張巧莉

健康教育是幼兒園教育體系中不可缺少的一個(gè)組成部分，在最新的幼兒園指導(dǎo)綱要中明確指出，幼兒教師應(yīng)把保護(hù)兒童生命安全，促進(jìn)幼兒健康成長(zhǎng)作為首要的教育目標(biāo)。對(duì)此，越來(lái)越多的幼兒園開(kāi)始重視對(duì)兒童進(jìn)行健康方面的教育。幼兒健康教育其實(shí)是一項(xiàng)有規(guī)劃、有目的、有安排、有組織的系統(tǒng)性教育活動(dòng)，它需要幼兒教師利用多樣化的教育模式和內(nèi)涵豐富的教育內(nèi)容幫助幼兒養(yǎng)成科學(xué)的生活習(xí)慣，樹(shù)立正確的生活觀念，形成良好的身心狀態(tài)，從而促使他們快樂(lè)健康地成長(zhǎng)。本文從幼兒的身體健康教育、心理健康教育、健康習(xí)慣培養(yǎng)、生命安全教育、家園合力教育等視角出發(fā)，探究教師如何把健康教育滲透到幼兒園及家庭的各項(xiàng)活動(dòng)中，從而真正促進(jìn)幼兒的健康成長(zhǎng)。

一、現(xiàn)階段幼兒健康教育管理存在的問(wèn)題

幼兒健康教育主要是為了讓兒童形成身心健康意識(shí)，擁有自我保護(hù)的能力。因此，這并不是一朝一夕就能實(shí)現(xiàn)的，而是一個(gè)長(zhǎng)期的、持續(xù)的教育過(guò)程。對(duì)此，幼兒教師需要把健康教育理念融入幼兒園各個(gè)區(qū)域活動(dòng)中，并在這個(gè)過(guò)程中對(duì)幼兒進(jìn)行正向的、積極的指導(dǎo)和引導(dǎo)，從而讓他們?cè)跐撘颇乃枷胙罩姓J(rèn)識(shí)到堅(jiān)持鍛煉身體、擁有良好生活習(xí)慣、保持愉悅的心情、擁有自我保護(hù)能力的重要性，進(jìn)而更加積極主動(dòng)地參與到幼兒園健康教育活動(dòng)中，同時(shí)能合理地把所學(xué)的內(nèi)容運(yùn)用到現(xiàn)實(shí)生活中。然而，從目前的情況來(lái)看，很多幼兒教師還受到傳統(tǒng)教育思想觀念的束縛，他們更加注重健康理論性知識(shí)的滲透，卻沒(méi)能讓幼兒真正掌握與健康相關(guān)的實(shí)用技能。還有一些教師采用的是強(qiáng)制性教育模式，他們要求幼兒必須遵守某些固定的活動(dòng)規(guī)則或行為準(zhǔn)則，但是卻不講清楚這些規(guī)則或規(guī)范的具體作用，這就導(dǎo)致幼兒只會(huì)機(jī)械模仿和盲目記憶，并不能真正理解健康的含義。而上述這些教育理念和教育模式也完全忽視了幼兒的個(gè)體意識(shí)和認(rèn)知特點(diǎn)，影響了他們個(gè)性化的發(fā)展，同時(shí)忽略了幼兒本身的健康狀況。這就導(dǎo)致一些健康教育活動(dòng)偏離了實(shí)際，且缺乏針對(duì)性，只有形式卻沒(méi)有實(shí)用意義。

