軟式體育器材在少兒田徑中的應(yīng)用研究

王渭龍

（渭源縣第三高級中學(xué) 甘肅 定西 748200）

前言

長期以來，我國學(xué)校體育器材的規(guī)格、場地規(guī)格仍以 “成人化”、“競技化”的體育器材體系為基準(zhǔn)，嚴(yán)重影響了少兒的體育參與和體育健身，忽略了少兒個人的不同。2002年，隨著國際田聯(lián)關(guān)于少兒田徑項目的討論，新的田徑項目開始在世界各地普及，并引起了國家體育總局的重視，學(xué)校里也出現(xiàn)了一些以軟式體育運動器材為主的少兒田徑項目，這些項目大多是塑膠制品，便于少兒使用，不容易發(fā)生意外，這樣才能引起少兒的注意，引起他們的興趣。但是，由于傳統(tǒng)的教育觀念落后，體育老師對體育項目的組織和器材的運用缺乏經(jīng)驗，以及田徑項目軟式器材在各大城市的普及程度，使得體育項目在我國的應(yīng)用受到了一定的限制。

1、田徑軟式體育器材的特點

1.1、針對性

與我國小學(xué)成人體育器材競賽相比，聯(lián)合會的室內(nèi)和運動場可以豐富教學(xué)方法，提高學(xué)習(xí)興趣。目前，我國小學(xué)使用的體育器材和設(shè)施，長期以來，它是根據(jù)少兒生理和心理發(fā)展的規(guī)則和特點進(jìn)行的。由于未能有效地吸引少兒參與體育活動，致使體育這個備受人青睞的運動項目，未能得到廣大少兒的青睞，而熱愛體育的少兒則對體育課失去了興趣。結(jié)果表明：軟式體育田徑器械是一種比較適宜于少兒進(jìn)行田徑教學(xué)和競賽的專用器材，它是一種以標(biāo)準(zhǔn)田徑場為基礎(chǔ)，制造出一種與標(biāo)準(zhǔn)田徑場相似的運動器械。針對少兒的身體和心理特征，采用綠色塑膠作為主要原料，具有成本低、規(guī)格小、質(zhì)量輕、材質(zhì)柔軟、色彩鮮艷等優(yōu)點，極大地減少了少兒在體育活動中的危險，提高了體育活動的樂趣，使得活動場地的選擇更加自由?？砂纯蛻粜枨蠖ㄗ龌蜃孕屑庸さ奶飶杰浭竭\動器械，色彩鮮艷，能極大地吸引少兒們的眼球，更能吸引少兒們的參與。

1.2、安全性

如上文所言，專用的軟式田徑器材具有較高的安全性，能降低少兒對運動的恐懼，降低運動時的意外傷害，為少兒量身定做的田徑器材，適合少兒握持，材質(zhì)主要是由塑膠或泡沫塑料制作而成，具有成本低、安全性高、操作性強(qiáng)、色彩鮮艷、造型可愛等特點，它更接近于少兒的心理特征，容易被少兒所接受和喜歡。

1.3、趣味性

目前開展的“快樂體育運動”主要是通過多種有趣的游戲運動項目來實現(xiàn)，注重“個性化”教學(xué)，提倡以“快樂體育”為核心的學(xué)校體育活動，強(qiáng)化少兒的身體素質(zhì)，注重滿足和尊重少兒的個性，使更多的少兒體會到體育運動的樂趣。所以，在小學(xué)體育軟式器材的設(shè)計與運用上，必須緊緊圍繞這個教學(xué)目的，模仿一般的標(biāo)準(zhǔn)型器材，讓少兒們體驗到只有專業(yè)人才能參與的運動項目，富有趣味的軟式運動器材讓少兒們享受其中。

1.4、多樣性

我國傳統(tǒng)小學(xué)體育器材缺乏新意，運動器材極其缺乏。而軟式器械在特定的應(yīng)用中，可以將各種不同的運動器械組合起來，而根據(jù)其作用，可以分為5大類別：平衡、協(xié)調(diào)、肌肉、柔韌、韻律。練習(xí)時不會受到外界環(huán)境的限制，一塊空地，一塊草坪，不管是一個人，兩個人，還是一群人，隨便找個簡單的軟式器材就能練習(xí)，也是一種樂趣。

