汪沁霖

摘 要：本文闡述了南京市小學(xué)手球教學(xué)的現(xiàn)狀，分析了手球運動的教育價值。手球運動符合小學(xué)生運動強度和負(fù)荷的需求，符合現(xiàn)階段小學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展需要，符合體育教學(xué)循序漸進、承上啟下的規(guī)律，符合國家競技體育對后備人才的需求。手球運動對場地要求低，適合推廣，能夠調(diào)動學(xué)生參與訓(xùn)練的積極性。手球運動能夠滿足低年級小學(xué)生對球類運動項目的多元化需求，有利于培養(yǎng)小學(xué)生的團隊意識，有利于小學(xué)體育教學(xué)體系的完善，對培養(yǎng)國家手球后備人才具有積極作用。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育；手球運動；現(xiàn)狀；可行性；作用

1 手球運動的歷史和現(xiàn)狀

1.1 手球運動的歷史

手球是一種用手持球，運用移、運、傳、接、射、突、封、斷、搶等技術(shù)，以及各種攻防戰(zhàn)術(shù)進行對抗的集體運動項目。目前，無論是世界級的體育運動賽事（如奧運會、世錦賽），還是各大洲的體育運動賽事（如歐洲三大杯賽、各洲的運動會和錦標(biāo)賽等），都設(shè)有手球競賽項目。

1.2 手球運動的發(fā)展現(xiàn)狀

世界球類比賽的歷史表明，手球運動非常適合普及推廣。手球運動是奧運會的主要競賽項目之一，我國“奧運爭光計劃”對此曾有明確的目標(biāo)要求，但我國手球運動處于底盤不大、實力不強、財力不富、底氣不足的局面，開展手球運動的省份寥寥無幾， 擁有省、市、縣三級手球運動隊的省份更少。我國現(xiàn)役手球運動員多是從籃球、排球、田徑等項目中轉(zhuǎn)項而來， 并不是從小就進行手球?qū)ｍ椨?xùn)練的。眾所周知， 不同運動項目有各自不同的特點， 一旦技戰(zhàn)術(shù)動作定型后， 要加以改變是非常困難的。而這些轉(zhuǎn)項而來的運動員要想在手球項目上有所建樹，除了需要學(xué)習(xí)掌握手球技術(shù)要領(lǐng)之外，還要克服原先項目定型的技術(shù)動作的影響，勢必要付出比別人更多的努力，有時還可能事倍功半。

近年來，隨著手球運動的普及，手球開始逐步受到重視，一些體育特色學(xué)校開始進行手球教學(xué)和訓(xùn)練的試點，南京市銀龍花園學(xué)校就是試點學(xué)校之一。

1.3 手球運動在小學(xué)體育教育中的發(fā)展現(xiàn)狀

手球目前在中國還屬于比較冷門的運動項目，群眾對該項目的認(rèn)知程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及“三大球”——籃、排、足以及“三小球”——羽、乒、網(wǎng)。據(jù)了解，全國中小學(xué)的手球?qū)I(yè)教師數(shù)量很少，大部分體育院校缺乏開設(shè)手球課程的條件。南京市的小學(xué)體育教師大多沒有機會接受手球教學(xué)的相關(guān)培訓(xùn)，為了開展手球教學(xué)，部分體育教師憑借自己在其他球類教學(xué)中積累的經(jīng)驗，通過觀看優(yōu)秀手球運動員的訓(xùn)練視頻進行自學(xué)，提升自己的手球教學(xué)能力，并在自己的手球教學(xué)實踐中，努力摸索適合學(xué)情的教學(xué)方式、訓(xùn)練模式，為培養(yǎng)祖國的手球后備人才貢獻自己的力量。

2 手球運動在小學(xué)體育教學(xué)中的可行性分析

2.1 符合小學(xué)生運動強度和負(fù)荷的需求

小學(xué)階段是人體運動能力發(fā)展的重要階段，適當(dāng)?shù)倪\動強度和負(fù)荷對于促進他們身體素質(zhì)發(fā)展具有重要意義。手球運動要求運動員反應(yīng)敏捷，能夠在復(fù)雜多變的條件下完成移、運、傳、接、射、突、封、斷、搶等技術(shù)動作。因此對運動員的力量、速度、耐力、彈跳力等身體素質(zhì)均有很高的要求，同時對柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈活性和快速判斷與反應(yīng)的能力也有很高的要求。要開展好這項運動，教師就要針對上述的每一個技術(shù)動作設(shè)計出一套行之有效的訓(xùn)練方法，在教學(xué)中反復(fù)引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，從而達到全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)，提升學(xué)生手球運動能力的目的。

當(dāng)然，提升技術(shù)動作能力和提高身體素質(zhì)不是一朝一夕就可以實現(xiàn)的。教師要根據(jù)學(xué)生的具體情況，控制好每次訓(xùn)練的運動量，循序漸進地進行，使之符合小學(xué)生的運動強度和負(fù)荷的需求，全面提高他們的身體素質(zhì)。

