陽光心理 幸福課堂

溫馨然

摘要：在我國高速發(fā)展的時代背景下，社會各界對于人才的要求逐漸升高，高中教學(xué)中，學(xué)生面臨的學(xué)習(xí)壓力逐漸增大，長時間的高強度學(xué)習(xí)，如果沒有正確的心理健康教育會影響學(xué)生的心理發(fā)育，對于學(xué)生的健康發(fā)展而言十分不利。因此，在高中心理健康教育課堂中，應(yīng)做好心理健康教育，開展“陽光心理? 幸福課堂”的主題探究活動，讓學(xué)生在幸福課中，感受幸福，從而引導(dǎo)學(xué)生形成積極向上的心理，促進學(xué)生的健康發(fā)展?；诖耍疚木透咧行睦斫】到逃n堂的開展策略進行分析和探究。

關(guān)鍵詞：高中心理健康課;陽光心理;幸福課堂;教學(xué)策略

中圖分類號：A 文獻標(biāo)識碼：A

引言

教育管理主要包括生理健康和心理健康兩個方面，高中生處于身心潛能發(fā)展的重要階段，而在高中心理健康課中，更應(yīng)充分了解學(xué)生的發(fā)展特點，充分重視、關(guān)注我國高中學(xué)生的身心健康以及心理潛能發(fā)展。通過制定科學(xué)合理的方案，讓學(xué)生在課堂中感受幸福，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動力，引導(dǎo)學(xué)生朝向積極向上的方向發(fā)展。

一、結(jié)合教育教學(xué)目標(biāo)，挖掘心理健康教育素材

在進行高中心理健康教育時，就需要教師有明確的課堂教學(xué)總體目標(biāo)，這是實現(xiàn)課堂教學(xué)核心價值的關(guān)鍵。所以，在開始進行課堂教學(xué)之前，教師一定要確定課堂教學(xué)的總體目標(biāo)，要對所學(xué)教材內(nèi)容進行充分的知識挖掘，總結(jié)其中和進行心理健康教育有關(guān)的知識內(nèi)容，做好教學(xué)引導(dǎo)，讓每個學(xué)生真正的受到重視行動起來，從而真正實現(xiàn)對每個學(xué)生真正進行的一種心理健康素質(zhì)教育。

例如在開展關(guān)于“幸?！钡闹黝}活動中，教師就應(yīng)當(dāng)明確活動的主題內(nèi)容。在學(xué)生高中學(xué)習(xí)中，由于面臨著較大的學(xué)習(xí)壓力，面臨高考，埋頭苦學(xué)，一天當(dāng)中的時間大都在教室中度過，與家長的聯(lián)系較少。在這樣的情感狀態(tài)下，學(xué)生的心理健康會受到一定的影響。因此，在開展有關(guān)“幸福”的主題活動時，教師可以引導(dǎo)學(xué)生，讓學(xué)生對“幸?！边M行思考，思考日常生活中父母對自己的關(guān)系、教師對自身的關(guān)注以及同學(xué)之間的友情，從而提高學(xué)生的幸福感，使學(xué)生在學(xué)習(xí)之余，能夠有著豐富的情感世界[1]。

二、提高學(xué)習(xí)效果，培養(yǎng)學(xué)生的身體健康心理發(fā)展?fàn)顟B(tài)

為了切實加強和不斷鞏固學(xué)生們的思想學(xué)習(xí)效果，教師展開的心理健康教學(xué)課堂，會在課后給學(xué)生們學(xué)習(xí)預(yù)留一定的練習(xí)時間，讓學(xué)生們對所已經(jīng)學(xué)習(xí)過的內(nèi)容可以進行反復(fù)練習(xí)。對于學(xué)生們的思想學(xué)習(xí)效果，老師在進行科學(xué)評價的同時候，要盡量采用比較科學(xué)的心理評價指導(dǎo)方式，結(jié)合學(xué)生們的具體思想學(xué)習(xí)心理狀況，針對性地對學(xué)生們學(xué)習(xí)進行正確的評價指導(dǎo)，讓學(xué)生們在經(jīng)過老師的科學(xué)評價下，認(rèn)識并找到自身的不足之處。同時，老師還要充分體現(xiàn)鼓勵學(xué)生們對自己的不足之處進行能夠充分進行及時的彌補，要充分給予學(xué)生信心，充分調(diào)動學(xué)生們的自主學(xué)習(xí)積極性，使學(xué)生們完全能夠形成更加健康積極的自主學(xué)習(xí)精神心理學(xué)和生活精神狀態(tài);讓學(xué)生們深刻體會認(rèn)識到并感受感覺到通過經(jīng)己自主選擇學(xué)習(xí)努力完成自己自主學(xué)習(xí)的巨大成就重要性，使學(xué)生們在不斷逐步提升自身形成自主選擇學(xué)習(xí)精神心理生活能力的良好狀態(tài)基礎(chǔ)上，能夠完全形成具備更加積極健康的自主學(xué)習(xí)精神心理學(xué)和生活精神狀態(tài)，為他們的未來自主學(xué)習(xí)生涯打好堅實的自主學(xué)習(xí)心理基礎(chǔ)。

