文/王晴晴 湯昕

引言

近年來，隨著高校招生規(guī)模的擴(kuò)大，越來越多的學(xué)生有機(jī)會接受高等教育。從目前我國高職學(xué)生的心理健康狀況來看可以清楚地發(fā)現(xiàn)，高職學(xué)生當(dāng)中存在心理問題的學(xué)生數(shù)量不在少數(shù)[1-2]，而農(nóng)職院校學(xué)生主要以偏遠(yuǎn)地區(qū)為主，部分學(xué)生家庭情況相對差一些，學(xué)習(xí)生活環(huán)境由原來熟悉的環(huán)境進(jìn)入到另一個(gè)陌生的環(huán)境，難免會引起各種心理健康問題，面對這種情況，學(xué)校管理中心認(rèn)真貫徹落實(shí)國家、省、市以及學(xué)校相關(guān)政策，積極開展各項(xiàng)助學(xué)工作。作為高職院校一線工作者的輔導(dǎo)員,應(yīng)該發(fā)揮自己在學(xué)生心理健康教育中的優(yōu)勢,提高自身素質(zhì)建設(shè),注重人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo),使學(xué)生走出心理困境,健康地完成學(xué)業(yè),走向社會。

一、學(xué)生心理健康的重要意義

心理健康是伴隨著社會的不斷進(jìn)步與發(fā)展而發(fā)展起來的，人們在生活水平提升的情況下對于自身健康狀況的關(guān)注程度也逐年增強(qiáng)[3-4]。對于農(nóng)職學(xué)生來說，他們參與到學(xué)校的日常學(xué)習(xí)和生活當(dāng)中，這些方面的內(nèi)容不僅需要學(xué)生自身進(jìn)行有效的調(diào)節(jié)和完善,更需要社會的關(guān)注和理解。只有具備了健康的心理才能夠更加積極地投入到學(xué)習(xí)和生活當(dāng)中，同時(shí)還應(yīng)該看到只有具備了積極的、健康的心理，才能夠處理好各個(gè)方面的關(guān)系,讓農(nóng)職學(xué)生不僅能夠在學(xué)校里面學(xué)好專業(yè)知識，而且還能夠在日常的生活中得到更好的鍛煉。我們應(yīng)認(rèn)識到良好的心理素質(zhì)是大學(xué)生步入職場、融入社會所必須具備的素質(zhì)之一，良好的心理素質(zhì)是對學(xué)生進(jìn)行教育的一個(gè)重要意義,是人類自身發(fā)展、實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值，推動(dòng)社會進(jìn)步的一個(gè)重要前提。

二、農(nóng)職院校學(xué)生心理問題的主要表現(xiàn)

（一）家庭條件差距導(dǎo)致心理落差

農(nóng)職院校的學(xué)生有一部分來自偏遠(yuǎn)落后地區(qū)，從山區(qū)、鄉(xiāng)村進(jìn)入到城市學(xué)習(xí)，需要適應(yīng)城市的生活，實(shí)現(xiàn)向“城市化”的轉(zhuǎn)變。在這一轉(zhuǎn)變過程當(dāng)中，大部分學(xué)生表現(xiàn)出對物質(zhì)更為迫切的需求。在城市接受高等教育的費(fèi)用相比在家鄉(xiāng)接受義務(wù)教育階段所需費(fèi)用高出幾倍，甚至數(shù)十倍。家庭困難的學(xué)生吃穿用方面與家庭條件較好的學(xué)生存在較大的差距，一些基本的學(xué)習(xí)輔助工具都無法購買，一些需要支付費(fèi)用的培訓(xùn)課程無法參加，容易產(chǎn)生對學(xué)習(xí)的積極性降低，對自身優(yōu)勢認(rèn)識的缺失，對父母家庭產(chǎn)生抱怨，對社會存在貧富差距產(chǎn)生怨恨，甚至導(dǎo)致對他人充滿敵意和仇恨。生活改變與物質(zhì)匱乏交織導(dǎo)致正處于世界觀、人生觀逐步形成的學(xué)生心理方面容易出現(xiàn)了巨大的心理落差[5]。

