摘 要：在高中心理健康教育中實施“游園+”模式，將游園活動融入心理健康教育，可以培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，提高他們的自我認知能力、情緒管理能力和人際交往能力。教師基于“游園+”模式的理論框架，結(jié)合積極心理學(xué)、體驗式學(xué)習和環(huán)境心理學(xué)的理論，實施包括情境創(chuàng)設(shè)、互動體驗、反思分享、跟蹤評估、資源整合和持續(xù)推廣等六個步驟的教學(xué)流程，通過具體案例分析，展示“游園+”模式在實際心理健康教育中的應(yīng)用效果，并進行反思與評價。

關(guān)鍵詞：高中生；心理健康；游園活動；體驗式教學(xué)

中圖分類號：G63 文獻標識碼：A 文章編號：0450-9889（2024）23-0036-05

隨著社會的快速發(fā)展與變革，青少年心理健康問題日益凸顯，引起了社會的廣泛關(guān)注。中學(xué)心理健康教育作為培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)、預(yù)防心理問題的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，成了教學(xué)改革的重要部分。高中階段開展心理健康教育，可以幫助學(xué)生形成正確的自我意識，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力，掌握學(xué)習策略，開發(fā)學(xué)習潛能，提高學(xué)習效率，積極應(yīng)對考試壓力，克服考試焦慮；正確認識自己的人際關(guān)系狀況，培養(yǎng)人際溝通能力，促進人際間的積極情感反應(yīng)和體驗；正確對待和異性同伴的交往，提高承受失敗和應(yīng)對挫折的能力，形成良好的意志品質(zhì)。因此，教師通過開展基于“游園+”模式的心理健康教育，將游園活動融入高中心理健康教育教學(xué)，可以為學(xué)生的心理健康發(fā)展提供保障。

一、“游園+”模式的理論框架

教育部印發(fā)的《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010—2020年）》明確指出：要以學(xué)生為主體，以教師為主導(dǎo)，充分發(fā)揮學(xué)生的主動性，把促進學(xué)生健康成長作為學(xué)校一切工作的出發(fā)點和落腳點；加強心理健康教育，促進學(xué)生身心健康、體魄強健、意志堅強。此外，新課程、新教材、新高考的“三新”改革提出“關(guān)注每一名學(xué)生的發(fā)展”的新理念。相比以往的教育教學(xué)，“三新”改革更加關(guān)注學(xué)生的情緒生活和情感體驗，關(guān)注學(xué)生的道德生活和人格養(yǎng)成，以及關(guān)注學(xué)生的尊嚴等。因此，在“三新”改革背景下，科學(xué)、有效地開展心理健康教育顯得尤為重要［1］。

已有研究證實，運用體驗式教學(xué)能夠為學(xué)生提供較好的、系統(tǒng)的情緒情感體驗環(huán)節(jié)，豐富和發(fā)展學(xué)生的情緒情感［2］。體驗式教學(xué)模式是指教師在教學(xué)過程中合理創(chuàng)設(shè)特定的教學(xué)情境，通過有效的教學(xué)方法引導(dǎo)學(xué)生進入到教學(xué)情境中，親身經(jīng)歷、感知、領(lǐng)悟、運用教學(xué)內(nèi)容的一種教學(xué)模式［3］。體驗式教學(xué)是通過實踐來認識周圍的事物，用親身經(jīng)歷去感知、理解、感悟、驗證教學(xué)內(nèi)容的一種教學(xué)模式［4］，也是在重視學(xué)生真實感受和體驗的前提下推行的一種新型教學(xué)模式。這種教學(xué)模式以學(xué)生為中心，重視總結(jié)、升華和體驗，更尊重學(xué)生生命意義的獨特性、體驗的個性化、學(xué)習的自主性，強調(diào)了學(xué)生主動參與、積極體驗，借助一系列實踐活動幫助學(xué)生提高自我認知和人際交往能力，對培養(yǎng)學(xué)生健全人格和良好的個性心理品質(zhì)起到較好的促進作用。捷克教育家夸美紐斯在其著作中提出“教育適應(yīng)自然”的原則，其主要觀點是教育者借助直觀的教學(xué)方法，使受教育者能夠主動融入教學(xué)活動中，從而達到理想的教育目標。美國哲學(xué)家、教育家、心理學(xué)家杜威提出了經(jīng)驗主義教學(xué)理論，他強調(diào)讓學(xué)生主動參與到游戲和手工藝品等活動課中，這樣做可以幫助學(xué)生與外界建立友好的連接，感受到最真實的教育情境［1］。

