摘 要：中等職業(yè)教育是職業(yè)教育的重要組成部分，但是中職學(xué)生在學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、行為習(xí)慣等方面問題較多，這往往會(huì)使教師在教學(xué)和管理中總是用挑剔的眼光看待學(xué)生，導(dǎo)致學(xué)生缺乏自信，甚至存在自我放權(quán)的消極心理。積極心理學(xué)提倡心理學(xué)的積極導(dǎo)向作用，關(guān)注人性的優(yōu)點(diǎn)，提出積極的預(yù)防思想，這在中職教育中有利于調(diào)節(jié)教師自身狀態(tài)，也有利于挖掘?qū)W生潛力，從而提升中職教育的實(shí)效性。

關(guān)鍵詞：積極心理學(xué);中職教育;教師觀念

中圖分類號(hào)：G71? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? 文章編號(hào)：1673-9132（2022）17-0026-03

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2022.17.009

隨著當(dāng)前我國改革開放進(jìn)入新時(shí)代，對(duì)于專業(yè)化人才的需求呈現(xiàn)明顯的上升趨勢(shì)，在此背景下，職業(yè)教育的重要性愈加凸顯。其中中等職業(yè)教育不僅是高中教育的一部分，更是我國職業(yè)教育中最重要的一部分，它承載著培養(yǎng)具有中等技術(shù)的專業(yè)技能型人才的重要任務(wù)，也是提高廣大普通勞動(dòng)者素質(zhì)的途徑之一。隨著現(xiàn)在中考對(duì)學(xué)生分流比重的變化，以及社會(huì)對(duì)職業(yè)教育的重視，中等職業(yè)學(xué)校迎來了難得的發(fā)展機(jī)遇。但是中職學(xué)生生源質(zhì)量變化不大，尤其是學(xué)生學(xué)習(xí)積極性不高，日常情緒消極，容易出現(xiàn)各種問題。受此影響，一些教師也對(duì)現(xiàn)狀不滿意，在教育教學(xué)和管理中抱怨較多，甚至在日常工作中出現(xiàn)了應(yīng)付的行為或者心理，這不利于中職教育的發(fā)展。

在學(xué)校教育教學(xué)工作中，心理學(xué)是中職學(xué)校廣大教師應(yīng)該掌握的一門知識(shí)，教師通過心理學(xué)理論能夠深化對(duì)教育、對(duì)自身、對(duì)學(xué)生的研究與了解，從而更科學(xué)地把握教育的本質(zhì)，提升中職教育教學(xué)的實(shí)效性。在20世紀(jì)末，積極心理學(xué)理論在西方教育中首先被提出，其本質(zhì)是研究普通人的活力與美德的科學(xué)。從研究?jī)?nèi)容上來看，積極心理學(xué)以研究人的積極品質(zhì)為中心內(nèi)容，充分挖掘每個(gè)人固有的具有建設(shè)性的潛在力量，挖掘每個(gè)人的潛能，從而促進(jìn)個(gè)體朝著積極、向上的方向發(fā)展，引導(dǎo)人走向幸福。

相對(duì)傳統(tǒng)的教育心理學(xué)研究，積極心理學(xué)更加關(guān)注對(duì)學(xué)生和教師人性優(yōu)點(diǎn)的價(jià)值與研究，也關(guān)注學(xué)生的個(gè)體與群體，并且提出了積極的預(yù)防思想。這一理論，與我們今天所強(qiáng)調(diào)的教育對(duì)學(xué)生的尊重、堅(jiān)持以人為本的育人理念是完全一致的。特別是針對(duì)當(dāng)前中職學(xué)校教育存在的問題，應(yīng)用積極心理學(xué)指導(dǎo)教師的教育與教學(xué)工作，能夠幫助教師理性面對(duì)學(xué)生和教學(xué)工作，發(fā)掘?qū)W生的潛力，尋找教育的幸福，這對(duì)于調(diào)動(dòng)教師的工作熱情和學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性都有幫助，從而為中職教育的開展提供助力。筆者結(jié)合自己的實(shí)踐與思考，就積極心理學(xué)在中職教育中應(yīng)用的必要性和措施進(jìn)行探討。

