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      心靈奇旅

      2024-06-17 12:54:32廖秋盈
      中小學(xué)心理健康教育 2024年17期
      關(guān)鍵詞:生命意義高中生

      廖秋盈

      關(guān)鍵詞:生命意義;目標(biāo)追尋;高中生

      中圖分類號:G44文獻(xiàn)標(biāo)識碼:B文章編號:1671-2684(2024)17-0036-05

      【劇情簡介】

      高中女生語軒從小就被媽媽規(guī)劃一定要考上北京大學(xué),為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo),她的每一天,甚至每一分鐘都被嚴(yán)格安排。漸漸地,她感到壓力越來越大,越來越迷茫。偶然的機(jī)會,她從未來的自己那兒得知,她并未考上北大、進(jìn)國企,而是從事了最愛的漫畫工作。極度困惑的她掉入迷失之境,通過完成迷失之境的游戲體驗(yàn)任務(wù),對生命的意義有了新的認(rèn)識。

      與此同時(shí),媽媽看到女兒在迷失之境里的種種表現(xiàn),反思自身,理解了生命的意義或許并不是某種結(jié)果,而是在前行過程中那些快樂的瞬間,把尋常的人生過好,才是最不尋常的事。最終,兩人在觀點(diǎn)上達(dá)成平衡,明白人生需要目標(biāo),可是在追求目標(biāo)的過程中也要記得享受當(dāng)下的每一刻。

      【主要人物】

      語軒:高中女生,從小活在媽媽的安排下。

      未來語軒:來自未來世界。

      小語軒:小時(shí)候的語軒。

      語軒媽媽:追求完美且強(qiáng)勢,按自己的想法嚴(yán)格規(guī)劃女兒的人生。

      BOSS:迷失之境的主人,幫助語軒看清生命的意義。

      迷失的靈魂:執(zhí)念太深的靈魂,心靈與生活失去連接。

      汪建林:在迷失之境游戲中與語軒有關(guān)的人物,華人首富,癌癥晚期。

      【道具準(zhǔn)備】

      生日禮物盒,鏡子,斗篷,魔杖,護(hù)士服,氧氣罩,PPT。

      【心理劇技術(shù)】

      獨(dú)白,鏡照,未來投射,角色扮演。

      第一幕 夢

      場景:深夜,語軒的房間。

      旁白:自從上了高中,語軒感到學(xué)習(xí)壓力越來越大,每天除了老師布置的作業(yè),還要額外完成媽媽制定的各種計(jì)劃。

      語軒:(邊打哈欠邊在人生規(guī)劃表上打鉤)今天的100個(gè)英語單詞完成,數(shù)理化各50題完成,200次跳繩完成……好累啊。(伸懶腰,疲倦地趴在桌上)

      夢中……

      伴隨輕快的音樂,未來語軒出場。

      未來語軒:讓我看看語軒在干什么,咦?睡著了,(輕輕拍了拍語軒)語軒,語軒……

      語軒:(揉揉眼,一驚)你是誰?。吭趺丛谖业姆块g?

      未來語軒:這都看不出來,我就是你,你就是我呀。

      語軒:(疑惑)你是我?

      未來語軒:嚴(yán)格意義上來講呢,我是未來的你,我是從未來世界來的。

      語軒:太神奇了吧?(好奇地)那你快跟我講講未來的我在干嗎?是不是考上北大,進(jìn)國企了?

      未來語軒:非也,你沒考上北大,也沒進(jìn)國企。而是成為一個(gè)漫畫家,自由職業(yè)者,游歷了很多國家,用漫畫的方式記錄著人生百態(tài)。

      語軒:(不可思議)漫畫家!可媽媽從小到大給我規(guī)劃的每一個(gè)目標(biāo)都是為了考上北大啊,我怎么成漫畫家了(驚喜且急切的)?快告訴我發(fā)生了什么?

      未來語軒:當(dāng)時(shí)是這樣的……(話語被突然響起的警報(bào)聲打斷)糟糕,時(shí)間到,我得回去了,不然未來時(shí)空的人發(fā)現(xiàn)我不在,會惹大麻煩的。

      語軒:可是你還沒有告訴我發(fā)生了什么呀?(拉住對方)

      未來語軒:(慌亂)這樣吧,我送你一面鏡子,必要的時(shí)候它會出現(xiàn),會幫你找到答案的,拜拜?。ò殡S一道強(qiáng)光消失,并落下了一只鞋子)