隨著我國基礎(chǔ)教育改革的實施，20世紀90年代開始出現(xiàn)體驗式教學(xué)模式的雛形，要求教師轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)教學(xué)方式，朝著靈活的教學(xué)方式發(fā)展。教師一改以往教學(xué)中單向的傳授式教學(xué)方式，學(xué)生在教學(xué)活動中的主體地位逐漸清晰。21世紀以來，隨著基礎(chǔ)教育課程改革的發(fā)展，義務(wù)教育階段課程目標不斷變化，體驗式教學(xué)模式更加受到重視［1］。部分學(xué)者提出了體驗式教學(xué)模式的具體實施步驟，學(xué)者高飛在《論高校心理健康教育課程中的體驗式教學(xué)》中提出，應(yīng)從學(xué)生認知特點和規(guī)律出發(fā)，以“課程引入—創(chuàng)設(shè)情境體驗—進行體驗—分享和點評經(jīng)驗感受—體驗內(nèi)化應(yīng)用”五個階段的體驗?zāi)Ｊ剑箤W(xué)生可以在獲得豐富的體驗和感悟的環(huán)境下潛移默化地獲得心理知識［5］。學(xué)者于成文、史立偉等在《體驗式教學(xué)在大學(xué)生心理健康教育課程中的探索與應(yīng)用》中提出：心理健康教育是高校開展心理健康教育工作的重要渠道，它也是大學(xué)生思想政治工作的重要組成部分。教師可以“案例啟發(fā)—體驗學(xué)習—實踐鞏固”的體驗式教學(xué)模式，將心理健康知識融入情感體驗、反思領(lǐng)悟、行為訓(xùn)練、交往互動中［6］，還可以在活動中進行引導(dǎo)和解釋，幫助學(xué)生更好地理解和運用心理健康知識。在高中階段，基于“游園+”模式的心理健康教育，融合了積極心理學(xué)、體驗式學(xué)習和環(huán)境心理學(xué)的理論，構(gòu)建了將游園活動融入中學(xué)心理健康教育的理論框架（如圖1所示）。該理論框架強調(diào)通過一系列游園活動，為學(xué)生提供豐富的情感體驗和互動機會，培養(yǎng)其積極心理品質(zhì)和自我認知能力。同時，該理論框架也注重學(xué)生的主體性和參與性，鼓勵學(xué)生在活動中主動探索、實踐和交流，從而實現(xiàn)心理健康水平的提升。

二、“游園+”模式的教學(xué)流程

基于“游園+”模式的心理健康教育，筆者設(shè)計了一系列與心理健康相關(guān)的游園活動，目的是讓學(xué)生在參與活動過程中，通過親身體驗心理健康的重要性，學(xué)習應(yīng)對壓力和挫折的方法，培養(yǎng)積極的心態(tài)和有效的情感表達方式。筆者設(shè)計的游園活動基本教學(xué)流程如下。

1.情境創(chuàng)設(shè)：根據(jù)教學(xué)目標和內(nèi)容，創(chuàng)設(shè)與心理健康教育相關(guān)的游園活動情境，如心理健康主題園區(qū)、角色扮演游戲等，提升學(xué)生學(xué)習的興趣和參與度。

2.互動體驗：設(shè)計互動性強、參與度高的游園活動，讓學(xué)生在實踐中體驗心理健康知識，如團隊合作游戲、情緒管理挑戰(zhàn)等。

3.反思分享：活動結(jié)束后，組織學(xué)生進行反思和分享，引導(dǎo)其總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，深化對心理健康知識的理解和運用。