2.2 符合現(xiàn)階段小學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展需要

手球運動中移動、運球、傳球、接球、射門等技術(shù)對學(xué)生的靈敏素質(zhì)、平衡素質(zhì)、耐力素質(zhì)、柔韌素質(zhì)和力量素質(zhì)等都有嚴(yán)格的要求。在移動中運球可以鍛煉學(xué)生“眼觀六路”的靈敏素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生隨機應(yīng)變的能力；在跑動中，學(xué)生不僅要控制身體的平衡，還必須在關(guān)鍵時刻邁出大步運球、傳球或搶球，這些都需要學(xué)生有很好的柔韌素質(zhì)；在遠(yuǎn)傳和射門時，力量是精準(zhǔn)度的保證。這些與手球相關(guān)的練習(xí)都鍛煉了學(xué)生必備的五大身體素質(zhì)，為他們將來選擇更適合自己的運動項目奠定了良好的基礎(chǔ)。

2.3 滿足低年級學(xué)生對球類運動項目的多元化需求

小學(xué)體育開設(shè)的傳統(tǒng)球類項目是籃球、足球、排球、羽毛球和乒乓球?；@球和排球相對于低年級小學(xué)生而言大了一些，球體過大一方面不容易使學(xué)生形成正確的動作定型，另一方面容易造成正處于發(fā)育階段的學(xué)生的腕、指關(guān)節(jié)損傷，運動不當(dāng)甚至?xí)霈F(xiàn)骨折。雖有部分學(xué)校開設(shè)了適合低年級學(xué)生的小籃球、小排球課程，但能開設(shè)小籃球、小排球教學(xué)的學(xué)校畢竟還是少數(shù)，大部分小學(xué)低年級并不能開設(shè)這些課程。而小學(xué)二年級的學(xué)生已經(jīng)具備了傳接球的能力，用手球教學(xué)來替代籃球、排球作為低年級學(xué)生的球類教學(xué)科目，不僅可以滿足低年級學(xué)生對球類項目多元化學(xué)習(xí)的需求，使他們學(xué)到和籃球、排球相通的傳接球、運球技術(shù)，也符合新課程標(biāo)準(zhǔn)“健康第一”“安全第一”的指導(dǎo)思想，促進了學(xué)生快樂健康地學(xué)習(xí)。

2.4 符合體育教學(xué)循序漸進，承上啟下的規(guī)律

運動能力的學(xué)習(xí)需要有一個循序漸進的過程，而這個過程需要根據(jù)學(xué)生的實際情況，制訂合理的教學(xué)計劃，進行科學(xué)的安排，讓學(xué)生掌握知識的過程如水到渠成。一般而言，學(xué)校小學(xué)高年級階段才開始進行籃排球的教學(xué)，但高年級學(xué)生由于學(xué)習(xí)任務(wù)相對繁重，他們系統(tǒng)學(xué)習(xí)、消化和掌握籃球、排球相關(guān)技能的時間較少，籃排球的教學(xué)往往是點到即止。如果從低年級就開始進行手球教學(xué)，等學(xué)生到中高年級的時候，他們基本已經(jīng)掌握了手球的持球手法、傳接球的動作技術(shù)，而這些技術(shù)動作與籃球、排球有相通之處，有利于學(xué)生承上啟下，觸類旁通，由手球向籃球、排球轉(zhuǎn)型和過渡，從而加快籃球、排球的教學(xué)進度，讓學(xué)生在有限的時間內(nèi)學(xué)到更多籃球、排球的知識和技能，為學(xué)生以后體育技能的學(xué)習(xí)和發(fā)展打下扎實的基礎(chǔ)。

2.5 符合國家競技體育對后備人才的需求

眾所周知，體育運動的動作定型多在接觸此項運動的初期，所以運動項目需要從娃娃抓起。而南京的部分中小學(xué)由于缺乏相應(yīng)的師資條件，無法開展手球教學(xué)，這就導(dǎo)致手球后備人才非常匱乏。在小學(xué)生中開展手球教學(xué)，讓學(xué)生從小就接觸、了解、喜歡手球，讓家長接受手球，手球人才的后備隊伍才會不斷壯大，國家才能在眾多的手球后備人才中好中選優(yōu)，優(yōu)中擇強，我國的手球競技體育事業(yè)才能取得突破。

2.6 有助于調(diào)動學(xué)生參加手球運動的積極性

手球運動對場地的要求較低，只需要一塊邊線長40米，端線長20 米的場地（如果是小手球場，要求更低，只需要端線長8 米、邊線長16 米）即可，提供這樣的訓(xùn)練場地，對所有小學(xué)而言都不成問題。學(xué)?？梢砸虻刂埔?、因陋就簡地進行手球訓(xùn)練、比賽， 將平時的訓(xùn)練、活動性游戲和適時的教學(xué)比賽相結(jié)合，可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，調(diào)動他們參加手球訓(xùn)練、提高身體素質(zhì)的積極性。

