張逸

一、“三位一體”學(xué)練內(nèi)容的構(gòu)建

“三位”是指將體育課堂、課外活動(dòng)及校外體育活動(dòng)的3個(gè)時(shí)間與空間中組織實(shí)施的體育活動(dòng)內(nèi)容，通過在體育課堂的學(xué)習(xí)、課外活動(dòng)中的練習(xí)、校外體育活動(dòng)中運(yùn)用進(jìn)行學(xué)練用?！耙惑w”指向掌握運(yùn)動(dòng)技能的目標(biāo)，其結(jié)構(gòu)是建立在明確的目標(biāo)基礎(chǔ)上，從課內(nèi)到課外，從校內(nèi)到校外通過不同的時(shí)間和空間為學(xué)生提供多種經(jīng)緯交錯(cuò)的學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)經(jīng)歷、運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)和體育技能學(xué)習(xí)途徑。

將“三位一體”學(xué)練內(nèi)容形成一個(gè)練習(xí)內(nèi)容群，圍繞3個(gè)時(shí)空為學(xué)生提供多種具有關(guān)聯(lián)的學(xué)習(xí)內(nèi)容假設(shè)，指導(dǎo)各學(xué)段和各時(shí)空的學(xué)練目標(biāo)之間形成垂直銜接和橫向整合，從而促使學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技能，夯實(shí)學(xué)生的身體素質(zhì)?！叭灰惑w”學(xué)練內(nèi)容中的“體育課堂、課外活動(dòng)及校外體育活動(dòng)”內(nèi)容三者互相促進(jìn)、缺一不可。其中，在體育課堂中學(xué)習(xí)“一個(gè)內(nèi)容”的開始環(huán)節(jié)，是運(yùn)動(dòng)技能形成的前提條件，學(xué)生通過體育課堂對(duì)體育知識(shí)、技能的認(rèn)知學(xué)習(xí)，將不懂的弄懂，將不會(huì)的學(xué)會(huì)；課外活動(dòng)是對(duì)“一個(gè)內(nèi)容”的專項(xiàng)性練習(xí)，是動(dòng)作技能形成的基本保障，學(xué)生通過不斷的練習(xí)達(dá)到一定的練習(xí)量，使運(yùn)動(dòng)技術(shù)由量變產(chǎn)生質(zhì)變，達(dá)到掌握運(yùn)動(dòng)技能、提升健康體質(zhì)的目的；校外自主鍛煉是對(duì)“學(xué)練內(nèi)容”的鞏固環(huán)節(jié)，是對(duì)已掌握的運(yùn)動(dòng)技術(shù)進(jìn)行細(xì)微整合與修正，學(xué)生在學(xué)習(xí)內(nèi)容互相匹配中，通過“用”才能檢驗(yàn)出“學(xué)”“練”的效果，滿足學(xué)生運(yùn)動(dòng)比賽欲望的同時(shí)，促使其不斷掌握技戰(zhàn)術(shù)及提升運(yùn)動(dòng)心理水平的進(jìn)一步融合。

