謝麗曉

中考是學(xué)生學(xué)習(xí)生涯中的一次重大考試，也是初中生人生的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。中考不僅是孩子的考場(chǎng)，也是家長(zhǎng)的戰(zhàn)場(chǎng)。隨著中考腳步的臨近，尤其是距離中考最后一個(gè)月，部分學(xué)生和家長(zhǎng)開(kāi)始出現(xiàn)緊張焦慮的情況。在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻，班主任要沉得住氣，靜得下心去思考應(yīng)對(duì)策略，正所謂：“靜而后能安，安而后能慮，慮而后能得?！比绾卧谧詈笠粋€(gè)月的沖刺階段，借助家長(zhǎng)的力量，形成家校合力，更好地為考生保駕護(hù)航？本文將從加強(qiáng)家校溝通、找準(zhǔn)目標(biāo)定位、理解包容孩子、創(chuàng)造良好氛圍、做好后勤保障、坦然面對(duì)結(jié)果，這六個(gè)方面進(jìn)行具體的方法闡述。

一、加強(qiáng)家校溝通

1.關(guān)心每個(gè)考生，確保身心健康。

中考前的最后一個(gè)月，時(shí)間緊，任務(wù)重，孩子們的壓力非常大。因此班主任要時(shí)刻關(guān)心每個(gè)考生，并及時(shí)反饋孩子們?cè)谛Ｆ陂g的表現(xiàn)，讓學(xué)生安心，讓家長(zhǎng)放心。對(duì)于住校生而言，最需要的是老師的關(guān)心和陪伴，因此班主任要經(jīng)常去寢室了解孩子的生活起居，及時(shí)解決孩子們遇到的難題。遇到情緒波動(dòng)較大的孩子，要盡早對(duì)其進(jìn)行心理疏導(dǎo)。遇到解決不了的心理問(wèn)題，要及時(shí)與家長(zhǎng)溝通，上報(bào)學(xué)校心理咨詢(xún)處，進(jìn)行專(zhuān)業(yè)輔導(dǎo)。

通校生放學(xué)后，與父母相處的時(shí)間較多，因此要引導(dǎo)父母有效地與孩子溝通。如果溝通過(guò)程中出現(xiàn)解決不了的問(wèn)題，或者親子關(guān)系出現(xiàn)裂痕，班主任要及時(shí)加以疏導(dǎo)，可以通過(guò)家訪(fǎng)、約談、電話(huà)聯(lián)系、微信溝通等方式進(jìn)行溝通。

2.配合班級(jí)工作，給與孩子溫暖。

筆者所帶的班級(jí)是寄宿制學(xué)生，孩子們考前需要營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。為了提升中考生的幸福指數(shù)，我和家委們協(xié)商，約定每周二晚上為“家長(zhǎng)送餐日”。每周二晚上，兩戶(hù)家長(zhǎng)一起給全班孩子送夜宵，每戶(hù)一學(xué)期輪到一次。家委提前安排好送餐表，并制定送餐規(guī)則，詳細(xì)說(shuō)明送餐的要求，比如：選擇營(yíng)養(yǎng)有益身體的食物，送餐到達(dá)的時(shí)間是第一節(jié)晚自習(xí)下課19：30，用餐結(jié)束為第二節(jié)晚自習(xí)上課20：00，在此期間，孩子們做到文明用膳，垃圾分類(lèi)，用餐結(jié)束，每組學(xué)生快速整理好垃圾袋。家長(zhǎng)最后檢查完畢，離開(kāi)教室。

愛(ài)心夜宵成了我每一屆中考生的傳統(tǒng)，家長(zhǎng)們會(huì)想方設(shè)法給孩子送來(lái)營(yíng)養(yǎng)又美味的夜宵。有的家長(zhǎng)自己做甜點(diǎn)、烤雞翅、做壽司、煮熱湯等，還有些家長(zhǎng)買(mǎi)溫州各地知名小吃，讓孩子感受到滿(mǎn)滿(mǎn)的愛(ài)。

送餐時(shí)，家長(zhǎng)們可以近距離地看到自己的孩子，了解班級(jí)的總體情況，還可以在課間與孩子交流，有利于拉進(jìn)家長(zhǎng)和孩子的距離。此外，班主任可以在孩子們用餐結(jié)束后，與兩位家長(zhǎng)進(jìn)行交流，充分利用時(shí)間，做到送餐約談兩不誤。

此外，日常活動(dòng)中，班主任可以邀請(qǐng)家長(zhǎng)一起組織考前動(dòng)員活動(dòng)，比如：發(fā)放考前加油包（考試文具、棒棒糖、清涼油、粽子等）、家長(zhǎng)送祝福（加油視頻、信件）等方式進(jìn)行考前鼓勵(lì)，做好后援團(tuán)，讓孩子們感受到滿(mǎn)滿(mǎn)的儀式感和正能量?？记白尲议L(zhǎng)做一些切實(shí)有效的事情，能緩解家長(zhǎng)的焦慮情緒，還可以提升家長(zhǎng)的成就感，增加孩子的幸福感。

3.關(guān)注考前動(dòng)態(tài)，保持步調(diào)一致

最后三十天，緩和家長(zhǎng)的焦慮的有效方法就是要讓他們熟知近階段的作息時(shí)間和每周的任務(wù)安排，及時(shí)發(fā)布學(xué)校的通知和班級(jí)的工作計(jì)劃。讓家長(zhǎng)做到不盲目、不急躁，熟知學(xué)校和班級(jí)的動(dòng)態(tài)，做到同頻共振，產(chǎn)生更大的能量。

