羅占京

摘要：體育教學(xué)與其他學(xué)科一樣，都是師生之間共同參與的雙邊活動(dòng)，都是在教師有目的、有計(jì)劃地指導(dǎo)下積極地學(xué)習(xí)，掌握知識(shí)技能發(fā)展能力。但體育教學(xué)又有其自身的特點(diǎn)，如何通過(guò)體育教學(xué)增進(jìn)學(xué)生的健康，培養(yǎng)專業(yè)所需的身體素質(zhì)和社會(huì)適宜能力，提高體育課教學(xué)質(zhì)量就成為我們體育教師必須研究和解決的問(wèn)題。

關(guān)鍵詞：體育教學(xué);體育課堂;學(xué)生

引言

如何通過(guò)體育教學(xué)增進(jìn)學(xué)生的健康，培養(yǎng)專業(yè)所需的身體素質(zhì)和社會(huì)適宜能力，提高體育課教學(xué)質(zhì)量就成為我們體育教師必須研究和解決的問(wèn)題。

一、樹(shù)立開(kāi)拓創(chuàng)新的體育教學(xué)意識(shí)

在體育課堂教學(xué)中，教育的創(chuàng)新意識(shí)起主導(dǎo)作用，是教學(xué)中獲取創(chuàng)新成功的第一要素，教師要?jiǎng)?chuàng)造性地工作，自覺(jué)地、積極地營(yíng)造課堂民主氣氛，主動(dòng)地轉(zhuǎn)變教育觀念，轉(zhuǎn)變主體角色，擺正教與學(xué)、師與生的位置，為學(xué)生提供良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。在體育課教學(xué)中樹(shù)立體育教學(xué)為職業(yè)教育服務(wù)的意識(shí)，根據(jù)學(xué)生專業(yè)特點(diǎn)鍛煉身體，提高學(xué)生職業(yè)必要的身體機(jī)能能力、運(yùn)動(dòng)能力及相關(guān)能力。最大限度地保證人的適應(yīng)勞動(dòng)所必要的機(jī)能和運(yùn)動(dòng)能力得到發(fā)展和完善，從而提高職業(yè)教學(xué)的效果和在獨(dú)立生產(chǎn)活動(dòng)中保持良好的工作能力。同時(shí)加強(qiáng)職業(yè)心理素質(zhì)的培養(yǎng)意識(shí)，通過(guò)心理素質(zhì)的培養(yǎng)，使學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、意志品質(zhì)、人際關(guān)系的協(xié)調(diào)能力等素質(zhì)得到大幅度的提高，成為身心俱健的高素質(zhì)勞動(dòng)者。

二.采用新穎多變的教學(xué)方法和教學(xué)手段

教師要有意識(shí)地組織多樣化的生動(dòng)有趣的活動(dòng)來(lái)感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生的情感。例如組織學(xué)生觀看有關(guān)錄相、電影，訪問(wèn)體育明星，回顧我國(guó)體育發(fā)展史等，對(duì)陶冶學(xué)生性情，激發(fā)學(xué)生情感很有好處。在體育教學(xué)中，教師要有目的、有預(yù)見(jiàn)地給學(xué)生"設(shè)置疑問(wèn)"，讓學(xué)生親身體驗(yàn)，解決問(wèn)題。這樣既提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，又對(duì)開(kāi)拓學(xué)生思路起到了重要作用，同時(shí)活躍了課堂氣氛以利于更好地掌握了技術(shù)動(dòng)作。課堂教學(xué)中"設(shè)疑"的方法較多，如"懸念式設(shè)疑"：在課的一開(kāi)始設(shè)置一些懸念，讓學(xué)生帶著問(wèn)題上課，通過(guò)自己的親身體驗(yàn)去解決問(wèn)題。如：“在上短跑課時(shí)，蹲踞式起跑動(dòng)作預(yù)備時(shí)為什么后腿不能蹬直”，“步幅與跑的速度快慢有什么關(guān)系” 等等。一系列教師有目的的提問(wèn)，引發(fā)了學(xué)生的思考，使學(xué)生在探索中進(jìn)行練習(xí)，激發(fā)了學(xué)生對(duì)所學(xué)內(nèi)容的興趣。讓學(xué)生自己尋找解決問(wèn)題的鑰匙，激發(fā)了學(xué)生主動(dòng)鍛煉的積極性，比只單獨(dú)強(qiáng)調(diào)學(xué)生怎樣做效果更好。在教學(xué)過(guò)程中要做到充實(shí)和完善對(duì)職業(yè)活動(dòng)有益有運(yùn)動(dòng)技能儲(chǔ)備和體育教育知識(shí)，強(qiáng)化發(fā)展對(duì)職業(yè)重要的身體能力及其相關(guān)能力，提高機(jī)體對(duì)不良勞動(dòng)環(huán)境條件的耐受力和適應(yīng)能力，保持和增進(jìn)未來(lái)勞動(dòng)者的健康。另外，教學(xué)手段一定要迎合他們活潑、好動(dòng)、爭(zhēng)強(qiáng)好勝的心理，做到教法靈活多樣，針對(duì)性強(qiáng)，富于趣味性，使課上得嚴(yán)而不死，活而不亂。例如一節(jié)體育課的準(zhǔn)備部分，要求用較短的時(shí)間，迅速將學(xué)生組織起來(lái)，集中注意力，明確內(nèi)容與要求，調(diào)動(dòng)他們的學(xué)習(xí)積極性，為開(kāi)始一堂體育課的學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備活動(dòng)。在這部分教學(xué)時(shí)，采用游戲法、競(jìng)賽法以及多種多樣的趣味性練習(xí)，使學(xué)生的主動(dòng)性和積極性得到充分發(fā)揮。例如：直觀形象的比喻與模仿（鴨子走路、僵尸跳躍），新型美觀的場(chǎng)地設(shè)計(jì)，不斷改變練習(xí)的方法，采用集體、小組和個(gè)人相結(jié)合，適時(shí)配以優(yōu)美的音樂(lè)、強(qiáng)勁有力的健美操、武術(shù)操等等手段來(lái)激發(fā)興趣，活躍情趣，使學(xué)生能保持高漲的情趣和強(qiáng)烈的練習(xí)欲望進(jìn)入下一個(gè)階段的學(xué)習(xí)。又如，短跑能力練習(xí)，采用男子讓距離接力跑的方法，這樣既讓男同學(xué)心里感到驕傲，也讓女同學(xué)看到了希望，這樣就極大的調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性和上課熱情，達(dá)到教學(xué)效果。

