湖南省長沙市中等城鄉(xiāng)建設職業(yè)技術學校 趙婷婷

一、“三全育人”的內(nèi)涵

“三全育人”即全員育人、全程育人、全方位育人。經(jīng)過發(fā)展實踐，“三全育人”思想已經(jīng)成為學校教育工作的重要指引，心理健康教育正是“三全育人”體系中非常重要的部分。當前中職學生心理健康教育存在主體單一、不成體系、形式單調(diào)的問題，用“三全育人”的教育思路指導中職學校的心理健康教育，不僅能促進學生的全面健康發(fā)展，還有利于維護校園的安全穩(wěn)定，更關乎國家未來的發(fā)展。

二、中職學生心理健康現(xiàn)狀與問題

（一）研究對象與方法

本研究采用國內(nèi)外常用的心理健康癥狀自評量表SCL-90，采取問卷調(diào)查與個別訪談的形式，隨機抽取我校建筑施工和造價專業(yè)5個班的學生，回收有效問卷213份，男生148人，女生65人。該量表包括90個條目，能較為全面地反映被測對象的心理健康狀況，量表共有10個因子?？偡殖^160的，提示陽性癥狀。2 2.9為輕度，3 3.8為中度，3.9及以上為重度。一般規(guī)定10個因子中的任一因子分≥3，表示有中等程度及以上的心理健康問題。分值越高，表明其心理健康水平越低。

（二）調(diào)查結果分析

本次實測人數(shù)213人，其中男生148人，女生65人。量表總分在160分以下者共有129人，占60.56%，160分及以上者有82人，占38.5%，其中總分超過270分者只有2人，占0.9%，見表1。

各因子得分統(tǒng)計情況見表2，從統(tǒng)計結果分析，我校中職生常見心理困擾主要表現(xiàn)（按照檢出比例由大到小排列）為：強迫癥狀、抑郁、焦慮、人際關系敏感、偏執(zhí)、敵對等問題。

表1 學生SCL-90量表得分情況

表2 學生SCL-90量表各因子得分情況

（三）中職生的心理問題及成因分析

基于以上調(diào)查分析，結合平時的綜合表現(xiàn)，總結分析當下中職生的心理健康現(xiàn)狀，主要存在以下問題。

1.抑郁心理現(xiàn)象

抑郁因子占比高，中職生存在一定的抑郁心理現(xiàn)象。分析原因，中職生承受著學習、家庭、社會的各方壓力，存在著或多或少的自卑心理，繼而引發(fā)抑郁問題。在學業(yè)上的挫敗感、家庭教育方式的影響以及社會對職業(yè)學校學生的偏見。使得心理發(fā)展還不成熟的他們，不能客觀地認識和對待問題，因此產(chǎn)生心理困擾。

2.焦慮心理現(xiàn)象

學生對未來充滿期待，但正因為這份期待，也容易產(chǎn)生焦慮的心理。從以上調(diào)查結果看出，焦慮的心理在中職生中還是占有一定比例的。一方面來自學業(yè)的壓力，另一方面則來自對未來就業(yè)的擔憂。大多數(shù)人認為中職生走向社會后，做學徒、服務員、營業(yè)員等工作，就業(yè)質量較差，薪資、保險等福利較差，工作穩(wěn)定性較差。這些情況給學生帶來了非常大的心理壓力。

3.人際交往問題

中職生正處于青春期到成人階段轉型的關鍵時期，這個階段的學生具有個性變化明顯、自我意識較強的特點。他們自卑、敏感、沖動、情緒控制力較差，大多不能站在別人的角度思考問題，在校期間人際關系摩擦不斷。以上調(diào)查結果分析中，從人際關系敏感與敵對、偏執(zhí)和強迫這四個因子的占比也可以看出這個問題。造成其人際交往問題的成因是多方面的，家庭環(huán)境、學校教育、社會環(huán)境等因素都可能影響其人際交往的行為特點。家庭的教育方式，學校重應試考核的模式，缺乏社會實踐與人際溝通導致的社會適應能力差，都導致了人際交往問題的產(chǎn)生。

