摘"要：在小學(xué)體育教學(xué)中，引入“課課練”模式，不僅深刻挖掘并豐富了其內(nèi)在價(jià)值，還很好地促進(jìn)了體育教學(xué)的成效。當(dāng)這一方法被恰當(dāng)?shù)厝谌胝n堂實(shí)踐時(shí)，既可以顯著增強(qiáng)小學(xué)生的體質(zhì)，還能在潛移默化中培育小學(xué)生的體育素養(yǎng)與精神風(fēng)貌。小學(xué)體育教師通過(guò)設(shè)置多樣化的“課課練”內(nèi)容，將會(huì)有效提升學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興致與熱愛(ài)，進(jìn)一步激發(fā)了他們參與體育課程的欲望與熱情。這一轉(zhuǎn)變促使學(xué)生在體育課上表現(xiàn)出更高的專(zhuān)注度與投入感，還使他們對(duì)體育精神有了更為深刻而全面的認(rèn)識(shí)，繼而為學(xué)生個(gè)人體質(zhì)與體育能力的提升創(chuàng)造堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，更為小學(xué)體育課程的持續(xù)優(yōu)化與深入推進(jìn)鋪設(shè)寬廣的道路?；诖?，文章對(duì)“課課練”教學(xué)模式在小學(xué)體育教學(xué)中的實(shí)踐做出了探討。

關(guān)鍵詞：課課練；小學(xué)體育；實(shí)踐價(jià)值；策略

中圖分類(lèi)號(hào)：G623.8"""文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A"""文章編號(hào)：1673-8918（2024）49-0017-03

在當(dāng)代體育教育革新的浪潮下，教師針對(duì)小學(xué)體育教學(xué)實(shí)施“課課練”策略，需緊密貼合小學(xué)生的實(shí)際體質(zhì)與健康狀況，精心設(shè)置教學(xué)環(huán)節(jié)，革新課程內(nèi)容，并注重教育技術(shù)的升級(jí)，以改善整體體育教學(xué)環(huán)境。此舉目的是深刻啟迪小學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育鍛煉對(duì)個(gè)人健康成長(zhǎng)的關(guān)鍵作用，從而激發(fā)其自主參與體育實(shí)踐活動(dòng)的積極性與能動(dòng)性。這一系列舉措能夠提高小學(xué)體育教學(xué)的成效，還會(huì)有效促進(jìn)學(xué)生的身體素質(zhì)，使小學(xué)體育教育成果更加顯著。

一、“課課練”教學(xué)模式在小學(xué)體育教學(xué)中的實(shí)踐價(jià)值

“課課練”模式深度融入小學(xué)體育課程體系之中，不只是對(duì)傳統(tǒng)體育教育理念的改進(jìn)，更是對(duì)體育教學(xué)多維價(jià)值的一次全面挖掘與強(qiáng)化。這一模式打破了傳統(tǒng)體育教學(xué)的單一維度，通過(guò)持續(xù)、系統(tǒng)的訓(xùn)練與多樣化活動(dòng)設(shè)計(jì)，極大地拓寬了體育教學(xué)的廣度與深度，使得課程內(nèi)容更加豐富多元，層次結(jié)構(gòu)更加清晰合理。這一變革可以鞏固體育課程在促進(jìn)學(xué)生們體質(zhì)健康方面的效能，更通過(guò)實(shí)踐中的不斷磨礪與挑戰(zhàn)，培育學(xué)生堅(jiān)韌不拔、勇于探索的體育精神，為他們的全面成長(zhǎng)注入強(qiáng)大動(dòng)力。在小學(xué)體育教育的宏觀視野下，“課課練”的引入既是技術(shù)層面的革新，也是教育理念的根本性轉(zhuǎn)變。它強(qiáng)調(diào)在增強(qiáng)小學(xué)生體質(zhì)的同時(shí)，必須高度關(guān)注他們的個(gè)人素質(zhì)，包括協(xié)作能力、創(chuàng)新思維、自我管控能力，以及良好生活習(xí)慣與健康生活方式等，幫助學(xué)生構(gòu)建全面而深遠(yuǎn)的體育價(jià)值觀，使體育成為他們生活中不可或缺的一部分。此外，“課課練”教學(xué)模式的深入實(shí)踐，還為小學(xué)體育課堂帶來(lái)了前所未有的活力與創(chuàng)造力。它鼓勵(lì)學(xué)生走出教室，積極參與各類(lèi)富有趣味性、挑戰(zhàn)性的體育活動(dòng)，在促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的同時(shí)，也無(wú)形中激發(fā)了他們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)與自我訓(xùn)練的內(nèi)在動(dòng)力。伴隨這一模式的持續(xù)推廣與深化，小學(xué)生的體育參與意識(shí)日益增強(qiáng)，形成了積極向上的體育氛圍與持續(xù)進(jìn)步的發(fā)展態(tài)勢(shì)，為他們未來(lái)走向社會(huì)、擁抱健康人生創(chuàng)造有利條件，同時(shí)也為終身體育理念的培育貢獻(xiàn)了巨大力量。

