中小學(xué)心理健康教育社團(tuán)模式的實(shí)踐探究

郭彥均 曹宇

[摘 要] 隨著新課改工作的持續(xù)推進(jìn)，中小學(xué)教育理念和教學(xué)模式都發(fā)生了明顯的變化，學(xué)生綜合能力和核心素養(yǎng)的培養(yǎng)更受重視，學(xué)生的心理健康發(fā)展得到高度關(guān)注。心理健康教育是中小學(xué)校非常重要的工作內(nèi)容。建立和運(yùn)行心理社團(tuán)，有助于廣大學(xué)生緩解學(xué)習(xí)壓力，疏通不良情緒，保持良好的心態(tài)。本文將以此為基礎(chǔ)，對(duì)中小學(xué)心理健康教育社團(tuán)模式的現(xiàn)實(shí)意義和實(shí)施路徑做出簡(jiǎn)要論述，希望為中小學(xué)心理健康教育活動(dòng)的開展提供一定的參考與借鑒。

[關(guān)鍵詞] 中小學(xué)；教育；心理健康；社團(tuán)；育人

1993年，《中國(guó)教育改革與發(fā)展綱要》提出要全面推進(jìn)中小學(xué)素質(zhì)教育工作的開展，關(guān)注學(xué)生心理健康，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。2012年，《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》為中小學(xué)心理健康教育工作的開展提供了重要的政策保障。由此可見，黨和國(guó)家對(duì)中小學(xué)心理健康教育始終保持著高度的重視。為此，在教育事業(yè)高速發(fā)展、中小學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)壓力不斷加劇的背景下，如何為中小學(xué)生提供有效的心理健康教育，促進(jìn)其心理的健康發(fā)展，是廣大中小學(xué)教師在教育教學(xué)過程中需要思考的重要問題。心理健康教育社團(tuán)模式的提出為解決這一問題提供了一個(gè)新的視角，是中小學(xué)心理健康教育領(lǐng)域一次重要的模式創(chuàng)新。心理社團(tuán)是通過一系列活動(dòng)幫助廣大學(xué)生解決心理困惑，宣傳心理健康教育知識(shí)，提高學(xué)生心理素養(yǎng)，營(yíng)造良好心理健康教育氛圍的社團(tuán)組織。下面，筆者將結(jié)合實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，簡(jiǎn)單論述中小學(xué)心理健康教育社團(tuán)模式的現(xiàn)實(shí)意義及實(shí)踐路徑。

一、中小學(xué)心理健康教育社團(tuán)模式的現(xiàn)實(shí)意義

（一）有助于學(xué)生自我調(diào)節(jié)能力的加強(qiáng)

相較于課堂教學(xué)來說，心理社團(tuán)活動(dòng)的交流性和互動(dòng)性更強(qiáng)，學(xué)生可以在自己熟悉的學(xué)生群體中找到交流與傾訴的對(duì)象，而不是去面對(duì)思想觀念與自己不太一致的家長(zhǎng)或教師；盡情去表述自己的煩惱和負(fù)擔(dān)，而不用擔(dān)心所謂的“過來人”將自己的難過理解為“想多了”“沒吃過苦”或者“矯情”；積極自主地去探究適合自己的解決方式，而不是單純?nèi)W(xué)習(xí)統(tǒng)一的調(diào)節(jié)方式。因此，以學(xué)生為本的心理社團(tuán)可以幫助學(xué)生緩解個(gè)人心理壓力，有效拉近學(xué)生和學(xué)生之間的距離，提高學(xué)生抒發(fā)自我、表達(dá)自我、調(diào)節(jié)自我的能力，讓學(xué)生在潛移默化中對(duì)自己的負(fù)面情緒建立正確的認(rèn)知。