二、加強(qiáng)幼兒健康教育管理的實(shí)施策略

（一）身體健康教育策略

1.養(yǎng)成科學(xué)的生活習(xí)慣

眾所周知，良好的生活習(xí)慣是人們保持身體健康最重要、最有效的方式之一。據(jù)研究表明，近幾年，因?yàn)椴灰?guī)律的生活習(xí)慣而導(dǎo)致身體呈現(xiàn)出亞健康狀態(tài)的人口占比幾乎已經(jīng)達(dá)到了80%，這其中有的人是因?yàn)楸旧砩眢w素質(zhì)就不是很好，再加上不正確的生活方式，使健康狀況每況愈下;有的人原本身體素質(zhì)非常良好，但是因?yàn)殚L(zhǎng)期熬夜，飲食不規(guī)律，而使身體各項(xiàng)機(jī)能受到了損傷，逐漸呈現(xiàn)出亞健康狀態(tài)。如果人們能夠及時(shí)調(diào)整生活方式，養(yǎng)成科學(xué)的生活習(xí)慣，就會(huì)逐漸恢復(fù)健康。由此可見(jiàn)，幼兒教師一定要重視對(duì)幼兒進(jìn)行良好生活習(xí)慣的培養(yǎng)，要讓他們認(rèn)識(shí)到規(guī)律生活的重要性，從而使其能夠按照一定的要求和規(guī)范進(jìn)行活動(dòng)。例如，當(dāng)幼兒完成室外區(qū)域活動(dòng)后，一定要洗臉洗手;在吃午飯前也要洗手;要保持每天喝六到八杯水的習(xí)慣;要定期清理自己周?chē)沫h(huán)境，使其能時(shí)刻保持清潔;要養(yǎng)成按時(shí)睡覺(jué)、按時(shí)吃飯的習(xí)慣。除此之外，教師還要讓幼兒知道冬天保暖、夏天防曬的道理。幼兒教師通過(guò)長(zhǎng)期的語(yǔ)言引導(dǎo)和行為指導(dǎo)，幫助幼兒逐漸養(yǎng)成科學(xué)的生活習(xí)慣，從而促進(jìn)其健康成長(zhǎng)。

2.開(kāi)展多樣化體育活動(dòng)

體育鍛煉是人們提高身體素質(zhì)，強(qiáng)健體魄，保持身體健康的重要手段之一。然而，在目前幼兒健康教育管理中，還有一些教師沒(méi)有意識(shí)到體育鍛煉的重要性，沒(méi)能給幼兒創(chuàng)建出更加有效地體育活動(dòng)，這就導(dǎo)致幼兒的身體素質(zhì)無(wú)法得到快速提升。幼兒時(shí)期是兒童身體發(fā)展的重要階段，并且對(duì)他們以后的健康狀況有著重要的影響。因此，教師需要更加重視幼兒體育教育，要形成正確的教育理念，并把強(qiáng)身健體訓(xùn)練巧妙地融入幼兒園各項(xiàng)區(qū)域活動(dòng)中。例如，幼兒教師可以創(chuàng)設(shè)戶外體育活動(dòng)，可以開(kāi)展體育游戲活動(dòng)，還可以開(kāi)設(shè)室內(nèi)運(yùn)動(dòng)常識(shí)教育，借助這些多樣化的教育方法和活動(dòng)內(nèi)容豐富幼兒的體育鍛煉項(xiàng)目，并逐漸增加他們的運(yùn)動(dòng)量，進(jìn)而使其能夠真正提升身體素質(zhì)。在這里需要注意的是，教師在開(kāi)展體育活動(dòng)時(shí)，要考慮到不同幼兒實(shí)際的體能情況和身體發(fā)展特征，從而制定出強(qiáng)度不同、時(shí)長(zhǎng)不同、內(nèi)容不同，但更有針對(duì)性的體育活動(dòng)，真正實(shí)現(xiàn)因材施教。另外，在活動(dòng)的過(guò)程中，教師還要時(shí)刻關(guān)注幼兒的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，除了要對(duì)他們進(jìn)行有效的指導(dǎo)，還能幫助他們避免受到不科學(xué)運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)的傷害。

（二）心理健康教育策略

幼兒時(shí)期是人們形成健全人格和正確思想觀念的重要階段。由此可見(jiàn)，幼兒心理健康教育將對(duì)他們?nèi)蘸蟮某砷L(zhǎng)和未來(lái)的發(fā)展起到關(guān)鍵性的影響。有很多在心理方面出現(xiàn)問(wèn)題的成年人多是由于他們?cè)趦和瘯r(shí)期沒(méi)有得到系統(tǒng)性的心理健康教育，并且在日后的生活中受到了很多負(fù)面情緒的影響，從而使他們出現(xiàn)了不同程度的心理疾病。幼兒心理健康教育指的是教師把幼兒心理學(xué)知識(shí)巧妙地滲透到幼兒的日?；顒?dòng)中，并借此幫助他們樹(shù)立正確的三觀，培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)，形成樂(lè)觀開(kāi)朗的性格和積極健康的心理素質(zhì)。