二、“課課練”教學(xué)模式在小學(xué)體育教學(xué)中的實(shí)踐對(duì)策

（一）精選“課課練”教學(xué)內(nèi)容

在小學(xué)體育教學(xué)過(guò)程中，教師需要精心挑選“課課練”的內(nèi)容，要求拓寬教師自身思維視野，緊密貼合小學(xué)生體能發(fā)展的階段性特征與內(nèi)在規(guī)律。具體而言，教師要先確立“課課練”內(nèi)容選擇的明確導(dǎo)向，鑒于學(xué)生群體在年齡、體能基礎(chǔ)等方面的差異性，深入開(kāi)展基礎(chǔ)性的學(xué)術(shù)探究，以科學(xué)指導(dǎo)“課課練”內(nèi)容的選定。在此基礎(chǔ)上，教師應(yīng)優(yōu)先挑選那些能夠激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興致、增添課程趣味性的內(nèi)容，因?yàn)樾W(xué)生天性活潑好動(dòng)，對(duì)喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的偏好，這種偏好正是教師選擇“課課練”內(nèi)容時(shí)應(yīng)把握的出發(fā)點(diǎn)。同時(shí)，內(nèi)容的難易程度也需要精心考量，因?yàn)閮?nèi)容過(guò)于簡(jiǎn)單則易陷入機(jī)械重復(fù)，難以激發(fā)學(xué)生們的挑戰(zhàn)欲；而過(guò)于復(fù)雜則可能使學(xué)生望而生畏，喪失參與熱情。針對(duì)此，在選擇“課課練”內(nèi)容時(shí)，教師要巧妙地將之與課本內(nèi)容相融合。比如，針對(duì)速度訓(xùn)練，可融入追逐游戲、接力賽、障礙跑等“課課練”內(nèi)容；在靈敏性訓(xùn)練中，則可引入變速跑、急停轉(zhuǎn)身、場(chǎng)地障礙挑戰(zhàn)等“課課練”內(nèi)容；對(duì)柔韌性的提升，拉肩、壓腿、體前屈、踢腿等“課課練”內(nèi)容不可或缺；而在力量訓(xùn)練方面，單腳跳、直腿跳、啞鈴操、樓梯攀登等“課課練”均是有效的選擇。值得注意的是，“課課練”的內(nèi)容應(yīng)避免單調(diào)重復(fù)，確保每堂課都能帶給學(xué)生帶來(lái)新鮮感與挑戰(zhàn)。為此，教師應(yīng)不斷創(chuàng)新，定期為“課課練”注入驚喜元素，使“課課練”成為提升教學(xué)品質(zhì)、增強(qiáng)學(xué)生體能的主要環(huán)節(jié)，真正實(shí)現(xiàn)課堂訓(xùn)練的高品質(zhì)與高效能。

