楊艷

現(xiàn)階段我國正在大力推行新課標(biāo)素質(zhì)教育改革，但是在實際的高校體育課堂的建設(shè)中“三無現(xiàn)象”情況較為明顯，即大學(xué)生日常體育鍛煉沒有運動量、沒有戰(zhàn)術(shù)、沒有比賽。在高校培養(yǎng)階段需要通過對體育課程教學(xué)方法的創(chuàng)新來實現(xiàn)鍛煉學(xué)生身體健康的目標(biāo)，并且激發(fā)學(xué)生對于體育課堂學(xué)習(xí)的積極性。本文分析了現(xiàn)階段大學(xué)生體育“三無現(xiàn)象”的成因，并以此為基礎(chǔ)進(jìn)行提升大學(xué)生體育鍛煉重要性以及應(yīng)對策略的研究，希望通過本文的論述能夠為相關(guān)的體育教育從業(yè)人員提供一定的幫助與借鑒，促進(jìn)體育教育事業(yè)的進(jìn)一步發(fā)展。

高等教育階段中的體育課程教學(xué)模式以及教學(xué)方法受到傳統(tǒng)教育理念的影響較為嚴(yán)重，體育教育呈現(xiàn)出單一化的現(xiàn)狀，制約著高校學(xué)生身體健康素質(zhì)的提升，并且學(xué)生在日常的學(xué)習(xí)中并不會主動的關(guān)注體育鍛煉，導(dǎo)致高校學(xué)生身體素質(zhì)能力逐漸下降，大學(xué)生體育“三無現(xiàn)象”普遍存在。隨著現(xiàn)階段社會的多元化發(fā)展，綜合素質(zhì)教育已經(jīng)成為了促進(jìn)國家教育水平提升的主要發(fā)展方向，而傳統(tǒng)的高校體育課程教學(xué)模式顯然已經(jīng)不能夠適應(yīng)現(xiàn)階段社會的發(fā)展需求，必須要對高校體育課程進(jìn)行創(chuàng)新與改革。

1 大學(xué)生體育“三無現(xiàn)象”的成因

1.1 體育教學(xué)思想較為單一

在教學(xué)目標(biāo)設(shè)計中大學(xué)體育教學(xué)主要以增強(qiáng)體質(zhì)和體育技能為主要的教學(xué)目標(biāo)，并沒有進(jìn)行針對性教學(xué)活動以及教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計，體育教學(xué)內(nèi)容內(nèi)涵顯得比較單一，常年不變的訓(xùn)練內(nèi)容難以充分的激發(fā)起學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣。教師對于體育課程的理解較為片面，將體育項目的鍛煉作為課堂唯一的教學(xué)內(nèi)容，沒有進(jìn)行體育運動技能以及體育運動思想的教學(xué)，學(xué)生沒有體育運動思想作為支撐，自然不會認(rèn)識到體育鍛煉的重要性。

1.2 體育課程設(shè)置不合理

體育課程設(shè)置不合理體現(xiàn)在以下幾個方面：首先絕大多數(shù)高校的體育課程內(nèi)容設(shè)計還是以傳統(tǒng)的幾個體育項目為主，例如籃球、足球、排球、乒乓球等等，但是伴隨著社會的發(fā)展，學(xué)生擁有了小眾運動項目的接觸條件并萌生出一定的興趣，但是學(xué)校并沒有提供相關(guān)的設(shè)備以及場地，過于單調(diào)的體育教育項目的設(shè)計不僅僅無法滿足學(xué)生的需求，而且對于多元化教學(xué)模式的開展沒有促進(jìn)作用；課程設(shè)計缺乏相應(yīng)的情況調(diào)研工作，在項目內(nèi)容的選擇上并沒有考慮到學(xué)生個體的身體特質(zhì)以及特定運動項目技能掌握的難度，這使得一些身體素質(zhì)較差的學(xué)生無法跟上教學(xué)的內(nèi)容，較難的運動技巧的教學(xué)也會導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)水平參差不齊。

