邱思喬

摘要：教師語言是開展心理教育的直接媒介，體現(xiàn)了教師的育人理念以及對(duì)學(xué)生的情感態(tài)度。在傳統(tǒng)的學(xué)科教育中，教師認(rèn)為學(xué)生聽從、配合課堂安排是理所當(dāng)然的，以致較少有教師會(huì)向?qū)W生的積極課堂行為表達(dá)謝意。然而，心理課不同于傳統(tǒng)學(xué)科教學(xué)，它以“活動(dòng)、體驗(yàn)和分享”為主，需要充分調(diào)動(dòng)學(xué)生主動(dòng)參與、積極融入、相互支持。心理課堂上，教師向?qū)W生表達(dá)謝意，蘊(yùn)含了多元的團(tuán)體心理輔導(dǎo)技術(shù)，例如積極傾聽、建立關(guān)系、反饋、支持、示范等，能起到事半功倍的團(tuán)體育心效果。

關(guān)鍵詞：心理課堂；師生關(guān)系；感恩

中圖分類號(hào)：G44 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B文章編號(hào)：1671-2684（2023）16-0029-02

根據(jù)學(xué)校安排，我要準(zhǔn)備一個(gè)關(guān)于“預(yù)防校園欺凌”的心理講座。為深入了解學(xué)生對(duì)校園欺凌的認(rèn)知，以及當(dāng)下存在的欺凌現(xiàn)象，我隨機(jī)抽取初一年級(jí)的一個(gè)班發(fā)放開放式調(diào)查問卷。自習(xí)課上，看到學(xué)生們即使有很多作業(yè)沒完成，但依然認(rèn)真幫忙填寫問卷，我心里充滿感激。在學(xué)生陸續(xù)提交問卷時(shí)，我一邊收集一邊不停地說“謝謝”。下課了，我拿著問卷走出教室，一個(gè)女生追了上來，她滿臉疑惑地問：“老師，你為什么要說謝謝？”我解釋說：“這份問卷不是作業(yè)，你們本來可以不寫的，但你們都認(rèn)真幫忙完成了，所以我要謝謝你們呀?！蔽覄傉f完，那位女生就興奮地?fù)肀遥骸巴?，我太愛心理教師了，很少老師?huì)和我們說謝謝的！”這突如其來的擁抱和“表白”，讓我又驚又喜。原來，老師的一聲真誠、樸素的謝謝，竟能讓學(xué)生如此開心、滿足。

在傳統(tǒng)的教育觀念中，教師是權(quán)威的管理者，習(xí)慣要求、命令學(xué)生，認(rèn)為學(xué)生聽從教師安排是理所當(dāng)然的，即使請(qǐng)學(xué)生幫忙做事也是理直氣壯，較少有教師會(huì)向?qū)W生表達(dá)謝意。這樣的師生互動(dòng)忽略了學(xué)生也是有思想、有意志自由、有選擇權(quán)利的獨(dú)立個(gè)體，不利于良好師生關(guān)系的建立。心理健康教育更注重學(xué)生的自我體驗(yàn)與感悟，只有師生相處平等、尊重、真誠，教師才能贏得學(xué)生的信任，從而有效發(fā)揮育心、育人的作用。關(guān)于教師語言的相關(guān)研究顯示：學(xué)生喜歡能夠滿足被尊重、被肯定、被欣賞等心理需要的語言[1]。在教育教學(xué)中，當(dāng)教師向?qū)W生表達(dá)謝意時(shí)，學(xué)生能感受到自己的努力被看見、被尊重、被肯定，從而產(chǎn)生積極的情緒體驗(yàn)，有利于建立民主、平等的新型師生關(guān)系。那么，心理教師應(yīng)如何運(yùn)用“表達(dá)謝意”的教學(xué)技巧來促進(jìn)良好師生互動(dòng)，進(jìn)而提升課堂實(shí)效呢？