一、積極心理學(xué)在中職教育中應(yīng)用的必要性

教師方面：隨著社會(huì)對(duì)教育關(guān)注度的不斷提升，學(xué)校幾乎像是“被放在放大鏡下”對(duì)待，因此無論是學(xué)校還是教師感覺壓力越來越大，一線教師感覺尤為明顯。對(duì)于中職學(xué)校的教育來說，生源狀況直接影響了教師的教學(xué)和管理工作，因?yàn)閷W(xué)生文化課基礎(chǔ)薄弱、學(xué)習(xí)習(xí)慣較差，導(dǎo)致教師無論是在教學(xué)上還是在管理上都需要耗費(fèi)較大的精力。同時(shí)，因?yàn)橹新殞W(xué)生有相當(dāng)一部分要面臨就業(yè)，所以教師的教學(xué)壓力也比較大。

另外，現(xiàn)在的學(xué)校工作中各種繁雜性工作越來越多，教師除了承擔(dān)教育教學(xué)工作以外，還要參加各級(jí)教育管理部門組織的各類培訓(xùn)、學(xué)習(xí)、比賽、教研等各項(xiàng)活動(dòng)，使教師在工作中往往是疲于奔命，導(dǎo)致心理壓力較大，工作過程中情緒焦慮現(xiàn)象較為普遍，教師的工作幸福感嚴(yán)重下降。教師是新時(shí)期教育的主導(dǎo)者，其工作狀態(tài)會(huì)直接影響中職學(xué)校教育教學(xué)的效果。而應(yīng)用積極心理學(xué)能夠幫助中職教師轉(zhuǎn)變教育心態(tài)，用平和的態(tài)度與積極的心態(tài)來面對(duì)教育與教學(xué)工作，從而更好地發(fā)揮教師在教學(xué)中的主導(dǎo)作用。

學(xué)生方面：中職學(xué)校的學(xué)生文化課基礎(chǔ)較為薄弱，學(xué)習(xí)習(xí)慣存在問題，同時(shí)心理上的狀況也值得關(guān)注。總體來看，中職學(xué)生在心理方面問題較多，主要表現(xiàn)在：首先是目標(biāo)不明確，大部分中職學(xué)生是在中考中沒有達(dá)到普高線而被迫選擇進(jìn)入中職學(xué)習(xí)，他們年齡相對(duì)較小，心智還不夠成熟，也很少去規(guī)劃三年的學(xué)習(xí)生活以及未來的工作與生活，所以在學(xué)習(xí)中也就表現(xiàn)為無目標(biāo)、無動(dòng)力。其次是缺乏自信心，一部分學(xué)生覺得沒有考上高中，自己就是失敗者，再加上社會(huì)對(duì)中職教育還是存在一些不正確的言論、看法，導(dǎo)致學(xué)生認(rèn)為進(jìn)入中職學(xué)校后前途渺茫，這種不自信甚至?xí)箤W(xué)生產(chǎn)生自卑心理，不利于學(xué)生的成長與進(jìn)步。對(duì)此，非常有必要改變中職學(xué)生的心理認(rèn)知，激發(fā)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的內(nèi)驅(qū)力。

思想會(huì)影響行為，針對(duì)中職教育和教學(xué)中存在的問題，非常有必要在心理上做出一定的引導(dǎo)與調(diào)整，采用積極心理學(xué)理論來幫助教師和學(xué)生建立正確的、積極向上的認(rèn)知。

二、積極心理學(xué)在中職教育中的應(yīng)用策略

1.應(yīng)用積極心理學(xué)轉(zhuǎn)變教師觀念，有效發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用。著名教育家李鎮(zhèn)西老師曾經(jīng)說：“當(dāng)前的中國教育，是一種需要把人當(dāng)成人的教育！我們向往并為之奮斗的教育，應(yīng)該是目中有‘人’的教育，是充滿人性、人情和人道的教育，是為了一切人全面發(fā)展的教育，是充滿著民主精神、散發(fā)著科學(xué)芬芳、閃爍著熱情光芒的教育?！边@就是在強(qiáng)調(diào)教師要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的育人理念，真正理解中職教育的價(jià)值所在。

