完成最后一次全區(qū)合練和全系統(tǒng)氣密性檢查。記者從中國酒泉衛(wèi)星發(fā)射中心獲悉，目前火箭、飛船及發(fā)射場各系統(tǒng)狀態(tài)良好，已完成火箭加注前的一切準(zhǔn)備工作。全區(qū)合練是載人飛行任務(wù)發(fā)射前的重要一環(huán)，目的是演練首區(qū)、航區(qū)、應(yīng)急返回區(qū)之間的通信調(diào)度和時統(tǒng)協(xié)調(diào)，以及北京中心、東風(fēng)中心、西安中心之間數(shù)據(jù)傳輸處理的正確性和可靠性，是發(fā)射前的最后一項大型工作?！吧裰凼柎M合體轉(zhuǎn)運到發(fā)射區(qū)之后，我們按計劃完成了飛船和火箭功能檢查、匹配檢查和火箭系統(tǒng)總檢查測試，組織了全系統(tǒng)發(fā)射演練

LS 首飛箭加注合練故障情況與解決方案第一、二、三次加注合練2022 年4 月1 日，NASA 計劃開始SLS 火箭推進劑加注合練和T﹣10s 前的倒計時演練，但因強雷電天氣而推遲到4 月3 日。不過，3 日的嘗試在加注還沒開始便被叫停，原因是活動發(fā)射平臺上的1 臺電扇出現(xiàn)斷路器故障，無法為活動發(fā)射平臺密閉區(qū)域提供正壓并阻擋有害氣體。之后，地面團隊設(shè)置主風(fēng)扇和輔助風(fēng)扇予以解決。4月4日7:40，NASA的阿爾忒彌斯－1（Artemis－ 1）任務(wù)團隊再次開

裝全要素實兵實彈合練。中國軍事專家表示，中方首次派出三軍部隊參加俄羅斯組織的戰(zhàn)略演習(xí)，而且中方派出的裝備非常先進，展現(xiàn)了雙方高度的軍事互信。解放軍三軍精銳齊出當(dāng)?shù)貢r間9月3日下午，“東方-2022”演習(xí)舉行全員全裝全要素實兵實彈合練。中方參演部隊陸上、空中力量在謝爾蓋耶夫斯基訓(xùn)練場參加合練，海上力量在日本海相關(guān)海域參加合練。報道稱，參演的中方空中戰(zhàn)術(shù)群包括殲-10B戰(zhàn)機，該機與俄方偵察機、轟炸機聯(lián)合行動，在高空對“敵”重要目標(biāo)展開精確打擊;中方陸上戰(zhàn)術(shù)群的

操的排練應(yīng)該注重合練的效果。所謂合練就是將各單元進行合并展開練習(xí)。合練要建立在分段分組排練的基礎(chǔ)上，當(dāng)所有單元都集中排練的時候，才能看到整體的隊形變化情況，體現(xiàn)集體的力量。在合練訓(xùn)練的時候，教練需要嚴(yán)格把控訓(xùn)練質(zhì)量，考慮到各人素質(zhì)存在差異，在單元訓(xùn)練時難免會出現(xiàn)很多問題，一旦開始合練訓(xùn)練時，就應(yīng)該注重整體與局部的搭配。在隊形設(shè)計時，應(yīng)該將動作比較標(biāo)準(zhǔn)的單元隊形放在顯眼的位置。另外，在合練訓(xùn)練時還應(yīng)該注意音樂的訓(xùn)練，讓所有隊員都能夠?qū)σ魳愤M行熟悉，懂得將音樂

賽前我們一次都沒合練過，不知最終結(jié)果會怎樣。我們女生都心想，這次比賽很有可能第一輪就會輸。周三下午，輪到我們班上場時，我倒吸了一口涼氣，雙腿發(fā)顫，對手竟然是四（13）班，他們一個個看上去都那樣的人高馬大，再看看我們，一個個都像小土豆似的。班主任趙老師則在旁邊使勁地鼓勵我們：“四（7）班的小勇士們加油！只要大家一起努力，我們就一定會贏！”聽到老師的鼓勵，我們的熱情一下子就被調(diào)動起來，大家感覺全身都有了無窮的力量。“預(yù)備！開始！”體育老師哨聲一響，我和其他隊員

