初中足球教學(xué)優(yōu)化策略研究

吳金宏

摘要：在中學(xué)階段，體育鍛煉占據(jù)著重要的地位，對(duì)學(xué)生的身體健康發(fā)展和身體素質(zhì)提高有積極的意義。初中階段學(xué)生在學(xué)習(xí)文化知識(shí)的同時(shí)，也應(yīng)該學(xué)習(xí)至少一項(xiàng)體育技能。在初中階段開(kāi)展足球教學(xué)在提高學(xué)生身體素質(zhì)、發(fā)掘體育愛(ài)好的同時(shí)，還能夠?yàn)閲?guó)家培養(yǎng)體育人才打下良好的基礎(chǔ)。足球是一種非常適合中學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)，可以讓學(xué)生在足球?qū)W習(xí)的過(guò)程中感受到運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，還能夠增強(qiáng)體質(zhì)，提升各項(xiàng)能力。本文主要對(duì)有效開(kāi)展初中足球教學(xué)訓(xùn)練的策略展開(kāi)論述。

關(guān)鍵詞：初中體育；足球教學(xué)；策略

在初中體育教學(xué)中，通過(guò)足球教學(xué)來(lái)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球的興趣，在強(qiáng)身健體之余，還可以釋放一些學(xué)習(xí)上的壓力，間接促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)效率的提高。因此，在中小學(xué)的體育教學(xué)中，體育教師應(yīng)該對(duì)足球教學(xué)重視起來(lái)，為中國(guó)足球人才的培養(yǎng)打下良好的基礎(chǔ)。

1初中足球教學(xué)中存在的問(wèn)題

1.1足球教學(xué)訓(xùn)練得不到重視

在德、智、體、美、勞五育中，并不存在一種教育比另一種教育更重要的說(shuō)法。德、智、體、美、勞五育相輔相成、相互促進(jìn)。但是受到傳統(tǒng)教育觀念的影響，一些家長(zhǎng)和教師對(duì)足球教學(xué)訓(xùn)練不夠重視。雖然很多學(xué)校對(duì)足球教學(xué)的重視程度比較高，但是足球教學(xué)的成效并不高，校園足球隊(duì)伍能夠參加的足球競(jìng)賽也比較少。因此，初中足球教學(xué)取得的成就也比較少。

1.2體育教師缺乏專(zhuān)業(yè)的足球教學(xué)訓(xùn)練知識(shí)

在我國(guó)，足球教學(xué)的主要陣地集中在專(zhuān)業(yè)的體育院校，培養(yǎng)對(duì)象是大學(xué)生。在現(xiàn)階段的初中體育教學(xué)中，部分體育教師不是足球?qū)I(yè)出身。有些學(xué)校雖然引進(jìn)了較為專(zhuān)業(yè)的足球人才，但是能夠進(jìn)行專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練的學(xué)生數(shù)量較少，足球只能作為一項(xiàng)興趣活動(dòng)課程。許多初中存在體育教師缺乏專(zhuān)業(yè)的足球教學(xué)知識(shí)或者專(zhuān)業(yè)的足球人才較少，導(dǎo)致訓(xùn)練的學(xué)生數(shù)量較少的情況，初中足球教學(xué)還沒(méi)有形成一定的規(guī)模。

1.3初中生的體能素質(zhì)有待提高

足球具有對(duì)抗性較強(qiáng)、對(duì)體能要求較高、參與人數(shù)較多、持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)的特點(diǎn)，學(xué)生要想踢好足球，就必須具備良好的身體素質(zhì)。許多體能較差的初中生在進(jìn)行足球訓(xùn)練時(shí)，往往因?yàn)槌圆涣丝喽艞墶Ｒ虼?，要想有效進(jìn)行足球教學(xué)訓(xùn)練，就需要提高初中生的體能，培養(yǎng)他們吃苦耐勞的意志力。體能與意志力的雙重提高，能夠提升足球教學(xué)訓(xùn)練的效果，為培養(yǎng)新時(shí)代的足球人才打下良好的基礎(chǔ)。

