蔡春

隨著“雙減”政策的落實(shí)，體育課程關(guān)于課程類型與教學(xué)模式的研討受到了大家的關(guān)注，針對(duì)傳統(tǒng)教學(xué)存在的問題進(jìn)行整改和優(yōu)化，進(jìn)而從根本上提升體育教學(xué)質(zhì)量與效率。

一、“雙減”下體育課程的要求簡(jiǎn)述

在“雙減”背景下，體育課程設(shè)置也應(yīng)有所改變，在突出傳統(tǒng)跑步、籃球、足球、田徑等課程的同時(shí)，也要輔以其他的文體活動(dòng)。在“雙減”背景下，教師要根據(jù)自身的教學(xué)情況挖掘當(dāng)?shù)伢w育資源，開設(shè)相應(yīng)的體育課程，以推動(dòng)體育教學(xué)持續(xù)發(fā)展。在這樣的現(xiàn)實(shí)情況下，教師必須重新審視體育課程的開展情況，特別要反思課程設(shè)計(jì)是否與小學(xué)生發(fā)展特征、需求相適應(yīng)，通過(guò)優(yōu)化和改進(jìn)提升課程教學(xué)的有效性，以助力小學(xué)生更好地提升與發(fā)展。

同時(shí)，在“雙減”背景下，教師不但要利用好常規(guī)課程，還要定期組織學(xué)生開展課外活動(dòng)，通過(guò)學(xué)生的真正參與強(qiáng)化學(xué)生的體育意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生綜合能力的發(fā)展。[1]

二、小學(xué)體育教學(xué)中存在的問題

在應(yīng)試?yán)砟钪笇?dǎo)下的體育教學(xué)中，學(xué)生如果沒有主動(dòng)進(jìn)入教師規(guī)劃好的課程中，就會(huì)導(dǎo)致課堂教學(xué)效率低下。隨著“雙減”理念的推行，教師應(yīng)當(dāng)反思和重新審視課堂教學(xué)，分析當(dāng)下體育教學(xué)存在的問題。只有把握住問題，才能更好地優(yōu)化體育教學(xué)。

（一）學(xué)生主體地位缺失

新課標(biāo)要求教師堅(jiān)持“以生為本”的理念，在課堂重點(diǎn)突出學(xué)生本身的作用。但在當(dāng)下的體育課堂中，教師一般采取“講解+示范”的模式，過(guò)于突出自己，忽視了學(xué)生的需求。在這樣的現(xiàn)實(shí)背景下，學(xué)生完全不加思考地模仿老師，便難以通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)獲得身心愉悅和真實(shí)的情感體驗(yàn)，這不僅抑制了學(xué)生自身能動(dòng)性的發(fā)揮，而且阻礙著體育教學(xué)的有序開展。隨著“雙減”政策的頒布，“增效減負(fù)”的呼聲越來(lái)越高，而教師只有采取合理的方式開展教學(xué)才能促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)參與，才能讓他們快樂學(xué)習(xí)。

（二）教學(xué)內(nèi)容單調(diào)

在當(dāng)前的體育課堂中，教師會(huì)結(jié)合自身以往的經(jīng)驗(yàn)開展教學(xué)，更加注重田徑、球類運(yùn)動(dòng)技巧的講解，課程內(nèi)容單調(diào)、教學(xué)方式單一，無(wú)法讓學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中感受到快樂，最終降低了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，這也在一定程度上影響著課堂教學(xué)質(zhì)量的提升，很明顯與“雙減”的“開展高質(zhì)量教育”的要求相違背。

（三）教學(xué)評(píng)價(jià)不合理

受應(yīng)試教育理念的影響，一些學(xué)校的體育教師不重視體育課程的多元化開展，往往以單一的方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)，忽略了學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中的表現(xiàn)和體會(huì)，進(jìn)而導(dǎo)致評(píng)價(jià)片面、不客觀，無(wú)法對(duì)學(xué)生下一步的學(xué)習(xí)提供有效的指導(dǎo)。而且片面的評(píng)價(jià)會(huì)使學(xué)生喪失學(xué)習(xí)的主動(dòng)性與自信心，進(jìn)而影響高質(zhì)量課程建設(shè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。由此可見，評(píng)價(jià)不合理是影響體育教學(xué)有序開展的一大因素，必須加以重視。

