盧惠菊

【摘要】幼兒入園焦慮是指幼兒與撫養(yǎng)者分離時(shí)，剛進(jìn)入幼兒園時(shí)對(duì)幼兒園環(huán)境和老師產(chǎn)生不安全感和恐懼感的一種分離焦慮反應(yīng)。而引起的焦慮、不安或不愉快的情緒反應(yīng)，又稱離別焦慮。減輕幼兒的入園焦慮，能使幼兒更快地適應(yīng)幼兒園的生活，進(jìn)而安心接受教育，對(duì)他們將來(lái)能力的發(fā)展和健全人格的形成也有著十分重要的意義。

【關(guān)鍵詞】幼兒? 入園焦慮? 教育生態(tài)環(huán)境

【中圖分類號(hào)】G61 ? 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2023）02-0130-03

入園，是幼兒社會(huì)化成長(zhǎng)中非常重要的一步。剛進(jìn)入幼兒園的孩子是第一次離開家庭，從一個(gè)自小熟悉、有安全感的環(huán)境進(jìn)入到一個(gè)陌生環(huán)境，心里都會(huì)有不適應(yīng)的感覺，也就是“分離焦慮”。據(jù)心理學(xué)家研究表明，一定的焦慮有助于孩子的成長(zhǎng)，但是長(zhǎng)時(shí)間的焦慮則會(huì)影響孩子的健康。近年來(lái)，新入園幼兒的分離焦慮問(wèn)題得到越來(lái)越多人的重視和關(guān)注，也有不少學(xué)者針對(duì)初入園幼兒的分離焦慮問(wèn)題提出了相應(yīng)的解決策略。事實(shí)證明，只有減輕幼兒初入園的分離焦慮，才能使幼兒更快地適應(yīng)幼兒園的生活，進(jìn)而安心接受教育，對(duì)他們將來(lái)能力的發(fā)展和健全人格的形成也有著十分重要的意義。

一、幼兒入園焦慮產(chǎn)生的原因

幼兒入園焦慮的形成主要是與家長(zhǎng)的教養(yǎng)方式、幼兒生活環(huán)境的變化、保教人員的教養(yǎng)態(tài)度等幼兒園教育生態(tài)有關(guān)，也與幼兒自身的因素有關(guān)聯(lián)。我把它歸結(jié)為兩個(gè)核心點(diǎn)：

（一）心理需要的缺失

精神分析學(xué)派代表人物弗洛伊德指出，3歲左右的孩子，與撫養(yǎng)者之間剛剛建立起穩(wěn)定的依戀情感，因此，愛、安全感、歸屬感都是他們的心理需求，尤其是安全感。幼兒剛?cè)雸@時(shí)，陌生的環(huán)境、陌生的面孔會(huì)讓他們覺得害怕，母嬰之間穩(wěn)定的依戀情感遭到破壞，他們會(huì)自然而然地產(chǎn)生一種不安全感，就會(huì)出現(xiàn)不安、哭鬧、抵觸等消極行為，甚至?xí)X得爸爸媽媽拋棄了他們。意大利教育學(xué)家蒙臺(tái)梭利認(rèn)為：“孩子出生一直持續(xù)到兩歲多是對(duì)秩序最敏銳的時(shí)期，他們喜歡有秩序而且相對(duì)穩(wěn)定的生活，當(dāng)孩子習(xí)慣了家里相對(duì)穩(wěn)定的生活，與撫養(yǎng)者也建立起穩(wěn)定的情感關(guān)系時(shí)，突然被送到幼兒園，這種穩(wěn)定而有序的生活遭到破壞，也會(huì)出現(xiàn)許多消極的行為?！?/p>