家舉重隊“體能大合練”既強化了心肺功能，還兼顧了協(xié)調(diào)靈敏度訓(xùn)練，為冬訓(xùn)提升專項能力水平夯實了“地基”。國家舉重隊整堂體能訓(xùn)練課按照節(jié)奏從熱身、拉伸等項目開始，隨后進入提升心率的伊利諾斯跑、高強度間歇性循環(huán)訓(xùn)練，要求每名隊員的心率都能達到個人最大心率的85%以上。“通過實時監(jiān)測顯示，這個訓(xùn)練目標(biāo)所有隊員都達到了，有30%左右的隊員心率達到個人最大心率90%以上并且維持了較長時間。從訓(xùn)練效果來看，首先是實現(xiàn)了提高運動員心率、提高心肺功能的目標(biāo)，同時兼顧了對協(xié)調(diào)

日才進入球隊全隊合練階段。這樣的劃分主要是出于防疫考慮。一旦第一階段出現(xiàn)新冠病例，傳播范圍將被控制在最小面積。結(jié)果，訓(xùn)練營第一天出現(xiàn)問題。金州勇士總經(jīng)理鮑勃·梅耶斯透露，球隊有2名球員感染新冠，訓(xùn)練營將推遲一天開始，球隊合練也將順延至12月7日舉行。華盛頓奇才主帥斯科特·布魯克斯通報隊中一名球員之前檢測結(jié)果呈陽性，目前該球員不在球隊所處的華盛頓特區(qū)。奧蘭多魔術(shù)教練史蒂夫·克利福德也稱，球隊中鋒莫·班巴幾個月前感染新冠，目前還未康復(fù)。在訓(xùn)練營之后，NBA季前

點？它們?yōu)槭裁匆?span id="j5i0abt0b" class="hl">合練呢？讓我們一起來了解吧！中國空間站核心艙控制中樞兼“太空之家”，寬敞舒適有WiFi中國空間站由“天和”核心艙、實驗艙Ⅰ和實驗艙Ⅱ3個主要艙段構(gòu)成。其中，“天和”核心艙全長16.6米，直徑4.2米，重約22噸，是未來空間站的指揮控制中心。航天員的生活起居要在這里進行，并將在此開展一定的空間科學(xué)實驗和技術(shù)試驗。核心艙由節(jié)點艙、小柱段、大柱段、資源艙以及后端通道組成。后端通道可供航天員出入貨運飛船。除了最末端的貨運通道用來對接飛船外，最前端的

訓(xùn)的國家女足開始合練。為積極備戰(zhàn)2020年東京奧運會亞洲區(qū)預(yù)選賽附加賽，中國女足國家隊于4月2日開始在蘇州進行集中訓(xùn)練。王霜、呂悅云和姚偉三名武漢籍球員在離漢通道解禁后，于4月8日到達蘇州，開始隔離觀察并接受了與新冠肺炎相關(guān)的核酸和血清檢測，三名球員兩項結(jié)果均呈陰性。16日，三人隔離觀察期結(jié)束，目前身體狀況良好，在當(dāng)天與球隊進行了兩次合練，以慢跑、傳接球等恢復(fù)性訓(xùn)練為主。中國女足主教練賈秀全表示，在疫情期間，女足隊伍所有人一直在牽掛和關(guān)心在武漢的球員們。在

品一同進入發(fā)射場合練，之后擬于4月中下旬執(zhí)行首次發(fā)射任務(wù)，送我國新一代載人飛船試驗船上天。解讀：長征五號B運載火箭是在長征五號火箭的基礎(chǔ)上，按系列化、模塊化、組合化思路研制的一款新型大型運載火箭，也是我國首個一級半（一個芯級+助推器，助推器又稱為“半級”）構(gòu)型的大型運載火箭。它全長約53.7米，芯一級直徑5米，捆綁4個直徑3.35米助推器，整流罩長20.5米、直徑5.2米，采用無毒無污染的液氧、液氫和煤油作為推進劑，起飛質(zhì)量約849噸，近地軌道運載能力大于