（四）忽略德育的滲透

在素質(zhì)教育理念深入推進(jìn)的當(dāng)下，“培育全面發(fā)展的人”是當(dāng)下教育的重要目標(biāo)之一，其中德育起到的作用不容忽視，而體育則是對(duì)學(xué)生進(jìn)行德育的重要途徑之一。但是當(dāng)下的體育教學(xué)中卻存在“重知識(shí)與技能傳輸，輕道德培養(yǎng)”的情況，由此導(dǎo)致學(xué)生的學(xué)習(xí)停留在體育知識(shí)與技能上，難以形成遵守紀(jì)律、團(tuán)結(jié)合作等優(yōu)秀品質(zhì)，進(jìn)而違背了素質(zhì)教育的要求?！半p減”政策的頒布為促進(jìn)學(xué)生的全面提升與發(fā)展提供了政策保障，因此，體育教師必須改變傳統(tǒng)的教學(xué)理念，通過(guò)將德育滲透于課堂教學(xué)中促進(jìn)學(xué)生良好道德品質(zhì)的發(fā)展，為小學(xué)生的全面提升與發(fā)展保駕護(hù)航。

三、“雙減”政策對(duì)小學(xué)體育教學(xué)模式的影響

（一）學(xué)生有更多自由運(yùn)動(dòng)的時(shí)間

雖然“減負(fù)”的口號(hào)已經(jīng)喊了很多年，但校內(nèi)減負(fù)、校外增加的情況卻比比皆是，學(xué)生難有自由的時(shí)間，因此體育運(yùn)動(dòng)也受到了影響?！半p減”政策對(duì)課后作業(yè)與校外培訓(xùn)都做出了明確的規(guī)定，給學(xué)生留出了更多自由支配的時(shí)間。例如，一、二年級(jí)以下的學(xué)生沒有書面家庭作業(yè)，三至六年級(jí)的學(xué)生書面家庭作業(yè)不超過(guò)60分鐘，學(xué)生可以在剩余時(shí)間進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，比如在社區(qū)內(nèi)玩耍、和同伴開展“老鷹捉小雞”的民間體育活動(dòng)等。在周末學(xué)生也有了自由支配的時(shí)間，家長(zhǎng)可以帶領(lǐng)學(xué)生爬山、郊游等，讓更多的學(xué)生體會(huì)運(yùn)動(dòng)帶給自己的快樂。[2]

（二）“雙減”后社團(tuán)活動(dòng)增多

“雙減”政策下，學(xué)校為學(xué)生提供了延時(shí)課后服務(wù)，并建立了各種興趣社團(tuán)。參與體育社團(tuán)的學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)有著一定的愛好，他們會(huì)結(jié)伴而行開展體育游戲、比賽活動(dòng)，在參與中分享自己的運(yùn)動(dòng)心得。而且學(xué)校還會(huì)派教師專門輔助體育社團(tuán)活動(dòng)，比如組織學(xué)生學(xué)習(xí)花樣跳繩、組織學(xué)生開展花樣足球運(yùn)動(dòng)等，在這些豐富多彩的體育活動(dòng)中，學(xué)生才能主動(dòng)參與其中，才能真正地掌握體育技能，并養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

（三）保持學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣

興趣是促進(jìn)學(xué)生堅(jiān)持鍛煉的原動(dòng)力。在“雙減”政策下，體育教師會(huì)在課前設(shè)計(jì)體育活動(dòng)，通過(guò)優(yōu)化自身動(dòng)作教學(xué)，組織學(xué)生開展多樣化的訓(xùn)練活動(dòng)，以吸引學(xué)生主動(dòng)參與，如開展踩影子跑步訓(xùn)練法、開展“魔法變變變”體操隊(duì)形訓(xùn)練。教師還會(huì)根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況給予相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)，以此增強(qiáng)學(xué)生的信心，并讓他們自覺在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中花費(fèi)更多的時(shí)間。

