李 濤,朱海蓮

(浙江金融職業(yè)學(xué)院體育教研室,浙江杭州 310018)

浙江金融職業(yè)學(xué)院學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試分析與研究＊

李 濤,朱海蓮

(浙江金融職業(yè)學(xué)院體育教研室,浙江杭州 310018)

對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試成績(jī)進(jìn)行分析,并對(duì)形成這樣結(jié)果的機(jī)制進(jìn)行研究,找出影響學(xué)生體質(zhì)健康的原因,有利于學(xué)生按照要求參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展和自覺參加體育活動(dòng)行為習(xí)慣的養(yǎng)成。

體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn);測(cè)試;身體形態(tài);機(jī)能

根據(jù)教育部、國(guó)家體育總局《關(guān)于印發(fā)〈學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn) (試行方案)〉》及《〈學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn) (試行方案)實(shí)施辦法〉的通知》(教體藝 [2002]12號(hào))的文件要求,浙金院根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)要求,于 2009年末組織實(shí)施了全院 3個(gè)年級(jí)不同專業(yè)的《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試工作。同時(shí)根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析,并對(duì)形成這樣結(jié)果的機(jī)制進(jìn)行研究,找出影響學(xué)生體質(zhì)健康的原因,有利于學(xué)生按照要求參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展和自覺參加體育活動(dòng)行為習(xí)慣的養(yǎng)成。

一、研究對(duì)象項(xiàng)目與方法

(一 )研究對(duì)象

(1)研究對(duì)象為浙金院大一、大二、大三的所有在校學(xué)生,本次測(cè)試總共 6860名學(xué)生。

(2)研究項(xiàng)目:身高 /體重、肺活量、立定跳遠(yuǎn)、握力 (男)、坐位體前屈 (女)和臺(tái)階試驗(yàn)。

(二 )研究方法(1)數(shù)理統(tǒng)計(jì)法根據(jù)相關(guān)的專用軟件以及 Exce2003對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

(2)邏輯分析法

根據(jù)測(cè)試數(shù)據(jù),對(duì)三個(gè)年級(jí)的成績(jī)進(jìn)行分析研究。

二、測(cè)試結(jié)果與分析

對(duì)三個(gè)年級(jí)不同專業(yè)的學(xué)生進(jìn)行測(cè)試,根據(jù)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》對(duì)測(cè)試成績(jī)進(jìn)行評(píng)定。

表1 浙金院學(xué)生分年級(jí)、樣本數(shù)的綜合評(píng)定等級(jí)人數(shù)比例統(tǒng)計(jì)分析

從表 1我們可以看出,浙金院優(yōu)秀率和良好率在大二年級(jí)出現(xiàn)最高峰,整體表現(xiàn)升高再降低的趨勢(shì)。大一新生經(jīng)過(guò)早鍛煉、晚鍛煉、體育課的素質(zhì)培養(yǎng)以及各種聯(lián)賽舉行,大二時(shí)體能達(dá)到高峰并保持比較良好的狀態(tài),比較符合體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn),由于大三取消體育課,早鍛煉和晚鍛煉不及時(shí),導(dǎo)致體能逐漸下降,學(xué)生的體育鍛煉意識(shí)逐漸減弱,導(dǎo)致優(yōu)秀率和良好率下降,不及格人數(shù)增加。

表2 浙金學(xué)院學(xué)生總體分年級(jí)、性別的各項(xiàng)目成績(jī)等級(jí)統(tǒng)計(jì)分析

(一)身體形態(tài)成績(jī)統(tǒng)計(jì)分析

身高、體重是兩個(gè)很重要的體質(zhì)指標(biāo),反映的是一個(gè)人的身體形態(tài),而身體的形態(tài)卻表明了一個(gè)人的身體素質(zhì),身高和體重的對(duì)應(yīng)關(guān)系反映人的形體美程度,同時(shí)也能反映人的健康程度,體重是作為評(píng)定身體發(fā)育、健康狀況和營(yíng)養(yǎng)狀況的一項(xiàng)重要指標(biāo)。從表 2來(lái)看,學(xué)生身高標(biāo)準(zhǔn)體重過(guò)輕和偏輕占有很大的比例,由于經(jīng)過(guò)一年的體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)體重在大學(xué)二年級(jí)最高值,說(shuō)明體育鍛煉對(duì)于身體形態(tài)具有良好的改善作用。男生超重率在三年期間一直增長(zhǎng)。大三由于沒有體育課的鍛煉,肥胖率呈現(xiàn)反彈趨勢(shì)。