B運載火箭發(fā)射場合練及首飛任務(wù)，標(biāo)志著中國空間站在軌建造任務(wù)即將拉開序幕。據(jù)了解，目前發(fā)射場設(shè)施設(shè)備狀態(tài)良好，合練任務(wù)各項準(zhǔn)備工作有序進行。按計劃，長征五號B運載火箭將于2月上旬運抵文昌航天發(fā)射場。中國載人航天微信公眾號20日發(fā)布消息稱，1月19日，長征五號B遙一運載火箭順利通過了航天科技集團在北京組織的出廠評審。長征五號B遙一火箭計劃今年上半年擇機在文昌航天發(fā)射場執(zhí)行首飛任務(wù)。核心艙是中國空間站的管理和控制中心，全長16.6米，最大直徑4.2米，發(fā)射質(zhì)量

四個中隊的集中大合練。這個時候，我們已經(jīng)很熟練地踩著《五星紅旗迎風(fēng)飄揚》的軍樂點，正步前進，也達到了“排面整齊劃一，動作雄壯有力”的要求。通過一個多月的高強度、高標(biāo)準(zhǔn)、極其嚴(yán)苛的訓(xùn)練，經(jīng)過篩選，我們中隊就淘汰了20多名動作不規(guī)范的人員。8月10日，我們奉命進京，住在大紅門，在空軍南苑機場集合，實行整個空軍方隊的大合練。參加空軍受閱人員來自全國二十多所院校，所以整個空軍方隊大合練時，誰也馬虎不得，唯恐一不小心，丟了自己學(xué)校的臉面。在一般人的心里，以為北京在北

漸到幾十人的中隊合練、幾百人的區(qū)域訓(xùn)練，最后到上千人演練、多單位合練、實地預(yù)演……我們每天都有一種收獲的充實感。為了保證萬無一失，我們好幾次半夜起床外出合練——模擬盛典當(dāng)天的各個環(huán)節(jié)，以及應(yīng)對可能出現(xiàn)的特殊情況。雖然每次被鬧鐘叫醒時還睡眼蒙眬，但在出發(fā)之前，只要想到重任在肩、使命光榮，就立即振作起來，滿懷豪情地踏上征程。一切付出都是值得的。正如一位學(xué)姐所說：“這幾個月，我們曾見過凌晨1點的夜空，見過清晨5點的朝霞，也曾在長安街上共賞中秋的圓月；我們從‘波浪

射場，進行發(fā)射場合練。后續(xù)，擇機進行長征五號B運載火箭首飛任務(wù)。建設(shè)具有國際先進水平的空間站，解決有較大規(guī)模的、長期有人照料的空間應(yīng)用問題，是我國載人航天工程“三步走”發(fā)展戰(zhàn)略中第三步的任務(wù)目標(biāo)。按計劃，空間站將于2022年前后建成，是我國長期在軌穩(wěn)定運行的國家太空實驗室，將全面提升我國載人航天綜合應(yīng)用效益水平。今年是我國空間站建造任務(wù)的關(guān)鍵之年。目前，空間站核心艙和執(zhí)行發(fā)射任務(wù)的長征五號B運載火箭，正在抓緊研制生產(chǎn)，將于年底前進行發(fā)射場合練和首飛任務(wù)準(zhǔn)備

期而遇，雙方做了合練，合練結(jié)束后，雙方教練和隊員合影留念，還就世界乒壇的發(fā)展、合作等事情做了溝通。期間，有位美國隊員突然向劉國梁問道：“劉先生，您認(rèn)為瓦爾德內(nèi)爾、馬龍到底誰強呢？”劉國梁想都沒想，笑著就扔出了回答：“這個嘛，20年前，當(dāng)然是老瓦強，是吧？現(xiàn)在呢，當(dāng)然是馬龍強，是吧？10年后呢，希望你能最強，是吧？嗯，希望你好好練??！是吧？”美國隊員通過翻譯聽懂后，開心大笑不已。（編輯/北原）

