山東 羅女士

醫(yī)生，我得了風(fēng)濕病，是不是因為我的免疫力低下了？但是我吃了一些補品，病情卻沒有好轉(zhuǎn)，這是為什么呢？

相信很多風(fēng)濕病患者都會有像羅女士這樣的疑問，認為自己是因免疫力下降而得了風(fēng)濕病，需要多吃增強免疫力的保健品，因此想盡各種各樣的辦法來提高免疫力，購買大量的保健品、補品，甚至使用胸腺肽、丙種球蛋白等，花了很多錢。

世界衛(wèi)生組織將風(fēng)濕病分為10大類，常見的風(fēng)濕病有類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、干燥綜合征、強直性脊柱炎、骨關(guān)節(jié)炎等。風(fēng)濕病又被稱為風(fēng)濕免疫病，風(fēng)濕病確實跟人體免疫相關(guān)。但風(fēng)濕病的發(fā)病機制非常復(fù)雜，一般認為與遺傳性因素、感染性因素、免疫因素、內(nèi)分泌因素、環(huán)境因素以及物理性因素等多種因素有關(guān)，由一種或兩種以上的因素相互作用導(dǎo)致發(fā)病。當(dāng)然，人體免疫系統(tǒng)的紊亂在風(fēng)濕病的發(fā)病中也占據(jù)很重要的位置。注意，這里指的是免疫紊亂，不是下降！

免疫系統(tǒng)是人體的一種防御系統(tǒng)，是人體識別和消滅外來侵入的任何異物（病毒、細菌、支原體、真菌等），處理衰老、損傷、變性、死亡的自身細胞，以及識別和處理體內(nèi)突變細胞和病毒感染的細胞，是人體識別和排除“異己”的一種生理反應(yīng)。例如，抗病毒免疫是人體針對病毒的免疫，包含細胞免疫、體液免疫等免疫模式，能夠有效地對抗、遏制、消除病毒對人體的感染和破壞，是人類適應(yīng)自然環(huán)境的重要保證。但人類免疫系統(tǒng)不能清除所有的病毒。如人類免疫缺陷病毒（HIV）會逐漸破壞人體的免疫系統(tǒng)，感染HIV 后，人體的免疫系統(tǒng)漸漸失去正常的免疫功能，導(dǎo)致獲得性免疫缺陷綜合征（艾滋?。?，使患者易受感染和疾病的侵害。

正常情況下，人體免疫系統(tǒng)是不會對自己身體內(nèi)部的組成成分發(fā)動攻擊的。而在罹患了風(fēng)濕免疫病的情況下，人體免疫對自身的成分辨別錯誤，從而使免疫系統(tǒng)針對自身組織成分發(fā)動了攻擊。我們可以把人體的免疫系統(tǒng)認為是人體內(nèi)的部隊，主要用來抵抗和消滅外來侵略，但是風(fēng)濕免疫病患者體內(nèi)的部隊對外來侵略的識別能力亂了，導(dǎo)致免疫系統(tǒng)這個大部隊都去“內(nèi)戰(zhàn)”了，對外抵抗外來入侵的兵力也就減弱了。從這個角度來看，風(fēng)濕免疫病患者不太必要多吃增強免疫力的食物或保健品，因為增強免疫反應(yīng)可能會加劇對自身內(nèi)部組織的攻擊。

那得了風(fēng)濕病，應(yīng)該怎么辦呢？有以下幾點建議：

●營養(yǎng)均衡，保證食物中蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物及維生素類的合理攝入。

●養(yǎng)成健康良好的生活方式，比如適當(dāng)運動、保持健康的體重、戒煙、戒酒等。

●保證充足睡眠和積極向上的良好心態(tài)，避免過分焦慮甚至抑郁，努力調(diào)整好自己的生活方式。

●按照醫(yī)生的醫(yī)囑及時服藥，定期復(fù)查，不要隨意停藥、斷藥或者聽信各種“偏方、秘方”。

如果能夠做到以上幾個方面，可能會比多吃增強免疫力的食物或保健品更有用，不用再為所謂的“提高免疫力”而浪費不必要的精力和財力了。