劉鑫

摘 要：體育與健康微課是以目標(biāo)明確、主題突出、內(nèi)容具體、針對(duì)性強(qiáng)、教學(xué)時(shí)間短的特點(diǎn)，因此以“短小精悍”著稱。它以視頻的方式，通過互聯(lián)網(wǎng)傳輸將教學(xué)知識(shí)內(nèi)容清晰的展現(xiàn)給學(xué)習(xí)者。從而打破了教師的教授模式，對(duì)學(xué)習(xí)者而言，微課能更好的滿足學(xué)習(xí)者按需求擇性學(xué)習(xí)的要求。

關(guān)鍵字：體育與健康微課;內(nèi)容類型;設(shè)計(jì);制作方法;制作建議

前言

微課是指基于教學(xué)設(shè)計(jì)思想，以視頻為載體，記錄教師在課堂以及課外教學(xué)中以某個(gè)知識(shí)點(diǎn)或是教學(xué)環(huán)節(jié)為中心展開教學(xué)活動(dòng)的全過程。使用多媒體技術(shù)在五、十分鐘以內(nèi)就一個(gè)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行針對(duì)性講解的一段音頻或視頻。在體育教學(xué)中，體育微課所講授的內(nèi)容呈“點(diǎn)”狀、碎片化，這些知識(shí)點(diǎn)，可以是教材解讀、題型精講、考點(diǎn)歸納、也可以是方法傳授、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)等技能方面的知識(shí)講解和展示。微課是課堂教學(xué)的有效補(bǔ)充形式，微課不僅適合于移動(dòng)學(xué)習(xí)時(shí)代知識(shí)的傳播、也適合學(xué)習(xí)者個(gè)性化、深度學(xué)習(xí)的需求。它的特點(diǎn)是短小精悍、制作簡(jiǎn)單、針對(duì)性強(qiáng)、可以滿足學(xué)習(xí)者個(gè)性化的需求，同時(shí)符合移動(dòng)學(xué)習(xí)時(shí)代學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)的需求，便于教師展示自己的教學(xué)思想和人格魅力，因此受到學(xué)生和教師的青睞。

一、體育微課內(nèi)容的類型

體育學(xué)科有別于其他學(xué)科，它的一個(gè)明顯的特點(diǎn)是，體育課不僅需要體育教師的講解，而且需要有示范，需要用具體的技術(shù)動(dòng)作形象的解釋知識(shí)，是學(xué)生通過“活的形象”、“活的動(dòng)畫”去感知、理解知識(shí)。所以體育微課內(nèi)容可分為術(shù)科和理論兩大類。體育微課程在教學(xué)和運(yùn)用當(dāng)中采用的教授類型有：語言型、直觀型、分解與完整型、預(yù)防與糾錯(cuò)型。

（一）語言型

語言型是指在體育微課程教學(xué)中，運(yùn)用各種形式的語言，知道學(xué)生學(xué)習(xí)掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容，進(jìn)行練習(xí)的方法。從教室的角度是教授性的教學(xué)方法，從學(xué)生的角度是接受性的學(xué)習(xí)方法。語言教學(xué)的優(yōu)點(diǎn)，是很經(jīng)濟(jì)地同時(shí)向很多學(xué)生傳遞有關(guān)信，正確運(yùn)用語言教學(xué)能啟發(fā)學(xué)生的思維，形成正確的認(rèn)知，促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的形成，培養(yǎng)學(xué)生縫隙與解決問題的能力;還能繼發(fā)性學(xué)生學(xué)習(xí)鍛煉的積極性，融洽師生的關(guān)系。一般制作體育微課都采用了語言型的制作方法，語言型的微課程都運(yùn)用于室內(nèi)課程理論課程和室外裁判法等，例如：在教室給學(xué)生教授如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷、體育課的規(guī)范性、體育教學(xué)的安全措施、籃、足、排等理論課時(shí)，語言型就會(huì)有很大的作用和優(yōu)勢(shì)。

（二）直觀型

直觀型是在體育微課程教學(xué)中教師通過實(shí)際的演示或外力幫助，借助學(xué)生的視覺、聽覺、觸覺、肌肉本體感覺器官來直接感知?jiǎng)幼鞯姆椒?。直觀型具有鮮明的形象性、具體性、真實(shí)性。真確的運(yùn)用直觀教學(xué)有助于學(xué)生了解動(dòng)作形象、結(jié)構(gòu)、過程等，建立正確的動(dòng)作表象。教師應(yīng)更具有教學(xué)的目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、學(xué)生的特點(diǎn)等，在體育微課程教學(xué)中運(yùn)用不同的教學(xué)方式，例如：鉛球教授過程中有正面示范、側(cè)面示范、背面示范，足球腳內(nèi)側(cè)踢球時(shí)講解和示范相結(jié)合，中長(zhǎng)跑教學(xué)是邊講解邊示范等。鍛煉學(xué)生學(xué)習(xí)自主性，積極性都有很大的幫助。