就正式上臺與大家合練了。指揮與合唱的聲音就像兩塊放錯位置的拼圖，怎么也融不到一塊去。“停、停、停！都給我看指揮?！崩习嘁淮未蔚睾爸?。二么站在臺上很尷尬。對于合唱團成員，看指揮是最重要的;對于二么，做好自己是最重要的。一向要求甚嚴(yán)的老班在合練幾天后終于看不下去了，給二么錄了個視頻，隨后將二么叫到她的辦公室。“二么，你來看看你的指揮視頻?！崩习嗝榱硕匆谎?，說道。鏡頭中自己的手勢與大家的口型對不上，原來面對大家進行指揮，與自己平時在家對著鏡子單獨練習(xí)有太多不同

]。運載火箭數(shù)字合練是基于數(shù)字孿生技術(shù)開展火箭在發(fā)射場測試發(fā)射全流程的“虛擬演習(xí)”，是運載火箭、地面設(shè)備、發(fā)射場三方基于數(shù)字孿生模型開展的虛擬對接。數(shù)字發(fā)射流程可以部分替代實物產(chǎn)品實現(xiàn)發(fā)射場廠房設(shè)施布局優(yōu)化、接口協(xié)調(diào)、操作流程仿真及人機工程分析，驗證火箭與發(fā)射場設(shè)計的正確性和合理性、各系統(tǒng)接口設(shè)計協(xié)調(diào)性、關(guān)鍵產(chǎn)品的可裝配性及維修性，提前暴露并解決各種薄弱環(huán)節(jié)。本文以開展發(fā)射場數(shù)字合練仿真驗證為目標(biāo)，攻克了包括多源模型處理技術(shù)、大模型輕量化技術(shù)、基于三維環(huán)境

用微信中語音進行合練?！八齻兇蠖嗍抢蠈W(xué)員了，水平高能力強。能耐心指出我的不足，一遍遍地幫助我反復(fù)練習(xí)，使我的朗誦水平也有了很大的提高?！惫Ψ虿回?fù)有心人，李華的第一次登臺表演獲得成功?！暗谝淮温铮媸呛芫o張，但成就感也很足。”“學(xué)習(xí)朗誦是我送給自己的一份退休禮物，從朗誦這門藝術(shù)當(dāng)中豐富自己的退休生活，在北廣朗誦團這個溫馨、和諧、友善、團結(jié)的大家庭里，我珍惜相識、相遇、相知的緣分，我一定會堅持下去，在朗誦的道路上越走越遠，越走越好?！?/div>

北京廣播電視報 2018年39期2018-11-23

進行若干次這樣的合練，根本沒有什么具體的時間表，只要杜蘭特現(xiàn)身于庫里的訓(xùn)練場邊，那比賽就開始了。而這兩人的組合，已經(jīng)有了一個新的外號，“球網(wǎng)殺手”。每次訓(xùn)練大概有20分鐘，是屬于他們的比賽時間，在這段時間內(nèi)，籃球一個接一個飛入球網(wǎng)的刷刷聲會成為訓(xùn)練館里獨特的美妙音樂。而這個籃筐的球網(wǎng)是整個訓(xùn)練館里更換最頻繁的。主教練科爾有時會看著只有一絲絲還苦苦支撐著連在籃筐上的球網(wǎng)笑著搖搖頭，然后向工作人員喊道：“該換球網(wǎng)了?！薄霸谟?xùn)練中，我們會努力保持訓(xùn)練的趣味性和競

試驗、動力試車、合練產(chǎn)品的狀態(tài)變化和集中需求，公司接到的生產(chǎn)任務(wù)大幅猛增，相當(dāng)于2.5發(fā)長征二號F火箭的當(dāng)量。明知山有虎，偏向虎山行。作為型號副總指揮，白景彬必須扛起這個重?fù)?dān)。他組織團隊人員，將各個階段的重點工作、任務(wù)不斷分解細化，分出輕重緩急，確保任務(wù)在節(jié)點內(nèi)完成。作為焊接領(lǐng)域的專家，他還將自己豐富的工作經(jīng)驗融會貫通，將預(yù)知的風(fēng)險點、關(guān)鍵工序?qū)懴聛?，發(fā)給每一名相關(guān)單位的領(lǐng)導(dǎo)、員工，作為技術(shù)交底及過程控制的重點。新型號研制工作千頭萬絮，白景彬強化與設(shè)計師隊

