積極心理學(xué)視角下小學(xué)生同伴交往輔導(dǎo)策略探究

徐雪銀

摘 要：積極心理學(xué)視角下實(shí)施同伴交往輔導(dǎo)，良好的同伴關(guān)系能促使小學(xué)生全面、健康發(fā)展。針對學(xué)生與伙伴建立積極的人際關(guān)系能力相對較弱的情況，筆者從積極心理學(xué)視角出發(fā)，從心理課、團(tuán)體心理輔導(dǎo)、家校共育三個方面，探索小學(xué)生同伴交往的輔導(dǎo)策略，嘗試培養(yǎng)學(xué)生積極人際關(guān)系品質(zhì)，增強(qiáng)同伴交往積極體驗(yàn)，形成良好同伴交往環(huán)境，提升學(xué)生的同伴交往能力，幫助學(xué)生構(gòu)建積極的同伴關(guān)系。

關(guān)鍵詞：同伴交往;積極心理學(xué);積極心理品質(zhì)

同伴交往是指兒童或青少年與同一年齡階段的伙伴之間的交往。美國心理學(xué)家弗曼認(rèn)為“同伴接納、友誼在兒童的同伴關(guān)系和社會化過程中起不同的作用。親密的同伴關(guān)系會促進(jìn)個體間的同伴交往，擴(kuò)大發(fā)展空間”，明確指出同伴交往對個體成長的價值。我國心理學(xué)研究者崔麗娟和張高產(chǎn)認(rèn)為“積極的人際關(guān)系有利于兒童獲得社會價值、培養(yǎng)社會能力以及積極人格的發(fā)展”，同樣強(qiáng)調(diào)了同伴關(guān)系對個體成長的影響。良好的同伴交往能力能促使小學(xué)生全面、健康發(fā)展，因此，培養(yǎng)和發(fā)展小學(xué)生的同伴交往能力成了學(xué)校對學(xué)生的培養(yǎng)目標(biāo)之一。

2019年9月，番禺區(qū)沙灣京兆小學(xué)用“小學(xué)生心理素質(zhì)問卷”和“兒童孤獨(dú)量表（CLS）”對全體學(xué)生進(jìn)行了一次心理測試。其中，“兒童孤獨(dú)量表（CLS）”總檢出率較高，表明孤獨(dú)感明顯的學(xué)生人數(shù)比較多?！靶W(xué)生心理素質(zhì)問卷”測試結(jié)果顯示，我校學(xué)生在人際適應(yīng)性因子得分最低，檢出率也比較高，說明學(xué)生與伙伴建立積極際關(guān)系的能力相對較弱，可能處于同伴交往困境中的學(xué)生比較多。

積極心理學(xué)主張關(guān)注人本身的積極方面、積極力量，側(cè)重激發(fā)人內(nèi)在積極品質(zhì)，促進(jìn)人的自我實(shí)現(xiàn)，從而促進(jìn)社會的進(jìn)步。針對我校學(xué)生同伴交往總體水平不高的情況，筆者嘗試運(yùn)用積極心理學(xué)的理論作為指導(dǎo)，探索多種輔導(dǎo)策略，培養(yǎng)學(xué)生的積極心理品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生同伴交往的能力，幫助學(xué)生在良好人際關(guān)系中傳遞信息、溝通情感，從而獲得同伴的喜歡與尊重，促使學(xué)生全面、健康發(fā)展。

一、立足心理課堂，培養(yǎng)積極人際關(guān)系品質(zhì)

美國心理學(xué)家塞利格曼歸納出人類本性的六種核心美德：智慧、勇氣、仁愛、正義、節(jié)制、升華。這些美德又分別對應(yīng)著創(chuàng)造力、好奇心、勇敢等24種積極心理品質(zhì)。其中第三類美德仁愛，包含友善、愛和社交智慧三個積極心理品質(zhì)，被認(rèn)為是發(fā)展積極人際關(guān)系的品質(zhì)。筆者認(rèn)為從這三個積極心理品質(zhì)入手，在心理課上開展同伴交往輔導(dǎo)是行之有效的策略。

（一）開展課例探究，建立良好人際聯(lián)結(jié)

具有友善這個積極心理品質(zhì)的人會擔(dān)心在困境中的人，會關(guān)心幫助有困難的人，朋友不開心的時候，會聆聽和安慰朋友，一直對人友好、仁慈。擁有愛這一積極心理品質(zhì)的人，內(nèi)心有愛，具有愛和被愛的能力，珍惜與他人的親密關(guān)系。這兩種品質(zhì)都有助于學(xué)生與他人建立良好的互動聯(lián)結(jié)，因此，筆者選取這兩個積極心理品質(zhì)開展課例探究。

