鄧華梅

摘要：為探討壓力和焦慮在自我控制與初中生抑郁間的中介作用及性別差異，采用簡(jiǎn)版自我控制量表（BSC）和抑郁-焦慮-壓力量表（DASS-21）對(duì)850名初中生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查。結(jié)果表明：（1）自我控制可以負(fù)向預(yù)測(cè)初中生抑郁；（2）自我控制可以通過(guò)壓力和焦慮的中介作用間接預(yù)測(cè)初中生抑郁；（3）自我控制與焦慮之間的關(guān)系存在顯著的性別差異。結(jié)論：自我控制通過(guò)壓力和焦慮間接影響初中生抑郁，且存在性別差異。

關(guān)鍵詞：自我控制；抑郁；壓力；焦慮；性別差異

中圖分類號(hào)：G44文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：1671-2684（2023）21-0014-05

一、引言

初中生正處于生理迅速發(fā)展而心理還未成熟的矛盾期，身心發(fā)展的不平衡容易引發(fā)心理健康問(wèn)題，抑郁就是其中的一種。以往研究比較多地關(guān)注高中生和大學(xué)生的抑郁狀況[1-3]，而對(duì)初中生抑郁的關(guān)注相對(duì)較少。有研究者對(duì)中國(guó)內(nèi)地初中生的心理健康問(wèn)題進(jìn)行元分析，結(jié)果顯示初中生抑郁的總體檢出率為24%[2]。此外，抑郁是電子產(chǎn)品成癮[4]、網(wǎng)絡(luò)成癮[5]的高危因素，而成癮行為嚴(yán)重影響初中生的日常學(xué)習(xí)和生活，不利于他們成長(zhǎng)成才。研究表明，抑郁個(gè)體具有較高的自殺意念[6]。初中生正處于叛逆期，情緒容易激動(dòng)且做事不計(jì)后果，遇到困難時(shí)常沖動(dòng)多思，頭腦中產(chǎn)生自殺意念進(jìn)而促發(fā)自殺行為，危害生命健康。因此，探索初中生抑郁的保護(hù)因素及其內(nèi)在機(jī)制具有現(xiàn)實(shí)意義，能夠?yàn)轭A(yù)防初中生抑郁提供理論支持。

自我控制（self-control）是自我的核心功能，是個(gè)體抑制沖動(dòng)的一種能力，包括對(duì)情緒、想法和行為的控制[7]。以往研究探討了預(yù)測(cè)抑郁的諸多心理因素，如認(rèn)知偏差、社會(huì)支持、習(xí)得性無(wú)助[8]。自我控制對(duì)抑郁也有重要影響，國(guó)內(nèi)外研究通常將自我控制作為引發(fā)抑郁的中介變量或調(diào)節(jié)變量，認(rèn)為自我控制是宿命論導(dǎo)致抑郁的中介變量[8]，自我控制在自我效能感和抑郁之間起著中介作用[9]，在社交網(wǎng)站認(rèn)知負(fù)載和抑郁之間起中介作用[10]，在智能手機(jī)成癮、睡前拖延和抑郁、焦慮的關(guān)系中起調(diào)節(jié)作用[11]。

自我控制與抑郁之間也存在直接關(guān)系。一項(xiàng)對(duì)西班牙青少年的自我控制和適應(yīng)不良的研究表明，自我控制在阻礙青少年抑郁中起著重要作用 [12]。自我控制可以作為抑郁問(wèn)題的預(yù)測(cè)因子，國(guó)外一項(xiàng)五年的縱向追蹤研究表明，隨著時(shí)間的推移，自我控制水平越高的青少年抑郁水平越低[13]。臨床干預(yù)研究顯示，系統(tǒng)的訓(xùn)練在提高個(gè)體自我控制水平的同時(shí)，也能使抑郁得到改善[14]。綜上研究，本研究提出假設(shè)1：初中生自我控制與抑郁呈負(fù)相關(guān)。

壓力、焦慮和抑郁對(duì)個(gè)體的心理和身體健康都會(huì)產(chǎn)生不良影響，通常作為心理健康狀況這一顯變量的三個(gè)潛變量被研究者們關(guān)注[15-16]。三者既相互聯(lián)系也相互獨(dú)立，在對(duì)心理健康影響的程度上也是有區(qū)別的。研究表明，壓力和焦慮會(huì)分別影響抑郁，高自我控制水平的個(gè)體通常感受到更少的壓力，遭遇壓力生活事件時(shí)能進(jìn)行自我調(diào)節(jié)和自我管理，包括情緒的調(diào)節(jié)和認(rèn)知評(píng)價(jià)的調(diào)節(jié)，因此感受到更少的壓力[16]。