2有效開(kāi)展足球教學(xué)的策略

2.1教學(xué)計(jì)劃

2.1.1制訂適合學(xué)生的足球訓(xùn)練計(jì)劃

要想開(kāi)展有效的足球教學(xué)，就需要制訂適合學(xué)生的足球訓(xùn)練計(jì)劃。只有制訂出適合學(xué)生的足球訓(xùn)練計(jì)劃，才能夠使足球訓(xùn)練效率得到提高。在足球比賽中，根據(jù)在場(chǎng)上所處的位置不同，一般把球員分為守門(mén)員、前鋒、后衛(wèi)、中場(chǎng)等。初中足球教師應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)，以及學(xué)生所處的位置不同，來(lái)制訂不同的足球訓(xùn)練計(jì)劃。例如，前鋒應(yīng)該以個(gè)人訓(xùn)練為主，重點(diǎn)訓(xùn)練頂球、射門(mén)的方法等；守門(mén)員則主要以反應(yīng)能力訓(xùn)練為主，并進(jìn)行接傳中球、接高空球訓(xùn)練；后衛(wèi)則主要進(jìn)行扎實(shí)的基本功訓(xùn)練，尤其是傳接球訓(xùn)練。

2.1.2多元化訓(xùn)練方式

體育教師在進(jìn)行足球教學(xué)時(shí)，應(yīng)該根據(jù)不同學(xué)生的身心發(fā)展情況及學(xué)生對(duì)足球的掌握情況，對(duì)學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性較強(qiáng)的訓(xùn)練。在進(jìn)行足球訓(xùn)練時(shí)，除了要傳授學(xué)生專(zhuān)業(yè)的足球技巧外，還應(yīng)該增加一些趣味性，利用舉辦足球競(jìng)賽的方式，讓初中生感受到足球的樂(lè)趣，并培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)技意識(shí)和合作意識(shí)，提升學(xué)生的核心素養(yǎng)。教師可以在足球訓(xùn)練中先讓學(xué)生練習(xí)顛球、傳球、拉球等。在練習(xí)之前，教師可以通過(guò)多媒體視頻向?qū)W生展示相應(yīng)的訓(xùn)練要點(diǎn)。在學(xué)生掌握了一些基本的足球技巧之后，組織一場(chǎng)足球競(jìng)賽。由于學(xué)生之間的水平相當(dāng)、年齡相仿，在競(jìng)賽中更能體會(huì)到足球的樂(lè)趣。

2.1.3培育校園足球文化

在初中體育教學(xué)中，要想取得良好的教學(xué)效果，就必須打造一種良好的足球文化氛圍。足球氛圍對(duì)學(xué)生的足球訓(xùn)練會(huì)有潛移默化的促進(jìn)作用。學(xué)生處于一所足球文化氛圍較為濃厚的學(xué)校中，對(duì)足球的興趣也會(huì)相應(yīng)地提高，在興趣提高了之后，足球訓(xùn)練的效果也將得到提升。

2.2教學(xué)策略

2.2.1融入游戲教學(xué)

在進(jìn)行足球教學(xué)訓(xùn)練時(shí)，為了提高足球教學(xué)的趣味性，提升足球教學(xué)訓(xùn)練的效果，可以在足球訓(xùn)練中融入游戲教學(xué)，通過(guò)游戲教學(xué)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)足球的興趣。游戲教學(xué)并不是單純地在足球教學(xué)的過(guò)程中加入做游戲的環(huán)節(jié)，而是體育教師要仔細(xì)地構(gòu)思，將足球訓(xùn)練和游戲結(jié)合起來(lái)，讓學(xué)生既能夠享受到游戲的樂(lè)趣，又能夠提高足球技巧，達(dá)到提升足球教學(xué)效果的目的。這里可以提供一個(gè)游戲教學(xué)的思路：足球教師可以將學(xué)生分成幾個(gè)小組，讓小組第一個(gè)成員先顛球十下，接著抱球跑到下一個(gè)成員面前，下一個(gè)成員接著進(jìn)行顛球的動(dòng)作，最后看哪一個(gè)小組最先完成。最后完成的小組繞操場(chǎng)長(zhǎng)跑兩圈。通過(guò)游戲，不僅能夠提高學(xué)生的足球技巧，還能夠使訓(xùn)練更加有趣。

