摘要：大學(xué)生在就業(yè)前可能遇到各種心理問題，要關(guān)注大學(xué)生在就業(yè)前可能出現(xiàn)的各種心理障礙.學(xué)校和社會(huì)及家長(zhǎng)要進(jìn)行分析研究，善于引導(dǎo)他們學(xué)會(huì)自我調(diào)適，促使他們能夠更好的面對(duì)人生和解決就業(yè)前的心理矛盾。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生;心理障礙;調(diào)適;對(duì)策

一、大學(xué)生產(chǎn)生各種就業(yè)前心理問題的原因分析

（一）面對(duì)現(xiàn)實(shí)社會(huì)的原因

1.我國(guó)的經(jīng)濟(jì)發(fā)展不平衡。首先，表現(xiàn)在地區(qū)不平衡上。由于我國(guó)各地區(qū)的情況，地區(qū)之間的經(jīng)濟(jì)差距很大，同時(shí)在基礎(chǔ)設(shè)施和生活環(huán)境等方面也有很大的差距，甚至還有逐漸擴(kuò)大的趨勢(shì)。其次，我國(guó)的高新產(chǎn)業(yè)集中分布在東南沿海等經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)好的地區(qū)，而較落后的地區(qū)則是專業(yè)對(duì)應(yīng)差，即使專業(yè)對(duì)口的畢業(yè)生也會(huì)由于發(fā)展空間、生活環(huán)境甚至是工資水平等原因選擇經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)。

2.大學(xué)生就業(yè)存在供求矛盾。我國(guó)高等教育逐年擴(kuò)招，教育也由“精英教育”朝“大眾教育”發(fā)展。不斷擴(kuò)招的大學(xué)生，源源不斷地涌向社會(huì)，但矛盾的是我國(guó)大學(xué)生就業(yè)存在著結(jié)構(gòu)性矛盾，單位找不到人才，畢業(yè)生也找不到合適自己的崗位，這雙重矛盾也加重了大學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)，一些急于求成或者心理素質(zhì)較差的畢業(yè)生就很容易產(chǎn)生就業(yè)心理障礙。

（二）學(xué)?，F(xiàn)實(shí)原因

1.高校專業(yè)設(shè)置欠合理。我國(guó)的經(jīng)濟(jì)形勢(shì)發(fā)展迅速，但是學(xué)校就業(yè)市場(chǎng)需要設(shè)置課程，最終只是培養(yǎng)了一批批與社會(huì)的需要脫節(jié)、很難迅速適應(yīng)社會(huì)的大學(xué)生。同時(shí)，學(xué)校重視理論的傳授，沒有對(duì)大學(xué)生的社會(huì)實(shí)踐能力給予培養(yǎng)的現(xiàn)象也在一定程度造成了大學(xué)生就業(yè)困境，導(dǎo)致大學(xué)生就業(yè)心理問題的產(chǎn)生。

2.學(xué)校對(duì)大學(xué)生就業(yè)心理輔導(dǎo)的重視度不夠。即使開設(shè)相關(guān)課程，也只是流于形式，并沒有幫助大學(xué)生正確看待就業(yè)形勢(shì)，對(duì)大學(xué)生的就業(yè)心理沒有深入了解，只是一些理論知識(shí)的闡述，忽視了大學(xué)生對(duì)這些知識(shí)的了解程度。這就使得部分畢業(yè)生在面臨就業(yè)壓力時(shí)，無法正確評(píng)價(jià)自己，從而產(chǎn)生一些心理障礙。

（三）大學(xué)生自身因素

1.大學(xué)生自身能力較低。很多大學(xué)生在大學(xué)期間忽視了對(duì)自身素質(zhì)的提高，在學(xué)業(yè)上也沒有取到優(yōu)秀的成績(jī)。在找工作時(shí)才發(fā)現(xiàn)自己的能力和用人單位的招聘要求相去甚遠(yuǎn)。

2.對(duì)社會(huì)的就業(yè)形勢(shì)認(rèn)識(shí)片面。有些學(xué)生缺乏對(duì)就業(yè)的狀況的了解，特別是還守著老觀念，固執(zhí)的不肯跟上時(shí)代的潮流，就業(yè)期望值過高，不切實(shí)際，過分的注重眼前利益而不愿意通過自己努力干出一番事業(yè)，想天下掉餡餅，常想坐享其成，不去為了自己的理想去拼搏。

