沙盤(pán)游戲治療實(shí)踐與反思

郭晨霞

摘要：沙盤(pán)游戲治療是一種以榮格心理學(xué)原理為基礎(chǔ)，運(yùn)用意象進(jìn)行治療的心理治療方法。在沙盤(pán)游戲治療過(guò)程中，沙盤(pán)游戲治療師共起到三種作用：一，保護(hù)、接納;二，“無(wú)我”陪伴;三，參與性覺(jué)察。通過(guò)沙盤(pán)游戲治療實(shí)踐，筆者總結(jié)出以下幾個(gè)實(shí)操關(guān)鍵點(diǎn)：一、捕捉來(lái)訪者的關(guān)鍵詞;二、回溯（返觀）;三、尋找意象共通點(diǎn);四、從容應(yīng)對(duì)“沉默”;五、把握詢(xún)問(wèn)尺度。

關(guān)鍵詞：沙盤(pán)游戲治療;實(shí)踐;案例總結(jié)

沙盤(pán)游戲治療是一種以榮格心理學(xué)原理為基礎(chǔ)，運(yùn)用意象進(jìn)行治療的心理治療方法。在沙盤(pán)游戲治療過(guò)程中，治療師首先要為來(lái)訪者營(yíng)造一個(gè)“自由而受保護(hù)的空間”，接著，來(lái)訪者在放松的情況下，自由得從沙具架上挑選沙具，并自由擺弄沙具，使其潛意識(shí)投射到沙具中。治療師陪伴并守護(hù)來(lái)訪者完成沙盤(pán)，隨后通過(guò)與來(lái)訪者對(duì)話，幫助來(lái)訪者理解其沙具所表達(dá)的意識(shí)層面的象征含義，使來(lái)訪者的無(wú)意識(shí)和意識(shí)達(dá)到整合，情緒情感得以釋放，并促進(jìn)來(lái)訪者的心理發(fā)展。

沙盤(pán)游戲治療的優(yōu)勢(shì)首先體現(xiàn)在“游戲”二字當(dāng)中——游戲創(chuàng)設(shè)了一種輕松、完全自由的環(huán)境，同時(shí)結(jié)合咨詢(xún)本身嚴(yán)肅的特點(diǎn)，使得沙盤(pán)游戲治療過(guò)程既自由又受保護(hù)，從而來(lái)訪者可以自由地創(chuàng)作和表達(dá)，讓潛意識(shí)自由涌動(dòng)和顯現(xiàn)，讓壓抑的情緒得以宣泄和紓解。其次，沙盤(pán)這個(gè)具體的實(shí)物象征，讓來(lái)訪者的無(wú)意識(shí)有地可落，也讓治療師的咨詢(xún)有的放矢，沙盤(pán)不僅是來(lái)訪者自己的意識(shí)和無(wú)意識(shí)連接的媒介，也是治療師和來(lái)訪者溝通的橋梁。

在沙盤(pán)游戲治療過(guò)程中，沙盤(pán)游戲治療師共起到三種作用：一，保護(hù)、接納;二，“無(wú)我”陪伴;三，參與性覺(jué)察。要起到上述作用，沙盤(pán)游戲治療師要做到以下幾點(diǎn)：

首先，基本操作過(guò)程要規(guī)范——在開(kāi)始沙盤(pán)游戲之前，所有心理咨詢(xún)和治療的前期設(shè)置必須完成，如時(shí)間、費(fèi)用、頻率、治療的守則和倫理義務(wù)等都要向來(lái)訪者介紹清楚并簽訂保密協(xié)議等。

其次，治療師需要在細(xì)節(jié)上為來(lái)訪者營(yíng)造一個(gè)受保護(hù)的空間，如若場(chǎng)地空間太大，可以利用窗簾遮擋起一部分;再如，當(dāng)咨詢(xún)開(kāi)始后，在門(mén)口豎立“禁止打擾”的牌子等。

第三，對(duì)來(lái)訪者的接納，則要求沙盤(pán)游戲治療師要認(rèn)真傾聽(tīng)，做到不批判、不評(píng)價(jià)、不解釋?zhuān)孕蕾p的眼光來(lái)看待來(lái)訪者。當(dāng)來(lái)訪者有負(fù)面情緒釋放時(shí)，治療師要讓來(lái)訪者覺(jué)得情緒的釋放是被允許的、是被接納的。

第四，“無(wú)我”陪伴，則要求沙盤(pán)游戲治療師自始至終“無(wú)我的在”，在沙盤(pán)游戲治療之前就放空自己，把自己的需求放在一邊，始終一心只放在來(lái)訪者身上。

最后，參與性覺(jué)察，則要求沙盤(pán)游戲治療師不僅要細(xì)心觀察來(lái)訪者的言語(yǔ)和非言語(yǔ)，與來(lái)訪者共同探索發(fā)現(xiàn)、由象會(huì)意，讓他的潛意識(shí)與意識(shí)溝通。治療師還要進(jìn)行自我覺(jué)察，謹(jǐn)防自己的投射。

達(dá)到上述要求并非易事，但多練習(xí)、多用心、多總結(jié)總會(huì)有所提高。通過(guò)沙盤(pán)游戲?qū)嵺`，筆者對(duì)沙盤(pán)游戲的具體操作有了更細(xì)致全面的了解，對(duì)沙盤(pán)游戲治療過(guò)程中的關(guān)鍵點(diǎn)及提問(wèn)技巧等也有了更深的體會(huì)，并總結(jié)出了以下幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)：