針對(duì)許多中職教師自身對(duì)中職教育在心理上的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，可以應(yīng)用積極心理學(xué)幫助教師去轉(zhuǎn)變。首先，要引導(dǎo)教師理解教師的價(jià)值，那就是在播種幸福。從社會(huì)需求的層面來說，每一個(gè)行業(yè)都需要有人去工作，中職教育所滿足的也是社會(huì)需求的一部分，這就是中職教育的價(jià)值。同時(shí)，教師工作不僅是傳授知識(shí)，還承擔(dān)著育人的功能，如學(xué)生良好習(xí)慣的養(yǎng)成，積極向上的性格與價(jià)值追求，和諧與樂觀的心態(tài)，這對(duì)學(xué)生來說都是成長，這才是真正落實(shí)立德樹人這一新時(shí)期教育的根本任務(wù)。所以，教師在教育教學(xué)中要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點(diǎn)，只要學(xué)生有變化、有進(jìn)步，就是教育的成功。

其次，教師要學(xué)會(huì)在成長中感受幸福。所有的經(jīng)歷都是成長，教師要善于正確看待周圍的人與事，很多時(shí)候教師消極的心理情緒與不能正確對(duì)待問題有密切的關(guān)聯(lián)。所以，教師要樹立與學(xué)生、同事、家人共成長的理念，家庭幸福是教師幸福感的前提，中職教師要區(qū)分好工作與生活，學(xué)會(huì)在繁雜的工作中通過生活去調(diào)劑自我，感受生活的幸福，樹立正確的事業(yè)觀。

要學(xué)會(huì)和學(xué)生共成長，要充分的去體會(huì)教育的價(jià)值，認(rèn)識(shí)到學(xué)生的成長是需要時(shí)間、耐心才能夠等到花開。這樣教師才能夠在教學(xué)中更多地考慮中職學(xué)校學(xué)生的實(shí)際情況，更好地把握自己如何成為中職教育中課堂教學(xué)的主導(dǎo)者，從而更好地服務(wù)于學(xué)生有效的學(xué)，這樣才能夠逐步達(dá)成教學(xué)相長的美好目標(biāo)。

教師要樹立與同事共成長的理念。有句諺語說“獨(dú)行快，但眾行遠(yuǎn)”，這道出了團(tuán)隊(duì)在個(gè)人成長中的重要性。教育工作也是如此，對(duì)于中職教育來說，要想使學(xué)生在短短的三年學(xué)習(xí)和生活中有真正的成長與進(jìn)步，需要全過程、全員、全方位育人，也就是需要每一位教師都投入其中。所以在日常的教育教學(xué)工作中，中職教師要注意充分利用教師團(tuán)隊(duì)的力量開展工作，通過參加教研活動(dòng)來提升自己的專業(yè)技能，也可以通過向經(jīng)驗(yàn)豐富的教師請(qǐng)教來提升自己的課堂管理能力和班級(jí)管理能力，通過向領(lǐng)導(dǎo)“借力”來提升自己的教育格局，解決個(gè)人的教育困惑，這樣才能夠減少教育教學(xué)中的心理壓力，教師要學(xué)會(huì)感受與品位自己在中職教育中的成長與收獲，感受教育的幸福。

2.利用積極心理學(xué)構(gòu)建和諧的師生關(guān)系，營造愉悅的教學(xué)氛圍。很多中職學(xué)校教師經(jīng)常因?yàn)樯险n時(shí)學(xué)生積極性不高甚至是不聽課而影響自己的心情，導(dǎo)致教學(xué)狀態(tài)不佳進(jìn)而影響教學(xué)的實(shí)效性。而從教育學(xué)的角度來說，課堂教學(xué)效果與課堂教學(xué)氛圍有著密切的關(guān)聯(lián)，所謂課堂教學(xué)氛圍是指在課堂教學(xué)過程中班集體所表現(xiàn)出來的心理氣氛，一般是由占優(yōu)勢(shì)的情感與態(tài)度形成的狀態(tài)，其中積極的課堂氣氛是理想化的狀態(tài)，在這樣的狀態(tài)下師生情緒飽滿、態(tài)度端正、目標(biāo)明確，課堂則是張弛有度，教學(xué)效果良好。

