顏 剛

（浙江省寧波國(guó)家高新區(qū)信懋學(xué)校，浙江 寧波 315103）

理論與方法探索

影響籃球運(yùn)球投籃考試成績(jī)的相關(guān)因素分析及其教學(xué)方法研究

顏 剛

（浙江省寧波國(guó)家高新區(qū)信懋學(xué)校，浙江 寧波 315103）

經(jīng)過(guò)對(duì)全國(guó)各省市體育中考項(xiàng)目設(shè)置的調(diào)查統(tǒng)計(jì)顯示，籃球運(yùn)球投籃多年來(lái)一直是供初中畢業(yè)學(xué)生選擇的項(xiàng)目，由于學(xué)生普遍較喜歡籃球運(yùn)動(dòng)，選擇該項(xiàng)目的學(xué)生占相當(dāng)大的比例。因此，對(duì)影響中考籃球運(yùn)球投籃成績(jī)相關(guān)因素及其教學(xué)方法進(jìn)行分析和研究，對(duì)提高學(xué)生中考成績(jī)具有很強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)意義，本文結(jié)合籃球運(yùn)球投籃的考試要求，主要從運(yùn)球、投籃、出發(fā)和折返、投籃后的接籃板球等4個(gè)方面對(duì)其動(dòng)作技術(shù)進(jìn)行了分析，并提出了相應(yīng)的具有實(shí)效性的教學(xué)方法。

中考；籃球運(yùn)球投籃；動(dòng)作技術(shù)；教學(xué)方法

1 問(wèn)題的提出

根據(jù)歷年來(lái)各省、市初中畢業(yè)學(xué)生升學(xué)體育考試方案中的項(xiàng)目設(shè)置，籃球運(yùn)球投籃是供學(xué)生選擇的考試項(xiàng)目之一。在體育教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)學(xué)生普遍喜歡籃球運(yùn)動(dòng)，究其原因，主要表現(xiàn)在籃球運(yùn)動(dòng)社會(huì)普及較好、學(xué)校籃球場(chǎng)地和器材配備較齊全、籃球運(yùn)動(dòng)具有集體性、趣味性和競(jìng)爭(zhēng)性等特點(diǎn)。而對(duì)于初中畢業(yè)生來(lái)說(shuō)，由于運(yùn)球投籃相對(duì)其他供選擇的考試項(xiàng)目在力量、速度等方面要求更低，它是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能性較強(qiáng)的項(xiàng)目。大部份學(xué)生在初中畢業(yè)升學(xué)體育考試中都選擇籃球運(yùn)球投籃。因此，體育教師要對(duì)影響籃球運(yùn)球上籃成績(jī)的各技術(shù)環(huán)節(jié)進(jìn)行分析和研究，采取有實(shí)效性的教學(xué)方法，以提高學(xué)生在升學(xué)體育考試中的成績(jī)。

2 籃球運(yùn)球投籃場(chǎng)地器材及考試要求

2.1 場(chǎng)地器材標(biāo)準(zhǔn)

標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)半個(gè)（15米×14米），橡膠籃球、秒表、哨子?；@圈與地面平行，離地面高度3.05米，并懸掛籃網(wǎng)。 以中線與邊線的相交點(diǎn)為圓心（0.8米為半徑）作弧，成1/4圓作為運(yùn)球的起點(diǎn)區(qū)，另一對(duì)應(yīng)點(diǎn)作為折返點(diǎn)。

2.2 考試要求

考生從起點(diǎn)開始運(yùn)球至籃下投籃（投中），接籃板球后運(yùn)球至另一側(cè)腳踏標(biāo)志后做同樣動(dòng)作返回到起點(diǎn)?？忌谶\(yùn)球投籃過(guò)程中不得走步或二次運(yùn)球。裁判發(fā)現(xiàn)考生出現(xiàn)上述情況必須鳴哨示意，考生必須從就近的標(biāo)志線或端線重新開始運(yùn)球，此過(guò)程秒表不停。運(yùn)球投籃過(guò)程中，投籃動(dòng)作不限，投籃必須投中方能繼續(xù)。在考試過(guò)程中，當(dāng)裁判的秒表顯示考試者不能得分時(shí)，裁判應(yīng)鳴哨停止考試。

3 籃球運(yùn)球投籃考試的動(dòng)作技術(shù)分析

通過(guò)對(duì)籃球運(yùn)球投籃考試要求分析，可將整個(gè)考試過(guò)程分為出發(fā)、運(yùn)球、投籃、投籃后的接球、折返等5個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)。