2、軟式田徑體育器材在教學(xué)中的運用分類

軟式田徑運動器械將在各種體育運動中發(fā)揮其作用。因此，在體育教學(xué)中，教師要采取多種方法進(jìn)行體育教學(xué)。例如，在實踐中，對田徑軟式運動器械進(jìn)行了合理的歸類。軟式田徑運動器械是以發(fā)展少兒體質(zhì)為主要的分類依據(jù)和基礎(chǔ)。

2.1、發(fā)展速度靈敏素質(zhì)類器材

在田徑軟式運動器械的教學(xué)中，經(jīng)常要培養(yǎng)少兒的敏感度。少兒的身體速度和敏捷，主要是指身體在某一段時間內(nèi)的運動。一般而言，主要是依靠練習(xí)者的雙腿。在實際訓(xùn)練中，學(xué)員必須掌握好自己的運動節(jié)奏，并根據(jù)特定的生理功能來控制自己的速度?？鐧谂?、障礙跑是最常用的運動項目。在這些運動項目中，使用的是軟性田徑運動器械，如，負(fù)重海綿、橡膠腰帶等。

2.2、發(fā)展上肢力量素質(zhì)類器材

在體育教學(xué)實踐中，要培養(yǎng)少兒的上肢力量，必須采用投擲重物的方法。以前田徑訓(xùn)練用的運動器械有鉛球、鐵餅、標(biāo)槍。不過，這些器材都是硬性的，對少兒們的訓(xùn)練會有很大的影響。而新型的軟式田徑運動器械，則可以保證少兒們的身體健康。老師們一般會給少兒們準(zhǔn)備一些沙袋或是實心的鐵球，利用這種運動器械，可以模擬出投擲的運動，從而達(dá)到訓(xùn)練上肢力量的目的。

2.3、發(fā)展四肢協(xié)調(diào)素質(zhì)類器材

肢體協(xié)調(diào)性是體育田徑訓(xùn)練中較為關(guān)鍵的一項。在進(jìn)行上、下肢的協(xié)調(diào)時，可以提高少兒身體的協(xié)調(diào)性。但在實際的練習(xí)中，許多少兒的肢體動作并不協(xié)調(diào)，這種變化可以通過老師的教導(dǎo)來實現(xiàn)。例如，如果老師能主動地對少兒進(jìn)行鍛煉，那么就可以幫助他們解決肢體不協(xié)調(diào)問題。通常，練習(xí)肢體運動的方法是跳高，少兒的肢體協(xié)調(diào)性取決于跳高的表現(xiàn)。此時，老師們就可以在運動項目中使用具有代表性的軟質(zhì)運動器械，如，海綿墊、橡皮帶等。

2.4、發(fā)展綜合素質(zhì)類器材

體育素質(zhì)的優(yōu)劣取決于少兒的總體綜合素質(zhì)。因此，要在實踐中提高少兒的綜合素質(zhì)，就要根據(jù)少兒的不同特征，進(jìn)行有針對性的培訓(xùn)。在田徑教學(xué)中，如果少兒的綜合素質(zhì)較高，則可以在田徑比賽中進(jìn)行全能項目。教師要運用體育測驗的方法，對少兒的綜合素質(zhì)進(jìn)行評判，并作出合理的評估。

3、田徑項目在少兒體育中的重要性

3.1、少兒時期身心發(fā)展特點

對一個人的生長階段的判定，主要是從年齡上來判定，少兒階段是6-12歲。從生理上看，這個年齡段的少兒體內(nèi)的鈣、磷含量、無機(jī)鹽含量都很低，但骨組織的含水量比較高，骨質(zhì)密度也比較薄，骨頭硬度低，但韌性高，易發(fā)生彎曲變形、脫臼損傷。肌肉中含有大量的水分，以及少量的蛋白質(zhì)和無機(jī)鹽，因此，大肌肉群的發(fā)展要比小肌肉群早。結(jié)果表明，神經(jīng)活動不穩(wěn)定，以抑制為主導(dǎo)，其活動強(qiáng)度較低。從心理上講，少兒期的少兒，對事物的感覺是不準(zhǔn)確的，也就是籠統(tǒng)的，更容易注意到事物的表面，而忽視了事物之間的內(nèi)在聯(lián)系，對新的東西會產(chǎn)生強(qiáng)烈的影響，使他們產(chǎn)生不穩(wěn)定和不持久的注意力，而無興趣則占據(jù)了上風(fēng)，導(dǎo)致少兒機(jī)械記憶力和語義記憶力都很弱，主要是增強(qiáng)少兒抽象的邏輯思考，以使少兒的身心發(fā)展達(dá)到全面的提升。

