李宏生 修世宇 閔昌杰
摘要:目的 探討團(tuán)體積極心理干預(yù)對新兵心理彈性的影響。方法 選擇某部2020年新兵500名作為對照組,選擇該部2021年新兵500名作為實驗組,對照組新兵訓(xùn)練期間采用常規(guī)健康教育干預(yù),實驗組在此基礎(chǔ)上,給予團(tuán)體積極心理干預(yù),使用心理彈性量表評估兩組干預(yù)效果。結(jié)果 實驗組各項心理彈性評分及總分高于干預(yù)前,差異有統(tǒng)計學(xué)意義(P<0.05),且高于對照組干預(yù)后評分,差異有統(tǒng)計學(xué)意義(P<0.05)。結(jié)論 團(tuán)隊積極心理干預(yù)對提高新兵心理彈性效果明顯,適合推廣。
關(guān)鍵詞:團(tuán)體積極心理干預(yù);心理彈性;新兵
目前新兵大多數(shù)為獨(dú)生子女,具有敢想敢做、個性鮮明、善于接受新鮮事物的特點,在新兵訓(xùn)練的不同階段,都會面臨不同的壓力,對訓(xùn)練效果具有一定的影響[1]。心理彈性指的是主體對外界環(huán)境變化的心理及行為上的反應(yīng)狀態(tài),可以幫助個體在面臨逆境和挑戰(zhàn)時,提高積極適應(yīng)能力,保持良好恢復(fù)或成長能力[2]。目前針對新兵心理彈性的研究相對較少,本研究旨在探討團(tuán)體積極心理干預(yù)對于促進(jìn)心理彈性的效果,具體報告如下。
1 資料與方法
1.1一般資料 選取某部2020年度新兵500名作為對照組,均為男性,年齡18-23歲,平均年齡(20.7±4.7)歲,選取本單位2021年度新兵500名作為實驗組,均為男性,年齡18-24歲,平均年齡(21.1±3.4)歲,上述兩組新兵一般資料無顯著差異(P>0.05),組間具有可比性。
1.2研究方法 本研究中,兩組均接受8周的干預(yù),對照組接受健康教育,包括訓(xùn)練飲食、衛(wèi)生、心理方面的健康教育,每周組織1次,實驗組在此基礎(chǔ)上,每周給予1次團(tuán)體積極心理干預(yù)。
1.3具體干預(yù)方案 詳見表1。
1.4評價方法 中文版 Connor-Davidson 心理彈性量表評價個體面對困難或逆境時成功應(yīng)對的能力,得分越高,心理彈性水平越高。
1.5統(tǒng)計學(xué)方法 本研究采用SPSS20.0對數(shù)據(jù)進(jìn)行分析處理,其中計數(shù)資料采用χ2 檢驗,計量資料采用t檢驗,若P<0.05則差異具有統(tǒng)計學(xué)意義。
2 結(jié)果
兩組新兵干預(yù)前堅韌、樂觀與力量 3個方面以及心理彈性總分差異均無統(tǒng)計學(xué)意義(P>0.05),干預(yù)后,實驗組各項心理彈性評分及總分高于干預(yù)前,差異有統(tǒng)計學(xué)意義(P<0.05),且高于對照組干預(yù)后評分,差異有統(tǒng)計學(xué)意義(P<0.05),詳見表2。
3討論
積極心理學(xué)研究重在關(guān)注人的積極情緒,挖掘潛在的建設(shè)性能力 。從本研究來看,實驗組新兵經(jīng)過三個月的團(tuán)體積極心理干預(yù)后,無論時組內(nèi)比較還是與對照組的比較,在心理彈性方面均表現(xiàn)出較好的干預(yù)效果。積極心理學(xué)認(rèn)為,積極的情緒往往伴隨著主觀幸福以及愉悅的體驗,在提高人的積極性方面效果顯著[3],因此在實施團(tuán)體積極心理干預(yù)過程中,不斷鼓勵新兵挖掘新訓(xùn)過程重促進(jìn)積極成長的積極事件,幫助其回憶積極情緒的事件,引導(dǎo)新兵以樂觀的態(tài)度面對新訓(xùn)的各種壓力,在討論分組時,讓心理更加積極的新兵做到正能量示范作用,營造積極的討論氛圍[4]。另外,本研究將整個新訓(xùn)分為三個階段進(jìn)行干預(yù),有助于在新兵的不同狀態(tài)時期提供適時的干預(yù),幫助建立良好的適應(yīng)能力,有能力去面對不同新訓(xùn)時期的各種困境與壓力。團(tuán)體積極心理干預(yù)重在關(guān)注新兵的自我力量、自我性格優(yōu)勢,并且通過這些積極向上的力量對抗不同新訓(xùn)階段不同的心理困擾,從而激發(fā)新兵的潛能,幫助其獲得良好的適應(yīng)能力,提升心理彈性,從本研究結(jié)果看,為新兵心理彈性方面的研究提供了一定的借鑒。
綜上所述,團(tuán)隊積極心理干預(yù)對提高新兵心理彈性效果明顯,適合推廣。
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