（二）優(yōu)化“課課練”組織形式

在小學(xué)體育“課課練”實(shí)施過(guò)程中，由于訓(xùn)練頻次密集且時(shí)長(zhǎng)較長(zhǎng)，教師在規(guī)劃訓(xùn)練組織模式時(shí)需綜合考量多重制約因素。鑒于小學(xué)生在興趣、體能基礎(chǔ)及訓(xùn)練習(xí)慣上的個(gè)性化差異，教師需秉持明確的分層教學(xué)理念，靈活設(shè)置適應(yīng)不同學(xué)生群體的訓(xùn)練模式。具體而言，個(gè)體訓(xùn)練、小組協(xié)作與集體活動(dòng)構(gòu)成了“課課練”的基本架構(gòu)，同時(shí)融入競(jìng)賽元素，以激發(fā)學(xué)生們的參與熱情。進(jìn)一步地來(lái)說(shuō)，教師應(yīng)敏銳捕捉學(xué)生年齡與性別的差異，為低年級(jí)學(xué)生設(shè)計(jì)更多團(tuán)隊(duì)合作“課課練”項(xiàng)目；而對(duì)高年級(jí)學(xué)生，則可鼓勵(lì)其進(jìn)行獨(dú)立進(jìn)行“課課練”訓(xùn)練。在性別偏好上，男生可能傾向于競(jìng)爭(zhēng)激烈的對(duì)抗性“課課練”，而女生則可能更偏愛(ài)富有趣味性的游戲化“課課練”。教師在組織“課課練”的形式時(shí)，應(yīng)力求多樣化，需密切關(guān)注學(xué)生的即時(shí)反饋，若學(xué)生表現(xiàn)出強(qiáng)烈的參與意愿，那么便證明當(dāng)前訓(xùn)練形式與學(xué)生需求高度契合；反之，便要適時(shí)調(diào)整策略。例如，在耐力跑教學(xué)中，這一傳統(tǒng)項(xiàng)目往往顯得單調(diào)乏味，教師可嘗試通過(guò)創(chuàng)新，如將跑步與趣味游戲、淘汰賽或性別對(duì)抗賽相結(jié)合，組織“加油站”“補(bǔ)給站”“積分獎(jiǎng)勵(lì)”等“課課練”形式，使跑道成為充滿(mǎn)挑戰(zhàn)與樂(lè)趣的競(jìng)技場(chǎng)。此類(lèi)形式不但能為“課課練”增添活力，還能有效提升訓(xùn)練效果，激勵(lì)學(xué)生積極參與。所以，教師要不斷探索“課課練”組織形式的優(yōu)化路徑，為體育教學(xué)注入新活力，以促進(jìn)訓(xùn)練成效的進(jìn)一步提升。