（二）有助于心理健康教育效用的發(fā)揮

心理健康教育社團(tuán)模式的實(shí)施，是對(duì)學(xué)生心理健康教育主體地位的充分尊重，是中小學(xué)心理健康教育模式和心理健康教育理念發(fā)展史上的一次重要?jiǎng)?chuàng)新，它將接受教育的主動(dòng)權(quán)歸還給學(xué)生，為學(xué)生提供了尋求心理幫助的渠道，同時(shí)給了學(xué)生充分的自主權(quán)，更容易讓學(xué)生接受和理解。而在開展活動(dòng)的過程中，教師的角色也將從傳統(tǒng)的知識(shí)傳授者轉(zhuǎn)變成引導(dǎo)者。教師只需要把控大方向，并對(duì)學(xué)生的行為進(jìn)行適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，社團(tuán)成員就可以按照自己的思路有序開展各項(xiàng)工作，并在此過程中不斷學(xué)習(xí)，不斷探究。同時(shí)，參與心理健康教育活動(dòng)的學(xué)生也可以在更加輕松的氛圍中學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，了解緩解壓力和疏導(dǎo)不良情緒的正確方法，將理論與實(shí)踐融合起來加以運(yùn)用。這種輕松愉悅的氛圍非常有助于學(xué)生理解有關(guān)知識(shí)，有助于提高心理健康教育質(zhì)量，發(fā)揮心理健康教育社團(tuán)模式的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)。

（三）有助于中小學(xué)生心理的健康發(fā)展

心理社團(tuán)是心理健康教育的一種組織形式，其主要目的是為學(xué)生的心理健康保駕護(hù)航，日常需要通過實(shí)施一系列活動(dòng)來宣傳心理健康知識(shí)，并借此來促進(jìn)學(xué)生及時(shí)排解不良情緒，提高心理素養(yǎng)。由于社團(tuán)的主要成員是學(xué)生，社團(tuán)活動(dòng)大多面向全體學(xué)生開展，心理健康相關(guān)知識(shí)也基本都會(huì)滲透在日常的活動(dòng)中，學(xué)生在參與趣味活動(dòng)的過程中就可以簡(jiǎn)單了解心理健康知識(shí)，懂得如何排解自己的不良情緒，認(rèn)識(shí)自己最近一段時(shí)間的情緒變化，這不僅有助于學(xué)生心理狀態(tài)的改善，還有助于學(xué)生良好三觀的確立，有助于學(xué)生自身情緒控制能力的加強(qiáng)，可以為其心理健康發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。

二、中小學(xué)心理健康教育社團(tuán)模式的實(shí)踐路徑

（一）明確社團(tuán)規(guī)章制度，規(guī)范社團(tuán)運(yùn)作流程

“無規(guī)矩不成方圓?！敝行W(xué)心理健康教育社團(tuán)模式的實(shí)施是一項(xiàng)需要長(zhǎng)期推進(jìn)的系統(tǒng)性工程，只有在初期就為其設(shè)定明確的規(guī)章制度和運(yùn)作流程，并隨著實(shí)踐工作的不斷推進(jìn)加以優(yōu)化，才能保障心理健康教育社團(tuán)模式的高質(zhì)量可持續(xù)發(fā)展。因此，學(xué)校要從以下兩方面入手，為心理社團(tuán)心理健康教育價(jià)值的最大化發(fā)揮提供堅(jiān)實(shí)的制度保障。

第一，明確社團(tuán)成立的目的，突出學(xué)校對(duì)心理健康教育的重視。要保障社團(tuán)各項(xiàng)工作的順利開展，充分發(fā)揮社團(tuán)心理健康教育的價(jià)值，學(xué)校必須反復(fù)強(qiáng)調(diào)心理社團(tuán)成立的目的，只有明確了目的，后續(xù)各項(xiàng)工作的運(yùn)行才不會(huì)“脫軌”。如果將心理社團(tuán)成立的目的定位于“達(dá)到上級(jí)考核要求”“彰顯學(xué)校教育特色”，就頗有為了教育而教育的意味，心理社團(tuán)也難以保障學(xué)生心理健康發(fā)展。因此，學(xué)校創(chuàng)建并發(fā)展社團(tuán)要堅(jiān)持以學(xué)生為本。社團(tuán)成立的目的在于為學(xué)生的心理健康保駕護(hù)航，讓學(xué)生的心靈在巨大的學(xué)習(xí)壓力和成長(zhǎng)困擾下依舊有放松的空間，讓學(xué)生在潛移默化中學(xué)習(xí)到更多與心理健康相關(guān)的專業(yè)知識(shí)，懂得以正確的方式疏導(dǎo)自己的不良情緒。