三、“三全育人”促進中職生心理健康

（一）全員構建心理健康教育團隊

建立心理健康團隊，要求對中職生心理健康造成影響的各方面都應納入心理健康教育團隊中。首先，從學校的角度來看，樹立全員育人的意識，統(tǒng)籌好班主任、任課教師、管理人員、學生骨干等隊伍的力量，構建心理健康教育服務網(wǎng)絡，在日常的教育、教學和生活中，尋找合適的契機進行心理健康教育，善發(fā)現(xiàn)、善談心、善總結，加強對心理危機事件的預防和干預，做到早篩查、早發(fā)現(xiàn)和早干預，形成“全覆蓋、無縫對接、及時介入”的心理危機預防干預機制。其次，家庭對學生的影響深遠。學校應該建立家校聯(lián)合教育小組，聯(lián)合家庭共同幫助學生健康成長，及時發(fā)現(xiàn)問題并解決問題，防范心理問題的產(chǎn)生。最后，積極納入社會力量。學校可以與校外專業(yè)的醫(yī)療機構建立長期合作，督導校內(nèi)的心理服務工作，跟進特殊案例和重點案例，做出權威的指導或轉介治療，讓學校的心理健康服務更科學、更有保障。通過多種渠道開發(fā)社會教育資源，擴大對青少年學生心理健康教育的社會宣傳，為青少年提供心理健康自助服務等，營造良好氛圍，共同促進學生的心理健康。

（二）全程貫通心理健康教育

心理健康教育應融入人的成長全階段。學校應該根據(jù)中職學生身心發(fā)展規(guī)律、個體特征和心理需要，把育人過程貫穿學生三年的學習、生活和成長的全過程。從入學適應、學業(yè)壓力、人際交往到職業(yè)規(guī)劃、就業(yè)壓力，根據(jù)不同階段主要的心理問題進行有針對性的疏導與教育，把情緒控制、壓力疏導等常見的心理問題教育常規(guī)化，雙線并行，系統(tǒng)規(guī)劃、全程實施、分步推進。建立學生成長檔案，及時記錄其思想動態(tài)和心理困惑，根據(jù)具體情況分類管理，引導學生正確認識自我，運用科學、合理的方法調(diào)節(jié)自我和心理狀態(tài)。

（三）全方位設計心理健康教育形式

校園中的心理教育課程是系統(tǒng)的接受心理健康知識的主要途徑。當前，新課標修改后，中職課程《心理健康》和《職業(yè)生涯規(guī)劃》合并為《心理健康與職業(yè)生涯》，由之前的選修變?yōu)楸匦?，足見中職教育對學生的心理健康教育越來越重視。學校利用專業(yè)的心理教育課程，針對中職生特定的心理健康問題安排教學內(nèi)容與側重點，豐富教學形式，加強互動，增強體驗，幫助學生改善和解決心理問題，提高學生的心理調(diào)節(jié)和社會適應能力。

另外，還應豐富多種心理健康教育形式，結合多種平臺提供更多樣的心理健康教育。比如，學校的心理咨詢室線上線下為學生疏通心理問題提供指導；豐富學校文化生活，為學生開展心理健康教育講座等主題明確、特色鮮明、內(nèi)容豐富、形式多樣的心理活動，幫助學生調(diào)整心理壓力和不良情緒；邀請心理教育專家開展家庭教育觀念的講座，針對家庭教育的重點和難點進行專業(yè)的心理咨詢，更新家庭教育理念，改善親子關系；開展社會實踐，參加有益于身心健康的主題活動，并將理論知識與實踐活動相結合，探索新型的心理健康教育形式，促進學生身心健康發(fā)展，真正取得有效的教育成果。

總之，中職生心理健康關系著中職生的健康成長，更關系到國家的未來，至關重要。心理健康教育長期而復雜，必不可少。中職學校應基于“三全育人”的視角，從全員、全過程、全方位的角度考慮，構建心理教育新體系，創(chuàng)新教育方式，拓寬教育途徑，全面提升中職學生的心理健康水平。