一、感謝暖心包容，拉近師生距離

有一次，給初一新生上第一課，我很重視，希望能給學(xué)生留個(gè)好印象。然而，志在必得的我在上課時(shí)突然卡殼，精心準(zhǔn)備的課件怎么都打不開，講臺(tái)下面幾十雙眼睛盯著我，我急得直冒汗，窘迫地解釋：“不好意思，電腦出現(xiàn)故障，耽誤大家的上課時(shí)間了?！睕]想到，學(xué)生們熱情回應(yīng)我：“沒關(guān)系，不要課件也可以的，我們聽你講。”聽了這話我如釋重負(fù)，不再糾結(jié)課件能否打開。我開始上課，但沒有直接進(jìn)入主題，而是對(duì)剛才的意外表達(dá)感受：“同學(xué)們，這是你們?cè)诔踔械牡谝还?jié)心理課，很遺憾課件沒能給大家呈現(xiàn)，但又很感動(dòng)，因?yàn)榇虿婚_課件時(shí)，你們沒有催促，沒有起哄，而是耐心等待，暖心安慰，讓我感受到了被包容的力量。謝謝你們！”學(xué)生們聽后開心地鼓起掌來。雖然這節(jié)課只有一張嘴和一支粉筆，但學(xué)生們認(rèn)真聽講，積極互動(dòng)，課堂效果不遜于有多媒體輔助的教學(xué)。

準(zhǔn)備得再充分的課堂，都不可避免會(huì)出現(xiàn)意外情況，例如音樂或視頻無法播放、課件排版變樣、電腦卡機(jī)、活動(dòng)規(guī)則有漏洞等。很多時(shí)候，學(xué)生都不會(huì)埋怨或指責(zé)老師，而是規(guī)矩地等候、聽從安排。作為教師，我們不能因?yàn)樗麄兪菍W(xué)生，就覺得這是他們理應(yīng)做的，而要及時(shí)表達(dá)謝意。因?yàn)樵趫F(tuán)體心理輔導(dǎo)中，建立關(guān)系是促進(jìn)團(tuán)體互動(dòng)的基礎(chǔ)，一聲道謝、一份感恩，學(xué)生能感受到心理教師對(duì)他們的關(guān)注、重視、肯定，從而有助于密切師生關(guān)系，增強(qiáng)學(xué)生的向師性，推動(dòng)心理課堂的高效開展。

二、感謝積極支持，加強(qiáng)課堂管理

為豐富學(xué)生的心理健康知識(shí)，同時(shí)鍛煉他們的表達(dá)能力，我在每節(jié)心理課都開設(shè)“心理聯(lián)播”節(jié)目，讓學(xué)生根據(jù)不同心理主題輪流上臺(tái)發(fā)言。某期“心理聯(lián)播”中，有些學(xué)生對(duì)發(fā)言者的分享不感興趣，開始竊竊私語、搞小動(dòng)作，即使我用手勢提醒，他們依然毫不收斂。我很生氣，正想著等下要嚴(yán)肅教育他們學(xué)會(huì)傾聽，卻突然被一位認(rèn)真傾聽的男生吸引。我靈機(jī)一動(dòng)，不再盯著開小差的人，而是關(guān)注哪些學(xué)生在認(rèn)真傾聽。學(xué)生分享結(jié)束后，我總結(jié)：“心理課堂的順利開展，不僅取決于分享者，更有賴于傾聽者。在剛才的分享中，我留意到有些同學(xué)坐姿端正，全神貫注地聽講，還時(shí)不時(shí)做筆記，即使周圍人在講話，他們也不受影響。這些同學(xué)就是……你們的用心傾聽就是對(duì)心理課堂最大的支持，謝謝你們！”被點(diǎn)名表揚(yáng)的學(xué)生坐得更端正了，其他學(xué)生見狀也紛紛挺直腰板，自覺調(diào)整上課狀態(tài)。

