高校運動訓練現(xiàn)狀及優(yōu)化策略

馬娜

(天津外國語大學體育部 天津 300204)

隨著體育改革的深入發(fā)展，高校通過運動訓練促進院校學生的價值觀養(yǎng)成，在多元化發(fā)展中，通過不同的訓練方法和對策，加強學生運動訓練精神的培養(yǎng)。學校體育是構成現(xiàn)代教育環(huán)節(jié)中必不可少的一部分，高校運動訓練能夠在一定程度上提高學生的身體素質(zhì)，使其具有較高的綜合素養(yǎng)。高校開設的運動項目已經(jīng)成為學生日常鍛煉的重要內(nèi)容，不同類型的訓練項目，能夠培養(yǎng)出不同的體育人才。高校展開各種各樣類型的運動訓練項目，能夠促進學科化建設，在校內(nèi)展開多種素質(zhì)教育，推廣全面體育精神，以促進全民健身，發(fā)展高校大學生的身體素質(zhì)教育。如何開展高校運動訓練，是當下社會體育事業(yè)建設和發(fā)展的重要問題，對發(fā)展大學生身心素質(zhì)，樹立正確的運動精神尤為重要。在此基礎上，該文通過研究高校的運動訓練現(xiàn)狀，提出訓練的優(yōu)化策略，為高校系統(tǒng)化展開運動訓練項目提供理論支持，營造良好的高校運動訓練氛圍。

1 高校運動訓練動機調(diào)查

高校學生對于體育運動的關注程度，一般與從小在家庭受到的教育有關，或受到社會熱點新聞、諸多體育賽事的影響，其對項目的喜歡程度也根據(jù)專業(yè)運動員的情況而定。學生對運動員的喜歡程度或?qū)椖康南矚g程度很大程度上會影響其參與運動訓練的次數(shù)。根據(jù)大學生的心理特點對天津外國語大學的學生展開調(diào)查，分析不同性別學生的運動動機，以此確定其訓練的現(xiàn)狀，共調(diào)查1000名高校學生，其中男生500名，女生500名，如表1所示。

表1 不同性別學生運動訓練參與動機統(tǒng)計結果

根據(jù)表1 內(nèi)容所示，以運動訓練的動機為分析對象，按照高校男女學生參與的人數(shù)來看，學生主要是為了促進自身的身體健康才進行運動項目的訓練。而對于其他運動動機來講，熱愛項目排名第二，該項人數(shù)占比較大。針對參與的學生性別來說，參與的學生以男性居多。

以統(tǒng)計結果來看，高校內(nèi)參與運動訓練的，更多是男生，但是綜合來看所占比例也非常小。在此基礎上分析訓練教師的情況，主要是由于許多運動訓練任務沒有專門的教師，在訓練過程中由學生自由組建，沒有形成系統(tǒng)化和具有互動效果的訓練氛圍。教師應從參與運動訓練的女學生入手，對當前形成的運動氛圍和局面進行分析，找到其存在的問題并加以解決。

2 高校運動訓練存在的問題

2.1 投入的運動訓練經(jīng)費過少

目前，在高校內(nèi)部普遍存在訓練費用投入過低等問題，針對一些比較常見的運動項目，還可以被歸納在體育課程中。由此得出，學校對器械的投入費用更少。在此基礎上大學生的運動訓練得不到拓展。部分學校訓練設施都比較陳舊，多年來沒有及時更換，能夠使用的較少，運動訓練的器械基本都被擱置。還有一些已經(jīng)遭到了破壞，沒有進行維修和更換，存在嚴重的安全隱患問題。通過學校的老舊設備和不能使用的儀器可以看出，高校在運動設施方面的經(jīng)費投入所占比重較小。一般來講，高校主要將投資集中在教學方面。對課余的體育運動項目來說，都是大學生進行校外活動，去健身房或者公共運動場所等。另外，在必須參與的項目中，許多訓練經(jīng)費基本都是學生承擔，對于使用工具較為簡單的，學生還能承受，但是涉及大型的運動器械，學校的啟動資金也十分的有限，無法形成運動訓練所需的資金要求，在對項目器械購買和場地建設中達不到要求。對于學生來講，如果整體運動訓練環(huán)境不完善，會難以調(diào)動其運動的積極性，從而限制高校運動訓練項目的開展。

