朱華 羅紅

摘 要：現(xiàn)如今，我國經(jīng)濟(jì)發(fā)展十分迅速，在很多教師的初中教育認(rèn)知中，體育與健康通常都不被看作主要的學(xué)科，而且也沒有人意識到體育與健康教學(xué)和德育教學(xué)的聯(lián)系。在傳統(tǒng)的初中體育與健康教學(xué)中，體育與健康教師也通常只是讓學(xué)生參與一些訓(xùn)練，沒有進(jìn)行有效的學(xué)科德育教學(xué)，這就導(dǎo)致了初中體育與健康教師在理論教學(xué)和訓(xùn)練教學(xué)上花費(fèi)了過多的時間，但是并沒有很好地進(jìn)行體育學(xué)科與德育教學(xué)環(huán)節(jié)的融合，這些都阻礙了學(xué)生的全面發(fā)展。因此，為了更好地實(shí)現(xiàn)學(xué)生的各方面發(fā)展，初中體育與健康教師必須在教學(xué)中滲透德育教學(xué)的內(nèi)容，在提高初中生身體素質(zhì)的同時，提升他們的思想道德水平。

關(guān)鍵詞：初中體育教學(xué)；心理健康教育；策略

引言

心理健康教育是一種特殊的教育，它應(yīng)該被滲透在學(xué)生成長的各個階段，并與各個學(xué)科的教學(xué)相融合。通過心理健康教育，學(xué)生可以形成積極的心態(tài)，能以更為飽滿的熱情去面對生活和學(xué)習(xí)，這有利于推動個性化教育的發(fā)展。體育教學(xué)與心理健康教育之間具有密切的關(guān)聯(lián)性。在多樣化的體育活動中，學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)可以得到增強(qiáng)，實(shí)現(xiàn)身體與心理的平衡。當(dāng)前，體育已經(jīng)成了中考考核的科目之一，各個學(xué)校對體育教學(xué)也更為重視，引進(jìn)了更多專業(yè)的體育教師，購買了更多新的體育器材，同時也在體育教學(xué)方法和模式方面實(shí)現(xiàn)了創(chuàng)新。但也有部分學(xué)校對學(xué)生的心理健康教育不夠重視，難以達(dá)到素質(zhì)教育的標(biāo)準(zhǔn)。對于體育教師來說，除了要用理論和實(shí)踐相結(jié)合的方式幫助學(xué)生掌握體育操作技能外，還要使他們養(yǎng)成良好的運(yùn)動習(xí)慣和鍛煉意識，使學(xué)生能在學(xué)習(xí)的過程中發(fā)展創(chuàng)新能力。此外，體育教師還應(yīng)關(guān)注學(xué)生的個性化成長，基于他們在不同階段的心理狀態(tài)開展心理健康教育。

1引導(dǎo)學(xué)生注重個人學(xué)習(xí)體育心理體驗(yàn)

有一部分學(xué)生在認(rèn)真完成體育鍛煉的過程中，并沒有快速獲得一種來自身體的興奮信號。而在他們感覺到疲憊時就會選擇放松一下，讓自己的身體肌肉恢復(fù)到比較良好的狀態(tài)下。但這種學(xué)生犒勞自己的方式，讓他們沉浸在了習(xí)得性無助的狀態(tài)中。導(dǎo)致體育運(yùn)動，并不能夠引起學(xué)生學(xué)習(xí)體育知識的興趣和愛好。教師必須要讓學(xué)生能夠獲得良好的心理體驗(yàn)，促使他們?yōu)榱嗽隗w育鍛煉中獲得滿足，持續(xù)加入到對新知識的探究和學(xué)習(xí)中。這樣，體育心理健康教學(xué)才能夠具有一個顯著的提升效果，和面向所有學(xué)生心理體驗(yàn)放松要求上的心得和引導(dǎo)需求。比如《籃球》的教學(xué)中，學(xué)生首先要對自己的起跳動作和奔跑能力進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，然后再對個人的運(yùn)球和投球動作進(jìn)行是否存在轉(zhuǎn)體連貫行為上的具體練習(xí)。這使他們會感受到無趣，缺乏堅(jiān)持鍛煉的積極心態(tài)。在心理和身體都感覺到疲倦后，選擇逃避練習(xí)或幫助別人練習(xí)的方式，暫時讓自己獲得比較輕松的感官體驗(yàn)。當(dāng)然對于沒有籃球運(yùn)動愛好的學(xué)生來說，他們在這項(xiàng)運(yùn)動中獲得的心理體驗(yàn)主要來源于他人對自己的贊揚(yáng)，和在當(dāng)中是否真正學(xué)習(xí)到了體育運(yùn)動知識。而相對于喜愛籃球運(yùn)動的學(xué)生，他們是想要讓別人尊重和贊賞自己，但是又缺乏一定的心理健康體育知識。那么，教師就需要根據(jù)所有學(xué)生在心理體驗(yàn)方面上的需求幫助他們完成體育鍛煉的分組和練習(xí)動作過程中的全面考核，是把他們的努力變成為可供評價的具體形象。讓學(xué)生快速看到自