2.2.2進(jìn)行分層訓(xùn)練

當(dāng)學(xué)生剛開(kāi)始進(jìn)行足球訓(xùn)練時(shí)，教師應(yīng)該對(duì)學(xué)生進(jìn)行摸底測(cè)試，調(diào)整學(xué)生對(duì)足球理論知識(shí)和足球技巧的掌握程度。在對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況有充分的了解之后，再制訂合適的訓(xùn)練計(jì)劃，并嚴(yán)格依據(jù)訓(xùn)練計(jì)劃進(jìn)行訓(xùn)練。當(dāng)學(xué)生完成一項(xiàng)訓(xùn)練之后，教師再對(duì)學(xué)生進(jìn)行考核，了解學(xué)生對(duì)訓(xùn)練的掌握情況。通過(guò)及時(shí)有效的考核，不僅可以使教師了解學(xué)生的訓(xùn)練情況，還可以讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到自身存在的不足，從而針對(duì)不足之處進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練。

2.2.3分步開(kāi)展足球教學(xué)

要想提升初中足球教學(xué)效率，應(yīng)該對(duì)足球的步法進(jìn)行分步教學(xué)。學(xué)生通過(guò)分步教學(xué)對(duì)每一種步法都比較熟練之后，再將步法連接起來(lái)，就能夠達(dá)到較好的學(xué)習(xí)效果。專(zhuān)業(yè)人員總結(jié)得出，足球步法訓(xùn)練主要有29種，其中包括：腳內(nèi)側(cè)鐘擺、腳底交替踩球、雙腳內(nèi)扣外撥、單腳內(nèi)扣外撥、V字拉球、L形身后撥球等。通過(guò)分步訓(xùn)練的方法，能夠使學(xué)生對(duì)每一種步法都比較熟練，從而大幅度提高足球教學(xué)訓(xùn)練效率，提高學(xué)生的足球水平。

2.2.4涉及的各個(gè)項(xiàng)目

傳球訓(xùn)練：首先，讓學(xué)生掌握正確的傳球姿勢(shì)和技巧，如站穩(wěn)身體、用腳背傳球等。然后，通過(guò)分組練習(xí)和對(duì)抗練習(xí)等方式，讓學(xué)生在不同場(chǎng)景下進(jìn)行傳球練習(xí)，如長(zhǎng)傳、短傳、直塞等。

帶球訓(xùn)練：讓學(xué)生掌握正確的帶球姿勢(shì)和技巧，如用腳內(nèi)側(cè)控制球、身體保持平衡等?？梢越Y(jié)合游戲進(jìn)行帶球跑、帶球競(jìng)速比賽等方式進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練，然后逐漸增加難度，如突破防守、避開(kāi)對(duì)手的帶球跑等。

停球訓(xùn)練：讓學(xué)生掌握正確的停球姿勢(shì)和技巧，如用腳背停球、用腳內(nèi)側(cè)控制球等?？梢酝ㄟ^(guò)定點(diǎn)訓(xùn)練或小組配合開(kāi)展技巧鞏固練習(xí)。

射門(mén)訓(xùn)練：讓學(xué)生掌握正確的射門(mén)姿勢(shì)和技巧，如站穩(wěn)身體、用腳背射門(mén)等。這是學(xué)生最感興趣的，同時(shí)也是練習(xí)難度較高的一種技巧。在這個(gè)技巧動(dòng)作訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，可以結(jié)合日常的定點(diǎn)打靶、遠(yuǎn)距離點(diǎn)射、帶球沖射等，最好是結(jié)合多媒體視頻進(jìn)行講解分析和增加日常對(duì)抗競(jìng)賽來(lái)加以實(shí)踐訓(xùn)練。

2.3專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練策略

2.3.1足球體能訓(xùn)練及方法

在初中體育教學(xué)中，要想提升足球教學(xué)訓(xùn)練的有效性，需要加強(qiáng)體育鍛煉，提升學(xué)生的體能，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，使學(xué)生的身體素質(zhì)能夠達(dá)到足球訓(xùn)練的要求，能夠完成長(zhǎng)時(shí)間的足球訓(xùn)練。體育教師在學(xué)生的身體素質(zhì)還不能達(dá)到足球訓(xùn)練要求時(shí)，應(yīng)該先暫緩足球訓(xùn)練，否則會(huì)導(dǎo)致學(xué)生跟不上訓(xùn)練進(jìn)度，從而出現(xiàn)放棄足球項(xiàng)目的情況。

