心理學(xué)名詞小輯

當(dāng)我們在想象過去的愉悅時，我們的記憶主要受高峰時的感覺及結(jié)束時的感覺影響，這就是心理學(xué)家丹尼爾·卡尼曼提出的峰-終理論（peak-end theory）。這一理論反映的就是我們對過去愉悅的回憶并不忠實(shí)于事實(shí)的原貌。

實(shí)驗者對被試在許多簡單場景下進(jìn)行了研究，愉悅的場景如看一部喜劇電影，令人討厭的場景如正經(jīng)歷一場痛苦的手術(shù)。當(dāng)這種體驗正在進(jìn)行的時候，要求被試評定他當(dāng)即的愉快和不愉快程度；在體驗結(jié)束以后，也要求被試做一個簡要的總體評定。許多實(shí)驗得到的較一致的結(jié)果支持了峰–終理論：人們對過去體驗的總體評定主要反映了體驗過程中感受最強(qiáng)的時刻以及體驗結(jié)束的時刻，而忽略掉了整個體驗（愉悅的或令人討厭的）持續(xù)了多久?？崧?999）稱這種現(xiàn)象為過程忽略（duration neglect），這也是心理學(xué)對積極體驗的研究中反復(fù)提到的一個話題。

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這些發(fā)現(xiàn)的實(shí)際意義是：我們應(yīng)該給我們的快樂建立高峰點(diǎn)和好的結(jié)尾，這樣的話當(dāng)我們過后回憶起它的時候，記憶就“有所側(cè)重”了。

————[美]克里斯托弗·彼得森著、侯玉波、王非等譯《打開積極心理學(xué)之門》，機(jī)械工業(yè)出版社2016年版