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      家常小鮮(三)

      2023-05-05 16:33:31李興福
      食品與生活 2023年3期
      關(guān)鍵詞:雞絲生粉上漿

      李興福

      豌豆雞米

      原料:

      新?鮮?豌?豆?仁?150?克,?雞?胸?肉?150?克,?火腿或香腸適量,高?湯?100?毫?升,?雞?蛋?1?枚,料酒、鹽、鮮粉、?生粉各適量。

      做法:

      ??豌豆仁放入開水鍋煮?1~2?分鐘,撈出,放在冷水?中冷卻;火腿(香腸)切成?。?/p>

      ??雞胸肉洗凈,剔去筋膜,批成兩片厚片,切成粗?絲,再切成黃豆大小的粒;將雞米放入碗中,加少許鹽、?料酒、鮮粉,拌勻,打入半枚雞蛋的蛋清,加少許生?粉,拌勻上漿;

      ??豌豆仁撈出,瀝干水分;炒鍋燒熱,倒入?200?毫升油,油熱后倒入油盆;鍋再次燒熱,倒入?150?毫?升油,燒至三四成熱時(shí),放入上漿的雞米,用勺劃散成?粒,盛出,瀝干油分;

      ??炒鍋燒熱,倒入少許油,開中火,倒入高湯(可?用開水代替),加準(zhǔn)調(diào)料;燒開后放入豌豆仁,再次燒?開后放入雞米和火腿(香腸)丁,加少許水淀粉勾芡,?推翻兩下,淋入?10?毫升熟油,裝盤,即可上席。

      特點(diǎn):此菜為滑炒技法,咸鮮味型。

      小貼士

      青、白、紅色澤分明,豌豆清香軟糯,雞?米滑嫩可口。

      腴香雞絲

      原料:

      雞胸肉?200?克,泡紅辣?椒?25?克,雞蛋?1?枚,蔥、姜、?蒜、料酒、米醋、生抽、白砂?糖、鹽、生粉、鮮粉各適量。

      做法:

      ??雞胸肉洗凈,去筋膜,批成厚?片,再切成細(xì)絲,放入碗中,加少許?鹽、料酒,拌勻,加入雞蛋清,攪成糊?狀,加少許生粉,拌勻上漿;

      ??姜?去?皮?切?成?細(xì)?絲,蔥?切?成?粗?絲,蒜切成末;泡紅辣椒去籽,切成絲;?小碗中倒入適量生抽、料酒、醋、白砂?糖、鹽、鮮粉,調(diào)勻;

      ??炒鍋大火燒熱,放油滑鍋,將?多余的油倒入油盆;鍋再次燒熱,倒油?燒至三四成熱時(shí),放入雞絲,迅速用筷?子劃散,倒在漏勺內(nèi),瀝油;

      ??炒鍋內(nèi)留底油,放入泡紅辣椒?絲、蔥絲、姜絲、蒜末,煸炒出香味,?下雞絲,倒入料汁,旺火快速推炒幾?下,見汁包裹在雞絲上時(shí),淋少許熟?油,即可裝盤上席。

      特點(diǎn):此菜為川菜中腴香味型,滋味?獨(dú)特;色澤金黃、芳香四溢,咸鮮、微辣、?微酸,略帶甜味。

      小貼士

      制作腴香味型菜肴小料要?齊,調(diào)料要準(zhǔn)。

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