2.2 高校學生運動訓練現(xiàn)狀不樂觀

高校設計多種樣式的運動訓練項目，主要是希望能夠增強學生的意志力和耐力，促進其身體和心理素質(zhì)綜合發(fā)展。針對于高校的運動訓練，教師最看重學生的身體素質(zhì)，不同運動項目對學生的考驗也存在不同之處。對于較大難度的運動項目，許多學生的身體素質(zhì)無法滿足訓練要求。在高校內(nèi)的諸多運動項目中，對部分運動項目有興趣的學生依舊選擇自己喜歡的項目，而對于運動項目沒有興趣的學生會出現(xiàn)選擇困難的情況，如果得不到正確處理，可能會形成叛逆心理。同時，對于運動訓練的開展，高校以體育課程為基準，在課堂內(nèi)設置不同的教學任務，每個學期期末對運動項目進行考試。

選擇難度較大的項目的學生數(shù)量比例較低，且男女之間存在很大差別。尤其在投擲鉛球項目中，身材矮小的學生是沒辦法完成的，當投擲鉛球被納入期末成績后，選擇該運動項目的女生少之又少，甚至一些男生也不會選擇。除此以外，像跳高這種競技項目，對高校學生的身體素質(zhì)要求非常高，一般只有體態(tài)輕盈或者身材比例較好的學生才會選擇。對于南北方的差異性，許多高校在設置課程上并沒有根據(jù)自身情況進行設定，存在許多不合理的現(xiàn)象。長此以往，學生的懼怕心理及難以接受程度就會越高漲，在進行運動項目訓練時會產(chǎn)生抵觸情緒，直接對體育競技項目產(chǎn)生畏懼心理，導致高校學生參與運動的意志力越來越薄弱，身體的綜合素質(zhì)也就越來越差，形成死循環(huán)。

2.3 代練教師業(yè)務水平不高

大學生在進入學校后，會將精力主要投入專業(yè)技能學習中，對于運動訓練，基本上都是課余時間來完成，有的運動項目可能會因其運動量過少，或者運動難度較為簡單，被納入課程學習中，但受考試影響，學生的訓練量基本不足?；旧希瑢W生在體育課堂上就能將項目完成，代練教師對運動訓練的時間也沒有規(guī)定，學生在訓練時具有隨意性。一般體育課程在高校內(nèi)不是每天都有，因此，運動訓練的系統(tǒng)性很難保持連貫性，應根據(jù)不同高校的課程安排時間，在整個學期內(nèi)體育課程的總時間，并不會與專業(yè)課程保持一致，基本上在開學第二個月之后就進入考試階段，隨之后期就進行自由活動狀態(tài)。

此外，一般高校的代練教師綜合能力不足，主要是在我國傳統(tǒng)體育觀念中，體育教師并沒有重要的地位，從九年義務教育開始，就存在其他學科取代體育學科的現(xiàn)象，大多數(shù)體育教師從事該行業(yè)，只是為了享受輕松的工作環(huán)境。我國體育項目起步較晚，許多思想理念仍處于較為落后的階段，在培養(yǎng)和培訓體育教練中，并沒有針對性的教學方案，導致許多教師在付出了心血和汗水后，嚴重被忽視，而產(chǎn)生不平衡心理。由于長期不被重視，代教教師的教學積極性被嚴重打擊，高校內(nèi)的體育教練對自己的職業(yè)理想和追求也受到影響。受代教教練的心理影響，在對運動項目安排中訓練時間受到影響，基本上學生每次上課的時間是50min，但整體訓練時間最多20min，其余時間自由活動。長此以往，在學生興趣較低和教師興趣不高的雙重影響下，高校的運動訓練都處于低迷狀態(tài)，需要對其進行調(diào)整。

3 高校運動訓練優(yōu)化策略

3.1 增加資金投入，更新訓練設備

運動訓練必須建立在科學的基礎上，按照系統(tǒng)性和有效性的原則進行體系建設，從而對運動訓練進行全面控制。高校運動訓練是利用現(xiàn)有的校內(nèi)資源，進行不同項目的交叉訓練，但由于受到場所設備老舊、落后影響，運動訓練過程中只有少數(shù)學生參與。因此，需要多渠道籌措資金，增加訓練經(jīng)費的投入，解決設備短缺問題，改善訓練的專用設施，在相關職能的管理部門中，積極尋找能夠投入資金的項目。另外，在高校各級領導的管理中，需要重視體育運動訓練的意義，通過建立現(xiàn)代化信息系統(tǒng)和多媒體實驗室，在組建專業(yè)的訓練團隊中形成學生運動檔案，使得高校內(nèi)的運動訓練項目具有合理性。除了專項資金的投入外，高校領導者可通過自籌的形式，利用校企合作或者與專業(yè)體校合作的機會，完善其訓練的配套設施，達到或者接近國家標準的設施配置要求，從而保證高校運動訓練在環(huán)境優(yōu)良的場館內(nèi)進行。