根據(jù)自我控制的資源有限模型，自我控制的資源總量是有限的，當(dāng)自我控制資源損耗時(shí)，會(huì)對(duì)個(gè)體的壓力感受產(chǎn)生不良影響，進(jìn)而引發(fā)負(fù)面結(jié)果，例如物質(zhì)濫用和抑郁[17]。人格易感性的動(dòng)力交互模型指出，人格易感性和壓力事件都會(huì)導(dǎo)致抑郁的發(fā)生[18]，根據(jù)抑郁認(rèn)知易感模型，抑郁認(rèn)知易感的個(gè)體自我控制能力較低，在面對(duì)壓力事件時(shí)患抑郁的風(fēng)險(xiǎn)更大[19]。此外，自我控制有助于人們克服焦慮[20]，增強(qiáng)自我控制的力量有助于人們應(yīng)對(duì)焦慮[21]。焦慮是抑郁發(fā)生的危險(xiǎn)因素，預(yù)防、緩解焦慮有助于預(yù)防抑郁[22]。本研究試圖探討自我控制對(duì)抑郁的影響及其內(nèi)在機(jī)制，分析壓力和抑郁、焦慮和抑郁的關(guān)系并為預(yù)防抑郁的發(fā)生提供依據(jù)。由此提出假設(shè)2：壓力在初中生自我控制和抑郁之間起中介作用；假設(shè)3 ：焦慮在初中生自我控制和抑郁之間起中介作用。

性別作為重要的人口統(tǒng)計(jì)學(xué)變量，先前的研究表明，自我控制、焦慮和抑郁存在顯著的性別差異[23-24]，但目前對(duì)于它們的影響路徑是否存在性別差異仍不清楚，探討影響路徑的性別差異及可能的原因十分必要?；诖耍狙芯刻岢黾僭O(shè)4：自我控制通過(guò)焦慮的中介作用對(duì)抑郁的影響存在性別差異。

二、研究方法

（一）研究對(duì)象

采用整群抽樣的方法，以江西省贛州市某所中學(xué)七至九年級(jí)學(xué)生為被試，共發(fā)放問(wèn)卷868份，剔除未作答和亂作答問(wèn)卷，得到有效問(wèn)卷850份。其中，男生403人（占比47.4%），女生447人（占比52.6%）；七年級(jí)261人（占比30.7%），八年級(jí)307人（占比36.1%），九年級(jí)282人（占比33.2%）；被試年齡在13～17歲之間，平均年齡為14.44歲。

（二）研究方法

1.簡(jiǎn)版自我控制量表

采用Tangney、Baumeister和Boone[25]編制，譚樹華和郭永玉[26]修訂的簡(jiǎn)版自我控制量表（Brief Self-Control Scale，BSC），該量表共13個(gè)項(xiàng)目，采用5點(diǎn)計(jì)分，從1（完全不符合）到5（完全符合）計(jì)算各題總分，總分越高表明自我控制能力越強(qiáng)。本研究中，該量表的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.63。

2.抑郁-焦慮-壓力量表

采用Lovibond等[27]編制，龔栩、謝熹瑤和徐蕊等[28]修訂的抑郁-焦慮-壓力量表簡(jiǎn)體中文版（The Depression-Anxiety-Stress Scale，DASS-21），該量表共有21個(gè)項(xiàng)目，包括壓力、焦慮和抑郁三個(gè)維度，用來(lái)評(píng)估受測(cè)者在過(guò)去一周內(nèi)的抑郁、焦慮和壓力癥狀。采用4點(diǎn)計(jì)分，從1（一點(diǎn)兒也不符合）到4（非常符合），各個(gè)維度的總分均為28分，量表總分84分。心理健康狀況與總分分值呈負(fù)相關(guān)，即總分分值越高，心理健康狀況越差。本研究中，總量表的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.92；分量表中，抑郁為0.80，焦慮為0.79，壓力為0.84。

3.統(tǒng)計(jì)處理

采用SPSS23.0錄入原始數(shù)據(jù)，整理后對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行描述性分析及相關(guān)分析，采用SPSS中的PROCESS宏程序?qū)?shù)據(jù)進(jìn)行中介效應(yīng)分析，并通過(guò)Bootstrap進(jìn)行中介模型檢驗(yàn)。

三、研究結(jié)果

（一）共同方法偏差檢驗(yàn)

本研究在研究過(guò)程中和后期數(shù)據(jù)處理上都控制了共同方法偏差，在數(shù)據(jù)收集時(shí)用指導(dǎo)語(yǔ)強(qiáng)調(diào)了問(wèn)卷匿名填寫、自我控制的部分題目采用反向計(jì)分。采用Harman 單因素法檢驗(yàn)是否存在共同方法偏差，結(jié)果顯示，特征值大于1的因子有6個(gè)，其中第一個(gè)因子解釋的累計(jì)變異量為29.85%，小于40%的臨界標(biāo)準(zhǔn)，表明本研究不存在嚴(yán)重的共同方法偏差問(wèn)題。

