許新剛,趙燕,馬千珉

(徐州工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院 信息工程學(xué)院,江蘇 徐州 221140 )

高職大學(xué)生尚未踏進(jìn)社會,心理和生理均處于一個逐漸成熟的過渡期,當(dāng)遇到自然災(zāi)害、傳染性疾病等重大社會危機事件時,年輕人心理調(diào)適能力弱的缺點會被放大,部分人的心理會留存或多或少的問題?？謶帧⒔箲]、煩躁、敏感、不信任等負(fù)面情緒出現(xiàn)的概率明顯上升,在生理上出現(xiàn)失眠、疼痛、出汗、緊張等異常,在學(xué)習(xí)上出現(xiàn)上課不集中、記憶力下降等認(rèn)知能力問題[1-4]。對近幾年高職大學(xué)生學(xué)習(xí)心理狀況進(jìn)行調(diào)查研究,分析影響學(xué)習(xí)的不良心理問題成因并探討應(yīng)對策略具有重要價值。為此,本研究通過網(wǎng)絡(luò)問卷調(diào)查分析高職大學(xué)生的學(xué)習(xí)心理狀態(tài)和影響因素,為高職院校做好學(xué)生的心理健康教育提供依據(jù)。

1 學(xué)生學(xué)習(xí)心理狀況調(diào)查分析

1.1 調(diào)查對象和調(diào)查方法

本次調(diào)查采用網(wǎng)絡(luò)問卷調(diào)查的方式開展,通過問卷星對徐州工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院等5所駐徐高職院校在校大學(xué)生進(jìn)行調(diào)查。收集問卷4 523份,剔除不合格20份,有效問卷4 503份。其中男生2 244人(49.83%),女生2 259人(50.17%)。在參與調(diào)查學(xué)生中,大一年級學(xué)生1 350人(29.98%),大二年級學(xué)生1 606人(35.67%),大三年級學(xué)生1 547人(34.35%)。

采用自編《在徐高職大學(xué)生學(xué)習(xí)心理狀況調(diào)查問卷》,調(diào)查問卷內(nèi)容包括：被調(diào)查者的一般信息,如性別、年級等;心理壓力狀況、學(xué)習(xí)心理和學(xué)習(xí)狀態(tài)、心理自我調(diào)適和心理干預(yù)情況等。

1.2 調(diào)查結(jié)果

1.2.1 學(xué)生的心理壓力基本水平

在對“重大社會危機事件是否對你的生活、學(xué)習(xí)帶來影響”這項調(diào)查中(表1),只有29.03%被調(diào)查者表示對自己沒有影響,61.91%的被調(diào)查者表示有影響,9.06%的被調(diào)查者表示影響嚴(yán)重。對“重大社會危機事件是否給你帶來心理壓力或不適”的自評項目中,43.46%的被調(diào)查大學(xué)生承認(rèn)帶來一定的心理壓力,其中4.4%人自評壓力較大(表1)。學(xué)生對重大社會危機事件給自己帶來影響的自評調(diào)查結(jié)果表明重大社會危機事件對高職大學(xué)生的影響是普遍存在的,四成的學(xué)生認(rèn)為給自己帶來心理壓力。

表1 影響程度自評調(diào)查

單一的自我評價調(diào)查往往受被調(diào)查時的心態(tài)和環(huán)境影響會存在很大偏差。一般被調(diào)查者存在心理壓力時都會在情緒、行為、心理等方面表現(xiàn)一定的異常特征。通過多個學(xué)生外在的表現(xiàn)綜合分析被調(diào)查者的心理壓力較自評調(diào)查更可靠。

心理壓力得分為16.22±2.69,中位數(shù)為17(表3)。被調(diào)查者總得分<9分有102人,占比2.27%,表現(xiàn)出心理壓力較大;9～15分有1 086人(24.11%),存在著輕度心理壓力;>15分有3 315人(73.61%),其中總分18分者有2 233人(49.59%),這部分學(xué)生的心理壓力微小。對不同性別群體數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計,男生的心理壓力均分為16.42±2.63,女生的心理壓力均分為16.03±2.72,男生的均分稍高于女生,統(tǒng)計結(jié)果表明男生的心理壓力稍低于女生;圖1分段統(tǒng)計結(jié)果也支持該結(jié)論,即≤15分的男生比例低于女生。