      語軒:(疑惑)我是做夢嗎?可為什么那么真實(shí)?唉,鞋子?。〒炱鸬厣系男┎皇亲鰤?,這是真實(shí)發(fā)生過的。

      第二幕 回憶

      語軒:(獨(dú)白)未來的我竟然成了漫畫家,過著和媽媽規(guī)劃的考北大、進(jìn)國企完全不一樣的人生,北大……北大……(思緒漸漸回到了小時(shí)候)

      語軒退場,小語軒和語軒媽媽上場。(PPT呈現(xiàn)場景變化)

      語軒媽媽:軒軒,媽媽小時(shí)候的夢想就是考上北大,但只差了1分,1分啊,就把我隔在北大校門外,(短暫失落后立刻調(diào)整為高昂的情緒)所以這次咱們一點(diǎn)兒差錯都不能出,一定要爭氣。

      小語軒:我知道了,媽媽,我會努力的。

      語軒媽媽:(手中拿著一根教棍,指著墻上)你看,媽媽為你設(shè)計(jì)了一個(gè)北大人生規(guī)劃表。

      小語軒:人生規(guī)劃表?

      語軒媽媽:(欣喜激動地介紹著墻上的規(guī)劃表)要考上北大,就要把命運(yùn)掌握在自己手里,(靠近語軒,語氣堅(jiān)定)從小學(xué)到初中到高中到大學(xué),要做的事情都為你列出來了,從上到下,從左到右?,F(xiàn)在我們來看看,從每分鐘到每小時(shí),到每一天,每一個(gè)星期,每一個(gè)月,每一年,(語速越來越快)到你的一生,都為你規(guī)劃好了,懂了嗎?(非常滿足的)

      小語軒:(撓撓頭)啊?

      語軒媽媽:連你每年的生日禮物我都做了一張表格,比如今年你10歲的生日禮物是顯微鏡,到你上初中生物課時(shí)正好能用上,我已經(jīng)包裝好了。

      小語軒:(震驚,不可思議地)哦!

      語軒媽媽:怎么樣,很厲害吧(自豪地),但是現(xiàn)階段你的重點(diǎn)應(yīng)該是這個(gè)——小升初考試,我們有45天時(shí)間做準(zhǔn)備,但是換算成小時(shí)就沒多少時(shí)間了,只有1080小時(shí),換算成分鐘就只有64800分鐘,你會發(fā)現(xiàn)咱們需要完成那么多事情。你要根據(jù)這張表來安排你的每一分鐘,人生容不得一點(diǎn)差錯和意外,(蹲下來,抱住語軒肩膀)嚴(yán)格按照這張表執(zhí)行,你一定會考上北大的。(語氣堅(jiān)定,不容置疑)

      小語軒: (垂下頭,沮喪、擔(dān)憂地)好的,我知道了。

      燈光變黑,語軒媽媽離場,聚光燈亮,打在小語軒身上。背景聲響起媽媽從小到大督促自己完成任務(wù)的聲音,小語軒則跟隨背景聲音做出相應(yīng)的表演。(PPT輔助,制造出本段的慌亂感與壓迫感)

      旁白:(語軒媽媽)語軒該做數(shù)學(xué)題了,(語氣嚴(yán)厲地)語軒快去背英語單詞,古詩、文言文是考試重點(diǎn);趕緊,別磨蹭,快趕不上圍棋課了;試卷寫完了嗎?告訴你多少遍要整理錯題集,(小語軒跑著退場;小語軒緊接著出場,慌忙翻著試卷)人家高考狀元都是這樣做的,這次一定不能掉出年級前5了,語軒、語軒、語軒……(音量一次比一次高)

      語軒跑著跑著,嘴里不斷回應(yīng)著媽媽,直至累得癱坐在凳子上。

      語軒:(抓狂)啊……我太難了!

      語軒癱坐在凳子上,面向觀眾,頭無力地垂著。語軒媽媽隨音樂緩緩出場并走到女兒身后。音樂起,兩人跟隨音樂表演提線木偶(表演相同的動作),用于隱喻語軒現(xiàn)實(shí)生活中一直按媽媽的想法活著……

      音樂停,燈光黑,場景回到第一幕結(jié)束時(shí)。(即語軒的房間)

      第三幕 迷失之境

      旁白:語軒陷入了困惑,為什么媽媽規(guī)劃的自己和未來的自己差別那么大,一邊是上北大、進(jìn)國企,一邊是漫畫家,到底哪條路才是自己將要過的人生(語軒在房間煩躁地踱來踱去)。她越來越困頓,一股神秘的力量引領(lǐng)她走向鏡子……

      語軒驚恐地發(fā)現(xiàn)鏡中的自己與現(xiàn)實(shí)中的自己動作相反。她害怕極了,蜷縮在角落,抬頭猛然發(fā)現(xiàn)自己已置身于一個(gè)完全陌生的環(huán)境。

      迷失之境BOSS出場,身穿黑色斗篷,手持魔杖。

      BOSS:(變身特效)歡迎來到迷失之境,物質(zhì)世界與精神世界的交界處。

      語軒:你是誰?