第二，明確社團(tuán)規(guī)章制度，保障各項(xiàng)工作的有序開展。規(guī)章制度對(duì)任何組織的長(zhǎng)期發(fā)展而言都是不可或缺的，用規(guī)章制度來約束，可以保障各項(xiàng)工作的有序推進(jìn)?；谛睦斫】到逃鐖F(tuán)模式的運(yùn)營(yíng)經(jīng)驗(yàn)，心理社團(tuán)的規(guī)章制度至少需要包括以下幾點(diǎn)：①每個(gè)社團(tuán)成員都要定期參與社團(tuán)組織的交流、學(xué)習(xí)和培訓(xùn)活動(dòng)，若無法參加需要提前請(qǐng)假報(bào)備，不允許無故缺席；②社團(tuán)成員要關(guān)注周邊同學(xué)的心理狀態(tài)，當(dāng)發(fā)現(xiàn)有同學(xué)存在心理健康問題時(shí)，要及時(shí)聯(lián)系心理健康老師，共同尋求解決辦法，不允許私自處理；③社團(tuán)成員應(yīng)抱著樂觀、積極的態(tài)度幫助周邊同學(xué)疏導(dǎo)不良情緒，主動(dòng)利用自己的專業(yè)知識(shí)為同學(xué)解決心理健康問題；④社團(tuán)成員要協(xié)助教師做好廣播、活動(dòng)組織、活動(dòng)溝通等各項(xiàng)工作；⑤社團(tuán)成員需要按照值班表，定期前往值班室值班，幫助教師開展相關(guān)工作；⑥在未取得當(dāng)事人允許的情況下，不得以任何形式議論、傳播任何學(xué)生向心理社團(tuán)發(fā)出的信件、留言或者請(qǐng)求。

（二）加強(qiáng)社團(tuán)設(shè)施建設(shè)，構(gòu)建多元溝通渠道

完善的基礎(chǔ)設(shè)施可以為心理健康教育社團(tuán)模式的長(zhǎng)期運(yùn)作提供堅(jiān)實(shí)的保障和充分的“燃料”。心理社團(tuán)也正需要改進(jìn)設(shè)施來拉近與學(xué)生的距離，為學(xué)生的心靈提供良好的環(huán)境。因此，學(xué)校需要從硬件和軟件兩個(gè)方面著手，協(xié)同推進(jìn)心理健康教育作用的發(fā)揮。

一方面，從硬件著手，在學(xué)校內(nèi)專門騰出一片區(qū)域作為心理社團(tuán)的活動(dòng)基地，供社團(tuán)成員日常值班或開會(huì)，讓社團(tuán)有儲(chǔ)存活動(dòng)相關(guān)物料或社團(tuán)相關(guān)資料的專屬區(qū)域，讓心理健康教育教師擁有與受幫助學(xué)生進(jìn)行私密談話的專屬空間，為社團(tuán)各項(xiàng)工作的開展提供基本的場(chǎng)地支持。同時(shí)，在社團(tuán)內(nèi)配備沙盤、花草、電腦等基礎(chǔ)設(shè)施，在便于教師和社團(tuán)成員辦公的同時(shí)，為來訪的學(xué)生帶來溫馨、輕松、舒適的感覺。另外，為心理社團(tuán)購(gòu)進(jìn)日記本，由當(dāng)值成員記錄自己當(dāng)日工作的具體內(nèi)容及對(duì)社團(tuán)發(fā)展的建議，最后統(tǒng)一裝訂成冊(cè)，為心理社團(tuán)發(fā)展提供重要的檔案資料，以便社團(tuán)不斷完善和改進(jìn)。