活動(dòng)、體驗(yàn)和分享作為心理健康教育課活動(dòng)過程的三個(gè)基本要素[2]，極其需要學(xué)生的主動(dòng)參與、積極融入、相互支持，只有這樣心理課才能上出“心理味”，從而促進(jìn)學(xué)生心靈成長。面對(duì)學(xué)生的不配合，如果教師單純以批評(píng)、指責(zé)的方式進(jìn)行教育，則可能導(dǎo)致他們過度關(guān)注不當(dāng)行為，削弱自省和自律能力，還會(huì)影響師生關(guān)系。教師以表達(dá)感謝的方式關(guān)注積極行為，則可以對(duì)表現(xiàn)不佳的學(xué)生起到旁敲側(cè)擊的作用，促使學(xué)生自我反思與調(diào)整，實(shí)現(xiàn)有效的課堂管理。

三、感謝真誠分享，營造安全氛圍

在“認(rèn)識(shí)自我”的心理課上，我邀請(qǐng)學(xué)生分享：你了解自己的哪些特點(diǎn)？大部分學(xué)生都是描述“身高、體重、性別、角色”等一些外在特征，沒人愿意分享隱秘的內(nèi)在特點(diǎn)。但本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)是引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)覺察內(nèi)在自我，我正著急該如何引導(dǎo)，有個(gè)男生舉手。他說：“我畫畫漂亮，這是同學(xué)公認(rèn)的，但我脾氣暴躁，容易得罪人，曾經(jīng)還和同學(xué)吵過架?！蹦猩奶拐\讓我感到意外，我趁機(jī)對(duì)全班學(xué)生說：“這位同學(xué)敢于表達(dá)內(nèi)在自我，而且坦然承認(rèn)自己的缺點(diǎn)，讓我們以熱烈的掌聲謝謝他的真誠分享！”掌聲過后，越來越多的學(xué)生主動(dòng)分享他們的內(nèi)在特征，營造了積極探索自我的良好課堂氛圍。

分享是心理課必不可少的環(huán)節(jié)，不論學(xué)生分享了什么，教師要做的就是接納與抱持[3]。課堂是公眾場合，由于擔(dān)心被同伴嘲笑或被老師評(píng)判，有些學(xué)生不敢表露內(nèi)心感受與想法，導(dǎo)致影響課堂進(jìn)展以及教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。因此，心理教師要善于捕捉學(xué)生分享中的亮點(diǎn)，通過表達(dá)感謝給予學(xué)生接納、抱持、積極關(guān)注，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)安全感，這樣他們才更愿意放下顧慮，敞開自我，真誠分享。

心理課堂上，教師向?qū)W生表達(dá)謝意，看似是一種平常的社交語言，實(shí)則蘊(yùn)含了多元的團(tuán)體心理輔導(dǎo)技術(shù)，例如積極傾聽、建立關(guān)系、反饋、支持、示范等，能起到事半功倍的團(tuán)體育心效果。此外，感恩是積極心理學(xué)中最重要的積極品質(zhì)之一，大量的研究發(fā)現(xiàn)，表達(dá)感謝不僅能提升雙方的幸福感和心理健康水平[4]，還能增加親社會(huì)行為發(fā)生的可能性[5]。因此，我們不僅要善用“表達(dá)謝意”的教學(xué)技巧提升課堂成效，更要為學(xué)生樹立“常懷感恩之心”的學(xué)習(xí)榜樣，為他們傳遞生命正能量。

參考文獻(xiàn)

[1]肖漢仕.中小學(xué)生喜歡和厭惡的教師語言研究[J].教育科學(xué)研究，2017（9）：59-64.

[2]武文軍.活動(dòng) 體驗(yàn) 分享——心理健康教育課活動(dòng)體系的三要素[J].中小學(xué)心理健康教育，2005（1）：14-15.

[3]李玉榮.心理健康教育課如何促進(jìn)學(xué)生有效分享[J].中小學(xué)心理健康教育，2021（26）：22-25.

[4]倪旭東，王勤勤.感恩對(duì)心理幸福感的影響及其作用機(jī)制[J].中國健康心理學(xué)雜志，2020，28（2）：300-307.

[5]胥興春，李貞珍.感恩與親社會(huì)行為關(guān)系研究述評(píng)及展望[J].心理研究，2016，9（2）：4-9.

編輯/衛(wèi) 虹 終校/石 雪