四、“雙減”政策下小學(xué)體育教學(xué)開展的思路及方法創(chuàng)新策略

當(dāng)下的體育教學(xué)還存在諸多問題，這些問題的存在抑制著“雙減”工作的持續(xù)推進(jìn)。那么，小學(xué)體育教師應(yīng)該如何推進(jìn)“雙減”的進(jìn)一步落實(shí)呢？

（一）發(fā)揮信息技術(shù)優(yōu)勢(shì)，開展示范教學(xué)

學(xué)生掌握體育運(yùn)動(dòng)技能的最佳方法就是示范練習(xí)，但以往的示范以教師一邊講解一邊示范為主，小學(xué)生有意無(wú)意的注意力會(huì)讓他們被操場(chǎng)上的其他事物所吸引，進(jìn)而影響他們的模仿訓(xùn)練。而且遇到雨雪天氣，體育課就會(huì)改為自習(xí)課。在“雙減”背景下，教師可以發(fā)揮信息技術(shù)的優(yōu)勢(shì)開展示范教學(xué)，讓學(xué)生通過(guò)直觀感知和反復(fù)觀看掌握運(yùn)動(dòng)技能以及注意事項(xiàng)。例如在“400米接力跑”的項(xiàng)目學(xué)習(xí)中，本項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)涉及起跑、交接棒等多個(gè)動(dòng)作，而且整套訓(xùn)練具有連貫性，需要學(xué)生放松身心并高度集中注意力。此時(shí)，教師就可以搜索網(wǎng)絡(luò)上“接力跑”的視頻和每個(gè)階段的注意事項(xiàng)讓學(xué)生進(jìn)行觀看和琢磨，以不斷強(qiáng)化學(xué)生的理解和記憶。在學(xué)生觀看的基礎(chǔ)上，教師組織學(xué)生進(jìn)入操場(chǎng)開展訓(xùn)練，并根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)給出針對(duì)性的指導(dǎo)。

（二）開展體育比賽活動(dòng)，激活學(xué)生的運(yùn)動(dòng)潛能

體育是一門競(jìng)技性很強(qiáng)的學(xué)科，體育比賽更能激活學(xué)生的運(yùn)動(dòng)潛能，讓他們以絕佳的狀態(tài)進(jìn)入運(yùn)動(dòng)中。而且校內(nèi)、校際的體育比賽可以營(yíng)造出良好的運(yùn)動(dòng)氛圍，同時(shí)還能培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感。在“雙減”理念的進(jìn)一步滲透下，教師要認(rèn)識(shí)到比賽的意義，并通過(guò)為學(xué)生提供比賽的環(huán)境促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)參與，提升學(xué)生體育素養(yǎng)。以體育運(yùn)動(dòng)會(huì)為例，教師要鼓勵(lì)班內(nèi)在某項(xiàng)體育項(xiàng)目中有特長(zhǎng)的學(xué)生參與到比賽中，沒有參加的學(xué)生可以為參賽人員做好后勤保障工作。教師要給予參賽學(xué)生相應(yīng)的指導(dǎo)，比如參加“立定跳遠(yuǎn)”的學(xué)生，要觀察他們起跳、擺臂、落地的各項(xiàng)動(dòng)作，而后加以指導(dǎo)和訓(xùn)練。如若學(xué)生的擺臂速度慢，教師就要針對(duì)這一方面對(duì)學(xué)生開展訓(xùn)練，如若學(xué)生落地不穩(wěn)，就要針對(duì)這一方面開展訓(xùn)練。比賽后，無(wú)論學(xué)生成績(jī)?nèi)绾?，教師都要肯定學(xué)生的表現(xiàn)和努力，讓他們以堅(jiān)定的信心應(yīng)對(duì)下一次的挑戰(zhàn)。[3]