另一方面，從軟件著手，依托信息技術(shù)，加大線上交流平臺(tái)的建設(shè)，鼓勵(lì)學(xué)生從多個(gè)渠道向心理教師或心理社團(tuán)成員表達(dá)自己在成長(zhǎng)、情感、生活中的困擾和心理問題，促進(jìn)心理健康教育線上線下的融合發(fā)展。其一，在線下開設(shè)“溫暖驛站”信箱，并將信箱分為“學(xué)習(xí)壓力”“情感困擾”“成長(zhǎng)煩惱”三大模塊，鼓勵(lì)各個(gè)班級(jí)的學(xué)生將自己在成長(zhǎng)過程中的心事或者最近的心理狀態(tài)寫在信紙上，并附上聯(lián)系方式，自由選擇以匿名或者實(shí)名的形式投入對(duì)應(yīng)的信箱當(dāng)中，由心理社團(tuán)的成員對(duì)其進(jìn)行每日匯總，并按照信紙上留下的聯(lián)系方式進(jìn)行回信，當(dāng)發(fā)現(xiàn)有異常情況時(shí)，及時(shí)向心理教師報(bào)備，由心理教師聯(lián)系學(xué)生進(jìn)行私下溝通。同時(shí)，在每周一次的組會(huì)上，小組成員還可以共同討論本周收到最多的信件類型，以及最近出現(xiàn)頻次最高的“心理困惑”，由教師對(duì)相關(guān)問題進(jìn)行專業(yè)解答。其二，在線上開設(shè)“知心伙伴”QQ賬號(hào)，由社團(tuán)成員共同管理，并將賬號(hào)向全體學(xué)生開放，允許校內(nèi)學(xué)生將自己的心事或者想要表達(dá)的觀點(diǎn)和情緒以私聊的形式發(fā)送到QQ上，負(fù)責(zé)管理QQ賬號(hào)的社團(tuán)成員則需要根據(jù)對(duì)方發(fā)送的具體內(nèi)容提供對(duì)應(yīng)的關(guān)懷服務(wù)，并且將面向教師發(fā)出的問題或者自己難以安撫的情緒匯總給心理教師進(jìn)行處理，在校內(nèi)樹立互相幫助、互相關(guān)懷的良好風(fēng)氣，同時(shí)為有迫切需求的同學(xué)提供專業(yè)的幫助和引導(dǎo)，為心理健康教育工作的順利開展?fàn)I造良好氛圍。

（三）豐富社團(tuán)日?；顒?dòng)，開展趣味心理活動(dòng)

豐富有趣的社團(tuán)活動(dòng)對(duì)中小學(xué)生有很大的吸引力，相較于在課堂上捧著書本為學(xué)生傳授理論知識(shí)，利用趣味活動(dòng)在潛移默化中加深學(xué)生對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)和理解無疑更為有效。因此，學(xué)校有必要以心理社團(tuán)為載體，積極組織并開展一系列以心理健康教育為主題的活動(dòng)，以此來持續(xù)推進(jìn)學(xué)校心理健康教育工作。

第一，邀請(qǐng)專業(yè)人士來校為學(xué)生開展心理健康教育專題講座，讓學(xué)生更為清晰地了解與心理健康教育相關(guān)的專業(yè)知識(shí)和基本常識(shí)，對(duì)心理健康教育建立更加全面和深刻的認(rèn)知，掌握疏通情緒的基本方式。在互聯(lián)網(wǎng)高度普及，心理健康問題逐漸受到社會(huì)大眾熱議的背景下，中小學(xué)生對(duì)心理問題的關(guān)注度也在不斷提高，但是由于專業(yè)知識(shí)的匱乏和個(gè)人主觀意識(shí)的強(qiáng)烈，不少學(xué)生會(huì)將因吵架、成績(jī)下跌等原因而導(dǎo)致的暫時(shí)性情緒不佳歸結(jié)為“抑郁癥”“焦慮癥”“雙相情感障礙”等嚴(yán)重的心理疾病，甚至少數(shù)學(xué)生以此為潮流，嚴(yán)重威脅中小學(xué)生心理健康。相應(yīng)地，也有部分學(xué)生已經(jīng)因巨大的學(xué)業(yè)壓力或成長(zhǎng)壓力而產(chǎn)生心理問題，但由于不了解心理知識(shí)而放任情緒一再發(fā)酵，最終產(chǎn)生嚴(yán)重后果。這兩種現(xiàn)象都是心理健康教育知識(shí)宣傳不到位所導(dǎo)致的。為此，學(xué)?？梢越Y(jié)合不同年齡段學(xué)生群體中普遍存在的心理問題和心理困惑，邀請(qǐng)對(duì)應(yīng)領(lǐng)域的相關(guān)專家來校開展心理健康教育專題講座，比如針對(duì)即將中考的初三學(xué)生，講解如何應(yīng)對(duì)中考帶來的壓力，針對(duì)身心正處在急速發(fā)育期的初一、初二學(xué)生，講解如何面對(duì)青春期身體發(fā)生的變化，等等。

