體育與健康是中等職業(yè)學校一門十分重要的公共基礎課程。體育是中職全面教育的重要組成部分。體育教學、體育練習、體育活動、體育比賽對于中職學生的身心健康、專業(yè)學習、就業(yè)創(chuàng)業(yè)都具有重要作用，是提高學生體育核心素養(yǎng)、職業(yè)能力，成為全面發(fā)展技術技能性人才的基本途徑。但是體育教學中還存在很多問題，包括教學理念、教學內容、教學目標、教學方法和教學時間等具體問題，值得我們研究和探索。

一、問題與歸因

走進中等職業(yè)學校體育課堂，仍然是學生被動應付，精神渙散，教師發(fā)號施令，教法刻板，沒有形成良好的教學生態(tài)。為此我們開展了調查研究，發(fā)現(xiàn)問題的原因主要有三個方面。

（一）中職體育觀念落后，忽視學科核心素養(yǎng)

中等職業(yè)學校的體育教學和體育活動是比較薄弱的。很多領導和教師對學校體育都存在著不正確的認識，覺得學校主要的任務是學技術、學專業(yè)知識，而且在技能練習中，身體也得到了體育鍛煉，用不著再學習。很多學生也對體育課不感興趣，覺得上不上體育課沒關系。因此，中職體育課往往安排不足，體育活動會減少，體育運動會也往往會擠掉?！吨械嚷殬I(yè)學校體育與健康課程標準》明確指出：體育與健康課程要落實立德樹人的根本任務，堅持“健康第一”教育理念，通過體育教學、體育活動具備身心健康和職業(yè)發(fā)展必備的核心素養(yǎng)，逐步形成正確的世界觀、人生觀和價值觀，成為全面發(fā)展的高素質勞動者和技術技能人才。這是值得學校領導和教師深刻理解和具體落實的。

（二）中職體育教法傳統(tǒng)，忽視學生感受體驗

中等職業(yè)學校體育教學方法多數(shù)是比較簡單的，很多體育教師都是“命令式”的教學，命令先跑步一圈，命令學會什么動作，命令體育委員帶領練習等。這種把學生當成機器，用強硬、單調的教學方法難以取得好的教學效果。顯然，這不會引起學生的學習興趣，因為體育課不能使學生產生良好的心理感受，相反會使學生厭惡體育課。這是很多中職學生愛好體育，但不愿意上體育課的原因之一。

（三）學生被動接受學習，忽視學生主體作用地位

在中職體育課堂上，往往教師是課堂的主宰，學生只是被動地接受學習和練習，喪失了學習的主體作用。一個好的體育課堂，應該是學生主體活動的課堂。學生應該積極參與活動，認真投入地學習新知識，積極主動地感受新內容，刻苦勤奮地練習新技能。同學之間交流碰撞，互相切磋。師生之間，教學相長。要做到這一點，就需要激發(fā)學生的體育熱情，發(fā)揮學生的主體作用。

二、體育體驗式教學

（一）體驗式教學

體驗式教學源于二戰(zhàn)后英、美的職業(yè)培訓，其哲學框架整合了杜威的“在做中學”、庫伯的“體驗式學習圈”和皮亞杰的“發(fā)生認識論”。體驗式教學是美國哈佛大學最常用和最有效的新型方法之一。體驗式教學特別強調學生的心理體驗。體驗一定是對所學習事物的體驗。學習游泳就要讓學生下水，感受游泳的快樂，慢慢地感悟游泳的要領，理解水的浮力。學習跳高，先不講技術要領，觀看我國跳高運動員在奧運會爭奪金牌的感人視頻，再讓學生跳一跳，感受跳高的快樂，也自然會產生強烈的情感體驗。這一切既包含了感覺、知覺、觀察、思維等智力活動，也包含了興趣、愛好、情感等非智力活動。體驗一定是對所學習事物的體驗。因此體育教學要重視教學情境的創(chuàng)設，教學情境可以是現(xiàn)實的，也可以是虛擬的，可以是室外的，也可以是室內的，總而言之要利于學生感受和體驗。體驗是學生的體驗，情境是為學生學習創(chuàng)設的。因此體育教學要高度重視學生的學習主體作用，關心學生的情感體驗，全面依靠學生達成教學目標。體驗式教學的核心在于激發(fā)學生的情感，推動學生的學習過程，有利于培養(yǎng)學生的高尚情感和創(chuàng)造性思維。

（二）體育體驗式教學

首先，中職體育課程適合體驗式教學。體驗式教學一方面強調教學要重視學生積極的、健康的情感體驗，另一方面要堅持以學生為中心，充分發(fā)揮學生的主體作用。這兩點中職體育教學都具備。學生無論是在體育課上，還是在體育活動、體育比賽中，只要教師善于積極引導，憑借體育本身的魅力足可以讓學生全心投入，甚至形成個人的興趣和終身愛好。學生永遠是體育教學和體育活動的主體，學生在活動中認知、練習，可以充分體現(xiàn)自我，可以增加自信。在體育比賽中相互合作，相互支持，養(yǎng)成團隊精神。

其次，中職學生的認知特點、學習方式都易于開展體育體驗式教學。一是中職學生文化課基礎比較差，學習習慣沒有養(yǎng)成；二是不善于抽象思維，但善于動作思維和形象思維；第三，中職專業(yè)教學強調做中學，一般采取行動導向教學法，習慣于在活動中學習知識和技能。不難看出，體驗式教學符合中職學生的學習實際。

最后，開展體育體驗式教學，有利于落實《中等職業(yè)學校體育與健康課程標準》，完成體育教學的基本任務，提高學生的體質。課程標準提出要在磨煉意志、陶冶情操、集體教育和文明行為等體育運動中，培養(yǎng)學生運動能力、健康行為和體育品德等學科核心素養(yǎng)，將體育教學的過程變?yōu)槟繕恕热莺头椒ㄓ袡C融合的綜合教育過程。

