興趣·習(xí)慣：體育運(yùn)動(dòng)養(yǎng)成的阿基米德點(diǎn)

[摘? ?要]“厭體育課”而非“厭體育”現(xiàn)象是中學(xué)體育教學(xué)的一種當(dāng)下表征，究其原因，教師的教法存在一定的板結(jié)化或卯不對(duì)榫的問題。研究認(rèn)為，興趣與習(xí)慣是學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)養(yǎng)成的阿基米德點(diǎn)。要實(shí)現(xiàn)這一任務(wù)，教師首先應(yīng)該從教法上實(shí)現(xiàn)突破，秉持“四有好老師”的標(biāo)準(zhǔn)，在教學(xué)設(shè)計(jì)和組織中實(shí)現(xiàn)體育教師的應(yīng)有之責(zé)。

[關(guān)鍵詞]中學(xué)生;體育運(yùn)動(dòng);興趣;習(xí)慣

“以興趣始，以毅力終”是對(duì)體育運(yùn)動(dòng)終身習(xí)慣養(yǎng)成的一種使然表達(dá)。然而，在實(shí)際體育教學(xué)過程中，學(xué)生“厭體育課”而非“厭體育”的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生。新時(shí)代，習(xí)近平總書記號(hào)召廣大教師要努力成為“四有好老師”，做好學(xué)生的“四個(gè)引路人”。中學(xué)生處于體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵時(shí)期。因此，中學(xué)體育教師在開展教學(xué)時(shí)讓學(xué)生更好地參與體育活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，幫助學(xué)生形成良好鍛煉習(xí)慣，既是體育教師的應(yīng)有之責(zé)，也是當(dāng)下之急需。

一、興趣：體育運(yùn)動(dòng)養(yǎng)成的始點(diǎn)

興趣對(duì)于學(xué)習(xí)的重要影響已是老生常談。然而，如何正確理解并加以實(shí)施卻并不容易。這需要教師既要有耐心和學(xué)識(shí)，還能夠創(chuàng)新應(yīng)用不同手段或方法激發(fā)學(xué)生的興趣。在多年的教學(xué)實(shí)踐中，筆者發(fā)現(xiàn)學(xué)生對(duì)于體育常常懷有矛盾的情感，“厭體育課”而非“厭體育”現(xiàn)象甚為常見。例如，有學(xué)生說，他們喜歡體育運(yùn)動(dòng)但不喜歡體育課，因?yàn)樽约合矚g的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如跳皮筋、踢毽子等都不能在體育課上開展。還有學(xué)生說，體育課有些枯燥和無聊，還不如把這些時(shí)間用來學(xué)習(xí)背書，爭(zhēng)取期末考個(gè)好成績(jī)，這樣爸媽也開心。可見，沉重的學(xué)業(yè)氛圍和板結(jié)化的課堂教學(xué)方法，讓學(xué)生壓抑了自己愛運(yùn)動(dòng)的天性。中學(xué)階段的學(xué)生正處于青春發(fā)育期，這一階段運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的養(yǎng)成對(duì)其身心的健康發(fā)展具有重要影響。然而，很多體育教師在實(shí)施教學(xué)活動(dòng)的過程中偏向于模式單一的體育練習(xí)，未能有效激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣和動(dòng)機(jī)。

“讓孩子走出教室，在操場(chǎng)上揮灑汗水”是所有體育教師的目標(biāo)，但是如何更好地實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，則需要諸多教學(xué)技巧和方法。例如，一方面，開展特色體育課，讓學(xué)生體驗(yàn)多元的體育文化，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)愛好與興趣，養(yǎng)成體育鍛煉的好習(xí)慣。另一方面，可以通過設(shè)計(jì)體育游戲，讓學(xué)生在參與體育運(yùn)動(dòng)中尋回勇氣和信心，敢于正視內(nèi)心的膽怯或恐懼，并且學(xué)會(huì)融入集體，感受到自己是被需要的，獲得歸屬感。總之，通過組織多樣化的趣味體育游戲，學(xué)生不僅可以強(qiáng)健體魄，助益文化課學(xué)習(xí)，更可以學(xué)會(huì)平衡自己的學(xué)習(xí)和生活，不斷發(fā)展健全人格。

二、習(xí)慣：體育運(yùn)動(dòng)養(yǎng)成的主線

日常教學(xué)統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，中長(zhǎng)跑（如800米和1000米）是中學(xué)生最怕的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。這一項(xiàng)目考察學(xué)生的耐力水平以及意志力，對(duì)許多中學(xué)生來說都是很大的挑戰(zhàn)。要通過這一測(cè)試，需要學(xué)生養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣并長(zhǎng)期堅(jiān)持。在一次中學(xué)生體測(cè)過程中，一位體型微胖的學(xué)生給筆者留下了深刻印象。在測(cè)試800米的時(shí)候，這位學(xué)生跑起來有一些吃力，但還是堅(jiān)持緊跟前面同學(xué)，直到最后通過了測(cè)試。在得知自己不僅及格而且得到良好的成績(jī)后，她激動(dòng)地流下了眼淚。事實(shí)上，這位學(xué)生在以前并不能順利完成800米中長(zhǎng)跑，但是經(jīng)過課上課下的堅(jiān)持，長(zhǎng)期認(rèn)真地訓(xùn)練，使得成績(jī)有了很大提升?？梢?，養(yǎng)成習(xí)慣并長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，一定會(huì)取得成功。