3.1 運(yùn)球技術(shù)是影響成績(jī)的主要因素

從籃球運(yùn)球投籃的考試要求分析，考生從開始到結(jié)束的全過(guò)程要求采用行進(jìn)間運(yùn)球的方式進(jìn)行，根據(jù)考試場(chǎng)地要求計(jì)算，該過(guò)程運(yùn)球距離約為60米。規(guī)定不得走步或二次運(yùn)球，否則考生必須從就近的標(biāo)志線或是端線重新開始運(yùn)球，而此過(guò)程不停表。可見，籃球運(yùn)球投籃考試對(duì)考生行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)的要求較高，掌握正確規(guī)范的運(yùn)球技術(shù)是提高學(xué)生運(yùn)球技能的保證，學(xué)生只有正確規(guī)范地掌握了行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)，才能在運(yùn)球過(guò)程中保持快速穩(wěn)定。行進(jìn)間運(yùn)球不同于原地運(yùn)球，在動(dòng)作要求上有其自身的特點(diǎn)，以右手運(yùn)球?yàn)槔?，要求在運(yùn)球時(shí)，按拍球的后上方，球的落點(diǎn)遠(yuǎn)離身體，位于前方偏右的地方，為身體快速移動(dòng)創(chuàng)造空間條件。運(yùn)球高度位于腰與肩部之間為好，有利于控制球和提高每一次運(yùn)球所移動(dòng)的距離，同時(shí)要注意在運(yùn)球過(guò)程中適當(dāng)降低身體重心。

3.2 掌握投籃技術(shù)，提高投籃命中率是關(guān)鍵

根據(jù)考試要求，考生在籃球運(yùn)球投籃考試中要投籃命中兩次（往返各一次），投籃動(dòng)作不限，投籃如果沒有命中，必須補(bǔ)籃命中方能繼續(xù)。從而可以看出，投籃命中率的高低是影響該項(xiàng)目考試成績(jī)的一個(gè)關(guān)鍵因素?？忌仨毐M可能地一次性投籃命中，才能使考試的其他環(huán)節(jié)在時(shí)間上留有余地。眾所周知，投籃命中率的高低與考生投籃技術(shù)是否正確規(guī)范及投籃的方式密切相關(guān)。投籃動(dòng)作正確規(guī)范，自然協(xié)調(diào)，則其命中率相應(yīng)會(huì)提高。由于初中學(xué)生其生理和心理方面有其自身的特點(diǎn)，選擇適合初中學(xué)生的投籃方式是決定投籃命中率的重要因素。因此，在教學(xué)中采用何種投籃方式供學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)，將直接影響到學(xué)生的考試成績(jī)。經(jīng)過(guò)多年教學(xué)實(shí)踐，在體育中考中，男生多數(shù)運(yùn)用行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù)，女生則運(yùn)用雙手胸前投籃技術(shù)較多。行進(jìn)間單手肩上投籃是籃球運(yùn)動(dòng)中最常用的一種投籃方式，對(duì)于考生來(lái)說(shuō)，其最大的優(yōu)點(diǎn)就是速度快。但由于其動(dòng)作結(jié)構(gòu)相對(duì)較復(fù)雜，對(duì)身體協(xié)調(diào)能力要求較高，所以女生選擇該種投籃方法較少，大多數(shù)同學(xué)還是采用原地雙手胸前投籃的方式。在進(jìn)球方式上，要求采用投擦板球的方式，投擦板球相對(duì)來(lái)說(shuō)對(duì)考生投籃時(shí)的力度、弧度要求不是很高，只要籃球能打中籃板上的某個(gè)區(qū)域，基本上就能投籃命中，這樣就提高了投籃命中率的穩(wěn)定性。

3.3 出發(fā)和轉(zhuǎn)折技術(shù)是提高成績(jī)的重要環(huán)節(jié)

籃球運(yùn)球投籃考試，其成績(jī)是以秒來(lái)計(jì)算，每一秒鐘對(duì)于考生來(lái)說(shuō)都十分重要。這就要求考試過(guò)程的每一個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)都必須做到科學(xué)合理簡(jiǎn)單省時(shí)。經(jīng)過(guò)對(duì)歷屆初中畢業(yè)生在中考籃球運(yùn)球投籃考試中的觀察和分析發(fā)現(xiàn)，許多學(xué)校在對(duì)學(xué)生進(jìn)行籃球運(yùn)球投籃項(xiàng)目進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)，往往忽略了出發(fā)和轉(zhuǎn)折這兩個(gè)重要環(huán)節(jié)的教學(xué)，造成學(xué)生在考試的出發(fā)環(huán)節(jié)出現(xiàn)多余或是影響出發(fā)速度的動(dòng)作，轉(zhuǎn)折時(shí)出現(xiàn)動(dòng)作不協(xié)調(diào)、折返速度慢、二次運(yùn)球等不利于成績(jī)提高的現(xiàn)象。實(shí)際上，籃球運(yùn)球投籃的出發(fā)和轉(zhuǎn)折技術(shù)在考試中具有重要影響作用，出發(fā)動(dòng)作沒有掌握好，不僅會(huì)影響出發(fā)的速度，而且會(huì)對(duì)考生的情緒產(chǎn)生負(fù)面影響，甚止可能造成不必要的失誤。為有效提高學(xué)生成績(jī)，加強(qiáng)對(duì)出發(fā)和轉(zhuǎn)折兩個(gè)環(huán)節(jié)的教學(xué)顯得十分重要。