1.3 教學(xué)方法沒有進(jìn)行個性化設(shè)計

在我國現(xiàn)階段對學(xué)生進(jìn)行體育教學(xué)過程中，教師對于教學(xué)方法的創(chuàng)新較少，單純的加強(qiáng)訓(xùn)練強(qiáng)度以及進(jìn)行技能的演示，并且一名教師面對大量的學(xué)生展開教學(xué)，授課的效果有待提升，學(xué)生是否能夠掌握課堂授課內(nèi)容很大程度上取決于學(xué)生的理解能力，在教學(xué)方法設(shè)計的過程中并沒有考慮到學(xué)生需求的多樣化的特點，體育教育內(nèi)容較為枯燥。體育課程教學(xué)方法在現(xiàn)階段的發(fā)展中通常是以教師為課堂主導(dǎo)的模式，這樣的教學(xué)方法顯得比較枯燥無味、沒有趣味性可言，教師對于課堂教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行強(qiáng)制性的設(shè)計，學(xué)生無法根據(jù)自己的實際情況進(jìn)行學(xué)習(xí)內(nèi)容的選擇。并且現(xiàn)在的學(xué)生由于個性化比較明顯，對于體育課程的教學(xué)都有著不同程度的認(rèn)知，有自己的獨特興趣和愛好，對于傳統(tǒng)的體育課堂教學(xué)模式接受性不強(qiáng)，甚至有的時候會出現(xiàn)抵觸心理，導(dǎo)致學(xué)生頻發(fā)逃課、不認(rèn)真對待教學(xué)的情況，難以發(fā)揮學(xué)生在體育課堂教學(xué)中的主觀能動性，教學(xué)效率與質(zhì)量也是難以提升。

1.4 體育課程評價效果不佳

現(xiàn)階段很多高校在對體育課程的評價機(jī)制、教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)以及教學(xué)手段上的設(shè)計與實際需求并不相符，這就導(dǎo)致在課程評價的過程中往往只會參考課程授課教師、授課內(nèi)容，而并不會考慮到教學(xué)模式以及教學(xué)方法的課程教學(xué)內(nèi)核設(shè)計，這樣的設(shè)計對于小眾體育教學(xué)項目的評分并不能夠做到客觀與公平，并且抑制了教師進(jìn)行課程創(chuàng)新的積極性。課程評價機(jī)制的設(shè)計不合理、不科學(xué)，也就不能夠完整的反應(yīng)教師教學(xué)與學(xué)生掌握的實際情況，無法對后續(xù)的課程發(fā)展提供一個良好的參考數(shù)據(jù)與模板。

2 大學(xué)生體育“三無現(xiàn)象”的影響

從根本上改變當(dāng)前我國高校體育工作現(xiàn)狀是促進(jìn)學(xué)生參與體育活動的最好方法，但仍存在以下問題：第一，部分院校在實際教學(xué)過程中主要采取填鴨式與灌輸式教學(xué)模式，強(qiáng)調(diào)體育教學(xué)枯燥乏味，缺乏吸引力；第二，部分院校片面強(qiáng)調(diào)體育知識傳授，而忽略了體育技能及體育精神的培養(yǎng)。第三，部分院校將課外體育活動進(jìn)行片面的評價，缺少體育技能考核結(jié)果，只關(guān)注成績而忽略學(xué)生的參與，導(dǎo)致體育教學(xué)難以得到應(yīng)有價值認(rèn)識和重視。

2.1 學(xué)生體質(zhì)健康水平持續(xù)下降

從2010年以來在十年的時間內(nèi)我國加強(qiáng)了對于青少年體質(zhì)健康的調(diào)查，根據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示：青少年的營養(yǎng)水平以及發(fā)育水平都呈現(xiàn)出逐漸上升的態(tài)勢，在進(jìn)入到2020年數(shù)據(jù)基本穩(wěn)定，保持著穩(wěn)中有升的情況，不過身體素質(zhì)的指標(biāo)卻呈現(xiàn)出逐漸下降的趨勢，與身體發(fā)育狀況呈現(xiàn)出相反的態(tài)勢，青少年體能測試中50m沖刺、100m短跑、200m短跑、400m長跑、800m長跑、變速跑、籃球、跳遠(yuǎn)、鉛球、足球、跳繩、跳遠(yuǎn)、引體向上等經(jīng)典的體育項目的平均成績出現(xiàn)了下降，特別是在速度以及耐力方面下降的情況較為嚴(yán)重。因為在高中階段學(xué)生并沒有進(jìn)行體育考試的壓力，所以在精力中考體育之后體育鍛煉強(qiáng)度大大下降，身體素質(zhì)也呈現(xiàn)出下降的趨勢。