但從教師角度來看，則仍然需要教學(xué)策略的引導(dǎo)。我國(guó)體育教學(xué)專家毛振明教授曾指出，運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有著自身的“興趣點(diǎn)”，有些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的興趣點(diǎn)在前，如籃球、足球等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，學(xué)生很快就能產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)興趣;有些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的興趣點(diǎn)在后，典型的例子是中長(zhǎng)跑項(xiàng)目。這些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目往往剛接觸時(shí)比較枯燥，但堅(jiān)持一定時(shí)間后才能發(fā)現(xiàn)其趣味，若采用正確的方法引導(dǎo)（如固定周期的安排方式），學(xué)生就會(huì)喜歡上這些項(xiàng)目，而一旦形成習(xí)慣就會(huì)相對(duì)穩(wěn)定下來。因此，從教師角度來看，中長(zhǎng)跑這樣的項(xiàng)目更應(yīng)該注重循序漸漸的引導(dǎo)，更需做到潤(rùn)物細(xì)無聲。由此可見，運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的養(yǎng)成也要從運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目自身的特點(diǎn)來進(jìn)行設(shè)計(jì)。

三、教法：體育運(yùn)動(dòng)養(yǎng)成的教師之責(zé)

1.教育情懷

作為一名基礎(chǔ)教育階段的教師，應(yīng)首先富有教育情懷，這是教授學(xué)生最基本的前提。在我國(guó)確立的師范專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)中，明確提出了“一踐三學(xué)會(huì)”的要求，踐行師德是成為合格教師的前提條件。應(yīng)該說，無論出于何種理由，教育情懷中的教師職責(zé)最為關(guān)鍵，這對(duì)于正在成長(zhǎng)中的學(xué)生而言更是關(guān)鍵之關(guān)鍵。在教學(xué)過程中，教師應(yīng)當(dāng)把“學(xué)生不會(huì)”視為學(xué)生的基本權(quán)利，耐心引導(dǎo)，循循善誘。因此，當(dāng)學(xué)生缺乏體育運(yùn)動(dòng)興趣或習(xí)慣時(shí)，教師應(yīng)首先從自身查找原因，而不是抱怨學(xué)生，更不應(yīng)該放棄學(xué)生，否則即是體育工作的一種失職行為。

2.扎實(shí)學(xué)識(shí)

在這里，筆者認(rèn)為扎實(shí)學(xué)識(shí)應(yīng)包括學(xué)科專業(yè)知識(shí)和教育教學(xué)知識(shí)兩部分，它們一方面來自于先前的學(xué)科知識(shí)學(xué)習(xí)，另一方面來自于職后培訓(xùn)和自我投入。然而，從實(shí)際情況來看，教師的職后培訓(xùn)以及自我投入效果還不明顯，往往在教學(xué)方法、教學(xué)設(shè)計(jì)、教學(xué)論以及”三字一話“等方面的知識(shí)儲(chǔ)備和功底不夠，教學(xué)科研能力更顯短板。為此，2017年10月提出的《師范類專業(yè)認(rèn)證標(biāo)準(zhǔn)》中提出了加強(qiáng)教學(xué)科研能力的相關(guān)要求，為新時(shí)代教師人才培養(yǎng)提供了依據(jù)。當(dāng)然，筆者這里的科學(xué)研究并不是指教師一定要撰寫論文發(fā)表，發(fā)表了也不一定就代表從事科學(xué)研究，但這是教師不斷自我鉆研，實(shí)現(xiàn)知識(shí)動(dòng)態(tài)成長(zhǎng)的重要途徑。

總之，學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)興趣和習(xí)慣的養(yǎng)成，教師應(yīng)該首先考慮自身之責(zé)，其中教法是關(guān)鍵，是體育教師知識(shí)的創(chuàng)新應(yīng)用，是體育教師對(duì)所教知識(shí)的綜合理解，是體育教師對(duì)專業(yè)知識(shí)的針對(duì)性設(shè)計(jì)。教師應(yīng)以興趣和習(xí)慣培養(yǎng)為支點(diǎn)，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情，幫助學(xué)生“文明其精神，野蠻其體魄”。教師也唯有不斷鉆研和秉承教育情懷，才能完成使命和角色，成為新時(shí)代“四有好老師”，為培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的合格人才做出貢獻(xiàn)。

作者簡(jiǎn)介：湯凌燕，山東省壽光市文家中學(xué)教師，E-mail：2008beijingtly@163.com（山東濰坊，262702）