三、定期組織心理健康主題活動

心理健康主題教育活動是組織落實心理健康主題教育的一種有效途徑。選擇周末和晚自習(xí)時間點，并采取多樣化的活動手段等，來組織以“心理健康”為活動主題的大型活動。比如，開展以“感恩父母”為活動主題的大型活動，此次主題活動采取的是角色扮演的活動方式，學(xué)生以一個小組為式，分別各自扮演孩子、家長，從自己以前已有的家庭生活實踐經(jīng)驗角度出發(fā)，選擇一件與孩子父母生活有關(guān)的一件小事情來進行角色表演。在主題活動中，學(xué)生會逐漸發(fā)現(xiàn)，自己在與家長的日常生活中，父母對于自己的嘮叨聲，都是表達愛意的一種方式，學(xué)生 平時應(yīng)更加有耐心，聆聽父母對自己的關(guān)愛與期望。如此一來，能夠在較大程度上拉近學(xué)生與父母之間的感情，加強與父母之間的溝通交流，父母也能及時了解到學(xué)生的心理發(fā)展情況，這對于學(xué)生心理健康的發(fā)展而言十分重要。

四、定期組織班集體活動，提高學(xué)生的人際交往能力

高中心理健康教師還要建立一套較為完善的集體教學(xué)活動管理機制，在教學(xué)方案的實行過程中，教師應(yīng)對教學(xué)計劃進行及時地調(diào)整，根據(jù)學(xué)生的心理發(fā)展情況，培養(yǎng)學(xué)生的集體意識以及合作意識，增強學(xué)生的團隊合作意識，這對于學(xué)生綜合能力的提高有著一定的幫助。因此，在活動過程中，教師就應(yīng)逐漸轉(zhuǎn)變自身的教學(xué)地位以及教學(xué)意識，應(yīng)逐漸從教學(xué)掌控者轉(zhuǎn)變?yōu)橐龑?dǎo)者，無論是在課堂學(xué)習(xí)中心還是在生活中，教師都應(yīng)不斷弱化學(xué)生在自己崗位上的作用，從學(xué)生朋友的角度縮小與其他學(xué)生的人際關(guān)系，從而幫助教師培養(yǎng)良好的課堂教學(xué)氛圍。

此外，學(xué)生的各種集體娛樂活動和游戲可以有效地消除師生之間的各種緊張關(guān)系，達到在娛樂中學(xué)習(xí)的目的。對于學(xué)生來說，開展豐富多樣的集體教學(xué)活動是與其他學(xué)生建立和諧良好的學(xué)校師生關(guān)系的重要理論基礎(chǔ)。通過擔(dān)任集體教學(xué)活動教師使，教師能夠?qū)γ恳晃粚W(xué)生的優(yōu)點以及缺點進行更加明確的了解，這對于教師之后的教學(xué)工作開展有極大的幫助。特別注意的一點是，集體教學(xué)活動綜合教育也是教師集體能夠主動進行無論選好培優(yōu)還是選好補差的一種直接有效途徑，能夠有效地讓教師能夠通過各類學(xué)校集體教學(xué)活動更好地直接主動融入學(xué)生集體，感受和看到了學(xué)生集體的無限青春活力，有助于充分發(fā)揮激發(fā)青年學(xué)生自身學(xué)習(xí)上的積極興趣，形成正確積極的學(xué)習(xí)人生觀和學(xué)習(xí)態(tài)度[2]。

結(jié)語

高中階段學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力較大，開展陽光心理，幸福課堂的主題活動，能夠幫助學(xué)生形成良好的心里素養(yǎng)，對于提高學(xué)生的心理健康水平有著一定的幫助。因此，高中心理健康教師應(yīng)做好主題活動的開展，以促進學(xué)生的健康發(fā)展。

參考文獻

[1]邵敏華. 談積極心理學(xué)視角下的高中幸福語文課堂的構(gòu)建[J]. 讀與寫（上，下旬）， 2018， 015（022）：80，81.40766C9D-955F-457E-A670-A79A9F94D75C