表2 心理壓力表征調(diào)查條目

表3 心理壓力得分統(tǒng)計

圖1 心理壓力評價

1.2.2 高職大學(xué)生學(xué)習(xí)心理狀況

學(xué)習(xí)是在校大學(xué)生的主要任務(wù),學(xué)習(xí)效果直接關(guān)系人才培養(yǎng)質(zhì)量。在沒有重大社會危機事件影響時高職大學(xué)生在學(xué)校的組織下在校內(nèi)或者校外指定場所進(jìn)行線下學(xué)習(xí),而受重大社會危機事件影響時學(xué)生學(xué)習(xí)方式將會發(fā)生變化：重大社會危機發(fā)生會造成部分學(xué)生學(xué)業(yè)暫時中斷,為了保證人才培養(yǎng)周期的正常運轉(zhuǎn),采用線上、線下相結(jié)合的授課方式是經(jīng)常采用的手段。受教學(xué)資源、師資力量、學(xué)習(xí)環(huán)境、個人心理調(diào)節(jié)能力等因素影響,學(xué)習(xí)方式的改變給很多學(xué)生帶來不適。在調(diào)查問卷中,針對學(xué)生的學(xué)習(xí)精神狀態(tài)、認(rèn)知能力、自主學(xué)習(xí)時長、娛樂時長、學(xué)習(xí)計劃安排、學(xué)習(xí)效率等設(shè)計題目,以了解學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況。

問卷調(diào)查表明,受社會危機事件影響不能按時開學(xué)時,60%的學(xué)生心情平靜,18.1%的學(xué)生開心,19.05%的學(xué)生處于學(xué)業(yè)焦慮狀態(tài)。無論是表現(xiàn)開心還是學(xué)業(yè)焦慮,對后續(xù)的學(xué)習(xí)均是不利因素。在對網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)時的精神狀態(tài)調(diào)查時,調(diào)查數(shù)據(jù)表明只有43.17%的學(xué)生處于精神飽滿狀態(tài),39.02%的學(xué)生學(xué)習(xí)狀態(tài)一般,近18%的學(xué)生感覺網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)枯燥無味或者心情煩躁、精神不佳昏昏欲睡。27.16%的學(xué)生表示出現(xiàn)注意力和思考能力下降現(xiàn)象(圖2、圖3)。

圖2 對延期開學(xué)的態(tài)度

圖3 線上學(xué)習(xí)精神狀態(tài)

對學(xué)生在授課方式改變期間學(xué)習(xí)時間自我管理調(diào)查表明：每天自主學(xué)習(xí)4 h以上的學(xué)生只占13.44%,自主學(xué)習(xí)1～2 h的學(xué)生占42.62%,21.76%的學(xué)生自主學(xué)習(xí)的時間短于1 h。而對每天花在娛樂上的時間調(diào)查結(jié)果表明：娛樂時間1 h以內(nèi)占21.81%,在1～3 h占55.39%,3 h以上占22.81%。自主學(xué)習(xí)和娛樂時長的分析表明60%～70%的學(xué)生在此期間的學(xué)習(xí)動力是不足的。合理的學(xué)習(xí)計劃制定和執(zhí)行是影響學(xué)習(xí)效果的重要因素,調(diào)查數(shù)據(jù)表明30.09%的學(xué)生制定學(xué)習(xí)計劃并落實,48.23%的學(xué)生制定學(xué)習(xí)計劃但落實不好,其余學(xué)生沒有學(xué)習(xí)計劃,處于迷茫心理狀態(tài),沒有明確的目標(biāo)(圖4)。

圖4 課余時間安排

線上教學(xué)不受場地、時間限制,避免因社會危機事件的影響導(dǎo)致學(xué)業(yè)延期,對于這點64.16%的學(xué)生是贊同的。而對線上課程學(xué)習(xí)的評價,約40%的學(xué)生認(rèn)為線上課程沒有學(xué)習(xí)氛圍,很難集中注意力、自學(xué)要求高、線上學(xué)習(xí)缺乏約束力,還存在網(wǎng)絡(luò)不穩(wěn)定、師生互動效果差問題。對網(wǎng)課學(xué)習(xí)效率的調(diào)查數(shù)據(jù)表明只有32.62%的學(xué)生表明效率處于較高水平以上。

2 學(xué)習(xí)心理問題成因及應(yīng)對策略

2.1 學(xué)習(xí)心理問題成因分析

學(xué)生的學(xué)習(xí)心理問題主要表現(xiàn)在對環(huán)境變化難以適應(yīng)、學(xué)習(xí)動力不足、學(xué)業(yè)焦慮、倦怠等方面,這些問題若不能及時得到處理將對在校學(xué)生的學(xué)業(yè)產(chǎn)生不良影響。造成學(xué)習(xí)心理問題的原因有外源因素,如學(xué)習(xí)環(huán)境變化、家庭問題、生活環(huán)境變化、國際政治經(jīng)濟環(huán)境變化等隱私;也有學(xué)生自己的原因,如自我調(diào)適能力不足、自控力差、自我發(fā)展目標(biāo)定位低等因素。

一方面,重大社會事件的發(fā)生會帶來整體生活、工作、學(xué)習(xí)環(huán)境的變化,給所有生存在這種環(huán)境中的人們帶來心理壓力。當(dāng)處在這種環(huán)境中的年輕學(xué)生又遇到人際交往缺乏、經(jīng)濟條件變化、家庭變故等因素時心理沖擊更大,將導(dǎo)致部分學(xué)生處于心情壓抑或者煩躁、精神不佳狀態(tài),帶來學(xué)習(xí)心理問題。如居家學(xué)習(xí)期間與家庭其他成員發(fā)生矛盾,或者家庭發(fā)生經(jīng)濟困難,會給學(xué)生心理帶來很大壓力。在不能很好自我調(diào)適和得到外界幫助下,這種不良心理狀態(tài)直接影響學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。