2.2 學(xué)生對體育鍛煉產(chǎn)生抵觸

現(xiàn)階段，大多數(shù)體育課程改革的試點高校一般會在課程選擇系統(tǒng)中設(shè)立自主選擇的功能，學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣在選課系統(tǒng)中挑選自己喜歡的體育課程內(nèi)容，以學(xué)生個體作為高校體育課程教學(xué)的基礎(chǔ)，并且不斷地進(jìn)行可選體育項目的優(yōu)化，充分的調(diào)動學(xué)生的主觀能動性，體現(xiàn)學(xué)生在高校體育課程教學(xué)中的價值。不過，根據(jù)筆者的觀察發(fā)現(xiàn)，因為高校體育課程多數(shù)采取的是選修體育項目某些教學(xué)技能作為考試和測評成績，但是體育技能在掌握的過程中有著一定的難度，學(xué)生更多時候是依據(jù)自身的興趣愛好或者是難易程度選擇相應(yīng)體育課程項目，因為缺乏日常的鍛煉和接觸所以導(dǎo)致大部分學(xué)生對于選擇項目認(rèn)識不夠充分，沒有考慮到自身的身體素質(zhì)情況是否能夠支撐得起體育技能的學(xué)習(xí)任務(wù)，如果在學(xué)習(xí)的過程中發(fā)現(xiàn)難度較大，需要投入大量的時間進(jìn)行體育項目的學(xué)習(xí)從而逐漸了喪失興趣，與課程設(shè)計的初衷就相違背，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康水平提高也無從說起。針對此種情況，高校體育課程教學(xué)勢必要通過改革，應(yīng)當(dāng)重視學(xué)生在日常體育教學(xué)課堂中的學(xué)習(xí)情況，將課堂活躍性作為評價標(biāo)準(zhǔn)之一，而不是單純的以最終的測試成績?yōu)闇?zhǔn)，對學(xué)生體育鍛煉的情況進(jìn)行綜合性的評定，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康水平朝著正確的方向發(fā)展。

3 大學(xué)生體育“三無現(xiàn)象”的應(yīng)對策略

3.1 深化體育課程指導(dǎo)思想

首先任課教師需要樹立起“以人為本，健康第一”的指導(dǎo)思想，在教學(xué)的過程中與學(xué)生積極地展開互動，并且根據(jù)學(xué)生的實際情況進(jìn)行教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、考核內(nèi)容的改變，以培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉為主線任務(wù)，在教學(xué)的過程中穿插趣味性設(shè)計，不斷地培養(yǎng)學(xué)生的主動體育鍛煉的意識，促進(jìn)學(xué)生對于體育項目的興趣，從而實現(xiàn)提升學(xué)生體質(zhì)健康的最終目的。整合以往的體育課程建設(shè)的成果，將突出的特色以及優(yōu)勢進(jìn)一步深化，在課堂教學(xué)的過程中突破僅僅只以鍛煉項目為授課內(nèi)容的模式，應(yīng)當(dāng)將體育運動思想也作為課程教學(xué)的內(nèi)容，幫助學(xué)生制定符合自己身體狀況的體育鍛煉規(guī)劃以及內(nèi)容，從而建立起一個設(shè)計方面更加廣泛、內(nèi)容更加多元化的課程體系。