3.大學(xué)生的階段性特征。大學(xué)生處于青年期，精力充足，思維活躍。同時(shí)呢，他們的心理成熟度還比不上生理上的成熟，表現(xiàn)出了兩面性的特征。一方面他們有著積極的一面，另一方面又有著消極的一面。因此。他們?cè)诰蜆I(yè)時(shí)，往往表現(xiàn)出矛盾的心態(tài)，當(dāng)就業(yè)遇到困難時(shí)，就可能產(chǎn)生心理障礙。

（四）家庭因素

1.家長(zhǎng)對(duì)子女就業(yè)心理狀態(tài)關(guān)注度不夠。雖然我國(guó)的家長(zhǎng)對(duì)孩子的教育很重視，但是很容易忽視孩子在就業(yè)時(shí)可能產(chǎn)生的一些壓力和心理問題。很多家長(zhǎng)認(rèn)為找工作是孩子的事情，或者是很少關(guān)心孩子的心理狀態(tài)。當(dāng)子女出現(xiàn)就業(yè)不順利，心情壓抑迷茫，很少會(huì)同父母交流，沒有得到來自父母的支持與關(guān)愛，致使心理狀態(tài)得不到緩解，很容易形成心理障礙。

2.家長(zhǎng)給子女的壓力太大。受一系列思想的影響，有些家長(zhǎng)希望自己的子女可以出人頭地，不顧子女的實(shí)際情況和意愿，依照自己的要求來給子女訂立目標(biāo)，甚至是工作方向。在父母的壓力下，子女很容易感到緊張，煩躁甚至是厭惡。如果達(dá)不到父母的要求，父母的失望或者是責(zé)備無形中也會(huì)加重子女的壓力，甚至進(jìn)一步形成心理障礙，造成嚴(yán)重后果。

二、大學(xué)生就業(yè)心理障礙的調(diào)適對(duì)策

（一）政府為大學(xué)生的就業(yè)創(chuàng)建良好的就業(yè)環(huán)境

1.完善就業(yè)信息渠道

首先，對(duì)用人單位的招聘信息進(jìn)行整理、分類、甄別，分析出用人單位到底是需要什么樣的人才，何種專業(yè)的人才才適合此種職業(yè)，可以把這些信息反饋給相關(guān)高校，再由高校向?qū)W生傳達(dá)職業(yè)信息。其次，加強(qiáng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)上的就業(yè)信息的管理，很多就業(yè)網(wǎng)站良莠不齊，而且信息的更新速度過慢?？梢岳谜墓芾砟芰Γ晟凭W(wǎng)絡(luò)人才市場(chǎng)，建立起信用高，信息及時(shí)，范圍廣的就業(yè)信息網(wǎng)，保證網(wǎng)絡(luò)人才市場(chǎng)的真實(shí)性。

2.完善大學(xué)生就業(yè)市場(chǎng)和服務(wù)

目前我國(guó)的就業(yè)市場(chǎng)還不夠完善，要建立一個(gè)完善的大學(xué)生就業(yè)市場(chǎng)，需要做到維護(hù)、監(jiān)督和調(diào)解的有序結(jié)合。要做到這些，需要高校的就業(yè)指導(dǎo)中心與地方的畢業(yè)生就業(yè)市場(chǎng)以及畢業(yè)生就業(yè)爭(zhēng)議仲裁機(jī)構(gòu)的相互配合，各司其職。同時(shí)，要加強(qiáng)對(duì)就業(yè)的服務(wù)機(jī)制，加大對(duì)服務(wù)的資金投入，在服務(wù)體系的建設(shè)上，逐漸形成由政府、高校為主導(dǎo)，社會(huì)組織協(xié)助的就業(yè)服務(wù)體系。

（二）高校為大學(xué)畢業(yè)生提供就業(yè)教育和指導(dǎo)

1.更新陳舊的課程設(shè)置和教學(xué)內(nèi)容

我國(guó)的部分高校依然沿用著陳舊的課程設(shè)置和教學(xué)內(nèi)容，人才的培養(yǎng)最終還是要為市場(chǎng)服務(wù)的，應(yīng)該根據(jù)社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)需要來對(duì)大學(xué)生進(jìn)行教育，利用各種先進(jìn)的現(xiàn)代教學(xué)手段和教學(xué)模式來提高教學(xué)效果，同時(shí)，改變以前只注重理論化的知識(shí)的灌輸，提高大學(xué)生對(duì)知識(shí)的應(yīng)用和社會(huì)實(shí)踐的能力。

2.注重就業(yè)指導(dǎo)隊(duì)伍的建設(shè)