己的練習(xí)成果，并堅(jiān)持完成必要的體育鍛煉運(yùn)動形式。

2基于學(xué)生的心理特點(diǎn)運(yùn)用多元化的教學(xué)方法

在傳統(tǒng)教學(xué)模式下，教師只是一味地按照教學(xué)大綱向?qū)W生傳授理論知識，在訓(xùn)練時也只是對他們提出嚴(yán)苛的要求，這導(dǎo)致學(xué)生的思想無法得到解放，他們的行為舉止也會受到約束，最終會使學(xué)生對體育學(xué)習(xí)失去興趣，甚至對體育學(xué)習(xí)產(chǎn)生抵觸心理。在新的教育背景下，教師要對教學(xué)方式進(jìn)行創(chuàng)新，使用鼓勵教學(xué)來替代指令教學(xué)，及時為學(xué)生提供正面積極的反饋。比如教師可運(yùn)用游戲教學(xué)法，在課堂上設(shè)置心理健康小游戲緩解學(xué)生的身心壓力；教師可以運(yùn)用情境教學(xué)法，通過創(chuàng)設(shè)情境來幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)情感的溝通；教師還可以運(yùn)用小組合作教學(xué)法，使學(xué)生在團(tuán)隊(duì)合作中實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)目標(biāo)，構(gòu)建和諧的人際關(guān)系。在多元有趣的體育活動中，學(xué)生會通過體育鍛煉來對生活的美好形成深刻的感受，進(jìn)而對未來的生活充滿期待。在積極的情緒狀態(tài)下，學(xué)生的消極情緒將會自動化解，心理承受能力也會逐漸得到提高。

3利用游戲化教學(xué)方式

初中體育與健康課教學(xué)要引導(dǎo)每個學(xué)生參與，在教學(xué)活動中要充分調(diào)動每個學(xué)生的積極參與，培養(yǎng)學(xué)生對運(yùn)動的熱愛。只有充分激發(fā)初中生的體育與健康興趣，才能更好地進(jìn)行德育內(nèi)容的滲透。因此，初中體育與健康教師可以在教學(xué)過程中，引入幾款輕松、有趣的體育與健康游戲。游戲可以通過“打靶”的形式進(jìn)行，學(xué)生分組進(jìn)行“打靶”游戲，打印一些常見害蟲的圖片貼在“目標(biāo)物”上，讓學(xué)生用一小袋沙子來擊中“目標(biāo)”，命中率最高的小組獲勝，結(jié)束后還可以給學(xué)生介紹圖片中常見害蟲的危害，幫助學(xué)生在體育與健康游戲中學(xué)習(xí)生活常識。在這個比賽的過程中，有的組得分高，有的組得分低，難免會出現(xiàn)爭吵，因此教師要及時進(jìn)行德育教學(xué)，教導(dǎo)學(xué)生要齊心協(xié)力，合作共贏，還要有體育與健康競爭和輸贏意識，明白體育與健康活動的重要意義在于集體參與，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)體責(zé)任意識、競爭意識和笑看輸贏的意識。

結(jié)語

總之，初中生正處于情緒多變的青春期，他們的心理承受能力較弱，在面對困難和挫折的時候容易一蹶不振。學(xué)校要利用體育課堂來開展心理健康教育，通過打造有效的體育課堂來為學(xué)生建造心理健康的堡壘。在這個過程中，教師要對初中生的心理特點(diǎn)進(jìn)行深入的了解，要根據(jù)學(xué)生的性格特點(diǎn)來制訂教學(xué)方案，要對學(xué)生進(jìn)行適時、適當(dāng)?shù)墓膭顏碓鰪?qiáng)他們參與體育鍛煉的信心，同時還要通過組織開展多樣化的體育活動來增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識。由于本文篇幅有限，筆者對初中體育教學(xué)與心理健康教育融合發(fā)展的相關(guān)探討還存在諸多不足之處，但筆者還會在今后的工作實(shí)踐中繼續(xù)進(jìn)行研究與探討。

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