      BOSS:我是你心中困頓的幻化,人類放不下的執(zhí)念創(chuàng)造了我。

      與此同時(shí),迷失的靈魂開始在舞臺上游蕩。(勾著背,低著頭,漫無目的地走著,嘴里念著“一定要考上、一定要成交”,發(fā)出“嗯嗯”的鼻音)

      BOSS:(看向迷失的靈魂,無奈地?fù)u搖頭)真可憐,有些人放不下心中的執(zhí)念,整天焦慮不安,心靈與當(dāng)下的生活失去了連接。以至于他們迷失自我,與人生脫節(jié),就會失魂落魄。我們這里每周都會打撈到不少迷失的靈魂。(轉(zhuǎn)過身面對語軒)

      語軒:心中的執(zhí)念?

      BOSS:(用魔杖指著迷失的靈魂)比如他的執(zhí)念是必須考上好大學(xué),他的執(zhí)念是不顧一切賺大錢。而你的執(zhí)念在于對每一個(gè)目標(biāo)的過分追求,(指向語軒)你的人生只有目標(biāo),只有目標(biāo)達(dá)成,沒有過程。

      語軒:所以迷失之境到底是什么?

      BOSS:你們?nèi)祟惒皇怯心欠N特別專心的狀態(tài)嗎?叫什么心流體驗(yàn)?就好像靈魂出竅一樣,達(dá)到忘我的狀態(tài)。這種時(shí)刻你會快樂,可是如果過分追求,變成執(zhí)念,靈魂就會脫離當(dāng)下的生活,人就成了迷失的靈魂,進(jìn)入迷失之境。

      語軒:這么說,我就是因?yàn)閷δ繕?biāo)的追求太過執(zhí)著,完全忽視當(dāng)下的生活,才來到這里的。怎樣才能回到自己的身體里?

      BOSS:迷失的靈魂想要回去,就得完成心靈與生活的連接,完成迷失之境的游戲體驗(yàn)任務(wù)。

      第四幕 迷失之境任務(wù)一

      游戲旁白:(變聲特效)任務(wù)一,請做好準(zhǔn)備,即將帶您進(jìn)入平行時(shí)空,穿越回十五年前。

      游戲畫面呈現(xiàn)“任務(wù)開始”,時(shí)鐘倒退,定格到2008年。語軒穿越,以旁觀者的身份見證自己成長的瞬間。

      一對夫妻抱著一個(gè)新生兒,說說笑笑。語軒認(rèn)出是年輕時(shí)候的媽媽,打招呼,可是媽媽不理她。

      語軒:咦?我爸媽,我媽年輕時(shí)候真好看呢,這小孩是誰?(撓頭)呀,真傻,十五年前,那可不就是我嗎,媽……媽……(媽媽沒反應(yīng))

      游戲旁白:(變聲特效)溫馨提示,在平行時(shí)空里,你是無知覺的存在,他人感受不到你。

      舞臺依次呈現(xiàn)出語軒從2011年到2024年成長的幾個(gè)瞬間。

      旁白:2011年,語軒3歲,喜歡盯著天空看,看白云連成的各種圖案。

      小語軒:媽媽,天上有些什么?

      媽媽:有太陽,有月亮,有星星,孩子你想學(xué)天文嗎?

      小語軒:好玩嗎?

      媽媽:當(dāng)然。

      旁白:語軒喜歡走鋪滿鵝卵石的路,感受鵝卵石光滑圓潤的觸感……盡情吃著比薩,臉上沾了滿嘴的醬汁。2014年,語軒6歲,到了海邊,感受到海風(fēng)吹過臉頰的涼爽,看到海鳥在黃昏下飛翔,一切都是這么美好。

      小語軒:媽媽爸爸,大海好美,我喜歡大海!

