摘要：隨著經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展以及人們觀念的變化，文化水平的差異，且伴隨著婚姻關(guān)系中的矛盾逐漸擴(kuò)大，從而使離異家庭的數(shù)量與日俱增，對(duì)此因離異家庭孩子產(chǎn)生的心理問題越來越多，這在現(xiàn)實(shí)生活中成為不可避免的問題，許多離異家庭的孩子受到不良影響后，心理容易受沖擊，這些問題如果不及時(shí)解決容易對(duì)孩子的心理造成負(fù)擔(dān)，這是離異家庭面臨的問題，也是學(xué)校社會(huì)面臨的問題，對(duì)離異家庭孩子進(jìn)行心理健康教育也是當(dāng)下需要解決的問題，而不能夠僅僅停留在理論層面，進(jìn)行實(shí)踐是很有必要的。

關(guān)鍵詞：立足實(shí)踐;離異家庭;小學(xué)生;心理健康教育

結(jié)合小學(xué)生獨(dú)特心理發(fā)展的特征，在這個(gè)其中會(huì)有其他各式各樣不可控的心理問題以及因素，如果進(jìn)行實(shí)踐性的心理健康教育，或許會(huì)有另一種不同的景象，而且就目前的情況來看，好多小學(xué)還未開始心理健康教育相關(guān)課程，小學(xué)生確實(shí)在不該承受的年紀(jì)承受了很多，這也是需要去反思的，對(duì)此應(yīng)有針對(duì)性得進(jìn)行輔導(dǎo)，能夠幫助他們更加完善他們的心理綜合素質(zhì)，以及抗壓能力，這樣才可以應(yīng)對(duì)生活中以及學(xué)業(yè)上面臨的困境，讓他們得以健康快樂成長(zhǎng)。

一、關(guān)于離異家庭子女

在信息時(shí)代，好多年輕人快餐式的婚姻，有閃婚也有閃離，一些年輕人追求高品質(zhì)的獨(dú)居生活，認(rèn)為婚姻是枷鎖，沒有了自由，在微信朋友圈，能經(jīng)?？吹胶枚嗯笥褧裢?，但同時(shí)有一部分抱怨著自己丈夫?qū)ψ约翰缓玫龋?dāng)婚姻生活中出現(xiàn)不可解決的問題時(shí)，離婚始終成為一個(gè)普遍的選擇，越來越多的離婚率導(dǎo)致離異家庭的孩子越來越多，在兩個(gè)人結(jié)束婚姻關(guān)系的時(shí)候，受傷害的最終就是孩子離異家庭數(shù)量的不斷增長(zhǎng)，造成了許多難以修復(fù)的消極影響。Guidubald 通過實(shí)證研究發(fā)現(xiàn)，離異家庭是在離異的前兩年里，對(duì)孩子負(fù)面影響特別嚴(yán)重，容易出現(xiàn)許多非正常的沖動(dòng)行為，并且表現(xiàn)為一種沮喪和狂躁，內(nèi)心叛逆和行為上的攻擊性，在學(xué)業(yè)上、身心上都出現(xiàn)畸形現(xiàn)象，而且這種影響是持久性。林崇德認(rèn)為離異家庭子女的不良心理問題，表現(xiàn)在情緒情感上的劇變，經(jīng)歷著痛苦、盲目樂觀、流動(dòng)、終日忙碌和思索等五個(gè)階段;在適應(yīng)性上的局促不安和膽怯不適;在學(xué)習(xí)特點(diǎn)上的自覺性差、依賴性嚴(yán)重;在認(rèn)知和社會(huì)性上的欠缺，品德問題頻發(fā)。離異家庭小學(xué)生的心理狀態(tài)的確是有一個(gè)比較復(fù)雜的狀態(tài)，直接性原因是由父母離異造成的，且受周邊環(huán)境的影響，本來不該在這個(gè)年紀(jì)承受的東西更是雪上加霜了，常常與自己的家人唱反調(diào)，總之就是比較極端。

二、心理健康教育

在我們的生活中心理健康教育往往不容易被察覺到，但是它在我們的作用是很明顯的，運(yùn)用科學(xué)的方法，不斷調(diào)整其內(nèi)心深處的某種狀態(tài)，達(dá)到一種心理健康的教育實(shí)踐活動(dòng);針對(duì)不同學(xué)生的心理特點(diǎn)，進(jìn)行有效地教育來提高學(xué)生的心理素質(zhì)保持健康狀態(tài)。

三、立足實(shí)踐探索離異家庭小學(xué)生心理健康教育的重要性

（一）理論與實(shí)際結(jié)合，進(jìn)行針對(duì)性輔導(dǎo)

