劉阿姨之前患有頸椎病，前兩天在家感到手臂疼痛、腫脹，到醫(yī)院檢查，診斷為肩手綜合征。請(qǐng)問：什么是肩手綜合征？平時(shí)要注意哪些？

江西奉新 羅紅梅

肩手綜合征在康復(fù)科臨床比較常見，它和腦卒中、心肌梗死、頸椎病、上肢損傷、截癱、肩部損傷等疾病相關(guān)，會(huì)導(dǎo)致患側(cè)上肢的供血供氧出現(xiàn)阻礙，引起手臂腫脹、疼痛，或者以肩部疼痛為主，手功能活動(dòng)受限，重者手臂及手指肌肉萎縮畸形，疼痛使患者失眠、心理負(fù)擔(dān)大，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。腦卒中后1～3個(gè)月常并發(fā)此病，頸椎病手術(shù)失敗也常引起此病。

肩手綜合征的治療有哪些？

患者要及時(shí)就醫(yī)，可在積極治療原發(fā)病的基礎(chǔ)上運(yùn)用多種方法進(jìn)行治療，如針刺、艾灸、推拿、中藥外敷、中藥涂擦、中藥辨證論治、纏繞療法、經(jīng)皮神經(jīng)電刺激、高能激光等綜合治療方法，從而達(dá)到活血通絡(luò)、消腫止痛、滑利關(guān)節(jié)的作用。

肩手綜合征患者日常要注意哪些？

飲食上：應(yīng)以清淡為主，保證足夠熱量攝入，不能多飲水；可以適當(dāng)飲用牛奶、豆?jié){、酸奶，多吃雞蛋、肉類等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)；忌食辛辣、刺激、油膩類食物。

運(yùn)動(dòng)上：適當(dāng)?shù)膱?jiān)持做關(guān)節(jié)主動(dòng)、被動(dòng)活動(dòng)，只要不引起劇烈疼痛就應(yīng)每天堅(jiān)持，這有利于促進(jìn)肢體血液及淋巴回流、促進(jìn)關(guān)節(jié)的活動(dòng)。

心理上：肩手綜合征患者主要是疼痛難以忍受，適當(dāng)服用止痛藥物，家屬應(yīng)多和患者溝通以進(jìn)行心理安慰，精神上給予患者鼓勵(lì)和支持。

如何預(yù)防肩手綜合征？

在生活中，不要超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)，避免肩關(guān)節(jié)損傷、上肢損傷。

如果患有腦卒中、心肌梗死、頸椎病、上肢損傷、截癱及肩痛的患者，要注意保持正確的姿勢(shì)和體態(tài)，及時(shí)到正規(guī)的康復(fù)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行系統(tǒng)的康復(fù)治療，防止肩手綜合征的出現(xiàn)。

云南省中醫(yī)醫(yī)院康復(fù)科 周 進(jìn)