3 手球運動在小學(xué)體育教學(xué)中的作用

3.1 有利于培養(yǎng)學(xué)生的球感

手球運動猶如籃球加足球的混合物，需要靠運、傳、接、射、突、封、斷、搶等手部的動作和跑動、晃動、過人等腿部的動作完成。手球的許多規(guī)則也是由籃球、足球的規(guī)則轉(zhuǎn)變而來的。在小學(xué)低年級中開展手球教學(xué)，可以激發(fā)學(xué)生對球類運動的興趣，啟蒙學(xué)生的球感，這對中高年級階段學(xué)生對籃球、排球和足球球感的培養(yǎng)有很好的啟蒙作用，對培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉的習(xí)慣也有重要作用。

3.2 有利于培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識

手球是一項需要多人合作的集體運動，無論是平時的訓(xùn)練還是比賽，都需要三到五人合作完成，這就要求學(xué)生之間互相溝通、相互合作、共同完成。筆者在小學(xué)低年級學(xué)生的手球教學(xué)中，高興地發(fā)現(xiàn)有些性格十分內(nèi)向的孩子，在手球運動中也能夠突破自我，和同學(xué)一起協(xié)作完成比賽；一些性格較為外向、經(jīng)常“唯我獨尊”的學(xué)生，也會為了和同伴完成好傳接球任務(wù)而收斂自己的個性，主動使自己融入集體中；在教學(xué)中進行的比賽，激發(fā)了小學(xué)生強烈的集體榮譽感。事實證明，手球這項運動可以培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、講團結(jié)、守紀(jì)律、勇敢拼搏的優(yōu)良品質(zhì)，更可以培養(yǎng)他們相互幫助、相互協(xié)作、共同進步的團隊意識。

3.3 有利于小學(xué)體育教學(xué)體系的完善

小學(xué)的體育課程教學(xué)有著相對固定的一套教學(xué)體系，盡管在先后順序和教學(xué)手段上有所不同，其教學(xué)內(nèi)容卻往往萬變不離其宗。隨著諸多新興體育項目的崛起，小學(xué)體育教育內(nèi)容也應(yīng)順應(yīng)時代的需要，滿足小學(xué)生學(xué)習(xí)的發(fā)展需求和國家競技體育的需要。逐漸走進學(xué)校體育視野的手球，無疑對小學(xué)體育教學(xué)體系的完善具有積極的促進作用，使學(xué)校體育朝著多元化的方向發(fā)展。

3.4 對培養(yǎng)國家手球后備人才具有積極作用

小學(xué)時期是手球選好苗子，從小培養(yǎng)、打好基礎(chǔ)、進行系統(tǒng)訓(xùn)練、輸送后備人才的關(guān)鍵時期。但是部分教練在訓(xùn)練中采用“拔苗助長”式的訓(xùn)練方法，使一些本可有一定發(fā)展前途的苗子曇花一現(xiàn)。而手球教學(xué)走進小學(xué)低年級，可以使每一位學(xué)生都能夠有機會，有時間進行較為系統(tǒng)、科學(xué)的學(xué)習(xí)，通過平時的訓(xùn)練進行選拔，對培養(yǎng)國家手球后備人才具有積極作用，從而為我國的手球教育事業(yè)和手球競技事業(yè)的蓬勃發(fā)展添磚加瓦。

4 在南京小學(xué)開展手球教學(xué)的建議

我國“奧運爭光計劃”對手球項目提出了明確的目標(biāo)要求。因此，在小學(xué)低年級就開展手球教學(xué)，不但可行，而且必要。但是由于重視程度不夠，師資不足等原因，極少有小學(xué)開展手球教學(xué)。針對這樣的現(xiàn)狀，筆者提出如下建議。

4.1 有關(guān)部門和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要提高對手球運動的重視

有關(guān)部門要從國家手球后備人才建設(shè)的戰(zhàn)略高度，提高對小學(xué)開展手球教學(xué)重要性、必要性的認(rèn)識，將開展手球教學(xué)納入小學(xué)體育的課程計劃中，做到有計劃、有步驟、有安排、有檢查，把這一工作落到實處。

4.2 有關(guān)學(xué)校為開展手球教學(xué)提供必要的條件

在教學(xué)計劃、師資力量等方面具備開展手球教學(xué)條件的學(xué)校，可以先行一步，開展手球教學(xué)的試點工作，取得經(jīng)驗后再以點帶面，全面推廣，促進小學(xué)手球教學(xué)工作有條不紊地推進。

4.3 開展師資培訓(xùn)工作，不斷提高師資水平

有關(guān)部門要創(chuàng)造條件，采用多種方法，大力開展手球教學(xué)師資培訓(xùn)工作。如邀請有關(guān)專家舉辦短期培訓(xùn)，組織本系統(tǒng)曾開展手球教學(xué)探索工作的和有一定經(jīng)驗的教師進行教學(xué)研討，總結(jié)交流心得體會，并推而廣之。

4.4 教師要努力提高教學(xué)技能，提升教學(xué)效果

廣大體育教師要積極行動起來，努力提高認(rèn)識，提升自己的手球教學(xué)水平，針對具體的學(xué)情，精心備課，精心設(shè)計手球技能訓(xùn)練的方法，并在教學(xué)中引導(dǎo)學(xué)生反復(fù)練習(xí)，不斷提高學(xué)生的運動技能和運動水平，為培養(yǎng)祖國的手球后備人才貢獻自己的力量。

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