3.2、田徑運動對少兒身心發(fā)展的價值

少兒期是一個非常敏感的階段，這個階段是他們身體素質(zhì)的發(fā)展非?？斓臅r期，也就是所謂的身體素質(zhì)快速增長期。田徑項目包括跑、跳、投3個項目，它有利于少兒綜合素質(zhì)的發(fā)展，是發(fā)展速度、敏捷、協(xié)調(diào)、力量、耐力等身體素質(zhì)的一種很好的方式。因為少兒階段空白的肌肉運動記憶效應(yīng)等因素，在少兒階段發(fā)展身體素質(zhì)，對少兒的體質(zhì)培養(yǎng)起到事半功倍的效果。此外，田徑對少兒心理素質(zhì)的培養(yǎng)，如，意志力、注意力等，都有促進(jìn)作用，比如，在長跑步培養(yǎng)意志力、投擲訓(xùn)練等。

4、田徑項目中軟式體育器材的應(yīng)用背景

4.1、國內(nèi)外田徑項目中軟式體育器材應(yīng)用背景分析

由于田徑運動對少兒體質(zhì)發(fā)展的不可替代性，加之其本身的干涸，某些項目的實施存在著一定的風(fēng)險，以及對場地器材的苛刻要求，使得其在幼兒體育教學(xué)中的地位逐步被淡化。體育器材作為保證體育事業(yè)持續(xù)發(fā)展的一個重要組成部分，其功能在當(dāng)代體育活動中的地位也得到了廣泛的認(rèn)可。2000年，國際田聯(lián)就是為了解決這一問題，開展了一項關(guān)于“趣味田徑賽”的討論，我國田徑比賽中出現(xiàn)了軟式田徑運動，并成為我國開展趣味田徑運動的一項重要手段。我國目前已經(jīng)廣泛使用軟式運動器材，如，排球、足球等，但在田徑項目中，軟式運動器材的使用卻是一片空白。2000年，軟式運動器材受到了國家體育總局的重視，后來又出現(xiàn)了以軟式運動器材為主的少兒田徑項目，但這種項目僅在一線城市出現(xiàn)過，并沒有在其他城市推廣，使得田徑軟式運動器材在國內(nèi)的發(fā)展受到限制。

4.2、田徑軟式體育器材釋義

田徑軟式體育運動器械是指根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)田徑運動器材制造而成的與標(biāo)準(zhǔn)田徑運動器材相似的運動裝備，它以綠色環(huán)保塑膠為主，成本低、規(guī)格小、質(zhì)量輕、材質(zhì)柔軟、色彩鮮艷，可極大地減少少兒在運動中的危險，提高活動的樂趣，使得場地的選擇更加自由?？砂纯蛻粜枨蠖ㄗ龌蜃孕屑庸さ奶飶杰浭竭\動器械，色彩鮮艷，能極大地吸引少兒們的眼球，更能吸引少兒們的參與。

5、小學(xué)體育教學(xué)中軟式體育器材的應(yīng)用指導(dǎo)

5.1、充分發(fā)揮其多元化功能

軟式運動器械具有一物多用，可依幼兒自主選擇、多元化的特點。老師們可以針對少兒的興趣及運動能力，進(jìn)行深入的思考與探究，設(shè)計出更多更好的運動項目，以達(dá)到一物多用、物盡其用的目的，讓少兒在快樂的運動中，提高身體素質(zhì)。例如，田徑軟式項目的欄架、標(biāo)槍、軟墊、接力棒等，都可以用作提升某種運動的能力，也可以用作其他運動項目的障礙物、移動器材等，在體育教學(xué)中，要注意少兒的創(chuàng)造力，許多體育器械在少兒的手里，往往會做出一些超出他們想象的事情。