（三）完整和分解型

完整型是在教授的內(nèi)容從開始到結(jié)束，不分部分和段落、完整地傳授某種運(yùn)動(dòng)動(dòng)作。完整型的優(yōu)點(diǎn)，是保持動(dòng)作的完整結(jié)構(gòu)和環(huán)節(jié)的內(nèi)在聯(lián)系，有利于學(xué)生建立完整的概念，萬展的掌握動(dòng)作。但不足之處，是學(xué)生學(xué)習(xí)難度較大，不利于掌握完整動(dòng)作中較難的環(huán)節(jié)。完整型的教學(xué)一般在動(dòng)作結(jié)構(gòu)比較簡(jiǎn)單，協(xié)調(diào)能力要求較低、方向新路變化較少，或者動(dòng)作比較復(fù)雜，但動(dòng)作的聯(lián)系費(fèi)城緊密，不易分解，或動(dòng)作比較復(fù)雜但學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能儲(chǔ)備較多，運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)能力強(qiáng)時(shí)采用。所以在運(yùn)用完整型教學(xué)時(shí)要，直接運(yùn)用，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)、降低難度、改變教學(xué)難度由易到難得原則、教授簡(jiǎn)單，易于掌握的動(dòng)作。

分解型，是在一個(gè)完整的動(dòng)作技術(shù)，合理的分解成幾個(gè)部分與段落，逐個(gè)進(jìn)行教授，最后完整教授動(dòng)作技術(shù)，分解的好處就是降低難度，簡(jiǎn)化教授過程、利于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)信心，更能掌握動(dòng)作技術(shù)的困難環(huán)節(jié)。不足之處就是動(dòng)作環(huán)節(jié)被破壞，影響完整的技術(shù)動(dòng)作形成。我們?cè)谥谱黧w育微課程時(shí)要注意，完整的技術(shù)動(dòng)作和分解動(dòng)作區(qū)分開來，這樣學(xué)生能夠更容易的學(xué)習(xí)教學(xué)內(nèi)容，更能掌握技術(shù)動(dòng)作的正確性。

二、制作方法

（1）屏幕軟件+PPT制作方法

由于體育微課涉及動(dòng)的動(dòng)作性圖片較多，如技術(shù)動(dòng)作分解圖，所以在圖片選用時(shí)可選用簡(jiǎn)單易操作的圖形圖像處理軟件進(jìn)行編輯，常用的軟件有美圖秀秀、圖片轉(zhuǎn)換器等在搜集好所需素材后，就開始制作PPT，制作時(shí)要注意背景要素雅、文字要簡(jiǎn)潔、圖片和視頻要清晰、內(nèi)容信息量適中等。在做好上述工作后，就可以進(jìn)行PPT轉(zhuǎn)換為視頻可采用的軟件包括PPT，該軟件的特點(diǎn)是可以自己選擇轉(zhuǎn)換后分辨率和屏幕比例，制作過程也很簡(jiǎn)單，在電腦屏幕上同時(shí)打開視頻錄像軟件和教學(xué)PPT，執(zhí)教者帶好耳麥，調(diào)整好話筒的位置和音量，并調(diào)整好PPT界面和錄屏界面的位置后，單擊“錄制桌面”按鈕，開始錄制，執(zhí)教者一邊演示一邊講解，可以配合標(biāo)記工具或其他多媒體軟件或素材，盡量使教學(xué)過程生動(dòng)有趣，對(duì)錄制完成后的教學(xué)視頻進(jìn)行必要的處理和美化。

（2）DV視頻直接制作法

利用DV攝像機(jī)錄制，首先熟記所要錄制你要講的微課內(nèi)容，能熟練的講解每個(gè)知識(shí)點(diǎn)的環(huán)節(jié)。其次在室內(nèi)拍攝的人物經(jīng)摳像后與各種景物疊加在一起，可以形成神奇的藝術(shù)效果。在錄制過程中錄幕背景需要完全打上光，取景時(shí)背景要干凈，即不要有其他與本主題無關(guān)的元素，如拍攝籃球的運(yùn)球上籃技術(shù)動(dòng)作示范，取景要把入鏡的場(chǎng)地清理好，不要出現(xiàn)示范者后面有很多學(xué)生在打球的背景。錄制主體人物衣著應(yīng)盡量得體端莊，否則會(huì)影響后期摳像效果，而且要注意目標(biāo)主體與攝像機(jī)之間應(yīng)保持一定的距離，以減少攝像機(jī)對(duì)主體的反射。根據(jù)教學(xué)的需要，可以是連貫的技術(shù)動(dòng)作也可以是某個(gè)技術(shù)動(dòng)作的分解，如為了看清技術(shù)動(dòng)作的細(xì)節(jié)，還可以把視頻的播放速度放慢，使示范動(dòng)作的節(jié)奏放慢，動(dòng)作技術(shù)清晰、技術(shù)術(shù)語簡(jiǎn)練易懂，然后把視頻格式轉(zhuǎn)換成GIF.格式，在轉(zhuǎn)換過程中可以對(duì)幀數(shù)進(jìn)行選擇，來控制視頻播放的速度。視頻的拍攝和視頻編輯是體育微課制作中的重要步驟之一，它的制作效果直接影響著整個(gè)微課的效果。

三、結(jié)束語

微課是21世紀(jì)教學(xué)環(huán)境的新產(chǎn)物，是一種嶄新的教育教學(xué)技術(shù)手段，它顛覆了傳統(tǒng)的教學(xué)模式給學(xué)生帶來了不同教學(xué)手段，讓學(xué)生在不同教學(xué)模式下使用新型教學(xué)方法來學(xué)習(xí)。微課的發(fā)展給我們帶了不小的挑戰(zhàn)，因?yàn)槲⒄n的制作者大多為一線教師體育教師也不例外，他們?nèi)狈Φ牟皇墙虒W(xué)經(jīng)驗(yàn)和教學(xué)形式，而是缺乏對(duì)制作微課具體方法的了解。通過多參加微課比賽，多創(chuàng)作新微課內(nèi)容、多進(jìn)行微課制作方法與步驟的探討，就能為微課的普及帶來新的契機(jī)。