（二）描述性分析

各變量的平均數(shù)、標(biāo)準(zhǔn)差和相關(guān)系數(shù)如表1所示，變量間的相關(guān)結(jié)果表明：初中生的自我控制和壓力、焦慮、抑郁呈顯著負(fù)相關(guān)；壓力和焦慮、抑郁呈顯著正相關(guān)；焦慮和抑郁呈顯著正相關(guān)，表明自我控制水平越高的個(gè)體產(chǎn)生壓力、焦慮和抑郁的可能性越低。

（三）壓力和焦慮在自我控制與抑郁之間的中介效應(yīng)檢驗(yàn)

以自我控制為自變量，壓力和焦慮為中介變量，抑郁為因變量，進(jìn)行中介效應(yīng)分析，結(jié)構(gòu)方程模型如圖1所示：自我控制負(fù)向預(yù)測(cè)抑郁（β=-0.09，p<0.001）和壓力（β=-0.51，p<0.001），壓力正向預(yù)測(cè)抑郁（β=0.49，p<0.001），自我控制負(fù)向預(yù)測(cè)焦慮（β=-0.36，p<0.001），焦慮正向預(yù)測(cè)抑郁（β=0.31，p<0.001）。

另外，在此中介模型的基礎(chǔ)上，采用Bootstrap（重復(fù)抽樣5000次）進(jìn)一步檢驗(yàn)壓力和焦慮在自我控制之間的中介作用，各條路徑的標(biāo)準(zhǔn)化估計(jì)值和中介效應(yīng)的95%置信區(qū)間結(jié)果如表2所示：兩條間接路徑的95%置信區(qū)間均不包含0，這表明壓力和焦慮的中介作用顯著，中介效應(yīng)（-0.40）占總效應(yīng)（-0.50）的80%，起到部分中介作用。

（四）中介路徑的性別差異分析

為了檢驗(yàn)自我控制通過(guò)壓力和焦慮對(duì)抑郁的影響是否存在性別差異，本研究將男生樣本和女生樣本分開進(jìn)行中介效應(yīng)的性別差異檢驗(yàn)，其中，自我控制通過(guò)焦慮影響抑郁的中介路徑前半段有顯著差異，采用Z檢驗(yàn)，令男生r1=a2=-0.3，女生r2=a2=-0.42，Zr1=0.31，Zr2=0.45，Z=-2.76

四、討論

本研究以初中生為研究對(duì)象，探討自我控制對(duì)抑郁的保護(hù)作用及其內(nèi)在心理機(jī)制。研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，自我控制能夠顯著預(yù)測(cè)初中生的抑郁，這表明自我控制是初中生抑郁的重要保護(hù)因素，并且自我控制通過(guò)壓力和焦慮的中介作用間接影響初中生抑郁。

相關(guān)分析的結(jié)果顯示，初中生自我控制和抑郁呈顯著負(fù)相關(guān)，即自我控制水平越高，抑郁發(fā)生的可能性越小，這證實(shí)了假設(shè)1，與以往的研究結(jié)果一致[13-14]，即自我控制是有益的，自我控制水平越高的青少年抑郁水平越低。自我控制的能量模型指出，自我控制的資源總量是有限的，能量會(huì)有損耗，但自我控制的能量是可以恢復(fù)的。通過(guò)正念冥想等方法對(duì)個(gè)體的自我控制能力進(jìn)行訓(xùn)練發(fā)現(xiàn)，當(dāng)對(duì)消極情緒的覺(jué)察水平和對(duì)行為的自我監(jiān)控水平提高時(shí)，抑郁也會(huì)有所緩解。

抑郁也可以看作一種調(diào)節(jié)障礙，即個(gè)體因?qū)η榫w和行為調(diào)節(jié)失敗而產(chǎn)生的情緒。根據(jù)自我控制的雙系統(tǒng)模型，自我控制是沖動(dòng)-沉思系統(tǒng)競(jìng)爭(zhēng)的結(jié)果。沖動(dòng)系統(tǒng)優(yōu)先時(shí)，個(gè)體會(huì)對(duì)負(fù)性生活事件失去自我控制的能力，無(wú)法抑制消極反應(yīng)，自我控制失敗，引發(fā)一系列心理健康問(wèn)題，例如抑郁；沉思系統(tǒng)優(yōu)先時(shí)，個(gè)體能夠抑制沖動(dòng)，自我控制成功的結(jié)果就是心理健康。自我控制作為抑郁的保護(hù)因子，通過(guò)抑制個(gè)體對(duì)問(wèn)題的沖動(dòng)反應(yīng)，調(diào)整個(gè)體的自我認(rèn)知，提高個(gè)體的自尊水平，從而維護(hù)個(gè)體的心理健康，減少抑郁的發(fā)生。