（三）開展正面激勵(lì)，營(yíng)造良好的運(yùn)動(dòng)氛圍

體育是一門實(shí)踐性很強(qiáng)的學(xué)科，學(xué)生即便通過(guò)觀看了解了體育動(dòng)作要求、掌握了相應(yīng)的技巧，但如若缺少訓(xùn)練，動(dòng)作和技巧會(huì)始終停留在腦海中，無(wú)法落實(shí)。長(zhǎng)期不間斷的訓(xùn)練會(huì)讓學(xué)生產(chǎn)生乏力感，如在最初的跑步訓(xùn)練中，學(xué)生很興奮，但隨著運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的不斷加強(qiáng)，學(xué)生就會(huì)感覺自己無(wú)法堅(jiān)持下去。針對(duì)這一現(xiàn)象，教師一方面要加強(qiáng)鼓勵(lì)，另一方面則要教給學(xué)生跑步的正確方法：調(diào)整呼吸，放慢速度，以讓學(xué)生突破自我，獲得更大的成功。教師的激勵(lì)是對(duì)學(xué)生的莫大鼓勵(lì)，可以讓學(xué)生堅(jiān)持訓(xùn)練。因此，在具體教學(xué)中，教師要全面把握小學(xué)生的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)、身體體能情況，對(duì)其加以激勵(lì)，以為學(xué)生體育素養(yǎng)的發(fā)展奠定基礎(chǔ)。為了將激勵(lì)的作用發(fā)揮到最大，教師可以分目標(biāo)進(jìn)行：引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己的體能情況制訂運(yùn)動(dòng)目標(biāo)，可以每天進(jìn)行20分鐘的籃球運(yùn)動(dòng)，也可以開展10分鐘的跳繩訓(xùn)練，并隨著學(xué)生體能的增強(qiáng)提升難度。最開始目標(biāo)制訂要簡(jiǎn)單，保證學(xué)生能堅(jiān)持下去，并邀請(qǐng)教師、家長(zhǎng)和同伴進(jìn)行監(jiān)督，以真正地將運(yùn)動(dòng)這件事情落實(shí)到位，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生“終身體育”意識(shí)的形成。除了目標(biāo)激勵(lì)外，教師還要善用情感激勵(lì)，即根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)鼓勵(lì)他們克服困難、突破自己。例如在“跳繩”運(yùn)動(dòng)中，教師要鼓勵(lì)學(xué)生嘗試更多的跳繩花樣，但學(xué)生嘗試幾次沒有成功，教師就要對(duì)學(xué)生進(jìn)行正面鼓勵(lì)，并告訴學(xué)生花樣跳繩的技巧：動(dòng)作要慢，同時(shí)保持手臂和腿部的協(xié)調(diào)性。

（四）組織游戲活動(dòng)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情

教師將游戲引入體育課堂中，可以實(shí)現(xiàn)跑、跳、投擲等體育動(dòng)作的完美結(jié)合，可以為學(xué)生營(yíng)造一種良好的運(yùn)動(dòng)氛圍，并保持學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。因此，教師要抓住班內(nèi)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)特征，設(shè)計(jì)內(nèi)容豐富、形式多樣的游戲活動(dòng)，以促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)參與。以跑步為例，教師可以組織學(xué)生開展“捕魚”游戲，就是班內(nèi)的一些學(xué)生扮演漁民，一些學(xué)生扮演“小魚”，在限定的范圍內(nèi)開展活動(dòng)，“小魚”為了逃命拼命地跑，而漁民為了捕獲“小魚”會(huì)使出渾身解數(shù)。再如“立定跳遠(yuǎn)”這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，教師可以組織學(xué)生開展“袋鼠跳”游戲，即學(xué)生扮演袋鼠，從一個(gè)地方通過(guò)立定跳遠(yuǎn)的方式移動(dòng)到另一個(gè)地點(diǎn)，教師則要認(rèn)真觀察學(xué)生運(yùn)動(dòng)的整個(gè)過(guò)程，并對(duì)他們的不規(guī)范處給予引導(dǎo)，通過(guò)長(zhǎng)期堅(jiān)持訓(xùn)練，提升學(xué)生立定跳遠(yuǎn)的能力。教師將游戲融入體育活動(dòng)中，不僅可以為學(xué)生營(yíng)造出輕松、良好的運(yùn)動(dòng)氛圍，還能讓學(xué)生主動(dòng)進(jìn)入訓(xùn)練中。教師要仔細(xì)觀察并分析學(xué)生游戲中表現(xiàn)出的運(yùn)動(dòng)技能、身體素質(zhì)，并給出相應(yīng)的指導(dǎo)，進(jìn)而促使學(xué)生在原有基礎(chǔ)上獲得更好的提升。