（三）創(chuàng)新“課課練”訓(xùn)練方式

“課課練”作為一種結(jié)構(gòu)化的小學(xué)體育授課模式，教師需要精心規(guī)劃時(shí)間安排，并巧妙設(shè)計(jì)培訓(xùn)規(guī)范與技巧，以及創(chuàng)新訓(xùn)練方式。教師為了確?！罢n課練”內(nèi)容導(dǎo)向的清晰性，則應(yīng)依據(jù)學(xué)生的個(gè)性化學(xué)習(xí)狀況，靈活安排訓(xùn)練時(shí)段。在設(shè)定訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)與提供指導(dǎo)時(shí)，教師還要采取創(chuàng)新訓(xùn)練要求，構(gòu)建學(xué)習(xí)模板，并實(shí)施激勵(lì)性評(píng)估，以激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)參與意識(shí)。此外，教師在課前應(yīng)明確告知學(xué)生具體的要求與注意事項(xiàng)，以引領(lǐng)他們正確執(zhí)行“課課練”的訓(xùn)練動(dòng)作。例如，在學(xué)習(xí)箭步動(dòng)作要領(lǐng)時(shí)，教師設(shè)計(jì)“課課練”的過(guò)程中，需詳盡闡述基本技術(shù)要領(lǐng)，并通過(guò)反復(fù)示范加深學(xué)生理解。在學(xué)生實(shí)踐過(guò)程中，教師應(yīng)敏銳捕捉問(wèn)題所在，并耐心解釋與糾正，尤其需強(qiáng)調(diào)身體張力控制的重要性。再如，在籃球訓(xùn)練中，由于對(duì)肢體協(xié)調(diào)性具有一定要求，教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的實(shí)時(shí)互動(dòng)情況，利用“課課練”靈活拆解技術(shù)動(dòng)作或即時(shí)調(diào)整教學(xué)策略，以促進(jìn)學(xué)生快速而自然地掌握技能。鑒于籃球的廣泛吸引力，將其納入“課課練”體系，還會(huì)提升學(xué)生們的興趣。在此過(guò)程中，教師應(yīng)提供專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)與細(xì)致示范，及時(shí)糾正學(xué)生們動(dòng)作，確保訓(xùn)練方向明確。這樣，小學(xué)生參與“課課練”的動(dòng)機(jī)才會(huì)變得強(qiáng)烈，確保每位同學(xué)都能獲得專(zhuān)業(yè)且高效的訓(xùn)練體驗(yàn)，從而全面提升體育教學(xué)成效。

（四）豐富“課課練”教育技術(shù)

在當(dāng)代小學(xué)體育教育的演進(jìn)中，開(kāi)展“課課練”的目標(biāo)應(yīng)聚焦引領(lǐng)學(xué)生深入學(xué)習(xí)探究，而非僅僅停留于形式化的教學(xué)展示。為此，小學(xué)體育教師需持續(xù)精進(jìn)“課課練”的教學(xué)技術(shù)，通過(guò)不斷豐富與升級(jí)，確保學(xué)生在“課課練”中深化對(duì)體育的理解，激發(fā)運(yùn)動(dòng)意識(shí)，并逐漸形成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。這一過(guò)程目的是全方位提升學(xué)生體質(zhì)與身體素質(zhì)，促進(jìn)其健康全面成長(zhǎng)。具體而言，小學(xué)體育教師在運(yùn)用“課課練”時(shí)，可充分利用學(xué)校配備的多媒體資源，改進(jìn)教學(xué)手段。例如，通過(guò)播放體育賽事視頻，將專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員的技巧運(yùn)用直觀展現(xiàn)給學(xué)生們，讓他們感受到這些技巧的實(shí)用魅力；還能在觀賽后，引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)“課課練”親身體驗(yàn)與練習(xí)，使理論知識(shí)與實(shí)踐操作緊密結(jié)合。待學(xué)生初步掌握技巧后，組織實(shí)戰(zhàn)比賽，讓學(xué)生在實(shí)踐中鞏固所學(xué)，進(jìn)一步提升運(yùn)動(dòng)技能與效果。另外，教師還可借助現(xiàn)代信息技術(shù)，比如微信平臺(tái)或小視頻App，將“課課練”的教學(xué)內(nèi)容制作成精煉的微視頻，分享至家長(zhǎng)群，鼓勵(lì)家長(zhǎng)參與孩子的訓(xùn)練監(jiān)督，形成家校共育的良好氣氛。這種線上、線下相結(jié)合的模式，將會(huì)有效促進(jìn)小學(xué)生體質(zhì)的穩(wěn)步提升，保障體育教育的品質(zhì)。