（二）家園生活的差異

幼兒在入園前，一般都得到家里人無(wú)微不至的照顧，當(dāng)他們有口渴、饑餓等基本生理需要時(shí)，不需要過(guò)多的言語(yǔ)，只要一個(gè)手勢(shì)、一個(gè)動(dòng)作甚至一個(gè)表情，就可以及時(shí)得到家人的應(yīng)答。但是在幼兒園的集體生活中，大家都有統(tǒng)一的作息時(shí)間和生活制度，沒(méi)有了家長(zhǎng)無(wú)微不至的照顧，教師也不可能隨時(shí)隨地照顧到每一個(gè)孩子，更不可能滿足全部孩子的所有要求，幼兒必須學(xué)會(huì)獨(dú)立地穿衣褲，獨(dú)立地吃飯和睡覺，還必須遵守幼兒園的各項(xiàng)規(guī)章制度。在這種情況下，一些適應(yīng)能力較弱的孩子就會(huì)出現(xiàn)“嘔吐”“拒絕吃飯”等入園焦慮的表現(xiàn)。

二、減輕幼兒入園焦慮的有效策略

上文分析了幼兒的入園焦慮主要是家長(zhǎng)的教養(yǎng)方式、幼兒生活環(huán)境的變化、保教人員的教養(yǎng)態(tài)度所導(dǎo)致的。針對(duì)這幾方面的原因，我從家庭環(huán)境、教育生態(tài)環(huán)境和教師教育教學(xué)形式等方面提出了相應(yīng)的策略。

（一）家園配合，做好新生的入園準(zhǔn)備工作

《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》中明確指出：“家庭是幼兒園的合作伙伴，應(yīng)本著尊重、平等、合作的原則，爭(zhēng)取家長(zhǎng)的理解、支持和主動(dòng)參與，并積極幫助家長(zhǎng)提高教育能力?！币虼耍變航處熞龊眯氯雸@孩子的家訪工作，它不僅可以讓教師了解到幼兒的生活環(huán)境，對(duì)家長(zhǎng)提出一些入園需要注意的事項(xiàng)，還可以消除幼兒對(duì)教師的陌生感。

首先，在家訪中，教師要做好家訪筆錄，全面了解幼兒的情況，比如幼兒的個(gè)性特征、興趣愛好以及生活和作息習(xí)慣，這有利于教師為孩子制定出更具有個(gè)性化的教育計(jì)劃來(lái)幫助幼兒緩解入園焦慮。其次，教師應(yīng)該全面介紹幼兒園的情況。比如，讓家長(zhǎng)了解到幼兒園的作息時(shí)間以及一些行為規(guī)范，便于家長(zhǎng)利用暑假的時(shí)間，按照幼兒園的要求培養(yǎng)孩子良好的作息時(shí)間和獨(dú)立生活自理能力。在談話過(guò)程中，教師可以將一些入園須知告訴家長(zhǎng)，比如孩子幾點(diǎn)入園、離園，事先要不要在家里吃完早餐再去幼兒園等。教師還可以順便做好教育家長(zhǎng)的工作，告訴家長(zhǎng)千萬(wàn)不能用幼兒園來(lái)嚇唬孩子，不能跟孩子說(shuō)：“你不乖就送你到幼兒園去，不接回來(lái)了”“你不乖我就告訴老師了”之類的話，這樣會(huì)讓孩子對(duì)幼兒園充滿恐懼感，孩子到了幼兒園只會(huì)覺得更害怕。再次，在家訪過(guò)程中，教師可以嘗試跟孩子進(jìn)行初步的情感溝通，比如對(duì)孩子親切地微笑和點(diǎn)頭，身子下蹲輕聲地與孩子問(wèn)好。除此之外，教師也要告訴孩子入園后即將面對(duì)的事情，比如要與媽媽暫時(shí)分開，喝水、小便要排隊(duì)等，讓孩子有入園的心理準(zhǔn)備。最后，在開學(xué)初，幼兒園可以適當(dāng)開展一些親子活動(dòng)，使幼兒對(duì)幼兒園產(chǎn)生向往的情感。比如，筆者所在園每年都會(huì)開展“早期教育進(jìn)社區(qū)”活動(dòng)，就是讓家長(zhǎng)帶著孩子參加親子游戲。通過(guò)教師帶領(lǐng)孩子玩游戲、玩玩具、參觀幼兒園，讓幼兒開始喜歡老師，并感到幼兒園是個(gè)樂(lè)園，使他們產(chǎn)生向往之情。

