4] 孔樹強(qiáng). 青少年籃球運(yùn)動技戰(zhàn)術(shù)意識的訓(xùn)練[J]. 大科技， 2019， 000（008）：33-34.

[5] 林花. 青少年籃球戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)研究[J]. ?2021（2018-2）：35-36.