3.2 進(jìn)行合理的體育課程的設(shè)計

不科學(xué)、不合理的課程體系往往并不會激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，學(xué)生難以尋找到符合自己興趣的體育課程，教學(xué)內(nèi)容的質(zhì)量也會大幅度的降低。在實際的體育教學(xué)過程中科學(xué)、合理的體育課程設(shè)計可以從以下幾個方面入手：首先是體育教師應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)與學(xué)生的交流互動，并且對學(xué)生進(jìn)行體育項目的調(diào)查，根據(jù)學(xué)生平常所選擇的體育鍛煉項目來進(jìn)行課程教學(xué)內(nèi)容的選擇，避免出現(xiàn)課程資源的浪費，并且加入一些小眾的體育項目向?qū)W生進(jìn)行宣傳，充分的激發(fā)學(xué)生的主觀能動性，傳統(tǒng)的體育課程內(nèi)容籃球、足球、羽毛球等等都是需要保留，從女生的角度出發(fā)可以增加一些適合女生鍛煉的項目，如：瑜伽、健美操等等，而男生可以增加射箭、拳擊項目等等。除此之外還可以結(jié)合學(xué)校自身的地理位置、人才培養(yǎng)的目標(biāo)、體育教師專長等等對課程的設(shè)計進(jìn)行綜合考慮，設(shè)計出更加適合本校開展的項目，如我國廣東、廣西地區(qū)可以開展劃龍舟的訓(xùn)練項目，在東北地區(qū)可以增加滑雪的鍛煉項目，加大對于體育課程項目資金的投入，以更有趣、更大規(guī)模的體育鍛煉項目來激發(fā)學(xué)生參與的興趣。并且在本地區(qū)的體育圈內(nèi)聘請知名的選手來擔(dān)任體育教師，能夠在最大程度上引發(fā)學(xué)生的課堂參與興趣。第三個方面是進(jìn)行分層化教學(xué)內(nèi)容、測試內(nèi)容的設(shè)計，針對學(xué)生群體中所出現(xiàn)的身體素質(zhì)以及技能方面的差異，對其進(jìn)行針對性、人性化教學(xué)呢日用的設(shè)計，盡可能避免學(xué)生因為自己先天身體狀況而產(chǎn)生運動鍛煉自卑的情況。

3.3 應(yīng)用個性化教學(xué)方法

為了充分地調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣以及主動性，對教學(xué)內(nèi)容應(yīng)當(dāng)進(jìn)行趣味性教學(xué)環(huán)節(jié)的設(shè)計，從而做到個性化教學(xué)方法。對于一些比較難的體育項目技巧的教學(xué)，教師可以通過演示與親身指導(dǎo)為教學(xué)模式設(shè)計，并且安排掌握良好的學(xué)生去幫助基礎(chǔ)較弱學(xué)生進(jìn)行聯(lián)系。充分挖掘?qū)W生的個性潛能、興趣所向，激發(fā)學(xué)生的求知欲和參與性。體育的教學(xué)也可以使用多媒體設(shè)備，多媒體設(shè)備的應(yīng)用能夠幫助教師對鍛煉注意事項、鍛煉技巧、動作規(guī)范等等做到更加細(xì)致的講解，并且以視頻的方式進(jìn)行直觀的展示。教學(xué)過程中，適當(dāng)性地運用趣味幽默的講解方式，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。因此，必須改變目前高校對體育教學(xué)存在“三無”現(xiàn)象的現(xiàn)狀，要采取措施促進(jìn)學(xué)生參與體育活動力度，提高學(xué)生參與積極性。首先加強(qiáng)大學(xué)生體育鍛煉意識的培養(yǎng)。一方面，應(yīng)加大對大學(xué)生體育活動的宣傳力度，讓學(xué)生意識到體育是學(xué)生健康成長不可缺少的課程。另一方面，應(yīng)建立起鼓勵大學(xué)生參與鍛煉體育課的機(jī)制，鼓勵大學(xué)生在校園內(nèi)進(jìn)行各種體育活動體驗。其次強(qiáng)化高校體育工作人員定期到校園內(nèi)對學(xué)生開展面對面交流活動，了解大學(xué)生體育工作狀況，以便解決其遇到的實際問題。

3.4 完善體育課程評價

對課程評價體系的完善工作可以從以下幾方面入手：首先是建立起學(xué)生體質(zhì)健康檔案，主要分為課程開始階段與課程結(jié)束階段兩部分內(nèi)容，對學(xué)生在接受體育課程鍛煉之后體質(zhì)健康所產(chǎn)生的變化進(jìn)行評定，將學(xué)生的體制健康變化作為綜合評價的標(biāo)準(zhǔn)之一。其次，區(qū)別于以往的以學(xué)生技能學(xué)習(xí)效果為主的評價標(biāo)準(zhǔn)，加入學(xué)生身體素質(zhì)、課堂參與度、課堂表現(xiàn)程度等等，綜合考慮學(xué)生學(xué)習(xí)前后的差異以及因?qū)W生體質(zhì)差異可能帶來的進(jìn)步空間，這要求教師加強(qiáng)與學(xué)生的互動，觀察學(xué)生的變化。