習(xí)近平總書記指出：“堅(jiān)持實(shí)事求是，就要深入實(shí)際了解事物的本來面貌，要透過現(xiàn)象看本質(zhì)，從零亂的現(xiàn)象中發(fā)現(xiàn)事物內(nèi)部存在的必然聯(lián)系，從客觀事物存在和發(fā)展的規(guī)律出發(fā)，在實(shí)踐中按照客觀規(guī)律出發(fā)，在實(shí)踐中按照規(guī)律辦事”，因此在現(xiàn)實(shí)生活中我們應(yīng)該結(jié)合離異家庭中學(xué)生的性格特征，家庭情況等實(shí)際情況進(jìn)行正確量身定做，這才是解決問題的基本要求。理論和實(shí)際相結(jié)合才可以進(jìn)行有效地心理輔導(dǎo)，當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)心理上的障礙和危機(jī)的時(shí)候，學(xué)校及教師應(yīng)當(dāng)給予充分重視，主動(dòng)與學(xué)生進(jìn)行溝通，創(chuàng)設(shè)良好的大學(xué)生校園環(huán)境，給予學(xué)生更多的熱情和溫暖。學(xué)生心理健康教育的實(shí)踐應(yīng)當(dāng)在理論創(chuàng)新、實(shí)踐創(chuàng)新以及理論實(shí)踐的轉(zhuǎn)化創(chuàng)新中不斷向前發(fā)展與探索。

四、離異家庭小學(xué)生心理輔導(dǎo)策略

（一）離異家庭小學(xué)生心理健康教育方法的實(shí)施與良好社會(huì)環(huán)境相結(jié)合

社會(huì)環(huán)境固然重要，社會(huì)這個(gè)大環(huán)境，我們應(yīng)該積極倡導(dǎo)正能量，培養(yǎng)他們積極樂觀的心態(tài)，坦然面對(duì)生活中的困難，遇到困難時(shí)能夠自然應(yīng)對(duì)，結(jié)合新時(shí)代背景下的主題，積極把心理健康教育融入到社會(huì)的主旋律，完善相關(guān)社會(huì)心理健康教育的機(jī)制。

（二）離異家庭小學(xué)生心理健康教育方法的實(shí)施與學(xué)校心理健康教育課堂相結(jié)合

將心理健康教育付諸于實(shí)踐，必須通過課堂這樣的實(shí)踐中進(jìn)行，幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己，就比如每周安排幾次課程進(jìn)行詳細(xì)規(guī)劃進(jìn)行執(zhí)行，這樣子在課堂中講授作為大前提，讓學(xué)生接觸到心理教育，進(jìn)一步優(yōu)化對(duì)心理教育的感知，制定有針對(duì)性的課程，這樣學(xué)生更容易接受，與課堂教育相結(jié)合必然有好的效果，提高與學(xué)生互動(dòng)的能力，提高學(xué)生的積極性。

（三） 離異家庭小學(xué)生心理健康教育方法的實(shí)施與家庭教育相結(jié)合

家長(zhǎng)的教育是關(guān)鍵的，孩子本身的一些行為習(xí)慣的養(yǎng)成最基本就是受家庭因素的影響，首先作為家長(zhǎng)本身應(yīng)該控制自身的情緒，而不應(yīng)該把負(fù)面情緒帶給孩子，家長(zhǎng)的教育直接影響到孩子，孩子本身模仿力比較強(qiáng)，對(duì)孩子應(yīng)該用耐心去進(jìn)行積極引導(dǎo)，而不是不管孩子，一問三不知，家長(zhǎng)本身要積極與教師進(jìn)行溝通，促進(jìn)孩子的身心健康發(fā)展，現(xiàn)實(shí)中比較稱職的父母會(huì)從孩子的出生開始記錄孩子的一言一行，這對(duì)孩子的成長(zhǎng)是很有幫助的，是任何人都不可替代的，所以離異家庭的父母應(yīng)該引起對(duì)孩子的重視，在自己所能做到的范圍內(nèi)對(duì)孩子進(jìn)行關(guān)心。

結(jié)語

綜上所述，家庭的不完整在心理上帶給他們一定的心理負(fù)擔(dān)，在現(xiàn)實(shí)生活中盡量通過心理教育的方式去幫助他們走出陰影。引導(dǎo)他們做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人，而不是放棄自己，勇敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活，因此心理健康教育不能僅僅是停留在理論層面，而應(yīng)該與實(shí)際生活相結(jié)合，通過實(shí)踐活動(dòng)不斷去探索，不斷調(diào)整，培養(yǎng)出積極樂觀的心態(tài)，一個(gè)人樂觀能力很重要，這才是面對(duì)困難的第一份答卷，所以在實(shí)踐中探索不斷調(diào)整不斷修正是重要的，為學(xué)生心理健康教育的問題提供有益的科學(xué)輔導(dǎo)和幫助。

參考文獻(xiàn)：

[1] Guidubaldi. J.（1986） Long Term Impact of Divorce on Children： A Report of a Two and Three Year Follow upMarriage and Divorce，Today Newsletter.

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[3] 習(xí)近平.在紀(jì)念毛澤東同志誕辰一百二十周年座談會(huì)上的講話（2013年12月26日），載十八大以來重要文獻(xiàn)選編（上），中央文獻(xiàn)出版社2014年版第695頁.

李雄美，女，云南省紅河哈尼族彝族自治州，哈尼族，1996.11.5，在職研究生，心理健康教育，職稱：無