范海榮

摘要：本文重點(diǎn)分析影響小學(xué)生心理健康的因素，探索開展小學(xué)生心理健康教育的有效對策和途徑。

關(guān)鍵詞：小學(xué)生 ?心理健康問題 ?影響因素 ?解決對策

引言

要提升小學(xué)生心理健康教育的效果，就需要對小學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和影響其心理健康的要素進(jìn)行深入分析，開展有目的性的小學(xué)生心理健康教育。

一、小學(xué)生心理特點(diǎn)分析

（一）情感與理智協(xié)調(diào)性較差

小學(xué)生在情感控制和表達(dá)方面的特點(diǎn)是對事物有很大的熱情和動力，但外界因素很容易干擾其情緒，容易出現(xiàn)心理狀態(tài)的波動。且對感興趣的事物會表現(xiàn)出高漲的情緒，而對于不擅長的往往產(chǎn)生躲避心理，通過理智來實(shí)現(xiàn)情緒調(diào)節(jié)的能力較差。

（二）積極性和自制力之間的矛盾

小學(xué)生在好奇心和求知欲的驅(qū)使下，對新鮮事物往往具有很高的熱情，但看待問題時會有較重的主觀感情色彩。在教師對其提出要求時，他們通常會因?yàn)樽灾屏Σ疃荒芎芎玫毓芾砬榫w，所以對教師的自覺依從率不高。

二、小學(xué)生心理健康問題分析

（一）心理承受能力相對較差

小學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中遇到難題時，因缺乏自我控制和情緒調(diào)節(jié)的能力，很容易產(chǎn)生負(fù)面情緒。在面對困難時，容易產(chǎn)生退縮和逃避的心理，不能客觀冷靜地思考原因，不能主動尋找解決問題的辦法。當(dāng)發(fā)現(xiàn)個人能力與其他同學(xué)存在差距時，難以接受這種客觀事實(shí)，或在心理上產(chǎn)生失落、敏感的情緒，或通過言語攻擊、肢體沖突來排解心中的不快。

（二）缺乏人際交往能力

獨(dú)生子女通常處于家庭中的核心位置，在小學(xué)之前長期享受著來自家人的包容和關(guān)愛，這使得其所處的周邊環(huán)境中的人際關(guān)系結(jié)構(gòu)相對比較單一，其接觸到的大多為家人和長輩。又因其日常生活中缺乏與同齡人的交流，因此性格自私孤僻。當(dāng)其進(jìn)入學(xué)校，會因缺乏與同齡人及教師的正確溝通而經(jīng)常遇到難題。如果因此長期受到打擊，家長和教師又不能及時給予疏導(dǎo)，則很可能導(dǎo)致其出現(xiàn)懦弱、自閉等問題。

（三）學(xué)習(xí)壓力帶來的心理問題

雖然我國很早就推行素質(zhì)教育，但當(dāng)家長、學(xué)校面臨激烈的升學(xué)競爭時，還是會通過各種方法督促孩子學(xué)習(xí)，這就使得原本屬于他們的放松和休閑時間大幅度被壓縮。這些孩子的心理壓力來自不僅要完成學(xué)校的課業(yè)內(nèi)容，還要完成課外的作業(yè)。這種壓力如果長期得不到緩解，就會產(chǎn)生心理問題。

三、影響小學(xué)生心理健康的因素

（一）家庭環(huán)境因素

家庭環(huán)境因素對小學(xué)生心理健康造成的影響不可忽視。例如父母的情感和婚姻狀態(tài)對孩子的影響。單親家庭的孩子，心理健康狀態(tài)與健全家庭的孩子必有一定差異，容易存在安全感缺失的問題，造成性格上的膽小、孤僻。

（二）學(xué)校教育因素

小學(xué)生大約有三分之二的時間在學(xué)校度過，所以其心理不僅會受到學(xué)校整體學(xué)習(xí)氛圍的影響，還會受到科任老師情緒的影響。除了學(xué)校的大環(huán)境之外，在班集體中，如果學(xué)生因身體原因或能力弱而被同學(xué)嘲笑或歧視，會嚴(yán)重打擊其心理。

