主動(dòng)學(xué)練，深度參與

張勇衛(wèi)

摘要：主動(dòng)學(xué)練是學(xué)生深度參與體育學(xué)習(xí)的一種表征，教師唯有不斷優(yōu)化課堂教學(xué)的方式方法，才能幫助學(xué)生進(jìn)入這樣的學(xué)習(xí)狀態(tài)。《技巧啦啦操：金字塔》一課，在真實(shí)情境中喚起挑戰(zhàn)熱情，在示范引導(dǎo)中調(diào)動(dòng)已有經(jīng)驗(yàn)，在造型練習(xí)中鞏固基本動(dòng)作，在合作創(chuàng)新中實(shí)現(xiàn)技能遷移，在價(jià)值引領(lǐng)中升華體育精神。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育；主動(dòng)學(xué)練；深度參與；《技巧啦啦操：金字塔》

本文系江蘇省常州市教育科學(xué)“十四五”規(guī)劃備案課題“基于大單元教學(xué)的小學(xué)體育與健康課型研究”的階段性研究成果。主動(dòng)學(xué)練是學(xué)生深度參與體育學(xué)習(xí)的一種表征，教師唯有不斷優(yōu)化課堂教學(xué)的方式方法，才能幫助學(xué)生進(jìn)入這樣的學(xué)習(xí)狀態(tài)。2021年江蘇省小學(xué)體育青年教師基本功大賽上的《技巧啦啦操：金字塔》一課，通過(guò)創(chuàng)設(shè)真實(shí)情境、示范引導(dǎo)、造型練習(xí)、合作創(chuàng)新、價(jià)值引領(lǐng)，助力學(xué)生在多樣化的身體練習(xí)中實(shí)現(xiàn)主動(dòng)學(xué)練。

一、在真實(shí)情境中喚起挑戰(zhàn)熱情

前幾個(gè)課時(shí)，學(xué)生了解了啦啦操文化，也學(xué)習(xí)了啦啦操的成套動(dòng)作。本課的金字塔動(dòng)作，是啦啦操表演的結(jié)束造型。金字塔動(dòng)作是技巧啦啦操中一個(gè)重要的組合動(dòng)作，能夠培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，鍛煉學(xué)生的平衡感。金字塔也叫疊羅漢，在中國(guó)民間傳統(tǒng)廟會(huì)中出現(xiàn)較多，能夠增進(jìn)學(xué)生對(duì)中華傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的了解和喜愛(ài)。課始，展示學(xué)校啦啦操隊(duì)隊(duì)員們的金字塔動(dòng)作并發(fā)起挑戰(zhàn)，直觀呈現(xiàn)了合作性與表現(xiàn)性的學(xué)習(xí)目標(biāo)。真實(shí)的挑戰(zhàn)性學(xué)習(xí)情境，為學(xué)生積極主動(dòng)地理解、聯(lián)系與建構(gòu)奠定了基礎(chǔ)。

教學(xué)片段如下：

師同學(xué)們，老師帶的啦啦操隊(duì)相當(dāng)厲害，他們?cè)谑?、市比賽中多次獲得冠軍。今天，他們要向你們發(fā)起一項(xiàng)挑戰(zhàn)，大家來(lái)看看。

（播放視頻。）

生（健美操隊(duì)員）同學(xué)們，古代有一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)在民間廣泛流傳，叫疊羅漢，又稱金字塔。現(xiàn)在，在啦啦操中也被廣泛運(yùn)用。你們看，我們能做到這樣——（展示4人小金字塔）這樣——（展示8人大金字塔）厲不厲害？你們敢挑戰(zhàn)嗎？

師敢不敢挑戰(zhàn)？

生敢！

師希望大家能在挑戰(zhàn)的過(guò)程中互相合作、突破自我，也要注意安全。

二、在示范引導(dǎo)中調(diào)動(dòng)已有經(jīng)驗(yàn)

對(duì)于新的學(xué)習(xí)內(nèi)容，學(xué)生并非毫無(wú)基礎(chǔ)。教師要善于喚醒學(xué)生的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，使之自覺(jué)進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。準(zhǔn)備部分，教師運(yùn)用視頻、音樂(lè)和口號(hào)，帶領(lǐng)學(xué)生復(fù)習(xí)以基本手位、跳躍為主的啦啦操動(dòng)作，不斷強(qiáng)化啦啦操的技能要素：手臂快速發(fā)力，兩手緊繃，面帶笑容，并配合口號(hào)，展示熱情、力度、速度、平衡……尤其是“緊繃”“發(fā)力”等關(guān)鍵經(jīng)驗(yàn)的喚醒，為學(xué)生進(jìn)入技能新結(jié)構(gòu)提供空間。

教學(xué)片段如下：

師 跟著視頻和老師一起復(fù)習(xí)前幾節(jié)課學(xué)的啦啦操，看看誰(shuí)的動(dòng)作更標(biāo)準(zhǔn)。（跟著音樂(lè)節(jié)奏做原地雙腳跳、側(cè)平舉等啦啦操動(dòng)作）兩手緊繃，手臂伸直用力，快速發(fā)力，面帶笑容，拿出你們的激情……5、6、7、8，小車輪滾起來(lái)，手臂保持緊繃感，表現(xiàn)自信一些。上墊子——跪立，背部放平，兩手側(cè)平舉……