（二）自尊心極強(qiáng)與自卑感嚴(yán)重導(dǎo)致的自我封閉

來自鄉(xiāng)村、山區(qū)的學(xué)生，在接受義務(wù)教育的階段，大多是成績較為優(yōu)秀的學(xué)生，背負(fù)著家庭、親朋的期望與囑托，自尊心極強(qiáng)。在人際交往中，往往敏感多疑有時(shí)一句不經(jīng)意的玩笑，都會讓他們產(chǎn)生過激的反應(yīng)。另一方面，社會就業(yè)的壓力與自身及親朋的期望帶來的落差，使高校貧困生對未來悲觀失望。在大學(xué)就讀的過程中，一旦失去了引以自豪的學(xué)習(xí)上的優(yōu)勢，且在經(jīng)濟(jì)上又無法與家庭條件較好的學(xué)生比較，極易產(chǎn)生嚴(yán)重的自卑心理，感覺自己一無是處。自尊極強(qiáng)與自卑嚴(yán)重的雙重壓力極易導(dǎo)致其將自身封閉起來。

（三）學(xué)習(xí)壓力大，有過重的憂慮感

部分學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力相對而言比其他學(xué)生要大得多，因?yàn)樗麄兊膶W(xué)費(fèi)大多數(shù)都是一點(diǎn)點(diǎn)湊來的，每一分錢都來之不易，他們進(jìn)入高校就是一個(gè)家庭甚至是一個(gè)村莊的希望他們比其他學(xué)生更希望通過自己的努力取得好成績來贏得老師和同學(xué)的尊重和認(rèn)可，將來回報(bào)家庭和社會，但如果沒有取得好成績，他們很容就會產(chǎn)生愧疚感和自責(zé)感，整日憂心忡忡，精神不振,在這種狀態(tài)下, 他們的學(xué)習(xí)壓力會變得越來越大，心理負(fù)擔(dān)也會變得越來越重，如果不及時(shí)予以疏導(dǎo)，就會形成一種惡性循環(huán),貧困生長期處于敏感多疑與悲觀失望的狀態(tài)下，極易引發(fā)抑郁。

三、當(dāng)前農(nóng)職院校心理健康工作現(xiàn)狀分析

隨著鄉(xiāng)村振興戰(zhàn)略的推進(jìn)，農(nóng)職院校也擔(dān)起了一定的責(zé)任。即在培養(yǎng)專業(yè)農(nóng)業(yè)人才的同時(shí)，也要關(guān)注學(xué)生的心理健康狀況，旨在幫助學(xué)生具備正確的自我認(rèn)知能力，能夠客觀地評價(jià)自己，這是當(dāng)下人才培養(yǎng)的重要素養(yǎng)之一，也是實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展的關(guān)鍵舉措。但是由于農(nóng)職院校開展心理健康教育時(shí)間較短，現(xiàn)下在實(shí)際教育過程中依然存在諸多問題，具體表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

（一）對于心理健康教育認(rèn)識存在偏差

針對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育最早在西方教育提出，相較于西方國家我國開展心理健康教育起步較晚，目前還處于起始階段，整體教育體系還不夠成熟與完善，并在某些方面還存在一定的認(rèn)知偏差。比如，部分農(nóng)職院校的學(xué)生對于校內(nèi)的心理健康教育老師并不是完全的認(rèn)可，即他們認(rèn)為進(jìn)行心理健康教育就是與老師聊天、談話，并沒有從解決心理問題這一出發(fā)點(diǎn)與老師交流。實(shí)際上，學(xué)生應(yīng)主動(dòng)地與老師進(jìn)行心理問題的溝通，解決自己的心理問題。同時(shí)，老師在進(jìn)行心理健康教育時(shí)應(yīng)當(dāng)給予學(xué)生足夠的安全感，讓學(xué)生感到老師的真誠和關(guān)心，并要做好保密工作?？偟膩碚f，心理健康教育是利用專業(yè)知識幫助學(xué)生克服心理困擾，并非簡單的談話。另外，還有一些學(xué)生認(rèn)為接受心理健康教育就等同于認(rèn)可自己有心理疾病，害怕別人的議論，從而不愿意接受心理健康教育和心理咨詢，基于這些認(rèn)知偏差導(dǎo)致了農(nóng)職院校心理健康教育工作難度的增加[6-7]。