（二）創(chuàng)設(shè)良好的教育生態(tài)環(huán)境，緩解入園幼兒的分離焦慮

教育生態(tài)學(xué)是依據(jù)生態(tài)學(xué)的原理，特別是生態(tài)系統(tǒng)、生態(tài)平衡、協(xié)同進(jìn)化等原理和機(jī)制，研究各種教育現(xiàn)象及其成因，進(jìn)而掌握教育發(fā)展規(guī)律，揭示教育的發(fā)展趨勢(shì)和方向。幼兒教育生態(tài)學(xué)是教育生態(tài)學(xué)的一個(gè)分支，通過(guò)探討幼兒成長(zhǎng)的生態(tài)環(huán)境，研究最適合幼兒成長(zhǎng)的環(huán)境條件，以及預(yù)防由于生態(tài)環(huán)境的變化而可能帶來(lái)的身體、心理等方面的傷害。

從精神層面來(lái)說(shuō)，創(chuàng)設(shè)良好的精神環(huán)境，能使幼兒情感上的需要得到滿足。教師是幼兒進(jìn)入幼兒園后的“重要他人”，幼兒對(duì)父母的依戀是否能安全轉(zhuǎn)移到教師的身上，主要決定于教師對(duì)孩子的照顧。教師可以采用一些比較自然的方式，如充滿愛意的親吻、發(fā)自內(nèi)心的擁抱等，讓孩子感受到來(lái)自教師的關(guān)心和愛護(hù)，讓他們從心里把教師當(dāng)成是可以像父母一樣值得信任的人，使幼兒將對(duì)父母的依戀轉(zhuǎn)移到教師身上。教師積極地給予幼兒情緒上的應(yīng)答，這將幫助幼兒很快地適應(yīng)環(huán)境。同時(shí)，教師與家長(zhǎng)親切的交談，也可以促使幼兒放心地與教師交往。但是需要特別注意的是，部分教師為了能夠控制幼兒哭鬧的情緒，常常會(huì)對(duì)幼兒采用嚇唬、恐嚇的語(yǔ)言，這樣雖然能夠暫時(shí)控制孩子的情緒，但實(shí)際上加深了孩子對(duì)幼兒園的排斥心理，從而延長(zhǎng)了他們對(duì)幼兒園生活的適應(yīng)期。

從物質(zhì)層面來(lái)說(shuō)，創(chuàng)設(shè)溫馨、舒適的物質(zhì)環(huán)境，可以讓幼兒形成對(duì)新環(huán)境的認(rèn)同感和歸宿感。蒙臺(tái)梭利說(shuō)過(guò)：“必須注意為兒童設(shè)置一個(gè)適當(dāng)?shù)氖澜绾鸵粋€(gè)適當(dāng)?shù)沫h(huán)境，這是一個(gè)絕對(duì)迫切的需要。”剛進(jìn)入幼兒園的孩子是第一次離開家庭，所以必須對(duì)幼兒園活動(dòng)室進(jìn)行加工，讓新入園幼兒覺得幼兒園像他們第二個(gè)家，從心里上建立安全感，解除他們到新環(huán)境的不安情感困擾。可以說(shuō)，幼兒園的生活環(huán)境不論是室內(nèi)的還是室外的，都應(yīng)該是溫馨而又充滿童趣的。這種環(huán)境不僅應(yīng)當(dāng)考慮幼兒園的教學(xué)需要，更為重要的是，需要借鑒“家”的元素，能讓幼兒感受到家的氛圍。值得一提的是，模擬家庭式的娃娃家最能讓幼兒找到家的感覺，迷你廚具、小衣柜等，再放上幼兒從自己家里帶來(lái)的玩具等物品，讓幼兒扮演爸爸媽媽的角色照顧寶寶等。這種溫馨、舒適的家庭生活場(chǎng)景不僅可以深深地吸引幼兒融入其中，而且可以逐漸轉(zhuǎn)移幼兒對(duì)父母的依戀，形成對(duì)新生活環(huán)境的認(rèn)同感和歸宿感，從而淡忘分離所帶來(lái)的焦慮與不安。除了娃娃家的創(chuàng)設(shè)，其他區(qū)域環(huán)境的創(chuàng)設(shè)也一樣。

