李云英 徐寧聰

春季多風(fēng)，晝夜溫差較大，如果穿衣不當(dāng)，人們很容易受涼。很多人一受涼就頭痛，這該怎么辦呢？下面為大家介紹一味治療風(fēng)寒頭痛的良藥——川芎。

頭痛不離川芎

川芎為傘形科植物川芎的干燥根莖。本品味辛，性溫，歸肝、膽、心包經(jīng)，有活血行氣、祛風(fēng)止痛、疏肝解郁的功效。川芎辛溫升散，能“上行頭目”，治療頭痛，無論風(fēng)寒、風(fēng)熱、風(fēng)濕、血虛、血瘀，均可隨證配伍用之，故有“頭痛不離川芎”之說。

川芎內(nèi)服一般用量為3～10克，該藥也可研末外用。需要注意的是，川芎辛散，易動氣傷陰，因此陰虛火旺、多汗、氣虛之人及月經(jīng)過多者忌服。

經(jīng)典方劑善治風(fēng)寒頭痛

川芎茶調(diào)散是治療風(fēng)邪所致頭痛的經(jīng)典方劑，本方出自宋代醫(yī)學(xué)名著《太平惠民和劑局方》。

方中川芎可祛風(fēng)、活血、止痛，為治療諸經(jīng)頭痛之要藥，尤其善治厥陰、少陽經(jīng)頭痛（頭頂或頭兩側(cè)痛），為君藥。薄荷、荊芥質(zhì)輕上行，可疏風(fēng)止痛、清利頭目，為臣藥。羌活長于治療太陽經(jīng)頭痛（后頭痛牽連項(xiàng)部）；白芷長于治療陽明經(jīng)頭痛（前額及眉心痛）；細(xì)辛可散寒止痛，并長于治療少陰經(jīng)頭痛（頭痛連齒）；防風(fēng)可疏散上部風(fēng)邪。上述諸藥協(xié)助君、臣藥以增強(qiáng)疏風(fēng)止痛之效，均為佐藥。炙甘草益氣和中、調(diào)和諸藥，為使藥。服藥時(shí)以清茶調(diào)下，取其苦涼之性，既可上清頭目，又能防止風(fēng)藥過于溫燥與升散。諸藥合用，共奏疏風(fēng)止痛之效，尤其適合風(fēng)寒頭痛患者。

川芎食療方

川芎白芷魚頭湯

材料：川芎10克，白芷10克，魚頭半個(gè)，蔥白1根，食用油、鹽各適量。

做法：1.將蔥白洗凈后切段，魚頭處理干凈。2.起鍋燒油，將魚頭放入鍋內(nèi)略煎，加入適量水，再將川芎、白芷放入鍋內(nèi)，大火煮開后改小火慢燉。3.燉煮40分鐘后，放入蔥白，再次煮沸，加鹽調(diào)味。

功效：祛風(fēng)、止痛、活血。此方適合于風(fēng)寒頭痛患者。

四物燉烏雞湯

材料：熟地黃20克，白芍10克，川芎10克，當(dāng)歸10克，烏雞一只，生姜、鹽適量。

做法：1.將烏雞洗凈備用。2.將熟地黃、當(dāng)歸、川芎、白芍洗凈后與烏雞一同放入砂鍋中，加入姜片與適量的水，先用大火煮沸再轉(zhuǎn)小火，熬煮1小時(shí)左右，加鹽調(diào)味。

功效：補(bǔ)血、活血、止痛。此方適合于血虛頭痛患者。

川芎止痛茶

材料：川芎10克，丹參5克。

做法：將上述材料加水煎煮后服用。

功效：活血、理氣、止痛。此方適合于頭痛、胸脅痛者。