（二）缺乏專業(yè)的心理健康教師

盡管大部分農(nóng)職院校開設(shè)了心理健康教育，但是很多學(xué)校并不具備專業(yè)的心理教育師資力量。縱觀農(nóng)職院學(xué)的心理健康教育工作，多由輔導(dǎo)員負(fù)責(zé)，而輔導(dǎo)員并非專業(yè)人士，在理論知識、技能上都相對欠缺，一方面難以獲得學(xué)生的認(rèn)同，另一方面無法為學(xué)生提供專業(yè)、有效的心理健康指導(dǎo)，難以真正解決他們的心理健康問題。事實(shí)上，輔導(dǎo)員也正因?yàn)閷I(yè)水平不足，難以通過日常的溝通及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問題，可見這一點(diǎn)是阻礙農(nóng)職院校心理健康教育的關(guān)鍵因素。

（三）缺乏對于學(xué)生心理健康問題的預(yù)防機(jī)制

目前，大部分農(nóng)職院校在開展心理健康教育工作上，只關(guān)注了教師隊(duì)伍的組建、咨詢及教育工作制度的制定，但是針對主動(dòng)發(fā)現(xiàn)及預(yù)防學(xué)生的心理問題方面的工作相對欠缺，缺乏有效的預(yù)防機(jī)制。這種情況下就促使心理健康教育工作處于被動(dòng)狀態(tài)，無法有效解決學(xué)生的心理問題，并且也難以達(dá)成學(xué)生主動(dòng)進(jìn)行心理咨詢的效果?；诖?，農(nóng)職院校應(yīng)當(dāng)建立相應(yīng)的預(yù)防機(jī)制，增強(qiáng)心理健康教育的主動(dòng)性及與學(xué)生的互動(dòng)性。

四、幫助學(xué)生樹立信心的策略方法

（一）及時(shí)發(fā)現(xiàn)，了解實(shí)情，建立健全精準(zhǔn)的心理指導(dǎo)體系

要求輔導(dǎo)員對心理障礙學(xué)生的個(gè)人情況進(jìn)行動(dòng)態(tài)的管理。首先，翻看學(xué)生的檔案，掌握他們的基本情況，了解他們的成長經(jīng)歷；和任課老師溝通，清楚他們的課堂表現(xiàn)和學(xué)習(xí)情況；和家長聯(lián)系，了解他們家庭的實(shí)際情況。然后，密切關(guān)注學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)動(dòng)態(tài)。輔導(dǎo)員主動(dòng)詢問關(guān)心他們的身體情況，精神狀態(tài)，個(gè)人的學(xué)業(yè)、家庭經(jīng)濟(jì)狀況、班級工作、學(xué)生會網(wǎng)絡(luò)部工作、籃球隊(duì)活動(dòng)等。根據(jù)造成困難的因素如地域影響、突發(fā)意外、家庭成因變化進(jìn)行分析，掌握學(xué)生面對困難時(shí)的不同心態(tài)，實(shí)施精準(zhǔn)引導(dǎo)策略，調(diào)動(dòng)學(xué)生自我發(fā)展的主體作用，激發(fā)學(xué)生內(nèi)在動(dòng)機(jī)和熱情，實(shí)現(xiàn)精準(zhǔn)培養(yǎng)、精準(zhǔn)引導(dǎo)。

（二）重視培育學(xué)生自立自強(qiáng)品質(zhì)，普及知識，心理疏導(dǎo)