師快速發(fā)力，加油！再來(lái)一次，跳高一些。嘿嘿！嘿嘿！你們可以跟我一起嗨起來(lái)?。ㄖ貜?fù)一遍）我來(lái)看你的手臂緊不緊，（檢查學(xué)生的手臂）非常好！手臂很有力……5、6、7、8，準(zhǔn)備跟我一起喊：加油！加油！

生加油！加油！加油！

師快起來(lái)。再來(lái)一次，比比誰(shuí)跳得更高。（重復(fù)第三遍）最后，練習(xí)墊上俯撐、側(cè)撐……把腿伸直，臀部繃平……

三、在造型練習(xí)中鞏固基本動(dòng)作

腿部支撐和跪姿背撐是金字塔造型的基本動(dòng)作。這個(gè)環(huán)節(jié)，教師不是簡(jiǎn)單地介紹，而是借助跪撐雙人支撐多種造型的練習(xí)，讓學(xué)生反復(fù)地邊合作練習(xí)邊思考跪撐穩(wěn)固性的關(guān)鍵，助力學(xué)生逐步建構(gòu)起“直角跪撐與身體繃平”中“穩(wěn)固緊繃”的核心概念。

教學(xué)片段如下：

師剛才的熱身操中，老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)了哪兩個(gè)字？

生緊繃。

師對(duì)，手要緊繃，身體要緊繃。請(qǐng)看大屏，（播放雙人造型練習(xí)視頻）接下來(lái)，我們就用這個(gè)雙人造型練習(xí)來(lái)檢驗(yàn)一下，看看你的身體緊不緊，背平不平。

（學(xué)生練習(xí)，教師指導(dǎo)。）

師怎樣用腿部做支撐才能穩(wěn)固？

生垂直緊繃。

師（出示下頁(yè)圖1，標(biāo)注垂直支撐）好，看看是不是這樣的，繼續(xù)練習(xí)。垂直于地面沒(méi)有？腿部是否穩(wěn)固呢？能不能靜止三秒？3——2——1，很好！這一小組很棒啊！非常穩(wěn)固。

師（換一小組指導(dǎo)）上面的同學(xué)身體要緊繃，加上手的動(dòng)作做到造型完整美觀，兩人合二為一。

師（出示圖2）能不能試試這個(gè)跪姿背撐雙人造型？怎樣才能穩(wěn)固？

生手臂撐墊要垂直。

師（指著圖2）看一看圖上的線條標(biāo)識(shí)，不僅手撐地要垂直墊子，肩關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)三個(gè)部位也要盡量呈直角，并且做到身體繃平。繼續(xù)練習(xí)。

（學(xué)生練習(xí)。）

師（啟發(fā)）我可以在她的肩膀上做平板支撐，你可以嗎？（指著圖2）注意一下圖片，平板支撐有一個(gè)線條提示了你什么呢？對(duì)，把你的臀部往前移動(dòng)，身體要像平板一樣。（換一小組指導(dǎo)）你還可以在他身體的側(cè)面做一個(gè)平板支撐，也可以在他身后做一個(gè)平板支撐，試一試！

（學(xué)生嘗試。）

師除了平板支撐以外，你還有哪些方式可以檢驗(yàn)這一造型的穩(wěn)固性，并且與同伴組成一個(gè)非常好看的造型呢？試一下。

（學(xué)生進(jìn)行跪姿背撐雙人造型的創(chuàng)新。）

師好，大家都有自己獨(dú)一無(wú)二的造型，你們能不能跟上老師的節(jié)奏展示一下自己的造型呀？?jī)蓚€(gè)八拍，預(yù)備——1、2、3、4……再來(lái)一遍，好不好？

（第二遍、第三遍，教師鼓勵(lì)學(xué)生在跪姿同伴的背上做多種支撐動(dòng)作，展開(kāi)多種雙人支撐游戲，引導(dǎo)上方學(xué)生加上手位動(dòng)作，做到造型完整美觀，增強(qiáng)表現(xiàn)力。）

四、在合作創(chuàng)新中實(shí)現(xiàn)技能遷移

經(jīng)過(guò)身體練習(xí)與探究實(shí)踐，學(xué)生主動(dòng)借助教師大屏出示的小金字塔造型圖片，進(jìn)一步把握知識(shí)的內(nèi)在聯(lián)系與本質(zhì)，再逐步進(jìn)行將多種部位作為底座支撐的小金字塔和大金字塔動(dòng)作的變式，在不斷合作創(chuàng)新中實(shí)現(xiàn)知識(shí)技能的遷移應(yīng)用。學(xué)生把握了知識(shí)的內(nèi)在聯(lián)系，若干變式就不再是件難事，從而進(jìn)入深度學(xué)習(xí)的狀態(tài)之中。