4.跟蹤評估：為了確?；顒娱L期有效開展，可以在活動結(jié)束后進行一段時間的跟蹤評估，如通過問卷調(diào)查、個別訪談等方式，收集學(xué)生對活動效果的反饋，以及他們在心理健康方面的變化情況，這不僅可以為下一次活動提供改進依據(jù)，而且能為學(xué)校和家庭提供學(xué)生心理健康狀況的參考。

5.資源整合：為了豐富游園活動的內(nèi)容和形式，學(xué)校可以積極整合校內(nèi)外資源，比如邀請心理學(xué)專家進行現(xiàn)場指導(dǎo)，提供心理咨詢服務(wù)；與企業(yè)、社區(qū)合作，共同籌劃和組織相關(guān)活動；利用網(wǎng)絡(luò)平臺發(fā)布心理健康知識和活動信息，擴大活動的影響力。

6.持續(xù)推廣：心理健康游園活動應(yīng)當成為學(xué)校心理健康教育的重要組成部分。學(xué)?？梢远ㄆ谂e辦類似的活動，形成品牌效應(yīng)；也可以將活動經(jīng)驗和成果進行推廣，為其他學(xué)校提供參考。

教師可根據(jù)以上六個步驟，構(gòu)建一個完整的、系統(tǒng)的心理健康游園活動方案。這樣的活動既能夠增強學(xué)生的心理健康意識，提高他們的心理素質(zhì)，又能促進學(xué)校、家庭和社會的共同參與，形成全社會關(guān)注和支持心理健康教育的良好氛圍。

三、“游園+”模式的教學(xué)案例

以下是筆者基于“游園+”模式開展的心理健康教學(xué)案例。

（一）活動目標

一是增強學(xué)生的團隊合作意識和溝通能力，促進學(xué)生之間的相互理解和信任；二是幫助學(xué)生掌握心理健康知識并運用于實際生活中，提高心理自我調(diào)適能力；三是通過游園活動，讓學(xué)生體驗放松與愉悅，有效緩解學(xué)習壓力；四是培養(yǎng)學(xué)生自我認知、情緒管理和應(yīng)對挫折的能力，促使學(xué)生全面、健康發(fā)展。

（二）活動內(nèi)容與實施

校園心理游園會由七個子活動組成，分別是“摘星圖”“夢想展覽館”“情緒交換盲盒”“涂鴉旅行”“嘿，我的伙伴”“尋找印跡”“勇敢少年說”。參與者每完成一項活動即可獲得專屬紀念印章，最終以學(xué)生制作的心理小書作為活動成果。活動以心理學(xué)理論為依據(jù)，緊貼學(xué)生身心發(fā)展需求，兼顧專業(yè)性、趣味性、實用性，幫助學(xué)生在活動中認識自我、提高人際交往能力、優(yōu)化心理品質(zhì)。在活動準備階段，筆者提前布置活動場地，準備所需物資，制訂詳細的活動計劃。在活動開始前，筆者向?qū)W生介紹活動的目的、規(guī)則和注意事項，確保學(xué)生對活動有清晰的認識；同時，根據(jù)學(xué)生的性格特點和興趣愛好，將他們分成若干小組，讓每組進行不同的活動項目。在活動過程中，筆者密切關(guān)注學(xué)生的參與情況和情緒變化，及時調(diào)整活動節(jié)奏和方式。在活動結(jié)束后，筆者組織學(xué)生進行總結(jié)分享，鼓勵學(xué)生分享參與活動的收獲和感受。

1.“摘星圖”?！疤焐也谋赜杏谩保總€人都有閃閃發(fā)光的優(yōu)點。學(xué)生通過自我評價、他人評價，完成屬于自己的五星圖（以一個個優(yōu)點填充五星圖形，如圖2所示），以發(fā)現(xiàn)自身和他人的優(yōu)勢，給彼此帶來自信心和力量。

圖2

2.“夢想展覽館”。夢想指引前進的方向，帶來奮發(fā)拼搏的力量。在活動過程中，學(xué)生在自己的心理小書或明信片上，寫出或畫出自己的夢想或未來職業(yè)理想，完成夢想卡片后，將其進行陳列展出（如圖3）。