一、捕捉來(lái)訪者的關(guān)鍵詞

沙盤(pán)當(dāng)中意象很重要，但來(lái)訪者對(duì)意象如何描述、如何形容更重要！要用心傾聽(tīng)來(lái)訪者所用的詞語(yǔ)，尤其是那些多次反復(fù)出現(xiàn)的關(guān)鍵詞，針對(duì)這些詞語(yǔ)詢(xún)問(wèn)來(lái)訪者的感受一般都會(huì)找到來(lái)訪者情節(jié)的突破口。

二、回溯（返觀）

在對(duì)沙盤(pán)進(jìn)行提問(wèn)時(shí)，最常見(jiàn)的問(wèn)法是針對(duì)擺放在沙盤(pán)當(dāng)中的某個(gè)具體意象，詢(xún)問(wèn)來(lái)訪者“當(dāng)下”是什么感覺(jué)。但有時(shí)已然擺放好的沙具并不會(huì)給來(lái)訪者帶來(lái)強(qiáng)烈的感受，推動(dòng)來(lái)訪者進(jìn)行某種操作的“先前狀態(tài)”才是反映來(lái)訪者潛意識(shí)的關(guān)鍵。這可能是因?yàn)閬?lái)訪者在生活中解決不了的問(wèn)題，有時(shí)會(huì)放在沙盤(pán)中進(jìn)行“解決”，那么沙盤(pán)里呈現(xiàn)的就是來(lái)訪者心里的一種理想化狀態(tài)，意象的擺放是一種經(jīng)過(guò)來(lái)訪者“處理”的結(jié)果。所以，回溯到意象擺放之前，或是與意象擺放相反的狀態(tài)，就可以揪出那個(gè)困擾來(lái)訪者的問(wèn)題。

比如，某案例中來(lái)訪者挖了一個(gè)洞，除了問(wèn)來(lái)訪者挖好洞以后他是什么感覺(jué)，還可以問(wèn)“如果不挖這個(gè)洞給你什么感覺(jué)”。來(lái)訪者表述到“沒(méi)有洞的時(shí)候感覺(jué)悶悶的，很壓抑，挖開(kāi)以后感到豁然開(kāi)朗”。那么我們從來(lái)訪者的所述的“悶悶的”、“壓抑”、“豁然開(kāi)朗”這幾個(gè)關(guān)鍵詞，就可以知道來(lái)訪者是有一種壓抑的情緒在，那么就可以接著這個(gè)情緒去提問(wèn)。

三、尋找意象共通點(diǎn)

沙盤(pán)里的每一個(gè)意象都是不同的，但一定要善于觀察總結(jié)，有時(shí)候很多意象都有其共通之處，針對(duì)這些共同特點(diǎn)進(jìn)行提問(wèn)，也許就能發(fā)掘到來(lái)訪者的某個(gè)情節(jié)。

比如，來(lái)訪者不管拿的是小動(dòng)物還是植物都是成雙成對(duì)的，不管是挖的河道還是擺放的家園周?chē)紩?huì)有一圈樹(shù)、花或石頭給圈起來(lái)，那么治療師就可以針對(duì)這些共同特點(diǎn)進(jìn)行總結(jié)描述，并對(duì)來(lái)訪者提問(wèn)。在上述特點(diǎn)的提問(wèn)中，來(lái)訪者把成雙成對(duì)、包圍環(huán)繞都解釋為害怕孤單、沒(méi)有安全感等。

四、從容應(yīng)對(duì)“沉默”

在與來(lái)訪者交流的過(guò)程中，免不了有沉默的時(shí)刻。這時(shí)候治療師很容易被“沉默”的氛圍所困擾，尤其是在還沒(méi)有和來(lái)訪者建立十分緊密的咨訪關(guān)系時(shí)。當(dāng)治療師對(duì)自己的“技術(shù)”不是很自信時(shí)，很容易因?yàn)檫@種看似不是很順暢的時(shí)刻而覺(jué)得尷尬，會(huì)拼命想要尋找些什么線索來(lái)打破這種“僵局”。這時(shí)候治療師切忌在沉默空當(dāng)亂想，尤其是切忌進(jìn)行自我投射，而是要時(shí)刻把注意力放在來(lái)訪者身上。

對(duì)于來(lái)訪者而言，有時(shí)候“沉默的時(shí)刻”是必要的，他需要利用這段時(shí)間來(lái)體會(huì)剛剛誘發(fā)的某種情緒。這時(shí)候治療師只要把注意力放在來(lái)訪者身上，對(duì)來(lái)訪者進(jìn)行感應(yīng)，是不會(huì)覺(jué)得尷尬的。

在處理沉默的時(shí)候，也可以利用現(xiàn)場(chǎng)并進(jìn)行適當(dāng)?shù)淖晕冶┞?，說(shuō)出你此時(shí)此刻的感覺(jué)，與來(lái)訪者進(jìn)行交流，也許來(lái)訪者也正有此感，相同的情緒反應(yīng)有利于加深咨訪關(guān)系。

五、把握詢(xún)問(wèn)尺度

當(dāng)治療師感覺(jué)到某個(gè)意象對(duì)來(lái)訪者很重要時(shí)，接下來(lái)如何去挖掘就涉及到一個(gè)“度”的問(wèn)題。這里有一個(gè)小技巧，可以圍著這個(gè)意象打轉(zhuǎn)，用不同的問(wèn)法詢(xún)問(wèn)來(lái)訪者的感受，當(dāng)來(lái)訪者不愿意繼續(xù)深入探討時(shí)，他的描述可能會(huì)一直浮于表面。這個(gè)過(guò)程中也還是要不斷觀察來(lái)訪者的反應(yīng)，包括他的表情、動(dòng)作、言語(yǔ)等，當(dāng)你感應(yīng)到來(lái)訪者不愿繼續(xù)深入的時(shí)候，那就及時(shí)打住，因?yàn)榻⑿湃蔚年P(guān)系也很重要。

參考文獻(xiàn)：

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