在一部分高校里，就業(yè)指導(dǎo)隊(duì)伍只有其形，沒有其魂。就業(yè)指導(dǎo)隊(duì)伍應(yīng)該是一門特殊的學(xué)科，它包含很多領(lǐng)域的知識(shí)學(xué)問，以此，要特別注重這支隊(duì)伍里的人才素質(zhì)，同時(shí)還要有了解大學(xué)生就業(yè)的專業(yè)老師。同時(shí)，還可以招聘有著豐富經(jīng)驗(yàn)的人才資源管理的資深人士對(duì)學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)。

（三）家長(zhǎng)尊重孩子意愿，幫助孩子緩解就業(yè)壓力

1.在孩子的就業(yè)問題上，做到理智客觀

不要將自己的意愿強(qiáng)加在孩子身上。首先，父母除了重視子女的成績(jī)之外，還要鼓勵(lì)孩子在其他方面的學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取做到多方面的發(fā)展，以應(yīng)對(duì)社會(huì)的考驗(yàn)。其次，要糾正錯(cuò)誤的教育理念要尊重他們作為一個(gè)獨(dú)立個(gè)體的權(quán)利，以及應(yīng)該學(xué)會(huì)承擔(dān)的責(zé)任。最后，家長(zhǎng)不要給孩子定下種種的目標(biāo)，要明白每個(gè)孩子都有他的獨(dú)特之處，不能給孩子過多的壓力，要引導(dǎo)他們根據(jù)自己的實(shí)際情況來看待就業(yè)問題，幫助孩子緩解壓力。

2.在孩子就業(yè)不順時(shí)，要主動(dòng)和孩子溝通

由于大學(xué)生成長(zhǎng)的階段性特征，他們?cè)谶@一時(shí)期有強(qiáng)烈的獨(dú)立渴望，遇到問題很少會(huì)向父母傾訴，同時(shí)，家長(zhǎng)往往只是關(guān)注孩子的成績(jī)和提供資金支持，兩代人忽視了交流，再加上價(jià)值觀念上存在著隔閡，很容易造成誤解。作為和畢業(yè)生最親密的父母，要關(guān)注他們的情緒和心理狀態(tài)，及時(shí)的幫助他們緩解壓力，形成積極的心態(tài)來面對(duì)就業(yè)的各種問題

（四）大學(xué)生積極的進(jìn)行自我調(diào)適，樹立正確的就業(yè)觀

1.增加知識(shí)儲(chǔ)備，提高綜合競(jìng)爭(zhēng)力

在就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)中，首先要關(guān)注的就是求職者的知識(shí)以及能力。首先，大學(xué)生在校期間，要進(jìn)行廣博的知識(shí)儲(chǔ)備，不斷地豐富和充實(shí)自己擴(kuò)大知識(shí)涉及范圍，對(duì)不同的知識(shí)領(lǐng)域?qū)W會(huì)融會(huì)貫通，提高自身對(duì)知識(shí)的適應(yīng)性。其次，要培養(yǎng)自己的創(chuàng)新精神和終身學(xué)習(xí)的意識(shí)，創(chuàng)新在經(jīng)濟(jì)、技術(shù)、社會(huì)學(xué)等領(lǐng)域的研究中舉足輕重。同時(shí)，要堅(jiān)持不斷學(xué)習(xí)，養(yǎng)成終生學(xué)習(xí)的意識(shí)。最后，要提高應(yīng)對(duì)挫折的心理素質(zhì)和抗壓能力。

2.學(xué)會(huì)自我調(diào)適，保持積極的心態(tài)

首先，要學(xué)會(huì)緩解壓力。在緩解時(shí)，可以向老師父母朋友傾訴，得到安慰和開導(dǎo)。同時(shí)，也可以通過一些有益的活動(dòng)來獲得身心的放松，找到屬于自己切實(shí)可行的辦法，善于尋求他人的幫助，大學(xué)生在遇到困難時(shí)，心里負(fù)擔(dān)過大，內(nèi)心過于迷茫，除了通過自己的努力提高自己的自我調(diào)適能力外，也可以向外界尋求幫助，比如參加一些就業(yè)指導(dǎo)培訓(xùn)或者是心理輔導(dǎo)，求助老師或者家長(zhǎng)的疏導(dǎo)來緩解壓力，這樣就有可能盡快的走出心理困境。

參考文獻(xiàn)：

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[2]張振鵬《大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)》[M]北京交通大學(xué)出版社

作者簡(jiǎn)介：李彩晶（1964-），湖南永州人，碩士，惠州學(xué)院馬克思主義學(xué)院。5AFFAA02-543B-4910-9D67-EBACD948BA81