      爸爸:這叫“落霞與孤鶩齊飛,秋水共長天一色”。

      旁白:2016年,語軒8歲,在樹下蕩秋千,凝望秋天的落葉,隨風(fēng)飄蕩,涼涼的晚風(fēng)輕輕地拂過稚嫩的臉,泛起陣陣漣漪。

      所有人定格不動,語軒走向舞臺中間。

      語軒:(感慨地)原來小時(shí)候的我是那么快樂、無憂無慮,但不知道什么時(shí)候起,我的生活逐漸被一個(gè)個(gè)目標(biāo)占滿,人生也只剩下制定目標(biāo)、實(shí)現(xiàn)目標(biāo),卻忽略了生命中這么多美好的瞬間。

      游戲旁白:(變聲特效)恭喜你已重新感悟童年的美好瞬間。請進(jìn)入下一關(guān)——角色體驗(yàn),成為全球華人首富汪建林的秘書,時(shí)間定格在汪建林死亡前半小時(shí)。

      第五幕 迷失之境任務(wù)二

      語軒角色穿越為癌癥晚期華人首富汪建林的秘書。

      醫(yī)生:汪總,我們已經(jīng)用了最先進(jìn)的醫(yī)療技術(shù),可還是無法控制您體內(nèi)癌細(xì)胞的擴(kuò)散。(搖頭,嘆氣)

      汪建林:我知道了,秘書,幫我送走醫(yī)生。

      語軒(秘書):汪總,你害怕嗎?

      汪建林:死亡已經(jīng)激不起我的恐懼,我只害怕如果我今天死了,我的人生將一文不值。(語軒順勢遞水,照顧汪總)

      語軒(秘書):一文不值?您可是百達(dá)集團(tuán)的董事長,中國企業(yè)家協(xié)會副會長,全球華人首富,去年還入選了《時(shí)代州刊》全球最具影響力人物,并且……(話語被打斷)

      汪建林:到了這一刻,這些都是身外之物,我這一生都在追求名與利,按照自己的規(guī)劃一絲不茍地活著,像一條單行道?,F(xiàn)在將要離開人世,可身邊除了你這個(gè)秘書,一個(gè)親人也沒有,悲哀啊。

      語軒(秘書):您當(dāng)時(shí)是怎么樣走上金融這條道路的呢?

      汪建林:大一的時(shí)候,我們老師布置了一項(xiàng)人生前景規(guī)劃的作業(yè),要求將此生想做的事情列成一份清單。我寫的是“賺一百萬”。為了達(dá)到這個(gè)人生目標(biāo),我不允許自己散漫地活著,覺得吃飯、休息、陪家人都是浪費(fèi)時(shí)間,只有實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo),生活才有意義。我的眼睛里只有一個(gè)個(gè)冰冷的數(shù)字??僧?dāng)我終于實(shí)現(xiàn)時(shí),卻發(fā)現(xiàn)并沒有想象中那么快樂?,F(xiàn)在我想要重寫這份清單,但是我已經(jīng)沒有機(jī)會了……

      語軒(秘書):如果可能,你的清單上又會寫什么呢?

      汪建林:也許……也許會寫真誠的和一位陌生人聊天、笑到流眼淚、去看喜馬拉雅山潔白的雪、跳傘、看演唱會、每天和我的孩子說一句我愛你??傊?,敞開心靈,盡情享受生活的旅途,去探索人生的各種可能性。(開始抑制不住地咳嗽,劇烈的咳嗽使他突然暈厥倒地)

      語軒(秘書):護(hù)士,汪總情況不妙。

      護(hù)士:(配合查儀器的動作)心律不齊!快通知醫(yī)生。醫(yī)生,醫(yī)生……病人出現(xiàn)緊急情況。

      醫(yī)生立刻準(zhǔn)備儀器,做心肺復(fù)蘇。

      滴滴——響起心電圖的聲音,語軒見證富商汪健林離開人世。

      舞臺畫面定格,燈光熄滅,緊接著出現(xiàn)一陣新生兒的啼哭聲。燈光聚集到新生兒父母身上,護(hù)士抱著新生兒遞給孩子父親。

      護(hù)士:生了,母子平安,是個(gè)6斤2兩的胖小子,恭喜你成為爸爸。

      舞臺畫面再次定格。

      語軒:(獨(dú)白)(走到舞臺中間,與富商及新生兒父母形成三角構(gòu)圖)生命或許就是生死輪回吧。原來人們常常說的生與死,只是那么一瞬間的事情。

      旁白:活著的人活著,像永遠(yuǎn)也不會死去一樣;而死去的人死了,像永遠(yuǎn)沒有活過一樣。語軒突然意識到,生和死是永遠(yuǎn)無法溝通的兩個(gè)世界,永遠(yuǎn)無法溝通。所以,由生到死的這個(gè)過程,才顯得那么意義重大,死亡的存在似乎在提醒著人們,從生到死這個(gè)過程或許更加重要。

      第六幕 重生

      游戲旁白:(變聲特效)恭喜你,體驗(yàn)任務(wù)達(dá)成,獲得重生。(PPT顯示游戲進(jìn)度條達(dá)100%)

      BOSS:現(xiàn)在,你有什么想要對我說的嗎?

