唐克己

(德州學(xué)院體育系,山東德州253023)

陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)與大學(xué)體育教學(xué)改革

唐克己

(德州學(xué)院體育系,山東德州253023)

陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)是對(duì)學(xué)校體育教育的擴(kuò)展。學(xué)校體育制度、課程設(shè)置、教學(xué)形式等都應(yīng)針對(duì)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展做出調(diào)整,以適應(yīng)新時(shí)期黨和國(guó)家對(duì)體育教學(xué)工作提出的新要求,從而更好地保障陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的全面實(shí)施。

終身體育;體育教學(xué)改革;強(qiáng)迫鍛煉

一、陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)對(duì)體育課的要求

運(yùn)動(dòng)技能的掌握對(duì)體育課提出了較高的要求。在體育課中要注重機(jī)智、靈敏、協(xié)調(diào)等更高的素質(zhì)的培養(yǎng)。現(xiàn)在的公共體育課每星期一次,陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)開(kāi)展后,隨著鍛煉時(shí)間的大幅度增加,學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握好兩項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)技能就能得以實(shí)現(xiàn)。要在學(xué)校條件允許的情況下,引入并豐富時(shí)尚體育的內(nèi)容,要根據(jù)上課內(nèi)容的調(diào)整,及時(shí)編著相應(yīng)的教材,以保證教學(xué)質(zhì)量和效果。另外,在教學(xué)實(shí)踐中必須采取積極有效的激趣方法激發(fā)學(xué)生主動(dòng)鍛煉,不斷提高教學(xué)效果。在外堂練習(xí)課和內(nèi)堂理論課比例上要進(jìn)行調(diào)整,體育、衛(wèi)生的理論課也要跟上,和活動(dòng)課同步發(fā)展,以與活動(dòng)課相匹配。在內(nèi)堂的教學(xué)過(guò)程中,可運(yùn)用現(xiàn)代信息技術(shù)輔助教學(xué),大大增加課堂容量,增大信息密度,豐富學(xué)生的學(xué)習(xí)內(nèi)容。

二、應(yīng)當(dāng)改革的幾個(gè)方面

教學(xué)時(shí)間的調(diào)整要配合陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展。要盡量不在下午7、8節(jié)安排體育課和其他文化課,使學(xué)生有時(shí)間有場(chǎng)地來(lái)進(jìn)行體育鍛煉,也使老師有時(shí)間來(lái)進(jìn)行健身指導(dǎo)。教學(xué)內(nèi)容和形式也應(yīng)隨課外活動(dòng)時(shí)間的增多而相應(yīng)調(diào)整。教師不能死板地只按學(xué)生選擇的項(xiàng)目來(lái)教授課程(不少學(xué)校的學(xué)生在選擇項(xiàng)目時(shí)并不是完全出于自愿和興趣),要多和健身鍛煉知識(shí)相結(jié)合,在課堂上盡量多地傳授健身鍛煉的一般理論常識(shí)、注意事項(xiàng),使學(xué)生在課下練習(xí)中能正確靈活地使用。要多開(kāi)設(shè)體育健身理論課。隨著課外活動(dòng)鍛煉時(shí)間的增多,課堂上的練習(xí)鍛煉目的將會(huì)被削弱,課堂上的理論知識(shí)傳授意義就顯得更加重要。

充分挖掘體育教師的人力資源潛力,提高工作效率。現(xiàn)在由于師生比例過(guò)低,體育教師的工作量很大,加之陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)要求課外輔導(dǎo),又加大了一些工作量(這里的工作量如果折合為教學(xué)工作量,其數(shù)量將會(huì)很大),這樣校方在教學(xué)津貼上就產(chǎn)生很大壓力。考慮到在課外活動(dòng)時(shí)間集體輔導(dǎo)的人數(shù)相對(duì)課堂教學(xué)人數(shù),配以適合的系數(shù)來(lái)計(jì)算工作量,仍然可以調(diào)動(dòng)體育教師的積極性。

適當(dāng)減輕高校體育教師的生存壓力,也是提高教師工作效率的有效途徑。當(dāng)前高校教師負(fù)擔(dān)較重,而陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)要求體育教師必須全身心地投身學(xué)生體質(zhì)素質(zhì)的提高,而不是單純地完成教學(xué)任務(wù),因此校方應(yīng)當(dāng)設(shè)法減輕壓力,使他們能放下包袱,潛心研究,把心思真正放到培養(yǎng)健康學(xué)生這一主題上來(lái)。

陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)教學(xué)中,每個(gè)體育教師都應(yīng)當(dāng)在體育鍛煉的理論知識(shí)方面加強(qiáng)修養(yǎng),不能教籃球的只知道籃球教學(xué),教武術(shù)的只知道武術(shù)教學(xué),要一專(zhuān)多能,尤其在常規(guī)的體育健身理論知識(shí)方面要達(dá)到較高水平,使學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)處方、運(yùn)動(dòng)恢復(fù)和運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防等方面的知識(shí),從而為他們進(jìn)行科學(xué)健身提供理論指導(dǎo)。教師還要擴(kuò)大自身的專(zhuān)業(yè)范圍,除主攻專(zhuān)業(yè)以外,還要掌握一到兩項(xiàng)新興的、時(shí)尚類(lèi)的項(xiàng)目,以適應(yīng)學(xué)生的需求。