（三）社會環(huán)境因素

現(xiàn)代社會的信息化使各方面的信息變得容易獲取，影響到小學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活。小學(xué)生的自制力和自覺性都比較弱，對積極信息和消極信息的分辨力也很有限。因此，當(dāng)接觸到一些消極信息時，難免會給學(xué)生的心理健康造成不利的影響。

四、促進(jìn)小學(xué)生心理健康發(fā)展的具體策略

（一）實(shí)施教育改革，緩解學(xué)習(xí)壓力

通過對本地同一級別的兩所小學(xué)各300名學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查，結(jié)果顯示，學(xué)生的心理壓力主要來源于學(xué)習(xí)壓力。詳細(xì)的數(shù)據(jù)如下表1所示。

因此，為了緩解小學(xué)生由學(xué)習(xí)壓力引起的焦慮、緊張等負(fù)面情緒及心理狀態(tài)，教育系統(tǒng)近年來大力推行和實(shí)施新課程標(biāo)準(zhǔn)，切實(shí)減輕學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)。

（二）注重學(xué)生身心的全面發(fā)展

小學(xué)教育屬于基礎(chǔ)教育階段，在教學(xué)要求和教學(xué)內(nèi)容的難度上并沒有很嚴(yán)苛的要求。小學(xué)是孩子心理素質(zhì)和狀態(tài)初步形成的關(guān)鍵階段，在實(shí)施學(xué)校教育時，要更關(guān)注他們身心的全面發(fā)展。要促進(jìn)教育資源的均衡分配，對農(nóng)村偏遠(yuǎn)地區(qū)適當(dāng)進(jìn)行政策傾斜，促進(jìn)城鄉(xiāng)教育資源均衡，促進(jìn)城鄉(xiāng)小學(xué)生身心的共同發(fā)展。

（三）開展專項(xiàng)的心理健康教育

教育系統(tǒng)雖然已經(jīng)采取了一定的措施來促進(jìn)心理健康教育與小學(xué)教育的融合，但教育成效并不明顯。一部分小學(xué)生對心理健康教育課程的參與積極性不高，且心理健康教育的效果常常停留在教育表面。理論化的心理健康教育課程對解決小學(xué)生的心理健康問題并不能起到很顯著的促進(jìn)作用。因此，要想搞好小學(xué)生的心理健康教育，學(xué)校方面首先應(yīng)當(dāng)了解小學(xué)生的心理健康狀態(tài)及存在的核心問題，再通過科學(xué)的方法實(shí)施心理健康教育。在開展教育時，為了提高學(xué)生的接受程度，可通過引用學(xué)生們較為熟悉的傳統(tǒng)民間故事或寓言的方式進(jìn)行積極心理的傳播。另外，學(xué)生在日常學(xué)習(xí)或人際交往中取得成功時，教師要及時給予鼓勵，提升他們的自信心，增強(qiáng)他們對心理健康教育的認(rèn)同感，促使學(xué)生自覺接受心理健康教育。

（四）家庭、學(xué)校、社會形成合力

家長、學(xué)校和社會要形成合力。家長要了解學(xué)生的心理和情緒變化情況，及時與學(xué)校進(jìn)行交流反饋。學(xué)校以教師為主導(dǎo)，實(shí)行健康教育實(shí)施效果責(zé)任制，學(xué)科教師在教育教學(xué)中積極滲透心理健康教育的內(nèi)容。社會方面，例如有關(guān)部門聯(lián)合社居委、養(yǎng)老院等積極為學(xué)校提供心理健康教育的實(shí)踐平臺，開展多種多樣的心理健康實(shí)踐活動。

結(jié)語

總之，小學(xué)生的心理健康發(fā)展對其整個成長過程具有重要意義。由于小學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，各方因素都能輕易影響他們的心理健康。因此，學(xué)校、老師和家長都應(yīng)從自身角度出發(fā)，盡量降低不利因素對小學(xué)生心理健康的影響，共同促進(jìn)小學(xué)生身心健康發(fā)展。

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責(zé)任編輯：黃大燦