      語軒:我明白了,我先前太執(zhí)著于自己的目標(biāo),眼中再無他物,由此忽略了身邊那些不起眼卻十分珍貴的東西。人,未必有所成才算活著,只喜歡看天空、走路、吃比薩的人生也很好。(開心的語氣和表情)把尋常的人生過好,才是最不尋常的事。生活要有目標(biāo),但我們不是為了目標(biāo)而生活,在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的同時(shí),偶爾也要停下腳步去欣賞沿途的風(fēng)景。

      BOSS:恭喜你領(lǐng)悟到了,這就是迷失之境存在的意義。

      鏡子出現(xiàn),真實(shí)語軒與鏡中語軒動作一致,達(dá)到自我整合。

      語軒:我與鏡子中的自己同步了。謝謝你,讓我明白生命存在的意義,看到生命更多的可能,再見?。?zhǔn)備跨過鏡子,回到現(xiàn)實(shí)世界)

      BOSS:接下來你要怎樣度過你的人生呢?

      語軒:(轉(zhuǎn)頭望向BOSS)我也不太確定,但我知道,我會享受活在當(dāng)下的每一分鐘。(微笑)

      第七幕 釋然

      從迷失之境回來后,語軒感到媽媽在悄然改變著,她似乎不像以前那般逼迫自己完成各種任務(wù)。

      語軒媽媽:(溫柔地)軒軒啊,我聽說你喜歡的漫展下周末要來咱們城市,咱們看完漫展后,再去吃頓烤肉,然后逛街,怎么樣?

      語軒:(呆呆地)媽媽……

      語軒媽媽:怎么了?(愧疚地低下頭)

      語軒:沒什么,就是感覺你和以前不一樣了,發(fā)生什么事了嗎?

      語軒媽媽:一周前,我像往常一樣來到你的房間,突然有股神秘的力量把我引向鏡子,在鏡子里,媽媽看到你在迷失之境里的經(jīng)歷及對話。我突然明白了,對不起,這些年媽媽把自己的目標(biāo)強(qiáng)加在你身上,逼著你不斷努力,不斷學(xué)習(xí),讓你那么痛苦,卻忘記更重要的是追求目標(biāo)的過程也要享受當(dāng)下的生活。我猛然意識到,自己就像那則寓言故事里面的小魚。

      語軒:什么寓言故事?

      語軒媽媽:一條小魚游到老魚身邊,問它:“我很想找到他們稱為海洋的東西 。”老魚說:“海洋?可是你現(xiàn)在就在海洋里啊?!毙◆~很驚訝:“這兒?這是水,我要找的是海洋?!蔽覀円恢痹谧非笠粋€(gè)叫大海的東西,但其實(shí)我們一直就在海里。媽媽一直要求你追求完美的人生,可是我們當(dāng)下生活的每一刻都是美好的人生。

      旁白:語軒和媽媽找到了兩人觀點(diǎn)的平衡,是的,人生需要目標(biāo),可是在追求目標(biāo)的過程中也別忘了享受當(dāng)下的每一刻,感受生命中的每一個(gè)美好瞬間。

      旁白及所有演員:忙忙碌碌地在成功之路上探索的我們,正如那條身處大海卻苦于找不到大海的魚,醉心于得到更多卻看不見自己已經(jīng)擁有的。生命的意義或許并不是某種結(jié)果,而是在前行過程中那些快樂的瞬間,所以找到自己生命的“火花”,享受生命的過程就很好。

      【創(chuàng)作感悟】

      本劇肇始于一位高中女生——語軒在游戲中的奇幻經(jīng)歷,以心理劇的形式探索生命的意義。過往生活中,聽到了太多“人生需要一個(gè)目標(biāo)”“生活需要一個(gè)方向”“人需要夢想”之類的話,來自身邊人的口中,寫在一直必讀的書上,無處不在,刻入腦海。然而,本劇無聲而又清晰地表達(dá)一個(gè)觀點(diǎn):生活本身并不需要設(shè)定一個(gè)意義,生活本身就是最大的意義。

      本劇使用了獨(dú)白、鏡照、未來投射、角色扮演等心理劇技術(shù),所用心理劇技術(shù)符合高中階段學(xué)生的心理特點(diǎn)。學(xué)生在表演后表示,對生命存在的意義有了更深刻的認(rèn)識。

      編輯/張國憲 終校/孫雅晨

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