宜。2.合場排練合練要有條理，可分為分片合練、分場合練和全場合練。分片合練，如在大型表演中，涉及大型隊形圖形變換，一個單位的演員不能滿足表演的需要，往往需要多個單位共同參與，各單位表演一部分，這就需要分片排練后進行合練，達到所需的隊形圖形變換效果。分場合練，如果一個單位能獨自完成一場的表演，在合排時就可將幾個同性質(zhì)的表演單位合起來排練，注意場與場之間的銜接時機，整場表演動作的統(tǒng)一度。全場合練，每一場表演練好之后，各場表演在一起排練，重點解決各場操的前后順序

文化的融合？就是合練一天后的默契；就是于魁智唱完另一句散板“忍孤憤山神廟暫避風(fēng)寒”之后，交響樂恰到好處地切入，令人汗毛乍起地烘托；就是于魁智對奧特斯巴赫豎起大拇指；就是這一唱段在法蘭克福老歌劇院演出時全場爆發(fā)出的掌聲……淚涌！當(dāng)演出的輝煌回歸平靜，浮喧歸零，精華自顯。那些東西方文化碰撞產(chǎn)生的震撼會慢慢沉淀于歷史……讀罷文字，我能感受到于芳緊張、激動和興奮交織在一起的情緒。但是當(dāng)時現(xiàn)場究竟發(fā)生了什么事，我還是有點一頭霧水。之后，我忽然接到她的電話，問我看沒看

火箭設(shè)計、制造、合練的最高水平。“長征五號”是中國新一代運載火箭中運載能力最大的一型火箭，起飛質(zhì)量約 869噸，具備近地軌道 25噸、地球同步轉(zhuǎn)移軌道14噸的運載能力。如果“首飛”成功，長征五號將完成“質(zhì)的飛躍”，把中國火箭送入包括美國和俄羅斯在內(nèi)的世界主流火箭陣營。談到長征五號攻克的一個個挑戰(zhàn)，梁小虹還是從設(shè)計說起。他介紹說，長征五號是中國首次數(shù)字化設(shè)計的火箭，“設(shè)計量之大，達到了傳統(tǒng)火箭的3.8倍”。在過去火箭數(shù)字化設(shè)計程度不高時，合練時經(jīng)常出現(xiàn)機械接

月工程三期發(fā)射場合練工作圓滿完成。此次合練是新火箭、新探測器、新發(fā)射場、新隊伍的首次見面，是工程研制的重要里程碑，全面考核了工程大系統(tǒng)間的接口匹配性以及火箭設(shè)計、發(fā)射流程等環(huán)節(jié)的正確性，進一步驗證了嫦娥五號探測器系統(tǒng)、運載火箭系統(tǒng)初樣研制狀態(tài)滿足任務(wù)要求，為實現(xiàn)長征五號運載火箭首飛和探月工程三期正樣工作、確保2017年前后完成嫦娥五號研制并擇機發(fā)射、如期實現(xiàn)探月工程第三步目標(biāo)奠定了基礎(chǔ)。另據(jù)了解，嫦娥三號著陸器于2016年2月18日14時32分成功自主喚醒

歷?！懊绹犑状?span id="j5i0abt0b" class="hl">合練前一晚，我記得當(dāng)時已經(jīng)是凌晨3點30分，我的電話忽然響起，我一看是科比打來的，便略帶緊張地接了電話?！绷_伯特·阿勒特回憶說。“羅伯特，希望沒打擾你?！笨票仍陔娫捓镎f。“沒有，科比，什么事？”羅伯特回答?！拔蚁胫?，你是否能幫我做點體能訓(xùn)練。”科比說。羅伯特看了看時間，盡管他正準(zhǔn)備睡覺，但還是硬著頭皮回答：“當(dāng)然，一會見?！?0分鐘后，當(dāng)羅伯特到達訓(xùn)練館的時候，科比已經(jīng)一個人練得汗流浹背了，當(dāng)時是凌晨5點，“科比身上的汗就像剛從游泳池里出

