張琳

摘 ?要：隨著科學(xué)的發(fā)展和技術(shù)的進(jìn)步，智能手機(jī)逐漸成為現(xiàn)代人的必備工具。由于各種原因，越來越多的青少年沉迷于手機(jī)，導(dǎo)致身心健康、學(xué)習(xí)成績受到不良影響，甚至引發(fā)家庭矛盾。2021年1月，教育部辦公廳發(fā)布《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生手機(jī)管理工作的通知》，對中小學(xué)生手機(jī)管理作出了具體的規(guī)定，要求學(xué)校要限制手機(jī)進(jìn)入校園，同時通過多項措施加強(qiáng)學(xué)生手機(jī)管理工作，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。至此，手機(jī)管理已經(jīng)從大眾關(guān)切的熱點問題上升為國家重要舉措。一線教育工作者應(yīng)結(jié)合日常工作，標(biāo)本兼治，聯(lián)合家長、社會，做好中小學(xué)生手機(jī)管理工作。一方面，變堵為疏，幫助中小學(xué)生科學(xué)使用手機(jī)；另一方面，逐本溯源，深挖孩子沉迷手機(jī)的本質(zhì)原因，找到其因現(xiàn)實缺失轉(zhuǎn)而向手機(jī)尋找的情感養(yǎng)料，再從現(xiàn)實世界入手，滿足孩子們的成長需要，解決根本問題，促進(jìn)孩子健康成長，幸福生活。

關(guān)鍵詞：中小學(xué)生；手機(jī)管理；教育教學(xué)

科技的發(fā)展使智能手機(jī)走進(jìn)了千家萬戶，隨著智能手機(jī)功能的愈加完善、內(nèi)容的愈加豐富、使用的愈加便捷，人們對智能手機(jī)的依賴也越來越強(qiáng)，甚至有人戲稱，手機(jī)已經(jīng)變成人類的一個附屬“器官”。這并不僅僅是一句玩笑話，如今，大家不難看到，公交車、地鐵、餐廳、公園、超市等各類公共場所，低頭看手機(jī)的人比比皆是，而在家里，玩手機(jī)也逐漸成為人們休閑娛樂的主要方式。

對于中小學(xué)生來說，不乏相當(dāng)數(shù)量的個體擁有自己的手機(jī)，即便沒有，很多孩子每天也會使用父母或其他長輩的手機(jī)進(jìn)行作業(yè)打卡、學(xué)英語、打游戲、看電影、動畫等。而有部分孩子，由于各種原因，沉迷于手機(jī)，或使用時間過長，進(jìn)而導(dǎo)致其身心健康、學(xué)習(xí)成績受到不良影響。有些家庭甚至因為手機(jī)，造成親子關(guān)系受損，甚至引發(fā)更大的矛盾。

２０２１年１月，教育部辦公廳發(fā)布《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生手機(jī)管理工作的通知》，對中小學(xué)生手機(jī)管理作出了具體的規(guī)定，其中第一條就明確指出：要限制手機(jī)進(jìn)入校園。學(xué)校應(yīng)當(dāng)告知學(xué)生和家長，原則上不得將個人手機(jī)帶入校園。學(xué)生確有將手機(jī)帶入校園需求的，須經(jīng)學(xué)生家長同意、書面提出申請，進(jìn)校后應(yīng)將手機(jī)交由學(xué)校統(tǒng)一保管，禁止帶入課堂。

２０２１年５月，國務(wù)院教育督導(dǎo)委員會辦公室印發(fā)《關(guān)于組織責(zé)任督學(xué)進(jìn)行“五項管理”督導(dǎo)的通知》（簡稱通知），通知指出，加強(qiáng)中小學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)管理，關(guān)系學(xué)生健康成長、全面發(fā)展，是深入推進(jìn)立德樹人的重大舉措。

可見，手機(jī)管理，已經(jīng)從大眾關(guān)切的熱點問題上升為國家重要舉措，作為一線的教育工作者，大家有責(zé)任、有義務(wù)認(rèn)真思考這個問題。同時，結(jié)合日常工作，聯(lián)合家長、社會，做好中小學(xué)生手機(jī)管理工作，也是新時代背景下，廣大教育工作者提高教育教學(xué)質(zhì)量、促進(jìn)學(xué)生健康、全面發(fā)展的必要途徑。具體來說，教師可以從以下幾個方面入手。