以培養(yǎng)和形成終身體育運(yùn)動(dòng)的體育觀(guān)念為主。終身體育觀(guān)主張有意識(shí)、有目的、有計(jì)劃地將體育教育貫穿于人生全過(guò)程,提倡每個(gè)社會(huì)成員都要自覺(jué)地、積極地、堅(jiān)持不懈地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉和體育健身,促進(jìn)人體身心全面發(fā)育。終身體育主要包含兩個(gè)內(nèi)容:一是人從生命開(kāi)始至結(jié)束的一生中,都不斷地學(xué)習(xí)和參加體育鍛煉和健身活動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),提高健康水平,使終身體育鍛煉有明確的目的性,并真正使體育成為人生中不可缺少的重要內(nèi)容;二是在終身體育健身強(qiáng)體的思想指導(dǎo)下,以體育的體系化、整體化、科學(xué)化為目標(biāo)和手段,為人生不同時(shí)期、不同生活領(lǐng)域提供參加體育活動(dòng)機(jī)會(huì)的實(shí)踐過(guò)程。

要加強(qiáng)管理,提高效率,適度的強(qiáng)制手段很有必要。有調(diào)查研究表明,現(xiàn)在的大學(xué)生認(rèn)知能力很強(qiáng),普遍認(rèn)為體育鍛煉在人的一生中非常重要。這表明大多數(shù)學(xué)生對(duì)體育鍛煉的認(rèn)知是明確的,對(duì)體育活動(dòng)有較高的興趣和愛(ài)好,具有積極參加體育活動(dòng)的行為意向。當(dāng)代大學(xué)生接受信息快,綜合素質(zhì)高,對(duì)終身體育鍛煉意識(shí)較強(qiáng),而且國(guó)家和社會(huì)對(duì)體育鍛煉提供的外部環(huán)境較為理想,因此,懂得“身心健康是人體生命的根本,運(yùn)動(dòng)是保證人體身心健康的前提”的科學(xué)道理,但在行為實(shí)施的時(shí)候,他們會(huì)和正確的認(rèn)知脫節(jié)。為防止這種脫節(jié),在教育中就要實(shí)施有效的適度強(qiáng)制的管理體制。日本學(xué)者尺田和明在象限中表達(dá)了體育中的苦與樂(lè):象限1,經(jīng)過(guò)努力甚至痛苦,體驗(yàn)到快樂(lè)——成功體育(痛并快樂(lè)著);象限2,痛苦而沒(méi)任何樂(lè)趣的訓(xùn)練——強(qiáng)制性的教學(xué)與訓(xùn)練;象限3,沒(méi)有痛苦也沒(méi)樂(lè)趣——放羊式教學(xué);象限4,不痛苦又很快樂(lè)——孩子的自由玩耍。尺田和明認(rèn)為,成功的體育中有痛苦。對(duì)個(gè)體來(lái)講,在痛苦中進(jìn)行的活動(dòng)都具強(qiáng)迫性。這種強(qiáng)迫有兩種來(lái)源:一是活動(dòng)者自身,二是外界。在強(qiáng)迫性的大前提下,前者具有主動(dòng)性,后者具有被動(dòng)性。當(dāng)前活動(dòng)者自身提供不了這種強(qiáng)迫時(shí),就要通過(guò)外界來(lái)實(shí)施。第1象限不論從長(zhǎng)時(shí)間還是短時(shí)間來(lái)看都是成功體育,這不可否認(rèn),但第2象限在一定時(shí)期內(nèi)也應(yīng)歸屬一種成功的體育教學(xué)。強(qiáng)迫體育和被動(dòng)體育教學(xué),是針對(duì)不同時(shí)期不同人對(duì)體育鍛煉的感性、理性采取的措施。

這種強(qiáng)迫式的制度有例證證明效果顯著。北京四中每天強(qiáng)迫學(xué)生進(jìn)行兩個(gè)小時(shí)的體育鍛煉。這項(xiàng)制度堅(jiān)持了20多年,每周36節(jié)課中,包括了5節(jié)體育課。校長(zhǎng)劉長(zhǎng)銘認(rèn)為,體育絕不僅僅是把胳膊、腿練粗了,而是“深刻影響青少年的品德、心理、性格的發(fā)展,進(jìn)而決定我們民族的品格”。北京四中每年令人驚訝的高考升學(xué)率,給出了最好的證明。清華大學(xué)也曾有一個(gè)強(qiáng)迫運(yùn)動(dòng)的傳統(tǒng),即每周一到周五下午四時(shí)至五時(shí),圖書(shū)館、宿舍、教室一律關(guān)門(mén),全校每一個(gè)學(xué)生都必須穿短衣到操場(chǎng)鍛煉。這個(gè)傳統(tǒng)是著名體育運(yùn)動(dòng)專(zhuān)家馬約翰教授留下的,他在清華大學(xué)工作了52年,對(duì)清華體育事業(yè)做出了巨大貢獻(xiàn),至今仍然有些學(xué)者在研究他的觀(guān)念。清華強(qiáng)迫鍛煉的傳統(tǒng)一直延續(xù)到今天。這種強(qiáng)迫性的學(xué)校體育政策,雖然有點(diǎn)過(guò)于苛刻,但對(duì)于那些體育鍛煉認(rèn)識(shí)和行為脫節(jié)的學(xué)生來(lái)說(shuō),是很有效的方法。

總之,要認(rèn)真貫徹執(zhí)行陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的要求,真正處理好體育教學(xué)和陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)之間的關(guān)系,體育教學(xué)仍是重中之重,并要針對(duì)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)做出改革和調(diào)整。

責(zé)任編輯 韓璽吾 E2mail:shekeban@163.com

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G807·4

A

1673-1395(2010)04-0399-02

20100423

唐克己(1967—),男,江蘇南通人,講師,碩士,主要從事體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)研究。