要想達(dá)到這一目標(biāo)需要師生都做出相應(yīng)的調(diào)整，而利用積極心理學(xué)輔助構(gòu)建和諧的師生關(guān)系則能夠幫助構(gòu)建愉悅的課堂教學(xué)氛圍，形成積極的課堂氣氛，使教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用都發(fā)揮出來，提升教學(xué)的實(shí)效性。具體來說，在中職學(xué)校的教學(xué)中，教師要以積極心理學(xué)理論指導(dǎo)自身教學(xué)，在教學(xué)中多應(yīng)用賞識(shí)教育理念，結(jié)合學(xué)生實(shí)際來設(shè)計(jì)教學(xué)活動(dòng)。針對(duì)學(xué)生文化課基礎(chǔ)相對(duì)薄弱的現(xiàn)實(shí)，教師在學(xué)生的文化課學(xué)習(xí)上可以起點(diǎn)稍低一些，盡量給學(xué)生做好銜接，給學(xué)生以信心，這樣學(xué)生才能夠較好地融入文化課學(xué)習(xí)。在教學(xué)方法上也要多樣化，把抽象的講解、直觀的展示結(jié)合起來，讓學(xué)生能夠?qū)W得會(huì)，激發(fā)學(xué)生積極性，減少學(xué)生的畏難心理。在專業(yè)課學(xué)習(xí)上，也要把理論學(xué)習(xí)與實(shí)踐相結(jié)合，增加教學(xué)的趣味性，這樣學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的態(tài)度也就會(huì)逐漸發(fā)生變化，在此基礎(chǔ)上再應(yīng)用積極心理學(xué)去鼓勵(lì)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的信心，構(gòu)建良性的教學(xué)氛圍。“親其師信其道”。教師對(duì)學(xué)生要有耐心，要主動(dòng)去親近學(xué)生，利用非智力因素來調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)，改變學(xué)生被動(dòng)學(xué)習(xí)的局面，激發(fā)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的內(nèi)在潛能。

3.應(yīng)用積極心理學(xué)增強(qiáng)學(xué)生信心，挖掘?qū)W生潛力。馬爾頓曾經(jīng)說：“堅(jiān)決的信心能使平凡的人們做出驚人的事業(yè)。”針對(duì)中職學(xué)生普遍缺乏目標(biāo)、自信心明顯不足的問題，教師要注意應(yīng)用積極心理學(xué)來培養(yǎng)和增強(qiáng)學(xué)生的信心，從而挖掘?qū)W生的潛力。

從建構(gòu)主義理論的角度來說，學(xué)習(xí)活動(dòng)的過程是學(xué)生主動(dòng)建構(gòu)和內(nèi)化的過程，在此過程中如果學(xué)生沒有信心，其在學(xué)習(xí)過程中的積極性、主動(dòng)性難以調(diào)動(dòng)起來，其學(xué)習(xí)效率也會(huì)下降，久而久之就會(huì)形成惡性循環(huán)。“師者，所以傳道授業(yè)解惑也！”教師在教學(xué)過程中要盡量改變單一的傳授知識(shí)的方式，靈活應(yīng)用積極心理學(xué)來對(duì)學(xué)生進(jìn)行疏導(dǎo)和指導(dǎo)，把課上授業(yè)與課下育人二者結(jié)合起來，在課上善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點(diǎn)，在此基礎(chǔ)上及時(shí)給予學(xué)生肯定與鼓勵(lì)，給學(xué)生學(xué)習(xí)上的信心;在課下通過與學(xué)生之間的交流，了解學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)和未來沒有信心的原因，在此基礎(chǔ)上通過和學(xué)生一起分析現(xiàn)狀，一起規(guī)劃目標(biāo)，從而使其形成對(duì)未來的美好期許，幫助學(xué)生樹立積極向上的人生觀、世界觀和價(jià)值觀，逐漸引導(dǎo)學(xué)生用積極的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)和未來。學(xué)生有了方向、有了目標(biāo)，學(xué)習(xí)才會(huì)有動(dòng)力。