第二，組織“守護(hù)天使”、舞臺(tái)劇表演等以心理健康教育為主題的線下活動(dòng)，通過多元活動(dòng)的開展，讓學(xué)生在潛移默化中豐富心理健康知識(shí)，拉近學(xué)生與心理健康教育之間的距離，以此來達(dá)到良好的教育效果。線下課外活動(dòng)對(duì)中小學(xué)生普遍有很強(qiáng)的吸引力，如果能夠?qū)I(yè)的心理知識(shí)融入游戲中，或者通過線下游戲緩解學(xué)生的心理壓力，讓學(xué)生從學(xué)業(yè)壓力或生活困擾中短暫解放出來，那么就是在為學(xué)生心理的健康發(fā)展保駕護(hù)航。以“守護(hù)天使”活動(dòng)為例，由每個(gè)班的社團(tuán)成員組織同學(xué)自主報(bào)名參加，報(bào)名的同學(xué)需要在小紙條上寫上一個(gè)合理的、可實(shí)現(xiàn)的愿望，署好名投入紙箱內(nèi)，并抽走一張班上同學(xué)寫下的紙條，抽走紙條的同學(xué)將在本周內(nèi)成為被抽走紙條同學(xué)的“守護(hù)天使”，負(fù)責(zé)關(guān)注自己守護(hù)的人的心理狀態(tài)，努力幫助其實(shí)現(xiàn)愿望。這項(xiàng)活動(dòng)可以讓更多的學(xué)生體會(huì)到幫助別人的樂趣和被別人守護(hù)的感動(dòng)，進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生心理的健康發(fā)展。

三、結(jié)語

總之，心理社團(tuán)的成立和運(yùn)作有利于學(xué)生自我調(diào)節(jié)能力的加強(qiáng)，有利于心理健康教育效用的發(fā)揮，有利于中小學(xué)生心理的健康發(fā)展。要進(jìn)一步發(fā)揮心理社團(tuán)的心理健康教育作用，需要在運(yùn)作過程中明確社團(tuán)規(guī)章制度，規(guī)范社團(tuán)運(yùn)作流程；加強(qiáng)社團(tuán)設(shè)施建設(shè)，構(gòu)建多元溝通渠道；豐富社團(tuán)日常活動(dòng)，開展趣味心理活動(dòng)，以此來推動(dòng)心理社團(tuán)的規(guī)范化運(yùn)作和高質(zhì)量發(fā)展。但是，在利用心理社團(tuán)的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)大力開展心理健康教育的同時(shí)，也要注意新形勢(shì)下心理社團(tuán)發(fā)展面臨的挑戰(zhàn)和問題，如心理專業(yè)教師數(shù)量不足、心理社團(tuán)日?；顒?dòng)與學(xué)生課程安排相沖突、家長(zhǎng)在心理社團(tuán)活動(dòng)中參與度過低等，一系列問題會(huì)為心理社團(tuán)活動(dòng)的開展和心理健康教育作用的發(fā)揮帶來一定阻礙。希望在后續(xù)的實(shí)踐和研究當(dāng)中能找到可靠的解決策略，以此來促進(jìn)中小學(xué)心理健康教育社團(tuán)模式的常態(tài)化發(fā)展，為中小學(xué)生心理健康保駕護(hù)航。

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