3.5 從場地器材的配備入手，建立健康運動的保障機(jī)制

場地器材是學(xué)校開展體育教學(xué)活動的基本條件。體育課開展前需要一個良好的場地，能保證體育教學(xué)活動的正常開展。對于校園內(nèi)場地器材等硬件條件應(yīng)及時給予改善以滿足各年齡段學(xué)生的運動需求，充分發(fā)揮運動器材與學(xué)校體育教學(xué)活動之間的互動性。由于高校地處偏遠(yuǎn)，地理位置相對偏遠(yuǎn)，學(xué)生較少到學(xué)校進(jìn)行體育課教學(xué)活動，因此就造成了各年級學(xué)生鍛煉身體的主動性較差，難以形成鍛煉與學(xué)習(xí)結(jié)合的良好氛圍。同時由于缺乏科學(xué)的鍛煉方式，大多數(shù)學(xué)生缺乏鍛煉意識和自控能力，使得他們很難合理利用體育器材，從而無法獲得較好的鍛煉效果出現(xiàn)運動時間和運動量不足等問題。因此教師應(yīng)該根據(jù)不同年級學(xué)生的鍛煉需求合理配備場地器材并提供相應(yīng)的服務(wù)。

3.6 發(fā)揮體育課程對學(xué)生體育鍛煉的鼓勵作用

伴隨著國家教育部門頒布的體質(zhì)健康新標(biāo)準(zhǔn)以來，相關(guān)的教學(xué)整體方案標(biāo)準(zhǔn)、組織實施、管理約束等方面都得到完善，不過將其應(yīng)用到高校實際教學(xué)的過程中卻出現(xiàn)了一定的偏差，導(dǎo)致執(zhí)行與實施情況并不能夠起到提升學(xué)生體質(zhì)健康的目標(biāo)。在實際的高等院校教學(xué)的過程中，高校體育課程往往會被學(xué)生、教師認(rèn)為是一門副課而不重視，并且體育課程的成績也不會納入到學(xué)生評優(yōu)以及獎學(xué)金的評比中來，這就在無形中給學(xué)生樹立了一個不重視體育課程教學(xué)的觀念。針對此種情況，學(xué)校管理部門應(yīng)當(dāng)重視體育課程的建設(shè)工作，將其納入到學(xué)生整體素質(zhì)評價環(huán)節(jié)中來，根據(jù)學(xué)生體質(zhì)健康積極地進(jìn)行教學(xué)改革，以此來調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，不僅僅提升讓學(xué)生重視體育課堂授課的內(nèi)容，并且在業(yè)余時間內(nèi)也參與到體育鍛煉中來。

3.7 從教師隊伍的建設(shè)入手，提升教師專業(yè)素質(zhì)

教師是大學(xué)生思想政治教育的引路人，也是大學(xué)生思想政治教育的“靈魂”，是大學(xué)生思想政治教育的關(guān)鍵，應(yīng)加強(qiáng)教師隊伍建設(shè)。高校體育工作人員應(yīng)當(dāng)提高政治站位，增強(qiáng)思想政治素質(zhì)，提高體育專業(yè)技能和業(yè)務(wù)水平，增強(qiáng)服務(wù)意識和責(zé)任意識，將立德樹人根本任務(wù)落到實處。通過組織開展豐富多彩的校園運動活動和體育競賽活動等載體，增強(qiáng)大學(xué)生對體育項目和運動技能的了解，鼓勵教師走出教室走向操場，讓學(xué)生有機(jī)會體驗到體育在大學(xué)生生活中的重要性。同時引導(dǎo)高校教師積極開展教學(xué)研究、提高教學(xué)水平，注重教學(xué)質(zhì)量，不斷更新教學(xué)理念和教學(xué)方法，結(jié)合體育教學(xué)內(nèi)容的不同以及學(xué)生學(xué)習(xí)體育知識背景，探索出適合學(xué)生特點及個性特點的體育教學(xué)方式。積極開展與學(xué)校相關(guān)的體育工作和學(xué)生實際生活聯(lián)系密切的大型體育競賽活動，激發(fā)學(xué)生體育興趣及熱情。

4 結(jié)語

根據(jù)上文的論述，為了進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生的體質(zhì)健康的發(fā)展，必須要對高等院校體育課程進(jìn)行深化改革，深化體育課程指導(dǎo)思想，進(jìn)行合理的體育課程的設(shè)計，.應(yīng)用個性化教學(xué)方法，完善體育課程評價，發(fā)揮體育課程對學(xué)生體育鍛煉的鼓勵作用，從學(xué)生的體育鍛煉興趣出發(fā)全面消除體育“三無現(xiàn)象”。

（作者單位：武漢輕工大學(xué)體育部）