3.4 投籃后主動(dòng)接籃板球能有效節(jié)約時(shí)間

在日常的籃球運(yùn)球投籃教學(xué)訓(xùn)練過(guò)程中，絕大多數(shù)學(xué)生投籃動(dòng)作完成后，不管是否命中，都沒有主動(dòng)去接住籃球的意識(shí)，而是等球落地反彈起來(lái)之后再接球，這是教學(xué)中存在的一個(gè)非常普遍的現(xiàn)象。經(jīng)試驗(yàn)在教學(xué)中，必須要培養(yǎng)學(xué)生積極主動(dòng)的接球習(xí)慣，才能使學(xué)生養(yǎng)成正確的籃球意識(shí)。特別是中考籃球運(yùn)球投籃評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)是以時(shí)間多少來(lái)進(jìn)行評(píng)分，投籃命中后，積極主動(dòng)地在空中接住籃板球，有效地節(jié)省了時(shí)間，提高了成績(jī)。根據(jù)考試場(chǎng)地器材標(biāo)準(zhǔn)要求，籃圈上都掛有球網(wǎng)，能保證籃球命中后在籃圈以下區(qū)域下落，這就為考生完成投籃后的接球動(dòng)作提供了有利條件。因此，在教學(xué)過(guò)程中要培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)接球意識(shí)。

4 提高籃球運(yùn)球投籃成績(jī)的教學(xué)方法研究

4.1 加強(qiáng)行進(jìn)間運(yùn)球技能教學(xué)，提高學(xué)生運(yùn)球水平

4.1.1 強(qiáng)化運(yùn)球基本功練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生籃球球性在教學(xué)中對(duì)于平時(shí)接觸籃球較少的學(xué)生要從基本功開始，努力提高控球能力。經(jīng)過(guò)多年教學(xué)實(shí)踐驗(yàn)證，采用原地變換高度（力度）的運(yùn)球練習(xí)——慢走運(yùn)球——跑動(dòng)運(yùn)球等練習(xí)形式，原地運(yùn)球練習(xí)主要目的是使學(xué)生學(xué)會(huì)正確的運(yùn)球手型和按拍球的用力方法，有效提高學(xué)生的球性，讓學(xué)生體會(huì)手指在運(yùn)球過(guò)程中的重要作用。在教學(xué)過(guò)程中，要讓學(xué)生知道加大手和球的接觸面積，提高對(duì)球的控制面積，從而有利于在運(yùn)球過(guò)程中改變方向；慢走運(yùn)球主要讓學(xué)生體會(huì)走動(dòng)中運(yùn)球與原地運(yùn)球在動(dòng)作上的變化，在此過(guò)程中老師要教給學(xué)生行進(jìn)間運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)，而跑動(dòng)運(yùn)球?qū)嵸|(zhì)上就是行進(jìn)間運(yùn)球，但在動(dòng)作上要求更高，要求學(xué)生上下肢的協(xié)調(diào)，保持運(yùn)球與步伐的合理節(jié)奏，控制運(yùn)球時(shí)球的反彈高度。通過(guò)對(duì)動(dòng)作的指導(dǎo)和糾正，反復(fù)練習(xí)，逐漸使其掌握正確的行進(jìn)間運(yùn)球動(dòng)作。