在足球比賽長(zhǎng)達(dá)90分鐘的時(shí)間里，學(xué)生并不是持續(xù)快跑或勻速跑，而是快慢結(jié)合、持續(xù)變速變向，這十分考驗(yàn)學(xué)生的體能。要加強(qiáng)足球體能訓(xùn)練，可以通過(guò)繞圈變速跑、縱向變速跑、折返跑等方式來(lái)進(jìn)行。以繞圈變速跑為例，可以用四個(gè)標(biāo)志物在訓(xùn)練場(chǎng)擺出一個(gè)正方形，標(biāo)志物之間相距十米，讓學(xué)生先繞正方形慢跑一圈，回到起點(diǎn)后，沖刺跑向第二個(gè)標(biāo)志物，再慢跑回起點(diǎn)；接著對(duì)第三個(gè)、第四個(gè)標(biāo)志物進(jìn)行同樣的操作。以上這些訓(xùn)練項(xiàng)目可以增強(qiáng)學(xué)生的體能，而良好的體能能夠提升足球訓(xùn)練的效果，二者相輔相成。

2.3.2隊(duì)形戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

了解不同的隊(duì)形戰(zhàn)術(shù)：教師應(yīng)該讓學(xué)生了解不同的隊(duì)形戰(zhàn)術(shù)，如4-4-2、3-5-2、4-3-3等，以及各種戰(zhàn)術(shù)的優(yōu)缺點(diǎn)和適用場(chǎng)景。

分組進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)練習(xí)：將學(xué)生分成不同的小組，進(jìn)行隊(duì)形戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的模擬練習(xí)。教練可以在練習(xí)中提供指導(dǎo)，幫助學(xué)生逐步掌握戰(zhàn)術(shù)。

對(duì)抗練習(xí)：通過(guò)對(duì)抗練習(xí)來(lái)提升學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用能力。教練可以設(shè)置不同的比賽情境，讓學(xué)生在不同的比賽中運(yùn)用所學(xué)的戰(zhàn)術(shù)，并在比賽結(jié)束后進(jìn)行總結(jié)和反思。

視頻分析：利用比賽錄像或足球教學(xué)視頻，讓學(xué)生觀看和分析不同的隊(duì)形戰(zhàn)術(shù)，以加深他們對(duì)足球理解和認(rèn)識(shí)。

實(shí)戰(zhàn)比賽：定期組織足球比賽，讓學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)中運(yùn)用所學(xué)的隊(duì)形戰(zhàn)術(shù)。在比賽后要進(jìn)行總結(jié)和反思，進(jìn)而不斷調(diào)整和完善戰(zhàn)術(shù)。還可以在班級(jí)中組建固定的球隊(duì)，在日常的課堂對(duì)抗訓(xùn)練中進(jìn)行競(jìng)賽。這種競(jìng)賽模式可以覆蓋整個(gè)學(xué)期，每周都進(jìn)行比賽，實(shí)行淘汰制、復(fù)活賽，以學(xué)期為競(jìng)賽周期，不斷提升學(xué)生的參與感和訓(xùn)練效果。

3結(jié)語(yǔ)

在初中體育足球教學(xué)的過(guò)程中，提高學(xué)生的足球素養(yǎng)是一個(gè)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的過(guò)程。初中體育教師應(yīng)該不斷提高自身的足球素養(yǎng)，以便對(duì)學(xué)生進(jìn)行更加專(zhuān)業(yè)的足球教學(xué)訓(xùn)練。

本文首先對(duì)足球概念進(jìn)行了概述，接著論述了在初中進(jìn)行足球教學(xué)訓(xùn)練的意義，然后指出當(dāng)前初中足球教學(xué)訓(xùn)練中存在的問(wèn)題，并提出一些行之有效的提升初中足球訓(xùn)練效果的措施，希望能夠?qū)Τ踔凶闱蚪虒W(xué)有所幫助。