二、找準(zhǔn)目標(biāo)定位

1.幫助家長(zhǎng)找準(zhǔn)定位：

面對(duì)不同的學(xué)生類(lèi)型，給與不同的指導(dǎo)方法。優(yōu)秀生，要鼓勵(lì)他們走穩(wěn)，適當(dāng)做減法：精減題量，有的放矢。中等生，要鼓勵(lì)他們走實(shí)，可以做加法：鞏固基礎(chǔ)，穩(wěn)扎穩(wěn)打。后進(jìn)生，要盡量走活，可以嘗試做乘法：鼓勵(lì)家長(zhǎng)尋找多種出路，給孩子提供更多的選擇。

2.指導(dǎo)家長(zhǎng)尋找方法：

及時(shí)與任課老師溝通，幫孩子找出學(xué)習(xí)中的薄弱點(diǎn)，關(guān)注更多提升的空間。制定切實(shí)可行的小目標(biāo)，不斷激發(fā)孩子的潛力。家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)注努力的過(guò)程，不過(guò)度關(guān)注結(jié)果。

三、理解包容孩子

1.幫助孩子調(diào)整心態(tài)，樹(shù)立信心。

接納孩子的情緒，做孩子的傾聽(tīng)者。孩子的學(xué)習(xí)任務(wù)重，壓力大，情緒波動(dòng)很正常，要給予適當(dāng)安慰，給孩子減壓，緩解焦慮情緒。理解和信任孩子，多鼓勵(lì)少責(zé)備，取得一點(diǎn)進(jìn)步，就要針對(duì)具體內(nèi)容進(jìn)行鼓勵(lì)。

家長(zhǎng)遇到解決不了的心理和情緒問(wèn)題，及時(shí)與班主任溝通。班主任還可以邀請(qǐng)心理老師給考生做團(tuán)體輔導(dǎo)解決共同的問(wèn)題，或者個(gè)別咨詢(xún)對(duì)癥下藥。

2.控制好自己的情緒。

引導(dǎo)家長(zhǎng)運(yùn)用更好的溝通方法，不斷修煉自我，不傳遞負(fù)面情緒，不把自己的焦慮轉(zhuǎn)嫁到孩子身上。班主任可以借助班級(jí)微信群，給家長(zhǎng)介紹好的溝通方法，或者一起分享專(zhuān)家觀(guān)點(diǎn)和經(jīng)典案例，還可以邀請(qǐng)心理老師進(jìn)微信群，開(kāi)展微言微語(yǔ)的分享會(huì)。此外還可以邀請(qǐng)班級(jí)的部分優(yōu)秀家長(zhǎng)，進(jìn)行育兒經(jīng)驗(yàn)的分享。集體的智慧的無(wú)窮盡的，團(tuán)隊(duì)合作會(huì)產(chǎn)生更多的火花。

四、創(chuàng)造良好氛圍

1.創(chuàng)造舒適環(huán)境：創(chuàng)造安靜舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境，營(yíng)造愉快輕松的家庭氛圍。注意：家長(zhǎng)的表現(xiàn)反差不要太大，以免孩子不適應(yīng)。

2.減少外部干擾：減少家中不必要的接待、聚會(huì)或吵雜的娛樂(lè)活動(dòng)，減少不必要的應(yīng)酬。

3.多陪伴少?lài)Z叨：盡量不把學(xué)習(xí)和成績(jī)掛在嘴上。父母以身作則，放下手機(jī)，拿起書(shū)本，安靜陪伴孩子學(xué)習(xí)。

4.不要過(guò)度關(guān)心：過(guò)度的關(guān)懷會(huì)讓孩子產(chǎn)生壓力，覺(jué)得自己對(duì)不起父母。

五、做好后勤保障

1.保持良好的作息規(guī)律：均衡飲食，不過(guò)度進(jìn)補(bǔ);生活作息有規(guī)律，睡眠休息要充足;加強(qiáng)體育鍛煉，注重勞逸結(jié)合。

2.做好充分的考前準(zhǔn)備：熟悉考試流程，熟知考生須知，準(zhǔn)備好考試工具。

3.萬(wàn)事俱備、信心滿(mǎn)滿(mǎn) ：給孩子積極的鼓勵(lì)，讓孩子們放松心態(tài)，微笑面對(duì)中考。

6.坦然面對(duì)結(jié)果

1.理性看待成績(jī)。

引導(dǎo)家長(zhǎng)適當(dāng)降低預(yù)期值，保持平常心，理性看待成績(jī)，不盲目攀比，坦然接納結(jié)果。要讓學(xué)生和家長(zhǎng)勇于面對(duì)挫折，目光要放長(zhǎng)遠(yuǎn)。

2.選擇適合孩子的高中

提前了解高中招生政策，中考結(jié)束后，正確填報(bào)志愿。

中考是孩子成長(zhǎng)過(guò)程中的必經(jīng)之路， 但不是唯一的出路?？记白詈笠粋€(gè)月，讓我們做到家校合力，一起做孩子們貼心的助手、耐心的聽(tīng)眾、堅(jiān)實(shí)的后盾，陪伴他們走過(guò)中考，進(jìn)入下一個(gè)嶄新的人生階段。溫情是最堅(jiān)強(qiáng)的意志，樸實(shí)是最簡(jiǎn)潔的名片，執(zhí)著是最深情的擁抱，包容是最耐心的等待。家校合力，耐心等待，花會(huì)靜靜地開(kāi)。