4.巧用積極心理學(xué)培養(yǎng)學(xué)生積極人格，培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)。新時(shí)期教育的目標(biāo)是要培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)，中職學(xué)校的教育教學(xué)工作也是如此。核心素養(yǎng)是學(xué)生應(yīng)該具備的、能夠適應(yīng)終身發(fā)展和社會(huì)發(fā)展需要的必備品格和關(guān)鍵能力，主要涵蓋三大方面六項(xiàng)內(nèi)容，即文化基礎(chǔ)，包括人文底蘊(yùn)與科學(xué)精神;自主發(fā)展，包括學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)和健康生活;生活參與，包括責(zé)任擔(dān)當(dāng)和實(shí)踐創(chuàng)新。對(duì)于中職學(xué)生來說不僅要具備知識(shí)技能，還要具備專業(yè)技能，特別是社會(huì)適應(yīng)性和自主發(fā)展的意識(shí)，這樣才能培養(yǎng)中職學(xué)生的必備品格和關(guān)鍵能力。

應(yīng)用積極心理學(xué)引導(dǎo)學(xué)生形成積極的人格，對(duì)此教師可以把積極心理學(xué)滲透到課堂教學(xué)中，切實(shí)以培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)為目標(biāo)開展教學(xué)，把學(xué)生掌握知識(shí)與技能、過程體驗(yàn)與方法積累、情感價(jià)值觀認(rèn)知全面融入其中，發(fā)揮學(xué)科德育的功能。同時(shí)，也可以通過開展活動(dòng)育人來給學(xué)生以積極的引導(dǎo)，如組織召開主題班會(huì)、學(xué)生座談會(huì)、心理講座等培養(yǎng)學(xué)生形成良性的心理品質(zhì)，引導(dǎo)學(xué)生以積極向上的心態(tài)來對(duì)待學(xué)習(xí)以及實(shí)踐活動(dòng)，為將來走向社會(huì)做好準(zhǔn)備。

5.以積極的心理培養(yǎng)學(xué)生的自我管理能力。對(duì)于中職學(xué)生來說，他們絕大部分將來要在畢業(yè)后走向社會(huì)，從年齡上來說他們是偏小的，因此很多學(xué)生對(duì)此既感到茫然、興奮，又會(huì)感到擔(dān)心和焦慮。社會(huì)性是人的根本屬性，引導(dǎo)學(xué)生如何盡快融入社會(huì)是關(guān)鍵，這需要學(xué)生學(xué)會(huì)自覺和自立，也就是要培養(yǎng)學(xué)生的自我管理能力。

對(duì)此，教師要應(yīng)用積極心理學(xué)對(duì)中職學(xué)生進(jìn)行自我管理能力的引導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)以積極的思維認(rèn)知自我，要對(duì)自己有信心，做好自我管理，為未來做好準(zhǔn)備;啟發(fā)學(xué)生學(xué)會(huì)在遇到問題時(shí)能夠做出積極的解釋，直面困難、敢于解決問題;要學(xué)會(huì)理性的審視現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)取悅自己，學(xué)會(huì)為自己減壓，這樣學(xué)生對(duì)社會(huì)的適應(yīng)性會(huì)更強(qiáng)，為中職學(xué)生的成長打好基礎(chǔ)。

三、結(jié)語

總之，積極心理學(xué)在中職教育中的應(yīng)用無論對(duì)教師還是對(duì)學(xué)生都是非常有幫助的，也契合中職教育和教學(xué)的實(shí)際。只要我們結(jié)合中職教育的實(shí)際不斷摸索，就一定能夠更好地發(fā)揮其作用，助力學(xué)生成長。

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[責(zé)任編輯 趙頌花]

作者簡(jiǎn)介：楊雅楠（1988.9— ），女，漢族，甘肅武威人，中學(xué)二級(jí)，研究方向：中職教育。