入園適應(yīng)是小班幼兒開啟與外界環(huán)境溝通的第一步，小班幼兒入園之初急需情感上的陪伴與知識(shí)經(jīng)驗(yàn)、技能的學(xué)習(xí)，以適應(yīng)幼兒園集體生活。為幫助幼兒更快、更好地適應(yīng)環(huán)境，我們通過(guò)創(chuàng)設(shè)良好的精神環(huán)境、物質(zhì)環(huán)境，讓幼兒在寬松、自由的交往環(huán)境中深入交往，緩解小班幼兒緊張、焦慮的情緒，從而幫助他們縮短入園適應(yīng)期，更快地融入幼兒園集體生活。

（三）教師教學(xué)形式多元化

1.心理過(guò)渡區(qū)，采用逐步入園方式

心理學(xué)研究表明，幼兒的信息加工能力是有限的，初入園的幼兒面對(duì)眾多陌生的任務(wù)需要花費(fèi)很多的“大腦容量”，很多幼兒可能會(huì)由于大腦認(rèn)知加工“透支”而產(chǎn)生各種問(wèn)題。為了減輕幼兒心理負(fù)擔(dān)，幼兒園可以為新生擬定心理過(guò)渡區(qū)，采用逐步入園的方式。據(jù)筆者了解，廈門市部分幼兒園采用了這種入園方式，他們?cè)陂_學(xué)前幾天先讓1/3的孩子入園半天，過(guò)幾天讓第二批孩子入園半天，再過(guò)幾天讓第三批孩子入園半天，最后把時(shí)間慢慢延長(zhǎng)，這樣既能使孩子逐漸適應(yīng)幼兒園的生活，還能避免幼兒不良情緒的交叉感染。

2.開展簡(jiǎn)單、有趣的游戲

游戲是幼兒的天性，是幼兒園最基本的活動(dòng)形式。對(duì)于新入園幼兒來(lái)說(shuō)，教師可以組織幼兒開展一些能滿足他們想獲得安全感、歸宿感需求的游戲。比如音樂(lè)游戲《找朋友》《碰一碰》;語(yǔ)言游戲《小手拍拍》《猜猜我是誰(shuí)》等。在游戲的過(guò)程中，游戲的情節(jié)應(yīng)該簡(jiǎn)單，不要讓幼兒有過(guò)多的等待時(shí)間，因?yàn)樾氯雸@的孩子還沒(méi)有形成集體意識(shí)，他們的無(wú)意注意占主導(dǎo)，注意力很容易分散。教師所提供的游戲材料，也要注重豐富性和有趣性，如有響聲的、可以移動(dòng)的等。幼兒生性活潑好動(dòng)，還可以通過(guò)形式多樣的戶外活動(dòng)（如滑滑梯、奔跑、器械游玩等）使幼兒釋放許多負(fù)面情緒，成功轉(zhuǎn)移對(duì)撫養(yǎng)者的依戀。但是目前很多幼兒教師出于安全的考慮，經(jīng)常將孩子困在班級(jí)里，不敢?guī)Ш⒆拥綉敉膺M(jìn)行活動(dòng)，反而導(dǎo)致孩子情緒更不穩(wěn)定，哭鬧得更加厲害。筆者曾經(jīng)做過(guò)此對(duì)比實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，經(jīng)常參加戶外活動(dòng)的小班孩子比沒(méi)經(jīng)常參加的孩子更快適應(yīng)幼兒園的生活。

生動(dòng)有趣、親近戶外這類參與性較高的游戲，能讓幼兒在游戲交往的過(guò)程中，體驗(yàn)集體游戲的樂(lè)趣，在集體中找到自己的位置，重新獲得安全感與歸屬感，克服來(lái)自幼兒園陌生的環(huán)境所帶來(lái)的困擾，逐漸實(shí)現(xiàn)對(duì)新環(huán)境的脫敏。