（五）開展課外拓展，引導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練

“雙減”政策下，體育應(yīng)當(dāng)成為學(xué)生生活的一部分，這就需要教師不但要搞好課堂教學(xué)，更要加強(qiáng)課外延伸與拓展，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生良好體育意識(shí)的形成。在具體開展中，教師可以抓住課后服務(wù)這一有利時(shí)間段，通過(guò)創(chuàng)設(shè)“體育活動(dòng)小組”，組織學(xué)生開展多樣化的訓(xùn)練。一些學(xué)校采取的是教師統(tǒng)一的課后服務(wù)活動(dòng)，部分學(xué)校開設(shè)了“自主服務(wù)活動(dòng)”，教師需要從本校情況、學(xué)生特點(diǎn)出發(fā)進(jìn)行，可以是體育比賽活動(dòng)，也可以是體育游戲等。教師還可以利用周末時(shí)間組織他們參與多元化體育運(yùn)動(dòng)，比如“親子羽毛球”“同伴登山”等活動(dòng)，讓體育課由校內(nèi)拓展到校外，彌補(bǔ)校內(nèi)體育課的不足。

（六）尋找時(shí)機(jī)，加強(qiáng)德育的有效滲透

德育以提升學(xué)生的道德水平、促進(jìn)學(xué)生正確“三觀”的樹立為目標(biāo)。小學(xué)體育則蘊(yùn)含著豐富的德育內(nèi)容，如籃球運(yùn)動(dòng)中的團(tuán)體合作精神、長(zhǎng)跑比賽中的堅(jiān)持不懈精神等。因此，教師要抓住各體育項(xiàng)目的德育特點(diǎn)，在課堂找尋合適的時(shí)機(jī)滲透德育，在學(xué)生掌握體育技能的同時(shí)提升學(xué)生的道德素養(yǎng)，推動(dòng)“雙減”不斷落實(shí)。在實(shí)際的體育教學(xué)中，教師可以抓住突發(fā)事件的契機(jī)對(duì)學(xué)生開展德育。比如在籃球?qū)官愔校恍W(xué)生為了本隊(duì)贏得勝利，不惜違反規(guī)則，為此教師要及時(shí)制止并對(duì)學(xué)生開展德育，讓他們明白破壞規(guī)則贏得的勝利是不光彩的，循序漸進(jìn)地促進(jìn)學(xué)生遵守規(guī)則，以形成良好品質(zhì)。又如，班上的一名學(xué)生在“長(zhǎng)跑”運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)了跌倒又立刻站起來(lái)的情況，在完成本項(xiàng)運(yùn)動(dòng)后，教師可以這名學(xué)生為榜樣開展勇往直前良好品質(zhì)的教育。在教學(xué)開展中教師只有抓住有利契機(jī)開展德育，才能完成高質(zhì)量體育體系的建設(shè)。[4]

綜上所述，“雙減”理念支持下的小學(xué)體育教學(xué)，教師需要從思想上重視，從行動(dòng)上落實(shí)，通過(guò)定期組織體育游戲、比賽活動(dòng)、課外運(yùn)動(dòng)拓展等為學(xué)生營(yíng)造良好的運(yùn)動(dòng)氛圍，以促進(jìn)學(xué)生的不斷提升與發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

［1］徐紅雅.雙減背景下基于創(chuàng)新角度的小學(xué)體育教學(xué)方法探究［J］.體育畫報(bào)，2021（15）：41-42.

［2］肖洪恭.“雙減”政策背景下創(chuàng)新小學(xué)低學(xué)段體育教學(xué)的實(shí)踐對(duì)策［J］.名師在線，2022（8）：2-3.

［3］鄭智偉，疏鵬程.巧設(shè)游戲，提質(zhì)增效：“雙減”背景下“游戲教學(xué)法”在體育教學(xué)中的應(yīng)用探析［J］.灌籃，2022（14）：76-78.

［4］張婷.轉(zhuǎn)向·轉(zhuǎn)變·轉(zhuǎn)型：“雙減”政策下的小學(xué)體育教學(xué)創(chuàng)新策略［J］.教育界，2022（30）：71-73.

（作者單位：貴州省興仁市大山鎮(zhèn)金盾小學(xué)）

編輯：李琴芳