圖3

3.“情緒交換盲盒”?！扒榫w交換盲盒”分為“開心收集站”“負能中轉(zhuǎn)站”“能量加油站”等三個情緒盲盒。參與者可以將寫有表達開心、溫暖等內(nèi)容的語句的紙條放入“開心收集站”；可以從“負能中轉(zhuǎn)站”抽取一張他人寫著煩惱內(nèi)容的紙條，并在上面寫上自己的想法和建議；也可以將一些寫著勵志內(nèi)容的紙條放入“能量加油站”，為高三學(xué)子加油助威（如圖4所示）。參與活動的高三學(xué)生，在抽到“能量卡”時紛紛反饋“很開心！”“感覺很溫暖！”“得到了鼓勵，很有力量！”。

圖4

4.“涂鴉旅行”。“涂鴉旅行”分為“青春”“少年”“熱愛”三個主題。參與者可以接力創(chuàng)作，也可以自由創(chuàng)作，創(chuàng)作結(jié)束即可獲得活動專屬獎?wù)?。很多學(xué)生結(jié)伴參與其中，在宣傳板上留下了青春印記，其絢麗的顏色、趣味的圖形、多彩的文字，彰顯了學(xué)生積極向上的青春風采（如圖5所示）。

圖5

5.“嘿，我的伙伴”。此項活動由“不倒森林”“接力彩球”兩個子活動組成，主要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會合作，在活動過程中，參與者互相加油鼓勵，朝著共同的目標團隊協(xié)作?！皼]關(guān)系，我們慢點來”“加油！我們可以的”，活動現(xiàn)場氣氛熱烈，學(xué)生在合作中收獲了成功的喜悅。

6.“尋找印跡”。生活中不是缺少美好，而是需要我們用心地感受和發(fā)現(xiàn)，父母的關(guān)愛、教師的鼓勵、同伴的支持都能成為學(xué)生成長的過程中重要的心理養(yǎng)分。在活動中，參與者尋找到讓自己感到美好的人或事，在心理小書留下文字或圖案等印跡，并與其他人交換分享。

7.“勇敢少年說”。學(xué)生參與了前面的六個游園活動后，接著制作完成屬于自己的專屬心理小書，可以將心理小書進行懸掛展示，可以站上“勇敢角”進行宣讀，也可以為高三的學(xué)長學(xué)姐吶喊助威、加油鼓勁，傳遞正能量。有的學(xué)生反饋，站上“勇敢角”大聲地宣讀自己的心聲，那一刻感覺自己很勇敢、很有成就感。

（三）活動效果

在參加“游園心語”活動過程中，學(xué)生普遍表現(xiàn)出較高的參與熱情和興趣，在活動中加深了對心理健康知識的理解，還通過實際操作提高了自我認知、情緒管理和團隊協(xié)作能力，活動取得了顯著的成效。同時，活動為學(xué)生提供了釋放壓力、表達情感的平臺，有助于他們更好地應(yīng)對學(xué)習和生活中的挑戰(zhàn)。

心理游園活動是一種集合了娛樂與心理健康教育的活動形式，旨在通過有趣的互動游戲提高參與者的心理健康意識和能力。本次活動主題具有較強的吸引力，筆者通過設(shè)置角色扮演游戲，讓參與者扮演不同的角色，體驗不同的生活情境，提高了同理心和解決問題的能力。在心理游園活動前期，筆者利用傳單、海報或社交媒體等方式做好活動宣傳，提前營造氛圍，吸引更多的學(xué)生參與。筆者還設(shè)置了積分系統(tǒng)或獎勵機制，鼓勵參與者完成不同的項目，最后可以利用積分兌換小禮品或證書等。另外，活動中有專業(yè)人員在場，可以應(yīng)對學(xué)生可能遇到的心理健康緊急狀況，并隨時提供必要的支持。