，在后來的每一次合練中從沒有發(fā)現(xiàn)有人掉過語錄本的。那時我們的裝束也很有特點，上身還是著長袖軍裝扎腰帶，但軍褲都被統(tǒng)一剪成了不到膝蓋的短褲，很像《紅色娘子軍》里女紅軍的裝束，后來我們才體會到這樣穿著的好處，涼快自不必說了，最重要的是拔正步踢腿是否伸直一目了然，不像以前穿長褲時腿稍微彎曲一點可以偷點懶。在北京訓(xùn)練時我們也是這身著裝，可以想象得到成千上萬條光溜溜的腿隨著一個節(jié)奏擺動時的壯觀景象。臨近十一了，我們已經(jīng)進入方隊合練階段，9月初的一個夜里所有游行大軍到

。在后來的每一次合練中，從沒有發(fā)現(xiàn)有人掉過“語錄本”。那時我們的裝束也很有特點，上身還是著長袖軍裝扎腰帶，但軍褲都被統(tǒng)一剪成了不到膝蓋的短褲，很像《紅色娘子軍》里女紅軍的裝束。后來我們才體會到這樣穿著的好處，涼快自不必說了，最重要的是走正步踢腿是否伸直一目了然，不像以前穿長褲時腿稍微彎曲一點可以偷點懶。在北京訓(xùn)練時，我們也是這身著裝，可以想象得到成千上萬條光溜溜的腿隨著一個節(jié)奏擺動時的壯觀景象。臨近“十一”了，我們已經(jīng)進入方隊合練階段，9月初的一個夜里，所

材保障演練中，在合練階段，前段要求學(xué)員利用信息化手段完成藥材保障任務(wù)，后段有意切斷部分保障條件，要求學(xué)員在信息網(wǎng)絡(luò)遭到破壞的情況下完成任務(wù)。在評判手段和評判標(biāo)準(zhǔn)上，以實戰(zhàn)化標(biāo)準(zhǔn)衡量演練的實施效果。如邀請南京軍區(qū)藥檢所、上海華氏大藥房等軍地有關(guān)單位專家參與指導(dǎo)和評判，增加訓(xùn)練評判的客觀性和實踐性。1.2 探索教研結(jié)合的藥材保障教學(xué)演練模式 信息化條件下的戰(zhàn)時藥材保障與傳統(tǒng)戰(zhàn)爭條件下的藥材保障有很大不同，同時，新時期我軍的使命任務(wù)日趨復(fù)雜，多樣化軍事任務(wù)種類較

刀刃上。（二）多合練勤分析師生合練無疑是緩解學(xué)生們對全場比賽不適應(yīng)的良方之一。師生合練為的是穩(wěn)定軍心，合練的過程中教師的參與應(yīng)是護航者、陪襯者的角色，切勿主動地“盜取學(xué)生們勞動的果實”，而要把精彩留給學(xué)生。合練的初期教師一般是“客串”控球后衛(wèi)，為學(xué)生們演示如何掌控比賽節(jié)奏、如何“發(fā)號施令”提示隊友，如何分配球等。合練的中后期教師的角色是充當(dāng)“藍領(lǐng)工”，緣由有二，其一是逐步地放手促使學(xué)生們在積累了一定經(jīng)驗的基礎(chǔ)上去主動應(yīng)對比賽；其二是通過教師的積極態(tài)度以身示

。那是隊員們開始合練的前一個晚上，已忙碌到深夜的阿勒特正準(zhǔn)備上床休息，而就在這時，羅伯特的手機響起來了。他想，這時還會有誰打來電話呢？因為時間已是凌晨3點30分。該沒有發(fā)生什么意外吧！羅伯特有些緊張地接聽電話，是科比。“羅伯特先生，希望沒打擾你。”科比說。如此有禮貌，沒有一點大腕的架子，盡管羅伯特犯困得快要支持不住了，但他仍然很客氣地說：“怎么會打擾呢？科比，有什么事嗎？”電話那頭說，“我想知道，你是否能幫我做點體能訓(xùn)練？”“當(dāng)然，一會兒在訓(xùn)練館里見！”羅