4.1.2 結(jié)合籃球運(yùn)球投籃中考要求的特點(diǎn)，合理設(shè)計(jì)各環(huán)節(jié)運(yùn)球次數(shù)通過(guò)對(duì)中考籃球運(yùn)球場(chǎng)地標(biāo)準(zhǔn)和考試要求分析，考生從開始到籃下投籃的運(yùn)球距離約為16米。經(jīng)教學(xué)實(shí)踐證明，在出發(fā)動(dòng)作正確、采用行進(jìn)間單手肩上投籃的方式投籃的情況下，男生運(yùn)球3次，女生運(yùn)球4次即可；如采用原地投籃的方式投籃，女生也只要運(yùn)球4 ～ 5次，男生運(yùn)球4次。在接籃板球后到折返點(diǎn)以及從折返點(diǎn)到籃板下投籃過(guò)程一般只需各增加一次運(yùn)球即可。在安排練習(xí)時(shí)可以運(yùn)用分段練習(xí)的形式，讓學(xué)生體會(huì)每一個(gè)考試階段的運(yùn)球技巧。要培養(yǎng)學(xué)生在不出現(xiàn)走步違例的情況下盡量少運(yùn)球的意識(shí)，少運(yùn)一次球可節(jié)省0.5 ～ 1秒時(shí)間，為投籃、補(bǔ)籃創(chuàng)造時(shí)間條件，有利于保證成績(jī)的提高。

4.2 對(duì)投籃技術(shù)進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練，保證投籃命中率

4.2.1行進(jìn)間單手肩上投籃與運(yùn)球急停投籃的教學(xué)在教學(xué)訓(xùn)練中，學(xué)生基本上都是采用行進(jìn)間單手肩上投籃或運(yùn)球急停投籃兩種投籃方式。行進(jìn)間單手肩上投籃教學(xué)要把重點(diǎn)放在腳步動(dòng)作上，特別是第一步——跨步接球，解決了這一步的教學(xué)，其他動(dòng)作就迎刃而解。但要強(qiáng)調(diào)各動(dòng)作的基本規(guī)范，不能讓學(xué)生使用錯(cuò)誤或是不規(guī)范的習(xí)慣動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)。要通過(guò)反復(fù)練習(xí)使學(xué)生上下肢動(dòng)作協(xié)調(diào)起來(lái)，形成運(yùn)球的合理節(jié)奏，實(shí)際上這是該動(dòng)作的教學(xué)難點(diǎn)。在教學(xué)方法上，可以先從跨步拿球開始，兩人一組，一人持球于體側(cè)，高度齊腰即可，另一人兩腳前后開立，前腳距球約一大步，練習(xí)時(shí)，后腳跨步向前，同時(shí)雙手接球，完成跨步接球練習(xí)。接著再運(yùn)用運(yùn)球一次到多次的三步上籃的練習(xí)，強(qiáng)調(diào)三步特點(diǎn)，那“一大、二小、三高跳”。學(xué)生基本動(dòng)作掌握后，可利用籃球場(chǎng)上的三分線行進(jìn)運(yùn)球一次三步上籃的練習(xí)以及從考試起來(lái)出發(fā)的男生運(yùn)球3次三步上籃、女生運(yùn)球4 ～ 5次三步上籃練習(xí)，使學(xué)生動(dòng)作得到鞏固提高。對(duì)于運(yùn)球急停投籃的教學(xué)，重點(diǎn)放在急停時(shí)的運(yùn)球動(dòng)作變化上，要求運(yùn)球急停時(shí)按拍球的部位由按拍球的后上方變?yōu)榘磁那虻纳戏?，同時(shí)身體重心要適當(dāng)降低度，以利于身體減速和做接下去的投籃動(dòng)作。在教學(xué)訓(xùn)練時(shí)可反復(fù)進(jìn)行運(yùn)球急停急起的練習(xí)，組織學(xué)生在規(guī)定距離內(nèi)完成規(guī)定次數(shù)的運(yùn)球急停急起，以提高學(xué)生控球能力。