1.實(shí)施心理疏導(dǎo)

由于幼兒的年齡較小，他們對(duì)家長(zhǎng)的依賴更多。因此，很多幼兒剛到幼兒園時(shí)會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的不安情緒，也有一些嚴(yán)重的幼兒會(huì)產(chǎn)生焦慮感和恐慌感。對(duì)此，幼兒教師要正視這種現(xiàn)象，不能指責(zé)和批評(píng)哭鬧不止的幼兒，而是要對(duì)他們進(jìn)行正確的心理疏導(dǎo)，要找到適合幼兒的發(fā)泄方式，并引導(dǎo)他們用合理的方法釋放自己的情緒。例如，面對(duì)哭鬧不止、哄勸不聽(tīng)的幼兒，教師可以把他抱在懷里，讓他盡情地哭泣，等到情緒完全釋放后，幼兒就會(huì)慢慢恢復(fù)平靜。而對(duì)于性格內(nèi)向，對(duì)外界有著強(qiáng)烈抵觸情緒的幼兒，教師則需要引導(dǎo)他們大膽與人溝通和交流，要多用表?yè)P(yáng)性、激勵(lì)性的話語(yǔ)鼓勵(lì)他們，從而使其放下戒備，降低恐懼心理，并逐漸融入幼兒園的學(xué)習(xí)和生活中。

2.增進(jìn)情感溝通

幼兒教師還要意識(shí)到自身的言行舉止對(duì)幼兒心理健康狀態(tài)的影響作用。在日常的生活和教育活動(dòng)中，教師要時(shí)刻保持愉悅的心情，并且用更大的耐心和更真誠(chéng)的愛(ài)心來(lái)面對(duì)每名幼兒。根據(jù)以往的教育經(jīng)驗(yàn)可知，當(dāng)教師用寬容的心態(tài)和關(guān)心的目光來(lái)審視幼兒時(shí)，就會(huì)更快速地找到他們身上的閃光點(diǎn)，并且堅(jiān)信每個(gè)幼兒都是可造之才，給予他們更多的關(guān)愛(ài)。另外，有的幼兒對(duì)外界缺乏安全感，因此，他們對(duì)親近的人的依賴感會(huì)更強(qiáng)，在面對(duì)陌生的人、陌生的事、陌生的環(huán)境時(shí)，他們就會(huì)變得非常不安，不知道自己應(yīng)該說(shuō)什么、做什么。對(duì)此，教師需要用溫和的態(tài)度與他們進(jìn)行溝通，讓幼兒逐漸產(chǎn)生熟悉的感覺(jué)，降低戒備心理，同時(shí)，增強(qiáng)教師的可信度，從而使各項(xiàng)活動(dòng)能順利開(kāi)展。

3.注重情緒引導(dǎo)

幼兒在成長(zhǎng)的過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)內(nèi)向和外向兩種不同的性格，而對(duì)于那些有著強(qiáng)烈表現(xiàn)欲望、更高自我意識(shí)的幼兒，教師要更加重視他們的情緒變化，并對(duì)其進(jìn)行正確的情緒引導(dǎo)和情感激發(fā)，進(jìn)而有效推動(dòng)這類幼兒積極向上的源動(dòng)力，促使他們能更加快速地完成各項(xiàng)活動(dòng)中的任務(wù)。針對(duì)那些性格內(nèi)向的幼兒，教師要利用有效的辦法激發(fā)他們的熱情，從而使其更加主動(dòng)地投入健康教育活動(dòng)中。

（三）人身安全教育策略

1.強(qiáng)化安全意識(shí)