3.2 提高學生訓練興趣，增強身體素質(zhì)

訓練骨干能夠起到承上啟下的作用。在高校內(nèi)形成良好的體育運動訓練氛圍，關鍵是如何培養(yǎng)學生體育運動骨干。一是加強對學生運動訓練隊伍的選拔工作，在進行相關競技比賽的基礎上，通過參與知識競賽和項目評比，以成績優(yōu)秀或者表現(xiàn)良好的學生作為隊長，以此組建不同項目的運動隊長。二是建立以骨干為主的培訓體制，在學校內(nèi)形成良性循環(huán)的訓練氛圍，由專業(yè)訓練教師進行骨干的第一輪培訓，在學生體育運動骨干通過培訓后，再投入大多數(shù)學生的訓練中。

學生的訓練興趣取決于運動項目的安排，現(xiàn)階段項目安排不合理，學校很少能夠?qū)W生的訓練興趣和學校資源進行融合，由此要想增強學生的濃厚興趣，需要充分利用學校的內(nèi)部資源，推動高校運動訓練項目的良好發(fā)展。各個高校要根據(jù)自身的特點，在保證能夠突出自身特色基礎上，從實際情況出發(fā)設置適宜的運動訓練項目，在校內(nèi)的學部內(nèi)建立訓練項目。按照參與學生的性別和培訓教師，分配好項目開展所需的場地，打造良好的運動訓練氛圍，提高高校內(nèi)學生的訓練興趣。

3.3 加大教師培訓，提高業(yè)務水平

高校帶練教師是運動訓練的組織者，其業(yè)務水平和綜合能力的高低直接影響高校學生的運動訓練效果。就目前情況來看，高校帶練教師隊伍建設存在一定問題，主要是教師比例結構不合理，在教練隊伍中男教師明顯多于女教師，對于偏向女性化的運動項目，參與的教師較少，且教師參加崗位的培訓機會較少。因此，要想提高高校的運動訓練水平，必須通過多種方式，完善高校的教師隊伍組建結構。通過調(diào)整招聘條件，提高高校帶練教師的理論知識水平以及實踐能力，并在體育與教育部門的共同作用下，為訓練教師提供更多崗位培訓機會，不斷為高校帶練教師提供訓練場地，充實教師的知識結構，提高訓練能力。

目前，高校內(nèi)學生訓練的科學化水平不高，一般教師都以經(jīng)驗來進行項目設定，不能運用科學理論進行課程教學。對于剛畢業(yè)的年輕教練，由于缺乏經(jīng)驗，在進行訓練時常常參考老教員的訓練計劃。從整體上來看，運動訓練專業(yè)人才比例較低，只有極少數(shù)的教師能夠達到素質(zhì)要求，大部分教師進行授課后，學生并沒有達到很好的運動訓練效果。而且在長期的運動訓練中，教師沒有足夠時間學習文化知識，在授課時沒有新穎的訓練形式，學生的訓練興趣普遍不高。

通過科學的培訓手段，將有訓練經(jīng)驗的教師和有文化知識的教師進行綜合培訓，運用新穎的訓練設備設置新式訓練項目，并切實處理好文化學習和運動訓練的關系。高校需要進行統(tǒng)一的課余培訓，組織高校教師在專業(yè)的指導中，學習有關運動訓練的理論知識。借鑒其他高校的運動訓練項目，在結合自身教學方式的基礎上，整理出適宜的訓練方法，并在培訓過程中反復進行訓練，在保證訓練難度能夠適應學生的身體素質(zhì)后，進行多種形式的運動訓練。

4 結語

該文在推進體育教育改革的背景下，分析現(xiàn)階段高校訓練的現(xiàn)狀，找出其存在的問題，并提出對應的解決措施。國家關于人才培養(yǎng)已經(jīng)明確提出，對體育知識的有關教育，應在進行專業(yè)理論學習的過程中，加強對學生體育方面的教育。高校開展運動訓練可以提高校內(nèi)學生的身體素質(zhì)，能為全面推進體育運動的進程，積極推廣體育運動精神，發(fā)展社會主義體育事業(yè)貢獻力量。