筆者先設(shè)計(jì)了課例《用友善傳遞美好》，培養(yǎng)學(xué)生的友善品質(zhì)。根據(jù)三、四年級小學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)，筆者選取友善繪本——友善的故事為切入點(diǎn)，幫助學(xué)生初步感受友善的美好，感知友善與不友善的不同影響;通過友善彩虹活動，讓學(xué)生在小組內(nèi)每想起一個經(jīng)歷過的友善故事，就畫下彩虹的一道顏色，以此來喚醒友善帶給學(xué)生的積極體驗(yàn);然后通過制作友善行動卡的活動，讓學(xué)生寫下在某些特定情況下，自己將會怎么做，并在全班進(jìn)行討論分享，促使學(xué)生友善對待身邊的人和事，主動向他人傳遞友善，嘗試用更好的方式去與他人相處。

針對“愛”這一積極心理品質(zhì)，考慮到小學(xué)生心理發(fā)展水平，筆者以友愛為切入點(diǎn)，設(shè)計(jì)了課例《有愛五色花》。筆者通過視頻《總有人偷偷愛著你》，幫助學(xué)生感受友愛的溫暖和美好。接著通過“友愛五色花”活動幫助學(xué)生感受來自同伴的友愛，積攢友愛的能量。隨后通過微課視頻《有愛的5種表達(dá)方式》，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)表達(dá)友愛的方法，最后通過活動“伸出友愛之手”引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)表達(dá)友愛，幫助學(xué)生與同伴建立良好的互動聯(lián)結(jié)。

（二）整合課程資源，培養(yǎng)社交智慧

根據(jù)本校學(xué)生同伴交往的狀況，筆者和學(xué)校兼職心理教師一起，圍繞同伴交往主題開展專題心理課堂研討，定期跟學(xué)校兼職心理教師開展校本教研活動。我們先分工收集同伴交往的課程資源，再開展課堂教學(xué)研究，然后進(jìn)行反思修改，最后形成“快樂交往”課程資源?！翱鞓方煌敝荚趲椭鷮W(xué)生掌握人際交往的技巧，培養(yǎng)學(xué)生社交智慧，幫助學(xué)生構(gòu)建積極的人際關(guān)系，愉快生活。根據(jù)《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》，我們按照不同年齡段學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，將同伴交往的教學(xué)內(nèi)容設(shè)置為低、中、高三個年段，有針對地培養(yǎng)學(xué)生的社交智慧。其中，一、二年級的課程內(nèi)容《認(rèn)識新朋友》《我可以和你做朋友嗎？》《快樂回音谷》等。幫助學(xué)生盡快適應(yīng)新環(huán)境，讓學(xué)生樂于與同學(xué)交往，在謙讓、文明的交往中建立友誼。三、四年級的課程主題有《溝通有心法》《學(xué)會贊美》《用愛心說實(shí)話》等，幫助學(xué)生掌握社交技巧，樂于、善于與同學(xué)交往，培養(yǎng)學(xué)生開朗、合群的健康人格。五、六年級的課題有《我的身體會說話》《我的交友界限》《我的重要他人》等等，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識同伴交往的規(guī)則，進(jìn)行恰當(dāng)?shù)漠愋越煌?，擴(kuò)大交往的范圍。

二、開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)，增強(qiáng)同伴交往積極體驗(yàn)

團(tuán)體輔導(dǎo)是在團(tuán)體情景下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式，通過團(tuán)體成員在共同的活動中彼此交往、相互作用，促使成員探討自我，嘗試改變行為，學(xué)習(xí)新的行為方式。團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在學(xué)校應(yīng)用廣泛、效果良好的心理健康教育途徑。

研究證實(shí)，在積極心理學(xué)視角下開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)，運(yùn)用積極心理學(xué)的理論知識和技術(shù)，培育和發(fā)展學(xué)生的積極心理品質(zhì)，營造相互尊重、相互信任、溫暖和諧的團(tuán)體氛圍，可以讓學(xué)生在精心設(shè)計(jì)的心理活動中獲得積極的自我認(rèn)知，學(xué)會與人交往的技巧，提高學(xué)生與他人交往的自信心，構(gòu)建更好的同伴關(guān)系。

（一）設(shè)計(jì)團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案

為了發(fā)展學(xué)生的同伴交往能力，筆者從積極心理學(xué)的視角出發(fā)，設(shè)計(jì)“敞開心扉，走近你我”團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案。（見下頁表）