教學(xué)片段如下：

師雙人造型完成得不錯(cuò)，想不想來(lái)挑戰(zhàn)一下4人小金字塔造型呢？

生想！

師（出示圖3）我們先來(lái)看在4人造型當(dāng)中，除了非常緊繃的尖子和非常穩(wěn)固的底座以外，還加入了一個(gè)很有責(zé)任心的“后?！?。接下來(lái)，兩人一組一前一后，“后?！蓖瑢W(xué)跟著我的口令，用手掐住前面“尖子”同學(xué)的髖骨向上提，體會(huì)保護(hù)用力。

（學(xué)生跟隨教師練習(xí)。）

師接下來(lái)4人小組嘗試練習(xí)，邊練習(xí)邊思考，如何讓4人造型更穩(wěn)固？

（學(xué)生合并墊子，練習(xí)。）

師（指導(dǎo)一組）上的時(shí)候先檢查一下雙人底座是否穩(wěn)固，后保穩(wěn)住，不要害怕，作出手位動(dòng)作。下的時(shí)候注意尋找支撐點(diǎn)……好，這兩個(gè)點(diǎn)做得非常棒！

（繼續(xù)指導(dǎo)另外幾組。）

師如何更穩(wěn)固？

生合理地分工，體重重一點(diǎn)的同學(xué)做底座。

生底座要靠緊一些，相互支撐更穩(wěn)定。

生“后?！蓖瑢W(xué)要用口令和手控制好，一起配合，快速完成。

（學(xué)生操練。）

師非常好！剛才的跪姿小金字塔造型是嘗試了背部支撐點(diǎn)，想一想：我們身體有哪些部位能作為支撐點(diǎn)呢？

生肩部。

生大腿。

師對(duì)，這些部位有強(qiáng)壯的骨骼和一定的脂肪或肌肉，能作為我們?cè)煨偷闹吸c(diǎn)。接下來(lái)，各組利用肩部、背部、手部、大腿等部位創(chuàng)造新的小金字塔造型吧！請(qǐng)先討論再合作嘗試。

（學(xué)生反復(fù)嘗試練習(xí)。）

師接下來(lái)，想不想和視頻中的啦啦操隊(duì)的小隊(duì)員斗一下舞呀？

生想！

師跟上8個(gè)八拍的音樂(lè)，1—4個(gè)八拍音樂(lè)做剛才的熱身啦啦操，5—8個(gè)八拍完成你們準(zhǔn)備展示的造型。

師想不想挑戰(zhàn)一下8人的大金字塔？先商量幾個(gè)人做底座，幾個(gè)人做尖子和后保？準(zhǔn)備用什么部位？然后開(kāi)始。

（學(xué)生分組商量并嘗試。）

五、在價(jià)值引領(lǐng)中升華體育精神

知識(shí)技能的背后是學(xué)科思想與方法，也內(nèi)隱著價(jià)值觀與文化。體育學(xué)科的本質(zhì)是培育“體育心”，教學(xué)的終極目標(biāo)是為了學(xué)生的成長(zhǎng)。價(jià)值的引領(lǐng)與評(píng)價(jià)有助于學(xué)生形成正確的價(jià)值觀，發(fā)展學(xué)生核心素養(yǎng)。教師注重將“價(jià)值與評(píng)價(jià)”貫穿于課常的各個(gè)環(huán)節(jié)，用學(xué)科知識(shí)背后所隱藏的學(xué)科精神內(nèi)涵和文化底蘊(yùn)提升教學(xué)的育人價(jià)值。

教學(xué)片段如下：

（播放學(xué)生的大金字塔練習(xí)視頻。）

師同學(xué)們，請(qǐng)看大屏——這是剛才大家練習(xí)大金字塔的造型。我想采訪一下你：你做底座有什么經(jīng)驗(yàn)？

生我和同伴說(shuō)好，緊挨著相互支撐，還有就是緊繃、堅(jiān)持。

師很好，再看這組，他們搭得最高，最有創(chuàng)意。請(qǐng)問(wèn)你們是怎么做到的？

生我們邊商量邊做，失敗了再重新來(lái)，大家齊心協(xié)力完成的。

師對(duì)，“尖子”緊繃，“底座”平穩(wěn)，“后?！苯o力，才能成功。技巧啦啦操是一項(xiàng)集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，每一個(gè)級(jí)別的難度動(dòng)作都需要底座、后保與尖子相互配合。任何一個(gè)隊(duì)員失誤都會(huì)影響整組和整隊(duì)成敗，團(tuán)隊(duì)合作是關(guān)鍵。尤其這樣高難度的動(dòng)作，需要我們不同位置的同學(xué)同一節(jié)奏發(fā)力，這就是團(tuán)隊(duì)合作，非常了不起！

師同學(xué)們，通過(guò)今天的學(xué)習(xí)，老師看到了你們對(duì)成功的渴望和克服困難的勇氣。相信你們也能帶著團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇于挑戰(zhàn)、追求卓越的體育精神繼續(xù)不斷地挑戰(zhàn)自我。