5.2、讓所有的少兒都能有成功的體驗

作為一個獨立的個體，少兒們也必須通過成功來證明自己的價值。教師必須創(chuàng)造機(jī)會讓少兒來享受成功。通過在體育課上設(shè)置跳遠(yuǎn)、障礙物、投擲距離的完成率，每個少兒都可以享受比賽，使每一個少兒都有成功的經(jīng)歷，在不斷的成功過程中，讓少兒有更多的成功愿望，反復(fù)獲得成功的經(jīng)歷，給少兒積極的動力，激發(fā)他們良好的學(xué)習(xí)態(tài)度，以培養(yǎng)學(xué)習(xí)的信心。

5.3、通過引導(dǎo)性的練習(xí)讓少兒們掌握動作要領(lǐng)

體育教師的任務(wù)是讓少兒做好自主學(xué)習(xí)的準(zhǔn)備，應(yīng)鼓勵少兒在課堂上自主學(xué)習(xí)田徑，充分激發(fā)少兒的認(rèn)知能力和創(chuàng)造能力。讓少兒根據(jù)自己的興趣自主學(xué)習(xí)，激發(fā)少兒創(chuàng)造環(huán)境，自主思考，恢復(fù)軟式運動器材使用的多樣性，往往帶來意想不到的效果，利用少兒在壓力情況下思考的欲望，試圖向他們灌輸學(xué)習(xí)技巧，在很大程度上激發(fā)少兒的學(xué)習(xí)興趣，提高少兒的體育素質(zhì)。

5.4、培養(yǎng)教師以軟器材為主的運動組織教學(xué)能力

學(xué)校應(yīng)積極響應(yīng)國家的方針，把增強(qiáng)少兒身體素質(zhì)作為自己的責(zé)任，促進(jìn)少兒的身體健康發(fā)展。學(xué)校要鼓勵和組織教師參與有關(guān)的訓(xùn)練，包括項目規(guī)則、基本動作、基本技術(shù)、器材使用和存放方法、教學(xué)模塊和教學(xué)計劃、教學(xué)設(shè)計、教學(xué)組織等。教研室積極組織新型器材的應(yīng)用研討課，在整個過程中，充分發(fā)揮全體教師的集體智慧，從課的設(shè)計、課的試教、課公開的觀察等方面，使教師在今后的田徑運動中能更好地運用軟式器材，并能為教師的專業(yè)發(fā)展提供一個鍛煉的平臺。

6、少兒田徑中軟式體育器材應(yīng)用特點分析

6.1、寓教于樂，激發(fā)少兒的運動興趣

在使用軟式田徑器械的時候，會產(chǎn)生不同的色彩，在運動中，少兒們接觸到這些色彩，會刺激他們的身體。此外，軟式田徑運動器械的易用性，使老師能夠在實際教學(xué)中引導(dǎo)少兒進(jìn)行訓(xùn)練，達(dá)到適應(yīng)少兒運動需要的目的。同時，在指導(dǎo)少兒進(jìn)行培訓(xùn)的時候，還可以通過玩游戲來提高他們的學(xué)習(xí)興趣，使他們在實踐中充分發(fā)揮自己的潛力。寓教于樂，新課程標(biāo)準(zhǔn)要求：以“健康第一”為核心，以促進(jìn)少兒的健康成長為目標(biāo)。體育健身器材雖有所變化，但其運動形式與內(nèi)容未發(fā)生變化，仍存在著一定的運動量，而采用與標(biāo)準(zhǔn)田徑運動相似的體育項目，可以在一定的運動強(qiáng)度下，實現(xiàn)少兒心肺功能的鍛煉，增強(qiáng)少兒的肌肉收縮能力，從而提高少兒的體質(zhì)，同時，各個項目還能提高少兒的心理素質(zhì)，從而達(dá)到“身心兼?zhèn)?，寓健于教”的教學(xué)目標(biāo)。寓教于樂中小學(xué)新課標(biāo)的目標(biāo)是激發(fā)少兒對體育的興趣，培養(yǎng)他們的身體活動的意識和習(xí)慣。利用田徑軟式運動器械能直接刺少兒的體育興趣，間接地培養(yǎng)其運動意識和習(xí)慣。首先，軟式體育器材色彩鮮艷、器材設(shè)計機(jī)構(gòu)多樣的特點，充分符合少兒的身體與心理特征，可以激發(fā)少兒的運動興趣與潛力，色彩可以直接地刺激少兒的視覺，而器材結(jié)構(gòu)的獨特設(shè)計更能引起少兒的潛在興趣，這是因為少兒對事物的表面性和具體的意象思考的主要特征；其次，通過參與體育運動，在身體和心理上得到快樂，促使他們積極參與體育運動，并在不知不覺中形成了體育活動的意識和習(xí)慣。