歷。“美國隊首次合練前一晚，我記得當(dāng)時已經(jīng)是凌晨3點30分，我躺在床上看《卡薩布蘭卡》。在半醒半睡之間，我的電話忽然響起，我一看是科比打來的，便略帶緊張地接了電話?！绷_伯特·阿勒特回憶說。“羅伯特，希望沒打擾你?！笨票仍陔娫捓镎f?！皼]有，科比，什么事呢？”羅伯特回答?！拔蚁胫溃闶欠衲軒臀易鳇c體能訓(xùn)練?！笨票日f。羅伯特看了看時間，當(dāng)時已經(jīng)4點15分。盡管他正準(zhǔn)備睡覺，但因為是科比打來的電話，他只能硬著頭皮回答：“當(dāng)然，一會兒訓(xùn)練館見。”掛了電話，羅伯特大

。那是隊員們開始合練的前一個晚上，已忙碌到深夜的阿勒特正準(zhǔn)備上床休息。而就在這時，羅伯特的手機響起來了。他納悶，這時還會有誰打來電話呢？因為時間已是凌晨3點30分。該不是發(fā)生了什么意外吧！羅伯特有些緊張地接聽電話，電話的一頭卻是科比?！傲_伯特先生，希望沒打擾你?！笨票日f。他如此有禮貌，沒有一點大腕的架子，盡管羅伯特困得都快要支持不住了，但仍然很客氣地回答：“怎么會打擾呢？科比，有什么事嗎？”電話那頭說：“我想知道，你是否能幫我做點體能訓(xùn)練？”“當(dāng)然，一會兒

階段、教學(xué)階段、合練階段、表演階段中遇到的問題與解決方法，為校園團體操的實施提供理論與實踐的指導(dǎo)。校園團體操 導(dǎo) 組織與實施在一場校園團體操中準(zhǔn)備階段是前提，創(chuàng)編階段是關(guān)鍵，而“導(dǎo)”階段則是核心。而“導(dǎo)”就是團體操的訓(xùn)練與表演。將數(shù)以萬計的學(xué)生有效地組織并將創(chuàng)編方案完美的實施，同時獲得氣勢宏偉、震撼人心的藝術(shù)效果這無不取決于“導(dǎo)”的準(zhǔn)備階段、教學(xué)階段、排練階段、表演階段等各階段中組織與實施的重要作用。本文就“導(dǎo)”的準(zhǔn)備階段的思想動員、挑選標(biāo)兵；教學(xué)階段的分

，再進行兩只手的合練。分手練習(xí)從表面上看，好像是需要多用一些時間，但是從整體的練習(xí)效果上看，它可以保證每只手的彈奏質(zhì)量，為雙手的彈奏打下良好的基礎(chǔ)，使練習(xí)更加精細和更有成效。值得注意的是，當(dāng)經(jīng)過了分手練習(xí)，進入了雙手合練時，由于人的大腦需要同時支配雙手，既要顧及左手，又要顧及右手，負(fù)擔(dān)加重，精力有可能分散，因此很可能會出現(xiàn)這樣的情況：在分手練習(xí)時，左右手的分別彈奏都沒有問題，而在雙手的合練時，則會出現(xiàn)問題，如錯音、錯指法等。這就表明，在進行分手練習(xí)時一定要

有計劃地安排各種合練,工作計劃要上下協(xié)調(diào)配合,要有統(tǒng)一的進度和要求,要制定緊密的排練計劃表,并下發(fā)到表演的每個班級。排練計劃要對外部因素的干擾進行充分預(yù)計,如天熱、下雨或?qū)W校突發(fā)任務(wù)等,在計劃時要留有余地。(四)重視表演骨干的選擇與培訓(xùn)團體操排練中不能缺少表演骨干的帶頭作用,這是在團體操排練前期最為重要的環(huán)節(jié),直接關(guān)系著團體操排練的好壞與培訓(xùn)進程。表演骨干的選擇要在全面排練之前,要對表演骨干單獨排練,使他們先行了解團體操的總體思路、表演方案,并盡可能熟練地