四、“游園+”教學(xué)模式的反思與評價

心理學(xué)家斯滕伯格的“創(chuàng)造力多因素理論”中提到，影響個體創(chuàng)造力發(fā)揮的因素中主要有環(huán)境因素。高中生思維表現(xiàn)出靈活性、敏捷性及獨創(chuàng)性。教師在教學(xué)過程中，應(yīng)創(chuàng)設(shè)有利于激發(fā)學(xué)生創(chuàng)造力的具體教學(xué)情境，使學(xué)生能夠靈活地改變信息加工方法以發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，師生之間積極的互動以及生生之間有效的合作，會激發(fā)出個體獨特的思維方式和見解，更好地發(fā)揮出自身的創(chuàng)造潛能［7］。相對于傳統(tǒng)教學(xué)模式，這種情境教學(xué)能夠讓課堂變得生動有趣且有效，讓學(xué)生能夠參與其中，并能凸顯學(xué)生的主體地位。同時，教師要做到充分信任學(xué)生，注重學(xué)生的情感體驗，注意課程的連貫性和適應(yīng)性，這樣才能在課堂上收獲應(yīng)有的教學(xué)效果［8］。

為了全面評估基于“游園+”模式的心理健康課程教學(xué)的有效性，筆者采用了問卷調(diào)查、觀察記錄、學(xué)生自評、學(xué)生互評等多種評價方式全面了解心理游園活動的成效。一是問卷調(diào)查，通過發(fā)放問卷，收集學(xué)生對該教學(xué)模式的接受度、滿意度及心理健康水平的變化等數(shù)據(jù)；二是觀察記錄，在教學(xué)過程中，教師對學(xué)生的參與情況、互動表現(xiàn)等進行觀察記錄，以評估教學(xué)效果；三是學(xué)生自評，引導(dǎo)學(xué)生對自己的心理健康狀況進行自我評價，以了解其在該教學(xué)模式下的成長和進步；四是學(xué)生互評，引導(dǎo)學(xué)生對同伴的心理健康狀況進行相互評價，培養(yǎng)學(xué)生的自我意識和自我管理能力。評價結(jié)果顯示，參與者的身心狀況得到改善，團結(jié)協(xié)作等能力得到顯著提升；部分學(xué)生反饋，基于“游園+”模式的心理健康教育，極大地提升了自身的學(xué)習興趣和參與熱情，改善了心理認知與身心狀態(tài)。

總之，基于“游園+”模式的心理健康教育是一種新型的教學(xué)模式，通過文獻綜述、案例分析和教學(xué)實踐等方法，驗證了將游園活動融入中學(xué)心理健康教學(xué)的可行性與有效性。該教學(xué)模式強調(diào)了學(xué)生與知識的互動聯(lián)系，注重學(xué)生的參與，體現(xiàn)認知思維等心理活動過程，突出教師與學(xué)生、學(xué)生與教材的雙向溝通，使學(xué)生能夠充分參與和體驗教學(xué)過程［9］，同時，能夠為學(xué)生提供一種新穎度高、互動性強的學(xué)習環(huán)境，有助于促進其心理健康水平的提升。

參考文獻

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［4］張蓉.體驗式教學(xué)模式淺析［J］.四川教育學(xué)院學(xué)報，2006（06）：67-68.

［5］高飛.論高校心理健康教育課程中的體驗式教學(xué)［J］.西安交通大學(xué)學(xué)報，2013（01）：91-95.

［6］于成文，史立偉，王艷.體驗式教學(xué)在大學(xué)生心理健康教育課程中的探索與應(yīng)用［J］.思想理論教育導(dǎo)刊，2018（05）：136-138.

［7］林崇德.青少年心理學(xué)［M］.北京：人民郵電出版社，2013：170.

［8］［蘇聯(lián)］蘇霍姆林斯基.少年的教育和自我教育［M］.北京：北京出版社，1984：111.

［9］陳曉紅.構(gòu)建體驗式教學(xué)模式［J］.教育，2014（21）：36.

注：本文系廣西教育科學(xué)規(guī)劃2021年度課題“新時代高中生心理健康狀況及對策研究”（2021B236）的研究成果。

（責編 楊 春）

作者簡介：蔣濤，1980年生，廣西資源人，碩士研究生，高級教師，主要研究方向為中學(xué)教育與管理。