袁遜 楊希周

摘要：健康是當(dāng)今社會(huì)最寶貴的人類財(cái)富，對人類的成長具有決定性的影響，無論是身體上的還是精神上的。軍隊(duì)事關(guān)社會(huì)安定，對社會(huì)有利，對社會(huì)無害，以保障社會(huì)安定，提高軍人體力。作為培養(yǎng)軍人的軍校，在現(xiàn)代社會(huì)軍事體育教育中開展健康教育，對軍人健康意識(shí)的教育，了解健康對自身和社會(huì)的重要性，具有十分重要的意義。

關(guān)鍵詞：社會(huì);教育;健康

軍事體育教育是現(xiàn)代社會(huì)培養(yǎng)軍事體育人才的重要途徑。人才在現(xiàn)代社會(huì)中發(fā)揮著越來越重要的作用。強(qiáng)壯的體魄和健康的心靈是現(xiàn)代社會(huì)競爭中取勝的法寶，是人才的基礎(chǔ)。因此，軍隊(duì)體育教育中的健康教育從根本上保障了人才的供給，最大限度地發(fā)揮了可以充分發(fā)揮的人才優(yōu)勢。這在軍校訓(xùn)練中尤為重要。

一、健康介紹

健康是現(xiàn)代社會(huì)一個(gè)被廣泛提及的概念?，F(xiàn)代健康不僅僅是生病。根據(jù)世界衛(wèi)生組織對健康的定義，可以這樣理解：健康不僅指一個(gè)人沒有疾病或虛弱，還指一個(gè)人的身體、心理和社會(huì)完整性?？傊F(xiàn)代健康不是一個(gè)單一的概念，而是一個(gè)比較完整、系統(tǒng)的科學(xué)理論?，F(xiàn)代健康的價(jià)值有很多特點(diǎn)，包括生理適應(yīng)、心理適應(yīng)和社會(huì)適應(yīng)三個(gè)方面。關(guān)于這三個(gè)方面的關(guān)系，社會(huì)適應(yīng)取決于人的生理和心理素質(zhì)。對身體健康的精神支持是其次，身體健康是心理健康的重要基礎(chǔ)?，F(xiàn)代健康的三個(gè)方面是密不可分的。良好的情緒對你的身體健康有好處，身體的不完美會(huì)導(dǎo)致各種不正常的精神狀態(tài)，所以作為一個(gè)身心健康的人，你的身心關(guān)系是穩(wěn)固的，你需要了解并做到身心兩方面的心理健康。

二、健康在軍事運(yùn)動(dòng)中的重要性

健康對軍隊(duì)很重要。這主要是由于軍隊(duì)的工作性質(zhì)。首先，軍隊(duì)是體力勞動(dòng)。高強(qiáng)度的軍工工作是軍工工作的最大特點(diǎn)，沒有健康的身體是不可能應(yīng)付高強(qiáng)度工作的。因此，強(qiáng)身健體是達(dá)到理想的軍事工作效果的第一步。元素是提供健康。其次，軍隊(duì)仍然是一個(gè)高風(fēng)險(xiǎn)的職業(yè)，在這樣的職業(yè)條件下，沒有強(qiáng)大的心理素質(zhì)是不可能工作的。這是軍人在危險(xiǎn)面前必須保持冷靜的心理素質(zhì)。基于軍隊(duì)工作的特殊要求，身心健康具有重要的軍事意義，因此增加軍隊(duì)學(xué)校軍事體育和健康教育的內(nèi)容具有現(xiàn)實(shí)意義，是必然的。

三、軍隊(duì)體育健康教育現(xiàn)狀

所謂健康教育，既不是理論知識(shí)的灌輸，也不是片面的體育鍛煉，也不是例行的布道。健康教育是一門綜合性、系統(tǒng)性的教育課程。但是，目前的高等教育，包括軍校，沒有進(jìn)行系統(tǒng)全面的健康教育改革，人為地把理論和實(shí)踐分開，造成了兩個(gè)極端的健康教育，已經(jīng)被淘汰了。目前陸軍軍校的健康教育只注重健康理論教育，把書的內(nèi)容灌輸給學(xué)生，不注重實(shí)際效果，所以對健康教育是非常有利的，是不利的。

四、軍隊(duì)體校實(shí)施健康教育的必要性

（1）根據(jù)需要，增加軍部軍體學(xué)校衛(wèi)生和教育工作的內(nèi)容是十分必要的。首先，他們必須滿足他們的健康需求。自我健康主要包括身心健康。同時(shí)，要重視對學(xué)生健康心理的教育。另一方面，在理論訓(xùn)練中加入運(yùn)動(dòng)以提高體質(zhì)時(shí)，只有身心健康才能真正提供健康教育。

（2）基于社會(huì)需要。在現(xiàn)代社會(huì)，我是一個(gè)身心健康的人，一個(gè)身體強(qiáng)壯但精神不健康的人，一個(gè)精神不健康但身體不強(qiáng)壯的人，我們需要一個(gè)不能承擔(dān)起重要責(zé)任的人我們社會(huì)的軍事安全。因此，為了培養(yǎng)出真正能夠?yàn)樯鐣?huì)需求做出貢獻(xiàn)的軍事安全人員，有必要在軍校增加軍事體育中的健康教育內(nèi)容。健康教育不僅是對受過教育的人的責(zé)任，更是對國家和社會(huì)的責(zé)任。軍人擁有身體和心理兩件神器，可以在兇殺威脅面前發(fā)揮自己最好的滅火活動(dòng)，保障社會(huì)安全，增強(qiáng)自身安全，毫不夸張的說。