（二）選取團(tuán)體心理輔導(dǎo)對象

筆者根據(jù)“小學(xué)生心理素質(zhì)問卷”和“兒童孤獨(dú)量表（CLS）”的測試結(jié)果，對中高年級中“加強(qiáng)關(guān)注”和“密切關(guān)注”的學(xué)生進(jìn)行訪談，結(jié)合班主任、家長和學(xué)生的訪談結(jié)果，篩選出參加團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動的學(xué)生。

（三）開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動

積極心理學(xué)強(qiáng)調(diào)研究個體的積極體驗(yàn)。在開展團(tuán)體輔導(dǎo)的過程中，筆者從學(xué)生體驗(yàn)出發(fā)，逐步引發(fā)學(xué)生對自己同伴交往需求和經(jīng)歷的深層反思。在活動中，帶領(lǐng)學(xué)生在互動中不斷交流信息，探索同伴溝通方法，形成社交技巧;筆者通過制定目標(biāo)、主動參與小組計(jì)劃等，促使學(xué)生合作完成活動任務(wù)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神，幫助他們更好地融入集體;通過不斷變換方式的互動交流，讓學(xué)生感受到熱情、愛和感恩等積極的情感體驗(yàn)。這樣在不斷強(qiáng)化同伴交往的積極體驗(yàn)中，既提高學(xué)生同伴交往技巧，又培養(yǎng)學(xué)生的積極心理品質(zhì)，從而實(shí)現(xiàn)構(gòu)建積極同伴交往關(guān)系的目的。

三、實(shí)施家校共育，形成良好交往環(huán)境

家庭是兒童社會化發(fā)展的重要場所，父母對小學(xué)生同伴交往的發(fā)展起著重要作用。因此，在積極心理學(xué)視角，筆者嘗試對家長實(shí)施家庭教育指導(dǎo)，通過家校共育，增強(qiáng)學(xué)生對他人的積極認(rèn)知，提高對他人的人際接納。

父母重視孩子的同伴交往，主動協(xié)助孩子尋找同伴交往的機(jī)會，必要時給予指導(dǎo)，可以幫助孩子發(fā)展積極的同伴關(guān)系。因此，筆者在2019年10月，給家長開展了講座《關(guān)注孩子的社會化發(fā)展》，引導(dǎo)家長了解孩子與同伴交往的狀況，認(rèn)識同伴交往的重要性，促使家長為孩子的同伴關(guān)系發(fā)展提供助力。

研究表明，親子關(guān)系是兒童與他人交往的重要基礎(chǔ)。因此，筆者結(jié)合積極心理學(xué)理論知識，通過家長會講座，指引家長和孩子建立良好的親子關(guān)系，如通過《呵護(hù)我們的親子關(guān)系》微講座，指引家長關(guān)注情緒，傾聽需求，找到共同點(diǎn)，進(jìn)行良好的親子溝通。再如開展《積極陪伴，快樂相隨》微講座，和家長分享積極教育提出的親子依戀ABCDE法，讓家長積極陪伴孩子，構(gòu)建和諧親子關(guān)系。

我們還聯(lián)合學(xué)校家委組織，將家長的力量引入學(xué)校同伴交往主題活動中。如在“六一節(jié)”兒童節(jié)的心理游園活動中，筆者設(shè)計(jì)了十幾個同伴交往游戲如“暖心話”“氣球快車”“蜻蜓點(diǎn)水”等，幫助學(xué)生在活動中培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)，構(gòu)建積極和諧的人際關(guān)系。筆者邀請家長在游戲活動中指引學(xué)生理解規(guī)則，保證活動有序開展。這樣的家校合作，不僅提高了學(xué)生的心理素質(zhì)，而且優(yōu)化了學(xué)生之間、家校之間的人際關(guān)系。這種心理素質(zhì)的提升和人際關(guān)系的改善，讓學(xué)校內(nèi)部氛圍和外部環(huán)境日趨和諧。

在積極心理學(xué)視角下實(shí)施同伴交往輔導(dǎo)的兩年多中，我校每年都對學(xué)生進(jìn)行心理測試，“小學(xué)生心理素質(zhì)問卷”中的人際適應(yīng)性因子得分逐年提高，檢出率則逐年下降，證明我校學(xué)生改善人際關(guān)系，與伙伴建立積極關(guān)系的能力得到提高，同伴關(guān)系向良性方向發(fā)展?！皟和陋?dú)量表（CLS）”的總得分逐漸下降，檢出率也大大下降，證明我校學(xué)生總體孤獨(dú)感在下降，學(xué)生能用積極的心態(tài)去面對身邊的人和事，努力發(fā)掘生活中美好的東西。結(jié)合班主任、家長和學(xué)生個體的訪談，也佐證了積極心理學(xué)視角下同伴交往輔導(dǎo)策略的有效性。

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