幼兒教師不僅要關(guān)注幼兒的身體健康和心理健康的狀況，還要注重培養(yǎng)他們的健康理念，強(qiáng)化人身安全保護(hù)意識(shí)。在幼兒園安全教育中，教師可以以幼兒身處的環(huán)境為依托，通過(guò)完善和改進(jìn)班級(jí)環(huán)境、區(qū)域活動(dòng)環(huán)境等方式，對(duì)幼兒進(jìn)行安全意識(shí)的培養(yǎng)。環(huán)境其實(shí)是一種非常有效的隱性教育資源，在幼兒日常的生活環(huán)境中，很可能隱藏著一些安全隱患。而為了讓大家意識(shí)到安全問(wèn)題，并作出有效的改善，教師可以帶領(lǐng)幼兒一起把隱患問(wèn)題找出來(lái)，然后再貼上醒目的標(biāo)語(yǔ)，以此減少安全事故的發(fā)生。例如，幼兒可以在樓梯上粘貼腳印提示，防止幼兒因?yàn)榭椿ㄑ鄱~錯(cuò)樓梯;可以在走廊轉(zhuǎn)角處貼上方向箭頭標(biāo)語(yǔ)和緩行安全提示，防止因?yàn)橐暰€盲區(qū)而出現(xiàn)人員相撞的情況;可以在活動(dòng)區(qū)域的電源插座旁粘貼“小心觸電”“請(qǐng)勿淋水”等提示語(yǔ);還可以在盥洗室的入口處貼上“小心地滑”“請(qǐng)勤洗手”等標(biāo)語(yǔ)。教師通過(guò)設(shè)置提示標(biāo)語(yǔ)的方式不僅改善了幼兒生活的環(huán)境，使環(huán)境顯得更加溫馨，還更好地培養(yǎng)了幼兒安全保護(hù)意識(shí)，同時(shí)增強(qiáng)了他們對(duì)健康活動(dòng)的參與感，提升了活動(dòng)的質(zhì)量。另外，幼兒教師還可以開(kāi)展簡(jiǎn)單的普法教育，利用區(qū)域游戲、生活教育、情景活動(dòng)等模式讓幼兒親身參與其中，使其加深對(duì)法律法規(guī)知識(shí)的理解和記憶，從而促進(jìn)他們身心健康成長(zhǎng)。

2.提高自護(hù)能力

幼兒教師除了要培養(yǎng)幼兒安全保護(hù)意識(shí)，還要鍛煉他們自我保護(hù)的能力。根據(jù)陶行知先生“生活即教育”的理念，教師可以充分利用幼兒園環(huán)境和幼兒區(qū)域活動(dòng)開(kāi)展情境模擬演練或親自動(dòng)手實(shí)操等健康教育活動(dòng)。比如，教師可以利用幼兒園的十字走廊創(chuàng)建交通規(guī)則體驗(yàn)活動(dòng)，讓幼兒在親身實(shí)踐的過(guò)程中加深對(duì)“紅燈停、綠燈行、黃燈等一等”交規(guī)的記憶;還可以創(chuàng)建“安全知識(shí)搶答”游戲活動(dòng)，如“發(fā)生火災(zāi)時(shí)，應(yīng)該撥打什么電話號(hào)碼？急救電話是多少？遇到壞人時(shí)應(yīng)該如何向警察或他人求助？”，等等。用這種帶有競(jìng)技性質(zhì)的游戲激活幼兒的思維，從而提高他們對(duì)安全知識(shí)的記憶。另外，教師也可以邀請(qǐng)專業(yè)人員到幼兒園創(chuàng)建情境演繹活動(dòng)。例如，讓消防員帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行模擬火災(zāi)自救演練，讓他們?cè)趯?shí)踐中掌握自救的方法，提高自我保護(hù)的能力。還可以創(chuàng)建地震場(chǎng)景，讓幼兒知道當(dāng)?shù)卣饋?lái)臨時(shí)他們應(yīng)該如何躲避，被困時(shí)應(yīng)該如何向外界求助，等等。幼兒教師通過(guò)開(kāi)展多樣化的實(shí)操活動(dòng)，不僅豐富了健康教育的內(nèi)容，還有效提升了幼兒的自我保護(hù)意識(shí)和自護(hù)能力。

