王悅

腸造口一般是指人造肛門，腸造口術(shù)則是將腸管直接與腹壁相通，所以對于腸造口患者來說，不能像正常人一樣來控制排便的過程。因此，若是患者在術(shù)后飲食不合理，則會進(jìn)一步影響腸道排便、排氣的情況。那么，腸造口患者在飲食方面如何做到合理呢？

剛做完手術(shù)的腸造口患者需要格外注意飲食，要從流食慢慢向半流食、軟食及普食等過渡；堅持少吃多餐的原則，每天除了要少量進(jìn)食三餐，還需要在每餐之間各加餐1次，每次吃到六分飽即可；盡量選擇軟、爛且容易消化的食物，嚴(yán)禁辛辣、生冷、粗糙、油膩等食物；營養(yǎng)要均衡，做到不挑食；注意補(bǔ)充水分，以免身體水分流失過多；要注意粗纖維的食物不要吃太多，避免過多粗纖維的食物對腸造口造成堵塞，從而引起排便不暢。

在患者身體完全康復(fù)出院后，在日常生活中飲食原則需遵循以下幾點：

（1）避免油膩辛辣食物。油膩的食物會加重腸道負(fù)擔(dān)，辛辣的食物會對腸道有刺激性，因此患者在日常生活中應(yīng)當(dāng)避免上述食物。當(dāng)然，感覺身體狀態(tài)好的情況下可以偶爾少吃點，吃完后多喝水解解油膩和辛辣，基本也是沒問題的。

（2）少吃產(chǎn)氣、產(chǎn)味食物。有些患者在更換造口袋時，會因大便的臭味太重引起身體的不適，為此可以在飲食上多做調(diào)整，盡量不要吃產(chǎn)氣、產(chǎn)味的食物，少吃韭菜、洋蔥、大量魚、肉等。

（3）觀察排便情況。腸造口患者除了要保證飲食結(jié)構(gòu)正確，每天還要注意觀察自身的排便情況。正常情況下1～2天會排便1次；若是在正常進(jìn)食的前提下，患者3天都不曾排便，同時感覺到?jīng)]有食欲、腹痛、腹脹等，應(yīng)當(dāng)及時前往醫(yī)院就診。若是糞便比平時較硬，應(yīng)當(dāng)在飲食上多攝取富含纖維的食物，然后多飲水。

（4）戒煙戒酒。對于腸造口患者來說，喝酒、抽煙都是沒有好處的，因此在手術(shù)后應(yīng)當(dāng)戒掉吸煙、喝酒的壞習(xí)慣，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣；在日常生活中可以多喝水，保持大便通暢，避免造成便秘再次入院。

（5）控制體重。腸造口患者若是過胖，會導(dǎo)致腸造口旁疝的并發(fā)癥，造成患者腹部疼痛、排便困難，嚴(yán)重的甚至?xí)斐赡c梗阻；同時，過胖會導(dǎo)致腹部脂肪變厚，腸造口周圍皮膚不平整，皮膚和造口底盤不夠貼合，更容易出現(xiàn)漏便的情況，隨之而來的是腸造口及周圍容易出現(xiàn)一系列的炎癥，會增加日常中對腸造口的護(hù)理難度，給患者本身帶去諸多不便，降低其生活質(zhì)量。因此要腸造口患者要控制好體重，若是過胖，可以采取循序漸進(jìn)的方式減肥，將體重控制在合理的范圍。

此外，腸造口患者在日常生活中還有如下注意事項：

1.生活中避免提超過5公斤的重物，防止發(fā)生腸脫垂和疝氣。

2.穿著舒適寬松的衣物，切勿讓衣褲壓迫到傷口。

3.對腸造口周圍的皮膚，僅用清水清洗即可，切勿使用雙氧水、酒精、消毒液、碘伏等進(jìn)行清洗。

4.洗澡時最好是采用淋浴的方式，不要選擇坐浴。

5.當(dāng)便袋中積聚了較多的大便，應(yīng)當(dāng)及時更換，避免袋子過重而導(dǎo)致滲漏。

6.存在以下幾種情況時，需要及時前往醫(yī)院就診：其一是糞便較硬，且在大量補(bǔ)充水分和纖維食物后，依然無改善；其二，腸造口周圍的皮膚有發(fā)紅、疼痛、破潰等情況。

7.患者在生活中要注意調(diào)節(jié)自己的情緒，不要有太大的壓力，保持情緒平和放松，可以適當(dāng)做些運動，提高身體素質(zhì)。