6.2、融健康思想在體育教學(xué)中

在體育教學(xué)中，田徑是一個不可或缺的項目，主要原因是田徑運動對少兒的身心發(fā)展都有很大的影響。一般來說，沒有任何體育項目可以取代田徑運動。然而，從體育教學(xué)的層次來看，體育教學(xué)中的許多項目都是枯燥乏味的，而且教師在實踐中也存在著一定的風(fēng)險。新的課程標(biāo)準(zhǔn)要求體育教師在實踐中必須堅持“以健康為本”的思想。所以，在使用軟式運動器械的同時，要確保少兒的體能和精神狀態(tài)都得到充分的提高。以少兒為主，講授為主的小學(xué)新課程標(biāo)準(zhǔn)，要注重少兒的發(fā)展，使少兒了解和掌握身體的健康。從少兒的生理、心理發(fā)展特征出發(fā)，充分考慮少兒的參與可能性，讓少兒從中獲益，依據(jù)教師的領(lǐng)導(dǎo)體現(xiàn)少兒的主體地位。在田徑項目中，以軟式運動器材為主，既能使少兒獲得身體和精神上的鍛煉，又能獲得某種體育學(xué)習(xí)的方式。比如，老師會教導(dǎo)少兒如何進(jìn)行循序漸進(jìn)的訓(xùn)練，以及在訓(xùn)練之前要進(jìn)行一些預(yù)習(xí)等，這些體育學(xué)習(xí)方式是少兒終生體育活動的先決條件，是少兒終生受益的重要條件。

6.3、因材施教，全體受益

在體育教學(xué)中，體育教學(xué)采用的是田徑項目。因此，在體育教學(xué)中，教師要積極地使用軟式體育器械，以達(dá)到提高田徑運動水平的目的。在實踐中，教師要注重少兒的差異。例如，對于低學(xué)段的老師來說，可以降低一些難度，而對于高學(xué)段的老師來說，則可以設(shè)置一些更高的標(biāo)準(zhǔn)。在實施“因材施教”的原則下，積極地促進(jìn)少兒的學(xué)習(xí)。因材施教，全面受益小學(xué)新課程標(biāo)準(zhǔn)，注重區(qū)域和個人的差異，確保每個少兒都能受益。田徑軟式運動器材的制造不具有專業(yè)性，有些地方交通不便，老師和少兒可以自行制作，不管是定制的，還是自己做的，都要看少兒自己的發(fā)展。比如，低學(xué)段的儀器器材難度要低于高學(xué)段，以滿足相應(yīng)少兒的實際需要。針對素質(zhì)差的少兒，適當(dāng)減少項目難度，簡化動作條件，以鼓勵的方式進(jìn)行，使每個少兒都能獲得成功的經(jīng)驗，達(dá)到區(qū)別對待，使全體受益。

7、結(jié)語

總之，小學(xué)體育是少兒身體和心理發(fā)展的重要組成部分，而田徑運動和運動技能則是一類技能，是少兒必須進(jìn)行的特殊訓(xùn)練。在體育教學(xué)中，教師要堅持以人為本、健康運動的思想，注重少兒的生命安全，體育器材的使用有一定的危險性，確保少兒的身體健康是非常重要的。在學(xué)校進(jìn)行田徑運動時，老師在指導(dǎo)少兒進(jìn)行田徑運動的時候，要合理地使用軟式田徑器械，創(chuàng)造出趣味的運動鍛煉，堅持“以人為本”的教學(xué)思想。同時，在實施有目標(biāo)的教學(xué)中，確保所有的少兒都能取得良好的成績，相信隨著我國軟式田徑運動器材的不斷發(fā)展與發(fā)展，我國田徑運動項目必將獲得較好的發(fā)展。