有部分學(xué)生在面對家庭困難給自己帶來的各種壓力時(shí)不能理性的分析，沉浸在悲觀失落的情緒中，不僅對學(xué)習(xí)和生活帶來了嚴(yán)重的影響，而且對身心健康也是非常不利的。要擺脫心理上的困境，必須從“內(nèi)”出發(fā)，從“心”開始[8]，構(gòu)建健康的心理體系。輔導(dǎo)員可以參閱相關(guān)資料，為他們普及心理健康知識，用科學(xué)的方式看待問題，用合理的方式釋放情緒，比如有氧運(yùn)動(dòng)、聽音樂、看書和朋友傾訴等等。加強(qiáng)心理健康教育，引導(dǎo)他們正確認(rèn)識自我，增強(qiáng)自我認(rèn)同感和自信心，樹立奮發(fā)向上的精神。讓他們學(xué)會正確客觀的面對現(xiàn)狀，分析當(dāng)下的形勢，清醒的處理問題[9]。在對他們進(jìn)行心理疏導(dǎo)的同時(shí)，幫助他們解決生活實(shí)際困難，減輕思想負(fù)擔(dān)和精神壓力[10]。鼓勵(lì)他們多參加各種社會實(shí)踐，引導(dǎo)他們參加志愿者活動(dòng)，培養(yǎng)社會責(zé)任感，提升“被需要”的價(jià)值觀。

（三）加強(qiáng)關(guān)注學(xué)生心理健康教育

根據(jù)心理健康中心每年新生心理普測數(shù)據(jù)和新生家庭困難認(rèn)定的情況，建立學(xué)生心理健康狀況檔案庫。后期結(jié)合學(xué)生在校情況進(jìn)行信息維護(hù)和跟蹤幫扶，輔導(dǎo)員做到對自己的學(xué)生心中有數(shù)，全面了解他們的心理健康水平。針對有嚴(yán)重心理問題的學(xué)生，確保有專業(yè)的心理咨詢老師對接，一人一檔，持續(xù)關(guān)注。通過開設(shè)講座、個(gè)人輔導(dǎo)、團(tuán)體輔導(dǎo)等方式幫助學(xué)生樹立正確的人生觀、價(jià)值觀，培養(yǎng)強(qiáng)大的內(nèi)心，化壓力為動(dòng)力，使自己真正地成長成才。

（四）不斷提升輔導(dǎo)員綜合能力

第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)問題并做出最快的反應(yīng)，往往能獲得最好的處理結(jié)果。如果錯(cuò)失這個(gè)時(shí)機(jī)，后面即使付出雙倍的努力，也很難獲得理想的效果。在處理突發(fā)事件的時(shí)候要考慮到學(xué)生的差異性，不能簡單采用單一的管理方式對待所有的學(xué)生，特殊情況應(yīng)采用不同的具體處理方式。作為一名輔導(dǎo)員，要用愛心、耐心和同理心與學(xué)生相處，努力成為學(xué)生愿意傾訴的對象。要當(dāng)好學(xué)生和專業(yè)老師之間的橋梁，讓學(xué)生在遇到問題的時(shí)候，可以多渠道多方位的得到支撐與幫助。

結(jié)語

農(nóng)職院校在關(guān)注學(xué)生專業(yè)技能培養(yǎng)的同時(shí)，對學(xué)生心理健康問題也不能忽視，特別是對于家庭生活困難的學(xué)生，思想不穩(wěn)定,情緒易波動(dòng),對社會的看法往往比較偏激,遇事容易走極端,這些不健康的心理對他們的成長極為不利,因此,學(xué)校和輔導(dǎo)員需要結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，開設(shè)一些適合于本校學(xué)生的心理健康教育手段和方式，做好他們的思想教育工作，讓學(xué)生從“心”出發(fā)，多參加社會活動(dòng)，在集體活動(dòng)中獲得歸屬感，培養(yǎng)良好的人際溝通能力，建立正確的人生觀、世界觀，這樣才能夠更好地促進(jìn)學(xué)生心理健康的完善，使其自身健康快樂地成長，順利完成學(xué)業(yè)。