另一方面,線上、線下相結(jié)合的學(xué)習(xí)模式已經(jīng)成為遇到重大社會事件時常用的教學(xué)手段。居家或者在校線上學(xué)習(xí)對大部分學(xué)生而言還是一種非常規(guī)的學(xué)習(xí)方式,這種學(xué)習(xí)環(huán)境相對面對面的教學(xué)存在師生互動不足、課堂管理難等缺點,對學(xué)生的自我控制能力要求較高。在沒有教師面對面的約束下,部分學(xué)生在學(xué)習(xí)準(zhǔn)備環(huán)節(jié)、課堂教學(xué)環(huán)節(jié)中不能很好管理自己,作風(fēng)懶散、注意力不集中。同時,線上教學(xué)對很多教師也是新的事物,對于教師的信息化能力、充足的教學(xué)資源要求較高,雖然隨著時間推移線上教學(xué)逐漸得到提高,但與線下教學(xué)尚存在差距。在這兩種因素的作用下,線上學(xué)習(xí)期間近一半的學(xué)生學(xué)習(xí)狀態(tài)一般。部分學(xué)生對自己的要求很高,當(dāng)學(xué)習(xí)環(huán)境的變化影響學(xué)習(xí)后,會出現(xiàn)學(xué)業(yè)焦慮心理[5-6]。

此外,部分學(xué)生對將來的自我發(fā)展定位比較低,學(xué)習(xí)目標(biāo)缺失,造成自主學(xué)習(xí)動力不足,不能合理安排自己的課余時間。這部分學(xué)生把大量課余時間花費在網(wǎng)絡(luò)游戲、睡覺方面,花費在學(xué)習(xí)和體育等有益活動的時間很少。沉迷游戲不但使部分學(xué)生的身體素質(zhì)下降,也造成思辨能力下降。同時,在線學(xué)習(xí)過程中存在的網(wǎng)速卡頓、學(xué)習(xí)硬件缺乏、網(wǎng)課資源不足等問題也在一定程度上影響學(xué)習(xí)效果,也成為自主學(xué)習(xí)動力不足的學(xué)生倦怠的借口。

2.2 應(yīng)對策略探討

1)加強思想政治教育,幫助學(xué)生樹立正確的人生觀、價值觀、世界觀。建立學(xué)業(yè)導(dǎo)師制,幫助學(xué)生制定明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)、正確的人生目標(biāo),提高自主學(xué)習(xí)動力。

2)發(fā)揮全員育人的作用,構(gòu)建“家—?！鐣比灰惑w的學(xué)生學(xué)習(xí)心理幫扶體系,降低家庭變故、社交缺乏等外界因素變化給學(xué)生心理帶來的壓力,舒緩重大事件沖擊帶來的學(xué)習(xí)環(huán)境壓力。

3)加大軟硬件資源的投入和教師信息化能力的提升,打造優(yōu)質(zhì)線上教學(xué)資源庫和實現(xiàn)線上教學(xué)能力質(zhì)的提升。將線上教學(xué)作為日常教學(xué)有益的補充,學(xué)生適應(yīng)線上、線下相結(jié)合的模式,有能力應(yīng)對社會危機事件時學(xué)習(xí)模式的快速變換。

4)加強體育鍛煉、增加心理健康教育、鼓勵學(xué)生參與社會交往,提升學(xué)生自我調(diào)適能力。

3 結(jié)語

通過收集和分析數(shù)據(jù),發(fā)現(xiàn)一些值得關(guān)注的問題。首先,通過數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)學(xué)生在重大社會危機事件期間普遍存在一定的學(xué)習(xí)壓力和焦慮情緒。無論是學(xué)生自評還是通過多個異常指標(biāo)的綜合評分法都支持該結(jié)論。在面對壓力時,男生較女生的抗壓能力稍強,但沒有明顯差異。其次,一些學(xué)生在面對社會危機時存在自我效能感不足的問題。在面對挑戰(zhàn)時缺乏自信和勇氣,這可能會影響他們的學(xué)習(xí)動力和自我成長。環(huán)境變化帶來的學(xué)習(xí)模式改變的不適應(yīng)和時間管理能力差對學(xué)生的學(xué)習(xí)心理影響最大。從外源和內(nèi)源兩個方面著手分析學(xué)習(xí)心理問題,通過平時加強思想政治教育、心理教育和構(gòu)建完善的心理幫扶體系增強學(xué)生的抗壓能力,以應(yīng)對可能出現(xiàn)的社會危機事件對學(xué)生學(xué)業(yè)的影響。