（五）提高“課課練”教學(xué)質(zhì)量

“課課練”作為小學(xué)體育教育中的一股清新力量，核心在于效率、創(chuàng)意與樂(lè)趣三者的和諧共生。所以，教師如果想要最大化“課課練”在促進(jìn)學(xué)生成長(zhǎng)中的獨(dú)特價(jià)值，便需要深刻認(rèn)識(shí)提高“課課練”質(zhì)量的重要性，要勇于突破傳統(tǒng)框架，積極探索并融合多元、前沿的“課課練”方案。這除了要求教學(xué)內(nèi)容上的豐富多樣，更強(qiáng)調(diào)教學(xué)方法的靈活性與個(gè)性化。在小學(xué)體育課程的實(shí)施中，教師應(yīng)精準(zhǔn)把握每位學(xué)生的潛能所在，實(shí)施精細(xì)化分組策略，確保每個(gè)學(xué)習(xí)小組都能?chē)@其獨(dú)特專(zhuān)長(zhǎng)展開(kāi)“課課練”活動(dòng)，通過(guò)設(shè)置一系列寓教于樂(lè)、富有挑戰(zhàn)性的“課課練”活動(dòng)，吸引學(xué)生的注意力，潛移默化地提升其體能與技能。同時(shí)，引入積分競(jìng)賽機(jī)制，能夠激發(fā)學(xué)生們的學(xué)習(xí)意識(shí)，還能通過(guò)正面反饋與激勵(lì)，增強(qiáng)他們的自信心與成就感，使他們?cè)谙硎軈⑴c“課課練”樂(lè)趣的同時(shí)，不斷挑戰(zhàn)自我、超越極限。此教學(xué)模式的深入實(shí)踐，不僅顯著提升了學(xué)生在體育課堂上的參與度與活躍度，更在無(wú)形中激發(fā)了他們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)與向往，使體育課堂成為學(xué)生釋放活力、展現(xiàn)自我、享受成功的舞臺(tái)。如此一來(lái)，小學(xué)生對(duì)體育課的期待與好奇因此日益增長(zhǎng)，每一次“課課練”課程都成為他們探索未知、挑戰(zhàn)自我、收獲成長(zhǎng)的寶貴機(jī)會(huì)。這一創(chuàng)新實(shí)踐為體育課堂實(shí)踐賦予了新的生命力，也為小學(xué)體育教育注入了強(qiáng)勁動(dòng)力，對(duì)小學(xué)生的身心健康成長(zhǎng)十分有益。

三、結(jié)論

總體而言，在小學(xué)體育教育領(lǐng)域，增強(qiáng)學(xué)生們的體育素養(yǎng)無(wú)疑是教師日常工作的核心內(nèi)容，然而許多教師時(shí)常仍感到困難，如在日常體育教學(xué)中設(shè)計(jì)既具針對(duì)性又能促進(jìn)學(xué)生身心健康，同時(shí)又能確保教學(xué)操作簡(jiǎn)便、科學(xué)高效，以達(dá)成既定教育目標(biāo)的訓(xùn)練流程，已成為廣大體育教育工作者持續(xù)探索與深思的重要課題。隨著教學(xué)改革的不斷深入，如何高效傳授體育知識(shí)、如何培育學(xué)生形成穩(wěn)固的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，以及如何構(gòu)建自主鍛煉的能力體系等議題，顯得愈發(fā)重要與迫切。這項(xiàng)工作不僅考驗(yàn)教師的教學(xué)智慧，也促使每位教師不斷創(chuàng)新教學(xué)方法，以適應(yīng)學(xué)生多元化、個(gè)性化的學(xué)習(xí)需求，從而推動(dòng)體育教學(xué)質(zhì)量與效果的持續(xù)提升。在此過(guò)程中，巧妙引入“課課練”的模式，將可以幫助小學(xué)體育教師化解難題，提升教育成效，推動(dòng)學(xué)生健康成長(zhǎng)。

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作者簡(jiǎn)介：董子森（1971～），男，漢族，山東日照人，嵐山區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)，研究方向：體育教育與訓(xùn)練。