（四）增強(qiáng)家園共育合力

1.樹(shù)立正確教育觀

幼兒健康教育并不只存在于幼兒園中，它還包括了家庭教育。家庭教育其實(shí)就是家長(zhǎng)對(duì)兒童的教育，是家長(zhǎng)在日常生活中，通過(guò)語(yǔ)言指引、行為指導(dǎo)、情感交流等方式對(duì)幼兒進(jìn)行有效的思想教育和言行教育，進(jìn)而使其能養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，形成正確的觀念意識(shí)，并逐漸擁有健全的人格和科學(xué)的生活態(tài)度。由此可見(jiàn)，家庭教育對(duì)幼兒健康心理的形成有著十分重要的作用。對(duì)此，幼兒教師需要幫助家長(zhǎng)樹(shù)立正確的家庭教育觀念，掌握科學(xué)的教育方法，從而實(shí)現(xiàn)更加高效的家園合力健康教育。例如，幼兒園可以多開(kāi)展一些“親子瑜伽”“親子健身操”“親子健康知識(shí)問(wèn)答大賽”等親子健康教育類的活動(dòng)，邀請(qǐng)家長(zhǎng)到幼兒園與孩子共同完成某項(xiàng)任務(wù)，而教師則要把正確的家庭教育觀念滲透到這個(gè)環(huán)節(jié)中，借此給家長(zhǎng)帶來(lái)潛移默化的思想熏陶，讓他們通過(guò)參與親子活動(dòng)意識(shí)到家庭健康教育的重要性，從而使其在日常生活中能更關(guān)心孩子的身體健康狀況和心理健康狀況。除此之外，幼兒園還可以利用家園聯(lián)系手冊(cè)、家長(zhǎng)會(huì)、家園互動(dòng)交流、園區(qū)宣傳欄等多樣化的方式，給幼兒家長(zhǎng)普及最新的幼兒教育觀，讓他們的思想能緊跟教育政策的變化，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)更加高效的家庭教育。

2.掌握科學(xué)教育法

家長(zhǎng)不僅是孩子的第一任老師，也是陪伴孩子時(shí)間最長(zhǎng)的老師。因此，他們除了要有正確的教育觀念，還要掌握科學(xué)的教育方法，這樣才能真正對(duì)孩子做到有效的家庭教育。在老一輩人的教育觀念里，他們認(rèn)為孩子必須聽(tīng)話，應(yīng)該是家長(zhǎng)讓做什么，他們就做什么，家長(zhǎng)不讓做什么，他們就不能做什么，但是卻并不會(huì)耐心地給孩子講清楚這是為什么，這就導(dǎo)致兒童只能被動(dòng)接受，盲目聽(tīng)從家長(zhǎng)的教導(dǎo)。這種教育方法雖然在短期內(nèi)是非常有成效的，但是卻很容易激起兒童的逆反心理。隨著年齡的增長(zhǎng)，一部分幼兒可能會(huì)出現(xiàn)反向行為，家長(zhǎng)越要求什么，他們就越不做什么。對(duì)此，家長(zhǎng)應(yīng)該改變教育的方法，樹(shù)立以德服人的理念，用講道理的方式讓孩子明白什么行為才是真正對(duì)自己身體健康有益的。比如，家長(zhǎng)不能用批評(píng)或強(qiáng)制的方式讓孩子養(yǎng)成早晚刷牙的習(xí)慣，而是要給他們講清楚刷牙的意義，讓他們知道食物殘留會(huì)給牙齒帶來(lái)怎樣的傷害，而當(dāng)牙齒壞掉后，又會(huì)給他們的飲食行為帶來(lái)怎樣的影響，等等。家長(zhǎng)用這樣溫和的教育方法不僅可以使孩子更加信服，還能幫助他們樹(shù)立正確的健康觀念，使其懂得如何保護(hù)自身的健康，并養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

綜上所述，健康教育是幼兒園目前最基礎(chǔ)、最重要的教育工作，對(duì)培養(yǎng)幼兒正確的健康意識(shí)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣有著關(guān)鍵性作用。對(duì)幼兒來(lái)說(shuō)，由于他們年齡較小，思想觀念尚不成熟，所以對(duì)健康保護(hù)的意識(shí)就更為薄弱。對(duì)此，為了使他們能夠擁有健康的身體，保持愉悅的心情，就需要幼兒教師和家長(zhǎng)對(duì)他們進(jìn)行全面的、系統(tǒng)的、科學(xué)的健康教育。這其中就包括了健康意識(shí)培養(yǎng)、健康行為習(xí)慣養(yǎng)成、健全人格培養(yǎng)、自我保護(hù)意識(shí)教育等。幼兒教師和家長(zhǎng)要有意識(shí)地把健康理念滲透到幼兒生活的方方面面，從而使其真正感悟到保持身體健康的重要性，并逐漸養(yǎng)成科學(xué)的生活習(xí)慣。

（宋行軍）