(二)機(jī)能成績(jī)統(tǒng)計(jì)分析

臺(tái)階試驗(yàn)是評(píng)價(jià)心血管機(jī)能的定量負(fù)荷實(shí)驗(yàn),主要是通過(guò)觀察定量負(fù)荷下,運(yùn)動(dòng)中心血管的反映及負(fù)荷后心率恢復(fù)速度的關(guān)系;來(lái)評(píng)定心血管機(jī)能水平。肺活量是測(cè)試人體呼吸的最大通氣能力,它的大小反映肺的容積和肺的擴(kuò)張能力,是評(píng)價(jià)人體生長(zhǎng)發(fā)育水平和體質(zhì)狀況的機(jī)能指標(biāo)。大一年級(jí)沒有經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的體育鍛煉,臺(tái)階試驗(yàn)和肺活量成績(jī)比較低,大二年級(jí)經(jīng)過(guò)學(xué)校制定的早打卡、晚打卡,以及每天鍛煉的標(biāo)準(zhǔn),成績(jī)?cè)谥鸩缴仙?心血管和肺功能等機(jī)能指標(biāo)逐漸良好,肺活量體重指數(shù)、臺(tái)階測(cè)試優(yōu)秀率達(dá)到最高,由于大三年級(jí)學(xué)生忙于學(xué)業(yè)和校外實(shí)習(xí),再加上沒有體育課,學(xué)生放松對(duì)自己的鍛煉,身體機(jī)能指標(biāo)有下降趨勢(shì),所以機(jī)能指標(biāo)在大二年級(jí)達(dá)到最高。為了保證學(xué)生能有一個(gè)更為良好的健康指標(biāo),我們應(yīng)該更為努力,把學(xué)生的心血管和肺活量機(jī)能提上來(lái)。

(三)體能成績(jī)統(tǒng)計(jì)分析

立定跳遠(yuǎn)是測(cè)試學(xué)生下肢爆發(fā)力和身體協(xié)調(diào)能力。握力主要是評(píng)價(jià)學(xué)生肌肉靜力的耐力狀況,反映前臂和手部肌肉的力量。坐位體前屈是測(cè)試靜止?fàn)顟B(tài)下軀干、腰、髖等關(guān)節(jié)可能達(dá)到的活動(dòng)幅度,評(píng)價(jià)這些部位關(guān)節(jié)、韌帶和肌肉的伸展性、柔韌性。從表 4來(lái)看,女生坐位體前屈優(yōu)秀率一直很高。立定跳遠(yuǎn)優(yōu)秀人數(shù)在減少,良好人數(shù)在增加,狀態(tài)有所下滑。從表 1可以知道男生的體重一直在增加,到了大三期間握力體重指數(shù)明顯降低,立定跳遠(yuǎn)良好率一直在降低。

表3 肺活量體重指數(shù)、臺(tái)階測(cè)試評(píng)價(jià)等級(jí)分析

表4 體能統(tǒng)計(jì)分析表

三、結(jié)論與建議

(一 )結(jié)論

(1)浙金院學(xué)生整體素質(zhì)處于良好的水平,從數(shù)據(jù)上表現(xiàn)出先上升后下降的趨勢(shì),與后期缺少鍛煉有很大的密切關(guān)系。

(2)由于學(xué)生身體形態(tài)的意識(shí)淡薄,導(dǎo)致超重和肥胖率在增加,尤其是男生,學(xué)生身體形態(tài)方面有待于進(jìn)一步加強(qiáng)和改善。

(3)身體機(jī)能方面,由于女生經(jīng)常早鍛煉和晚鍛煉,心血管機(jī)能和肺活量體重指數(shù)在大二大三期間優(yōu)秀率明顯高于男生。

(4)體能方面,女生的柔韌性、伸展性一直處于良好的狀態(tài)。男生的力量、爆發(fā)力和跳躍的協(xié)調(diào)性好于女生。

(二 )建議

(1)增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉和樹立現(xiàn)代健康觀的意識(shí),提高學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力,讓學(xué)生形成終生體育鍛煉的良好習(xí)慣。

(2)建立更加全面、科學(xué)的學(xué)生體質(zhì)健康的評(píng)價(jià)體系,使學(xué)生及時(shí)了解自己的體質(zhì)健康狀況,調(diào)整學(xué)習(xí)和鍛煉的目標(biāo)。

(3)針對(duì)學(xué)生素質(zhì)下降的趨勢(shì),大三期間學(xué)生應(yīng)積極參加體育選修課,保證學(xué)生有足夠的鍛煉時(shí)間。

(4)確保全國(guó)百所高校“祖國(guó)萬(wàn)里行”陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)積極進(jìn)行開展,提高學(xué)生課外體育鍛煉考勤參與率,強(qiáng)化健身意識(shí),倡導(dǎo)良好生活方式。

[1]王昊.常州高職院校執(zhí)行《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn) 》后學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀研究[J].湖北體育科技,2010,29(2).

[2]王祺.大慶石油學(xué)院學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試分析[J].哈爾濱體育學(xué)院學(xué)報(bào),2010,28(1).

[3]劉守燕,王良民.體育健康[M].北京:科學(xué)出版社,2008.

[4]中華人民共和國(guó)教育部學(xué)生體質(zhì)健康網(wǎng)[EB/OL].http://www.csh.edu.cn/.

2010-09-26

李濤 (1981-),男,山東泰安人,碩士,助教。