一、變堵為疏，幫助中小學(xué)生科學(xué)使用手機(jī)

手機(jī)在十余年前是一件新生產(chǎn)品，在未來，大家也很難預(yù)測孩子們的人生中會出現(xiàn)哪些更新的工具、更新的事物。現(xiàn)在讓學(xué)生學(xué)會正確使用和管理手機(jī)，那么將來學(xué)生走上社會，在面對更新的事物時，就可以做到正確駕馭、合理使用。因此，幫助學(xué)生正確使用手機(jī)是當(dāng)下教育的一部分，學(xué)生手機(jī)的使用和管理也可以映襯出學(xué)校的管理理念和育人水平。因此，采用生硬、暴力的手段直接阻斷學(xué)生對手機(jī)的使用并不可取，手機(jī)本身只是一種工具，因為使用不當(dāng)帶來煩惱，就徹底拒絕這種工具，同時也就拒絕了這種工具帶給人們的便利，這種生硬的解決方式還容易引發(fā)更大的親子矛盾或師生矛盾，因為手機(jī)被收而離家出走、與家長或老師發(fā)生暴力沖突的案例屢見不鮮。必須堅持“管”與“教”結(jié)合，堵而抑之，不如疏而導(dǎo)之。教師可以多管齊下，幫助中小學(xué)生科學(xué)地使用手機(jī)。

（一）學(xué)校要嚴(yán)格控制手機(jī)進(jìn)入校園

學(xué)校要堅決貫徹落實《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生手機(jī)管理工作的通知》《關(guān)于組織責(zé)任督學(xué)進(jìn)行“五項管理”督導(dǎo)的通知》等相關(guān)文件精神，嚴(yán)控手機(jī)入校，如制定學(xué)生手機(jī)帶入校園申請制度、嚴(yán)格規(guī)定并執(zhí)行學(xué)生手機(jī)不得帶入課堂、嚴(yán)格執(zhí)行不得用手機(jī)布置作業(yè)、不得要求學(xué)生利用手機(jī)完成作業(yè)等。中小學(xué)生日常生活主要在學(xué)校度過，只要學(xué)校能夠把好手機(jī)進(jìn)口關(guān)，嚴(yán)控手機(jī)入校，中小學(xué)生對手機(jī)的使用就能夠得到有效控制。

（二）家長要幫助孩子制定手機(jī)使用計劃

放學(xué)后、節(jié)假日期間，家長作為孩子的主要監(jiān)督人，要有意識地引導(dǎo)、幫助孩子制定手機(jī)使用計劃。明確可以用手機(jī)做什么事，不能用手機(jī)做什么事。比如可以用手機(jī)搜索輔助學(xué)習(xí)的信息，不能用手機(jī)搜索學(xué)科作業(yè)的答案；可以用手機(jī)觀看科普、益智類的節(jié)目，不能用手機(jī)觀看暴力、低俗的視頻；可以用手機(jī)適當(dāng)玩游戲、放松身心，不能用手機(jī)參與賭博、網(wǎng)絡(luò)打榜、投票等。同時，對于每天使用手機(jī)的時長，也應(yīng)該有明確的規(guī)定，以半小時為宜，若有特殊原因，如需要上網(wǎng)課、錄視頻等，可適當(dāng)延長。家長可以和孩子共同制定《手機(jī)使用公約》，獎懲分明，幫助孩子逐漸養(yǎng)成良好的手機(jī)使用習(xí)慣。