中介效應(yīng)結(jié)果表明，壓力和焦慮在自我控制與抑郁之間起中介作用，證實(shí)了假設(shè)2和假設(shè)3。應(yīng)激易感理論認(rèn)為，壓力等負(fù)性生活事件是抑郁產(chǎn)生的直接因素[29]。自我控制水平低的個(gè)體易對(duì)生活失去掌控，當(dāng)經(jīng)歷負(fù)性生活事件時(shí)，對(duì)外界壓力無(wú)法形成正確的認(rèn)知，就容易發(fā)展出抑郁。學(xué)業(yè)壓力是中學(xué)生焦慮和抑郁發(fā)生的一個(gè)危險(xiǎn)因素，而自我控制力量的增強(qiáng)可以緩解其考試情境中的狀態(tài)特質(zhì)焦慮[21]。焦慮的主要因素結(jié)構(gòu)是恐懼感和過(guò)度擔(dān)憂，而抑郁的因素結(jié)構(gòu)是絕望感和無(wú)助感[30]，自我控制水平低的個(gè)體由于對(duì)消極事件難以掌控，不能很好地進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，失控后感到焦慮，進(jìn)而引發(fā)抑郁。以往的橫斷研究表明，焦慮在時(shí)間上先于抑郁，焦慮是誘發(fā)抑郁的危險(xiǎn)因素，童年期的焦慮可能會(huì)導(dǎo)致青少年期和成年早期的抑郁，因此，減輕焦慮是預(yù)防抑郁的有效干預(yù)措施[22]。

本研究進(jìn)一步探討了自我控制和焦慮之間的性別差異，結(jié)果表明，女生自我控制對(duì)焦慮的負(fù)向預(yù)測(cè)作用比男生更顯著，這與以往的研究結(jié)果一致[24，31]。自我控制水平低時(shí)，女生更難以獨(dú)立面對(duì)遇到的問(wèn)題，對(duì)負(fù)性事件的掌控感低，容易產(chǎn)生焦慮。通常，青春期的女生比男生更敏感細(xì)膩，遇到人際沖突時(shí)，更難以控制自己的情緒和行為，由此引發(fā)焦慮。

五、結(jié)論

初中生的自我控制和壓力、焦慮、抑郁呈顯著負(fù)相關(guān)；壓力、焦慮、抑郁呈顯著正相關(guān)。

初中生自我控制顯著負(fù)向預(yù)測(cè)壓力、焦慮和抑郁。

初中生壓力和焦慮顯著正向預(yù)測(cè)抑郁。

初中生壓力和焦慮在自我控制和抑郁之間起部分中介作用。

初中生自我控制負(fù)向預(yù)測(cè)焦慮存在顯著的性別差異，當(dāng)自我控制水平低時(shí)，女生比男生更容易產(chǎn)生焦慮。

六、研究意義與不足

本研究探討了自我控制和抑郁之間的關(guān)系及其作用機(jī)制，并分析了影響路徑中存在的性別差異。壓力、焦慮和抑郁既有聯(lián)系又相互獨(dú)立，作為心理健康問(wèn)題的三個(gè)維度，在時(shí)間上有先后順序，個(gè)體先是感到壓力或焦慮，再產(chǎn)生抑郁。教師和家長(zhǎng)一旦覺(jué)察到初中生出現(xiàn)壓力或焦慮問(wèn)題時(shí)，要及時(shí)實(shí)施干預(yù)，以防進(jìn)一步發(fā)展成抑郁，造成嚴(yán)重后果。性別差異提示，教師和家長(zhǎng)應(yīng)重視提高初中生的自我控制能力，特別是提高女生的自我控制能力，增強(qiáng)其對(duì)生活和學(xué)習(xí)的掌控感，減輕焦慮，預(yù)防抑郁。

本研究也存在一些不足之處：

第一，采用橫斷研究的方法，不能很好地揭示變量之間的因果關(guān)系，未來(lái)研究可以結(jié)合縱向追蹤加以探討。

第二，問(wèn)卷采用自我報(bào)告的方法，可能存在社會(huì)贊許效應(yīng)，未來(lái)研究可以結(jié)合教師和家長(zhǎng)評(píng)定，以更加客觀的方法進(jìn)行。

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編輯/于 洪 終校/石 雪