三、課堂組織嚴(yán)密緊湊，要科學(xué)安排體育課的練習(xí)密度和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

一堂高質(zhì)量的體育課要靠教師精心設(shè)計(jì)，妥善安排，使得每個(gè)教學(xué)步驟與環(huán)節(jié)按照計(jì)劃有條不紊的進(jìn)行，最大限度的發(fā)揮出它的效益。對(duì)于高職學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們有著旺盛的精力、強(qiáng)烈的好奇心，豐富的想象力，所以在教學(xué)中要科學(xué)安排課的密度和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，又達(dá)到發(fā)展身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)健康的目的，真正體會(huì)體育的快樂(lè)。組織教學(xué)的形式、方法生動(dòng)活潑，富有趣味性、競(jìng)爭(zhēng)性。教師在授課時(shí)，要注意根據(jù)教材、學(xué)生的特點(diǎn)、器材場(chǎng)地的實(shí)際，采用生動(dòng)活潑，富有趣味性、競(jìng)爭(zhēng)性的形式和方法誘導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)練習(xí)，才能收到良好的教學(xué)效果。

科學(xué)合理安排課的練習(xí)密度和運(yùn)動(dòng)量是課堂教學(xué)效果的關(guān)鍵。一堂好的體育課應(yīng)該是既能使學(xué)生較快地較好地掌握技術(shù)動(dòng)作，又能使學(xué)生有效地鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。因此，教師要根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)、生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律、運(yùn)動(dòng)的能力，合理安排課的練習(xí)密度和運(yùn)動(dòng)量，運(yùn)動(dòng)曲線、練習(xí)密度、運(yùn)動(dòng)理科學(xué)合理安排，從而有效地發(fā)揮學(xué)生的潛能，鍛煉學(xué)生的身體，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。

四、師生之間應(yīng)是平等、相互尊重、相互信任的朋友關(guān)系。

體育課是教師與學(xué)生雙邊共同活動(dòng)的過(guò)程，教師在教學(xué)過(guò)程中，應(yīng)與學(xué)生積極互動(dòng)，共同發(fā)展，要處理好傳授知識(shí)與培養(yǎng)能力的關(guān)系，注重培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立性和自主性。教師應(yīng)尊重學(xué)生的人格，關(guān)注個(gè)體差異，滿足不同學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，營(yíng)造引起學(xué)生主動(dòng)參與的教學(xué)環(huán)境，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，培養(yǎng)學(xué)生掌握知識(shí)和運(yùn)用知識(shí)的的主動(dòng)性和能力，使每個(gè)學(xué)生都能得到發(fā)展，教師應(yīng)給予學(xué)生表現(xiàn)機(jī)會(huì)和足夠的信任，作為教師要有與學(xué)生平等交往的勇氣，應(yīng)該經(jīng)常換位思考，善于走進(jìn)學(xué)生，只有這樣，教師和學(xué)生都處于積極活動(dòng)的情景，使教與學(xué)的雙邊活動(dòng)相輔相成，互相促進(jìn)，最大限度地提高體育課堂教學(xué)質(zhì)量。

總之，要提高體育課的課堂教學(xué)質(zhì)量，體育教師要不斷地學(xué)習(xí)與體育相關(guān)的新理論、新技術(shù)、新方法，以適應(yīng)不斷發(fā)的職業(yè)體育教育的需要。在精通本專業(yè)的同時(shí)，還要研究各專業(yè)學(xué)生的職業(yè)特點(diǎn)，研究新形式下高職學(xué)院學(xué)生的心理特點(diǎn)，生動(dòng)、靈活、富有成效地搞好職業(yè)體育教學(xué)。體育教師業(yè)務(wù)水平的高低，直接影響體育教學(xué)的效果。體育教師應(yīng)不斷提高本專業(yè)的知識(shí)、技能水平，并結(jié)合職業(yè)勞動(dòng)的特點(diǎn)，將職業(yè)體育的實(shí)用性、補(bǔ)償性、知識(shí)性、趣味性融人教學(xué)之中，力求使學(xué)生在職業(yè)體育教育中學(xué)有所得，練有所獲，從而充分發(fā)揮高職體育教育的作用。