（三）家校攜手，宣傳過度使用手機(jī)的危害

智能手機(jī)不僅僅是通信工具，其功能樣樣俱全，比如上網(wǎng)、游戲、社交等。而中小學(xué)生的自控能力還在逐漸形成的過程中，部分自控力較差的學(xué)生容易沉迷其中，浪費時間，損害視力，破壞專注力，影響學(xué)習(xí)，甚至接觸到暴力、色情等不良信息。很多孩子從最開始被手機(jī)吸引到沉迷其中，不知不覺損害了身心健康而不自知，如果孩子們對手機(jī)的危害有比較清晰的認(rèn)識，那么每當(dāng)其想要使用手機(jī)或已經(jīng)在使用手機(jī)的時候，就有可能做到“三思而后行”。因此，學(xué)校要利用主題活動、班會課、辯論賽、演講比賽等活動或張貼宣傳海報、警示語等，全方位地向?qū)W生宣傳過度使用手機(jī)的危害，使學(xué)生明白工具的“兩面性”，理智使用手機(jī)。而家長也要多和孩子交心談心，告訴孩子手機(jī)的危害，特別要重視手機(jī)對孩子身心健康的傷害。有個別家長，僅聚焦于“過度使用手機(jī)會導(dǎo)致孩子學(xué)習(xí)成績下降”這個點，對孩子進(jìn)行功利性教育，反而引起孩子的反感。甚至還有些家長為了提高孩子學(xué)習(xí)成績，給孩子報了一大堆網(wǎng)課，使孩子使用手機(jī)的時間被迫延長。學(xué)校要引導(dǎo)家長樹立正確的教育觀念，全面認(rèn)識過度使用手機(jī)的危害，包括減弱視力、引起頸椎變形、容易疲勞、專注力下降等，一定要從孩子身心健康的角度出發(fā)，真正為孩子著想，孩子才會內(nèi)化家長的教導(dǎo)。

二、逐本溯源，幫助中小學(xué)生為自己建立防線

有人說，耽誤孩子學(xué)習(xí)的，以前是電視、游戲機(jī)，現(xiàn)在是電腦、手機(jī)、網(wǎng)絡(luò)，將來，還會有其他的。是的，隨著科技的發(fā)展和技術(shù)的進(jìn)步，還會有更有趣、更豐富的產(chǎn)品吸引孩子的注意力，這是社會發(fā)展的必然，因此，無論是過去、現(xiàn)在還是未來，解決問題的關(guān)鍵從來不在工具或產(chǎn)品本身，而在于使用主體，只有真正解決了“人的問題”，才能增加人對工具的使用理性。

（一）對癥下藥，聚焦中小學(xué)生依賴手機(jī)的“病因”

迷戀手機(jī)，本質(zhì)上是一種“成癮”行為，孩子們?yōu)槭裁闯撩杂谑謾C(jī)，是因為貪戀從手機(jī)上獲得的一些美好的感覺，這些美好的感覺，可能彌補(bǔ)了因缺少父母陪伴而產(chǎn)生的不安全感、因缺乏同伴理解而產(chǎn)生的孤獨感、因?qū)W業(yè)不佳而產(chǎn)生的低價值感、因生活無聊而產(chǎn)生的無意義感……有一位沉迷手機(jī)的孩子說：“在現(xiàn)實世界里，我就是一個垃圾，沒有人愛我，父母批評我，老師拿我當(dāng)?shù)湫停瑢W(xué)瞧不起我，而在手機(jī)里，在網(wǎng)絡(luò)世界里，我是游戲高手，有很多崇拜我的粉絲，我感覺自己非常了不起。”當(dāng)教師細(xì)細(xì)品味這段話時，已經(jīng)無法去抨擊手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)，因為正是手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)，給這個孩子痛苦的心靈帶來一絲慰藉，如果沒有手機(jī)，他如何能夠承擔(dān)生活對他的苛待？很可能，如果沒有了手機(jī)，他會出現(xiàn)更大的心理問題甚至安全問題。所以，教師一定要去深挖孩子依賴手機(jī)背后的真正原因，給予孩子們應(yīng)有的尊重、關(guān)懷、肯定、包容，讓其不再被迫從手機(jī)里尋找心靈的“興奮劑”。