由此筆者認為，體驗式教學是中職體育教學比較適宜和行之有效的教學方式，探究中職體育體驗式教學方法，研究體育體驗式教學策略，可以提高學生的體能和核心素養(yǎng)。

三、體育體驗式教學策略

教學策略是為了完成教學任務而采取的教學方式、方法。體育體驗式教學要堅持以學生為中心，積極引導學生體驗體育活動的速度和力量，感悟體驗活動的知識和技能。在開展體驗式教學中，必須要講究教學策略，才能提高教學的有效性。體育體驗式教學策略要把握好兩個重點，一是恰當創(chuàng)設教學情境，二是促進生成。

（一）教學情境創(chuàng)設策略

教學情境具有引起學生學習興趣和動機，引起學生認知矛盾沖突的作用。比如播放運動會比賽錄像，請優(yōu)秀運動員或體育教師示范，可以激發(fā)學生強烈的求知欲和學習積極性。學生就會感到體育課堂生動活潑，特別有趣，甚至會把這一學習項目變成自己的愛好和特長。生動活潑的體育課堂具有生成性，有助于學生內化體育知識，形成動作技能。開展體育體驗式教學的關鍵，是教師能夠根據(jù)教學目標和教學內容，依據(jù)學生的心理特點，設計出易于學生體驗的情境，幫助學生內化體育活動項目的要領，升華對活動項目的熱愛，積累項目活動的經驗，提高運動能力。

（二）學習主體激發(fā)策略

體育教學內容是學生感受的對象，學生的感官經過反復的、全面的感受之后就會產生知覺，再經過體育活動過程進行交流對話，實現(xiàn)主客體融合，產生感悟。要做到這一點就必須發(fā)揮學生的主體作用。教學只有充分發(fā)揮學生的主體作用，才能獲得成功，因此教師必須把學生自主學習、自主練習、合作探究滲透在課堂教學的每一個環(huán)節(jié)。設計運動技能模塊可以發(fā)揮學生的“競爭”和“表現(xiàn)”意識，讓他們自己組織活動，從而調動他們參加活動和比賽的積極性，提高運動技能的內在動力和競爭能力。教師要善于通過一些趣味性、競爭性的活動，引導學生以小組學習的形式糾正錯誤動作，感悟動作要領，形成運動技能，能夠比較連貫地、準確地完成動作。教師要特別關注學生的身體形態(tài)、運動素質和性格特征，通過項目模塊選修、課堂分組教學，最大限度地因材施教。

四、體育體驗式教學模式

體育體驗式教學是一種創(chuàng)新型教學范式。其教學過程具有比較穩(wěn)定的要素和順序，以及合適的時間比例。根據(jù)體驗式教學特點和中職體育教學實踐，我們構建了“創(chuàng)設情境，充分感受—自主模仿，體驗活動—練習技能，交流感悟—活動評價，提高能力”的教學模式，以此規(guī)范教學行為。

（一）創(chuàng)設情境，充分感受

上課伊始，教師要恰當?shù)貏?chuàng)設情境，激發(fā)學生的興趣，使學生一上課就被運動項目所吸引，產生強烈的學習訴求。教師要允許學生看一看、摸一摸、做一做，學生就會獲得比較全面的、充分的感受，形成初步的感性認識。如學習《基礎模塊 體操》，教師可以從兩個方面創(chuàng)設情境。一方面，教師可以借助視頻，播放我國體操隊參加奧運會體操比賽的錄像，讓學生在欣賞運動員以優(yōu)美的動作、頑強的意志為國爭光的同時，產生強烈的體操學習愿望；另一方面，也可以講述體操的支撐、攀爬、懸垂、平衡、騰躍的動作對于發(fā)展肌肉力量和肌肉耐力，發(fā)展柔韌性，練習平衡力，提高體能的作用，也可以理性地提高學生的學習和練習的積極性。

（二）自主模仿，體驗活動

學生的學習是從興趣開始的。學生產生興趣后，教師要因勢利導引導學生自主學習、合作學習。教師可以示范講解動作要領，讓學生模仿體會。這時教師不要著急，要給學生比較充足的時間，讓他們自己去做。做的次數(shù)多了，才會產生他們自己的體會，才會反思自己動作是否準確、到位，自己的問題出在什么地方，形成一定的認知。這一階段對學生來講是十分重要的，他們需要反復模仿，仔細體會，分解動作，吃透動作，需要足夠的空間和時間。

（三）練習技能，交流感悟

經過一段時間的自主學習，學生對動作要領有所領悟，會形成一些認識，也會產生一些質疑，這就需要師生共同交流。注意不是單一的交流，而是做中交流，邊做動作邊交流，包括肯定學生正確的動作和糾正學生錯誤的動作。

（四）活動評價，提高能力

練習和交流之后，學生已經獲得了所學運動項目的基礎知識和基本技能，為了鞏固這些知識和技能，并進行適當?shù)耐卣梗處熆梢圆扇∮螒?、比賽或評價的方法提高學生的能力。

總之，開展中職體育體驗式教學是很有價值的，是切實可行的，實踐說明也是卓有成效的。開展中職體育體驗式教學能夠提高學生的體育學科核心素養(yǎng)，促進教師專業(yè)化發(fā)展。

[基金項目：本文系廣東省教育學會2021年度教育科研規(guī)劃小課題研究成果。課題主持人：陳偉鵬，成員：李煥婷。課題編號：GDXKT27024。]

責任編輯 朱守鋰 特約編輯 梁珠芳