二、“三位一體”學(xué)練內(nèi)容的實(shí)踐路徑

1.整體設(shè)計(jì)，保障“三位一體”學(xué)練內(nèi)容的匹配性

將“三位一體”學(xué)練內(nèi)容分為課堂、課外、校外等維度的內(nèi)容進(jìn)行整合，即先厘清體育課堂的學(xué)習(xí)內(nèi)容，通過不同時(shí)空（課外、校外）下為學(xué)生提供多種實(shí)質(zhì)關(guān)聯(lián)、相互匹配的一體化學(xué)習(xí)內(nèi)容，梳理、整合具有代表性的學(xué)習(xí)內(nèi)容，將課堂、課外、校外的內(nèi)容進(jìn)一步整合。以五年級(jí)《跨越式跳高》單元為例，體育教師充分解析教材的重難點(diǎn)，選用合適的教學(xué)手段與豐富多樣的練習(xí)內(nèi)容開展相關(guān)的技能教學(xué)，教會(huì)學(xué)生相關(guān)的知識(shí)、學(xué)習(xí)方法。如，可在《跨越式跳高》一課中，選擇、設(shè)計(jì)“過桿技術(shù)”的教學(xué)內(nèi)容，在課堂教學(xué)環(huán)節(jié)中設(shè)定的教學(xué)重點(diǎn)是掌握正確的依次過桿技術(shù)動(dòng)作。圍繞教學(xué)重難點(diǎn)，教師設(shè)計(jì)了“原地依次過桿”“上一步依次過桿”“上三步依次過桿”等從原地到行進(jìn)間的過桿練習(xí)內(nèi)容，讓學(xué)生充分掌握依次過桿的技術(shù)。在課外體育活動(dòng)環(huán)節(jié)中，針對(duì)課堂教學(xué)的補(bǔ)充，提升跨越式跳高技術(shù)動(dòng)作，設(shè)計(jì)了“兩腿依次跳過手扶體操棒”和“跳過去鉆過來”的趣味性輔助練習(xí)，符合課外活動(dòng)趣味性和組織教學(xué)簡(jiǎn)便化的要求。而在校外鍛煉環(huán)節(jié)中，考慮運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地等問題，設(shè)計(jì)了以復(fù)習(xí)簡(jiǎn)單技術(shù)和相關(guān)力量為主的練習(xí)，如“剪刀腿”的技術(shù)動(dòng)作復(fù)習(xí)內(nèi)容和提升踝關(guān)節(jié)力量的“單腳連續(xù)跳過低障礙”練習(xí)內(nèi)容。

運(yùn)動(dòng)技能形成的前提條件是要求學(xué)生通過體育課堂的體育知識(shí)、技術(shù)的學(xué)習(xí)與練習(xí)，將不懂的內(nèi)容學(xué)懂，將未掌握的內(nèi)容達(dá)到掌握階段，通過課外活動(dòng)、體育家庭作業(yè)等進(jìn)行課堂中所學(xué)練內(nèi)容的一定量的練習(xí)，再次對(duì)肌肉進(jìn)行刺激，進(jìn)而達(dá)到運(yùn)動(dòng)技能形成自動(dòng)化，為提升動(dòng)作技能提供基本保障。

2.制訂標(biāo)準(zhǔn)，檢驗(yàn)“三位一體”學(xué)練內(nèi)容的關(guān)聯(lián)性

從整體設(shè)計(jì)到落地實(shí)施，最主要的是學(xué)校層面推進(jìn)過程中的有效性，基于此檢驗(yàn)有效性的3個(gè)核心標(biāo)準(zhǔn)為：學(xué)校是否建立學(xué)生“三位一體”不同鍛煉時(shí)空（課內(nèi)、課外、校外）的內(nèi)容框架；教學(xué)設(shè)計(jì)是否能夠在學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和“三位一體”學(xué)練內(nèi)容之間建立內(nèi)容上的實(shí)質(zhì)性的聯(lián)結(jié)；教師是否能夠保證每個(gè)時(shí)空學(xué)練內(nèi)容的質(zhì)量促使學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技能。筆者設(shè)計(jì)了“三位一體”學(xué)練內(nèi)容的關(guān)聯(lián)性評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)（表1），以評(píng)價(jià)“三位一體”學(xué)練內(nèi)容是否能達(dá)到目標(biāo)或有效實(shí)施。

從表1中可以看出，體育課堂、課外活動(dòng)、校外活動(dòng)是“學(xué)練用”貫通的環(huán)節(jié)，3個(gè)環(huán)節(jié)既相互獨(dú)立又相互呼應(yīng)，每個(gè)時(shí)空對(duì)應(yīng)的課程目標(biāo)清晰可見。在體育課堂中學(xué)生體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)、提升運(yùn)動(dòng)認(rèn)知，在課外活動(dòng)（課后服務(wù)）、體育家庭作業(yè)中引導(dǎo)學(xué)生鞏固運(yùn)動(dòng)技能。