3.采用一些激勵(lì)的方式

對(duì)于孩子情緒上的變化，教師可以采用一些新穎的激勵(lì)方式來(lái)滿足孩子想得到關(guān)愛的情感需求。筆者所在園的小班在幼兒入園前會(huì)創(chuàng)設(shè)儀式感滿滿的“小驚喜”，如在班級(jí)門口創(chuàng)設(shè)“全家福”照片展板、投放一些小禮物，可以是小紅花、糖果、小餅干、桔子等等，以此為幼兒營(yíng)造一個(gè)有愛、溫暖、有家一樣感覺的環(huán)境。還可以在班級(jí)里設(shè)置“本周之星”欄，具體做法是：用即時(shí)貼圍成了一個(gè)大背景圖，然后把孩子的照片都粘貼在上面，讓孩子入園離園時(shí)都去拿符合自己情緒的表情卡貼在照片下面，每周的最后一天，誰(shuí)的笑臉表情卡最多，誰(shuí)就是班級(jí)里的“本周之星”，也會(huì)獲得相應(yīng)的禮物。通過(guò)這些“小驚喜”“本周之星”等等的激勵(lì)方式，能為緩解幼兒入園焦慮起到較好的作用。

4.開展“以大帶小”活動(dòng)

幼兒進(jìn)入集體生活后，除了面臨與爸爸媽媽的分離，還要適應(yīng)集體生活中碰到的問(wèn)題，如服務(wù)自我、人際交往沖突等，在心理和行為適應(yīng)上都容易產(chǎn)生入園焦慮，因此幫助小班幼兒快速適應(yīng)幼兒園的生活顯得尤為重要。為了幼兒能盡快適應(yīng)幼兒園的集體生活，老師都會(huì)使出渾身解數(shù)幫助、安慰、陪伴幼兒，但班里僅有三位老師很難快速讓所有孩子較快適應(yīng)幼兒園生活。相反如果有年齡相差不多的哥哥姐姐陪伴，小班幼兒的焦慮情緒會(huì)逐漸減緩，同時(shí)也能更積極地參與各項(xiàng)活動(dòng)。為此，我們開展“大帶小”活動(dòng)，希望不同年齡及發(fā)展水平的幼兒之間自然地形成一個(gè)認(rèn)知和互動(dòng)的立體空間，在彼此交往、分享與互動(dòng)中，小班幼兒能不斷調(diào)適自身的角色，快速適應(yīng)新環(huán)境與生活方式。

5.全面了解孩子，關(guān)注個(gè)別差異

教師在緩解幼兒入園焦慮的過(guò)程中，要特別關(guān)注一些不哭不鬧的孩子，尤其是個(gè)性比較內(nèi)向的孩子，這些孩子的心理相對(duì)比較敏感。不哭不鬧不代表已經(jīng)適應(yīng)了幼兒園的生活，說(shuō)不定他們只是由于性格內(nèi)向而不習(xí)慣把自己的情緒反應(yīng)給陌生人看。對(duì)于這部分幼兒，教師要多與家長(zhǎng)溝通，通過(guò)幼兒在家里的表現(xiàn)來(lái)判斷幼兒是否真的適應(yīng)了幼兒園的生活，而不是單憑幼兒在園的表現(xiàn)來(lái)判斷。對(duì)于這部分孩子，教師要給予更多的關(guān)心和愛護(hù)，有時(shí)候需要借助一些肢體語(yǔ)言（如輕撫、擁抱、親吻等），讓孩子知道老師是關(guān)心自己的;也可以多與他們輕聲交談，久而久之，孩子就會(huì)慢慢與你成為朋友。

總之，保教人員只有深入挖掘幼兒入園焦慮的表現(xiàn)及其根源，合理地將家長(zhǎng)、幼兒園環(huán)境以及教師教育教學(xué)形式有機(jī)整合在一起，才能達(dá)到緩解幼兒入園焦慮的目的。

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