（二）多管齊下，滿足中小學(xué)生成長的精神需求

１． 用心陪伴，打牢孩子精神世界的地基

孩子比較小的時候，最喜歡和父母、同伴玩，并不會主動選擇手機(jī)。而有些父母，因為各種原因，不愿意或者不能陪孩子玩，也沒有給孩子創(chuàng)造和小伙伴一起玩的機(jī)會，就把手機(jī)扔給孩子，讓孩子自己玩?；蛘吒Ｒ姷默F(xiàn)象是，父母在家經(jīng)常玩手機(jī)，孩子耳濡目染，也愛上了手機(jī)。想要孩子和手機(jī)分離，家長就要認(rèn)真陪伴孩子，幫助孩子建立應(yīng)有的安全感。所謂認(rèn)真陪伴，就是每天下班后多和孩子在一起，陪孩子閱讀、做游戲、畫畫、下棋，如果沒有時間和精力，那就陪孩子聊聊天，聽孩子說一說學(xué)校里發(fā)生的事情，這也是拉近親子關(guān)系的好辦法。周末，家長可以帶孩子去圖書館看書、去博物館看展、去公園觀察昆蟲、去運動場奔跑……多帶孩子參加集體活動，和小伙伴一起互動、游戲，用高質(zhì)量的親密關(guān)系打牢孩子精神世界的地基。

２． 打磨課堂，關(guān)注每一個孩子的成就感

提高課堂教學(xué)質(zhì)量，一方面，教師要精心設(shè)計教學(xué)流程，充分調(diào)動學(xué)生的積極性，吸引每個孩子參與課堂活動中，把每一節(jié)課都上得精彩紛呈，讓學(xué)生感受到學(xué)習(xí)的快樂。久而久之，學(xué)生對學(xué)習(xí)的興趣越來越濃厚，會更加主動地去探索知識的奧秘，這樣，就把注意力從手機(jī)轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上了。

另一方面，教師一定要關(guān)注全體學(xué)生在課堂上的獲得感、價值感，絕對不能“一刀切”，用一個統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)去衡量所有的學(xué)生。而要根據(jù)學(xué)生不同的基礎(chǔ)、學(xué)情，為不同層次的學(xué)生設(shè)定不同的目標(biāo)梯度，鼓勵所有學(xué)生不斷進(jìn)步，使每個孩子都在課堂上樹立一定的自信，積累一定的成就感。

３． 設(shè)計活動，引導(dǎo)孩子樹立遠(yuǎn)大的目標(biāo)

同樣是面對手機(jī)、電視、游戲機(jī)等的誘惑，有人沉迷其中，而有人似乎對這些物品有“免疫力”。這種“免疫力”，表面看來，是意志力的一種體現(xiàn)，其實，究其內(nèi)核，是個人更加健康的人生追求。當(dāng)一個人對更加美好的生活有了衷心的向往，就會自然而然地向著目標(biāo)奮進(jìn)，那些影響自己人生追求的事情，就沒有那么大的吸引力了。而人生追求，大多是從一個人的興趣愛好中萌生出來的。學(xué)校應(yīng)該精心設(shè)計各類豐富多彩的活動，為中小學(xué)生德智體美勞的發(fā)展提供肥沃的土壤，引導(dǎo)學(xué)生在活動中發(fā)現(xiàn)自己的興趣愛好、特長優(yōu)勢，培養(yǎng)意志力，增強(qiáng)團(tuán)隊協(xié)作能力，逐步樹立遠(yuǎn)大的人生目標(biāo)。當(dāng)高遠(yuǎn)的理想牽引著孩子們向正確的方向前進(jìn)時，孩子們就自覺遠(yuǎn)離了那些奮斗之路上的“障礙物”。同時，豐富多彩的活動，還能讓孩子深切體會到現(xiàn)實世界中的美好是多種多樣的，不必去虛擬世界尋找。

三、結(jié)語

總之，做好中小學(xué)生手機(jī)管理，一定要標(biāo)本兼治，既要家校攜手，幫助孩子科學(xué)地使用手機(jī)，又要深挖孩子沉迷手機(jī)的本質(zhì)原因，找到其因現(xiàn)實缺失轉(zhuǎn)而向手機(jī)尋找的情感養(yǎng)料，再從現(xiàn)實世界入手，滿足孩子們的成長需要，解決根本問題，促進(jìn)孩子健康成長，幸福生活。

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（責(zé)任編輯：胡甜甜）