（3）由于缺乏傳統(tǒng)教育。在傳統(tǒng)的健康教育中，理論與實(shí)踐相分離是錯(cuò)誤的，為了培養(yǎng)出更適合現(xiàn)代化需要的軍事人才，軍校在軍事物理教育和健康教育中更加重視健康教育，需要將理論與實(shí)踐相結(jié)合。實(shí)踐與實(shí)踐的有機(jī)結(jié)合，不僅在實(shí)踐中改變了傳統(tǒng)的教學(xué)方式，而且教育了具有時(shí)代特征的現(xiàn)代軍事人員，以及可以說是一舉兩得的社會(huì)需求，適應(yīng)了時(shí)代。

五、軍體學(xué)校健康教育原則

（1）身體全面發(fā)展的原則是在軍事體育訓(xùn)練中選擇不同的訓(xùn)練內(nèi)容，正確使用不同的訓(xùn)練方法，通過軍事體育訓(xùn)練對身體不同部位和器官的功能進(jìn)行充分展示。不僅是系統(tǒng)，還有身體素質(zhì)和主要活動(dòng)。能力。人體不同部位的器官系統(tǒng)是一個(gè)相互聯(lián)系、影響和抑制的整體。器官某些部位的不匹配導(dǎo)致發(fā)育異常，影響人的身心健康。但是，軍事體育訓(xùn)練或某些技術(shù)領(lǐng)域只能發(fā)展受訓(xùn)者身體的某些部位或優(yōu)先考慮某些素質(zhì)和某些敏捷性。因此，要堅(jiān)持綜合體能發(fā)展的原則，選擇不同的訓(xùn)練內(nèi)容，采用不同的訓(xùn)練方法，提高綜合體能。

（2）合理負(fù)載均衡的原則是軍事體育訓(xùn)練根據(jù)訓(xùn)練任務(wù)、內(nèi)容特點(diǎn)和參加者的實(shí)際情況，合理分配課堂課題和內(nèi)容的負(fù)載，然后訓(xùn)練要點(diǎn)是需要切實(shí)加強(qiáng)憲法建設(shè)。影響身體活動(dòng)的主要因素是數(shù)量和強(qiáng)度。運(yùn)動(dòng)、重量、投擲距離、跳躍高度等。二是對立統(tǒng)一，是兩者密不可分的方面。為了實(shí)現(xiàn)這一原理，正確處理表面數(shù)據(jù)和唯一運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)之間的關(guān)系非常重要。以恒定“量”和“強(qiáng)度”作用于受訓(xùn)者的身體活動(dòng)量稱為身體活動(dòng)的表面數(shù)據(jù)。由于特定量和強(qiáng)度對學(xué)生的影響，身體發(fā)生的一些生理和生化變化稱為內(nèi)部數(shù)據(jù)。因此，物理負(fù)荷的定義不僅要依賴于負(fù)荷的表面數(shù)據(jù)，還要根據(jù)機(jī)體承受負(fù)荷的能力來關(guān)注機(jī)體內(nèi)部數(shù)據(jù)的變化。

（3）分級(jí)原則將軍事體育訓(xùn)練的內(nèi)容、方法和鍛煉負(fù)荷規(guī)定為系統(tǒng)的、順序的要求，使士兵通過具體的努力獲得軍事體育的知識(shí)、技能和技能。，逐漸加深，這樣你就可以改善你的身體。提高持續(xù)改進(jìn)的特點(diǎn)。這一原理是基于人對事物的感知規(guī)律、運(yùn)動(dòng)技能的形成規(guī)律以及人體生理機(jī)能的變化規(guī)律。根據(jù)這一原則，科學(xué)規(guī)范訓(xùn)練的內(nèi)容和方法，合理確定運(yùn)動(dòng)量。軍事體育訓(xùn)練的過程需要從簡單到復(fù)雜，從簡單到復(fù)雜，從小到大，隨著時(shí)間的推移負(fù)荷增加。

（4）自主訓(xùn)練的原則是在軍事體育訓(xùn)練中，教練員采取各種有效的措施和方法，學(xué)生開動(dòng)腦筋，積極思考，有意識(shí)地發(fā)展軍事體育知識(shí)、技能和技能。和轉(zhuǎn)換性能的訓(xùn)練任務(wù)。為了有意識(shí)地采取行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)這一原則，首先要向受訓(xùn)者明確培訓(xùn)的目的和意義，其次要提高學(xué)習(xí)的興趣，其次要根據(jù)培訓(xùn)來組織培訓(xùn)。實(shí)際情況。讓你在實(shí)習(xí)和努力中取得好成績。即充分調(diào)動(dòng)學(xué)生主觀能動(dòng)性確定培養(yǎng)目標(biāo)，堅(jiān)持“按時(shí)跳躍”的規(guī)范，自覺自覺地完成培養(yǎng)任務(wù)。

結(jié)語

健康教育已成為高校的一門普通課程，對新時(shí)代的大學(xué)生來說非常重要。健康教育是軍校的重中之重，因此在軍校開展軍事體育健康教育勢在必行。如今，人們的健康思維方式有了很大的提高，根據(jù)現(xiàn)代社會(huì)的需要和軍事活動(dòng)的情況，軍事部軍事體校開展健康教育，滿足社會(huì)和人民的需要。

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