第一次天安門廣場合練只有兩周多,我們和企業(yè)面臨巨大的壓力和挑戰(zhàn)?！岸邸?標(biāo)語車運輸保障任務(wù)繁重。標(biāo)語車由車體和標(biāo)語字兩部分組成。車子數(shù)量多、體積大、訓(xùn)練場地分散、合練預(yù)演次數(shù)眾多。標(biāo)語車的運輸工作由生產(chǎn)企業(yè)組織實施。由于每次運輸需調(diào)用大批運輸車輛等原因,企業(yè)承受了巨大的壓力。而我作為項目聯(lián)系人,積極與生產(chǎn)企業(yè)溝通,在推進運輸保障工作的同時,加快運輸經(jīng)費的申請進度,順利圓滿地完成了標(biāo)語車訓(xùn)練、合練、預(yù)演等大量運輸保障任務(wù)。“三折”:確定標(biāo)語車采購價格。由于

有一次全團合練之后，團長于海發(fā)現(xiàn)“打擊樂聲部”——甩“大镲子”的，聲音倒還可以，可是動作不規(guī)范、不統(tǒng)一、不漂亮。他想了想，就想到了管理處長鄒風(fēng)平——他原來甩大镲，是本工。于海把他叫到辦公室，告訴他，你中午不要休息了，去給打擊樂聲部“加小灶”。就這樣，他這個一天到晚忙死忙活、主要負(fù)責(zé)1500人吃喝拉撤睡——“管大灶”的處長，上了訓(xùn)練第一線。采訪時，問他：“你怎么想?”他說：“能怎么想?不在職責(zé)內(nèi)，卻在義務(wù)中?！彼f，一個中午兩個小時，眼見著他們越打越好看，耳

,這時各種各樣的合練多了起來。第一次是全西城區(qū)的合練,在一個更大的土操場上。各校同學(xué)坐著公共汽車從四面八方集結(jié)而來,大家穿著統(tǒng)一的白色上衣。我印象很深的是,一個老師站在高處,揮著旗子給我們指揮,然后我們就跑來跑去,似乎地方總沒站對,只記得灰頭土臉,狼狽至極。在第一次合練后,據(jù)說效果很亂,我看到校長和訓(xùn)導(dǎo)主任的臉色鐵青。于是下午課不上了,整個下午都要練。對此,沒有老師提出反對意見,學(xué)生也樂得不上課。然后西城區(qū)又合練了一次,依然是在土里奔來奔去。這次的效果似乎

的嘗試(以下簡稱合練),談個人的做法和認(rèn)識。一、“合練”有利于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力“合練”中學(xué)生放開手腳,擺脫束縛,積極參與,大膽實踐,學(xué)生在參與實踐的過程中,碰撞出創(chuàng)新的火花。前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆斯基說:“促進自我教育的教育才是真正的教育,合作學(xué)練的過程是各種道德、規(guī)范形成的過程?！碧貏e有利于后進生個性品質(zhì)的培養(yǎng)。傳統(tǒng)的體育教學(xué)則忽略學(xué)生個體興趣、能力的差異,求整齊、求統(tǒng)一?！?span id="j5i0abt0b" class="hl">合練”可以更好的適應(yīng)學(xué)生個體的需要、能力和興趣的要求,讓學(xué)生在自主學(xué)習(xí)活動中得到發(fā)

槍;一張是方隊在合練,背景為天安門城樓(圖1)。3張照片都是特請張祖道同志拍攝的。邊翻閱,邊追憶,我又重回到那令人熱血沸騰、精神振奮、激動不已的往事之中。那是1961年9月,我生平第一次也是唯一一次被選派參加建國十二周年首都民兵師受閱訓(xùn)練活動。從月初到月底,除在駐地全總干校的操場、北京展覽館對面的廣場(地面由方磚砌成,便于找準(zhǔn)“三條線”)經(jīng)常訓(xùn)練外,還在國慶節(jié)前夕,到天安門廣場專門進行了一次機關(guān)民兵師的合練。我所在的二團十四連六班,共有戰(zhàn)士10人。來自中直