4.2.2 投擦板球的教學(xué)在進(jìn)球方式上考慮到學(xué)生在考試中的控制和調(diào)整能力較差，會(huì)出現(xiàn)心理緊張的情緒，教學(xué)中選擇對(duì)投籃力量和弧度相對(duì)要求較低的投擦板球的方式進(jìn)行練習(xí)，根據(jù)教學(xué)中的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，影響擦板球命中率的3個(gè)主要因素是投籃的位置、擦板的點(diǎn)和球的自轉(zhuǎn)。在練習(xí)試驗(yàn)測(cè)試中，中學(xué)生投擦板球的最佳位置與籃板成約40度角，離籃板約0.8 ～1.2米的位置，教學(xué)中要引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)球到該位置投籃，特別是學(xué)生在第一次投籃未中的情況下，要強(qiáng)調(diào)回到最佳投籃位置的重要性，不能在情急下亂投，浪費(fèi)時(shí)間。為了強(qiáng)化學(xué)生意識(shí)，在訓(xùn)練時(shí)可以在該處做一個(gè)明顯的標(biāo)志，在學(xué)生形成對(duì)投籃位置的空間感覺后再去掉該標(biāo)志。擦板點(diǎn)的選擇要結(jié)合學(xué)生差異，但對(duì)于初中學(xué)生來(lái)說(shuō)，基本區(qū)域可以大概定在位于籃圈上方的小方框左右兩根邊線附近，但不能超過(guò)小方框的中心線（垂線），高度以不超過(guò)小方框上邊線為準(zhǔn)。組織教學(xué)時(shí)，要求學(xué)生在練習(xí)中以打籃板上規(guī)定的區(qū)域?yàn)闃?biāo)準(zhǔn)，不要求學(xué)生去看籃圈，因?yàn)橥恫涟迩驎r(shí)只要點(diǎn)打準(zhǔn)了，球自然也就進(jìn)了。球的自轉(zhuǎn)在投籃中是影響命中率的一個(gè)重要因素，由于籃球出手時(shí)，通過(guò)手指撥動(dòng)籃球會(huì)使球產(chǎn)生自轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)動(dòng)的籃球在碰板后會(huì)產(chǎn)下一種向下的沖力，從而更有利于籃球進(jìn)入籃圈。在教學(xué)中要讓學(xué)生學(xué)會(huì)正確的投籃姿勢(shì)，老師在學(xué)生練習(xí)時(shí)要加強(qiáng)對(duì)投籃出手動(dòng)作的輔導(dǎo)和糾正，可以安排學(xué)生進(jìn)行償試練習(xí)，讓學(xué)生在練習(xí)中體會(huì)和理解球的自轉(zhuǎn)在投籃過(guò)程中的作用。

為強(qiáng)化影響擦板球命中率的3個(gè)因素，在教學(xué)中可以采取限制式練習(xí)方法，所謂限制式練習(xí)就是在練習(xí)中限制投籃位置、擦板位置，要求學(xué)生在投籃位置正確的前提下，必須要球先擦到板，再進(jìn)籃圈，在擦板之間籃不能碰到圈，并制定相應(yīng)的罰則。實(shí)踐證明，該方法在教學(xué)中取得了很好的效果。

4.3 注重動(dòng)作細(xì)節(jié)，重視出發(fā)和轉(zhuǎn)折動(dòng)作的教學(xué)輔導(dǎo)

4.3.1 出發(fā)動(dòng)作技術(shù)教學(xué)在教學(xué)中要求學(xué)生在出發(fā)時(shí)雙手持球，利用站立式起跑的姿勢(shì)為準(zhǔn)備動(dòng)作，在聽到出發(fā)口令后，運(yùn)用類似于持球突破的運(yùn)球啟動(dòng)方式，能用效地提高出發(fā)的速度。在教學(xué)訓(xùn)練時(shí)要通過(guò)模似練習(xí)，在聽到預(yù)備口令后立刻按要求動(dòng)作做好準(zhǔn)備，通過(guò)教學(xué)訓(xùn)練形成習(xí)慣。在出發(fā)動(dòng)作的教學(xué)上，難點(diǎn)是教會(huì)學(xué)生做好類似于持球突破的技術(shù)動(dòng)作，以免出現(xiàn)走步違例。該動(dòng)作我們可將其分為蹬地跨步、推放球、加速3個(gè)環(huán)節(jié)。教學(xué)中要使學(xué)生掌握好推放球的時(shí)機(jī)，做到跨步的同時(shí)立即向前下方推放球，要做到以球領(lǐng)人加速運(yùn)球。在組織練習(xí)的開始階段，可以堅(jiān)持由個(gè)人練習(xí)，老師要注意觀察，出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作及時(shí)指出并糾正，然后再過(guò)渡到組織集體比快競(jìng)賽練習(xí)，提高動(dòng)作的熟練性。

4.3.2 折返動(dòng)作技術(shù)教學(xué)以右手運(yùn)球?yàn)槔谵D(zhuǎn)折動(dòng)作的教學(xué)上，要求學(xué)生在運(yùn)球到標(biāo)志線1 ～ 1.5米左右的距離時(shí)將身體重心降低，以右腳踩踏標(biāo)志線，在踩標(biāo)志線時(shí)，要求腳尖以內(nèi)扣姿勢(shì)完成踩線動(dòng)作，同時(shí)身體向左轉(zhuǎn)體，迅速完成轉(zhuǎn)向。該動(dòng)作教學(xué)可以先讓學(xué)生學(xué)習(xí)好基本動(dòng)作方法，然后分組在5 ～ 7米距離的兩條標(biāo)志線之間運(yùn)用該轉(zhuǎn)折動(dòng)作反復(fù)進(jìn)行練習(xí)，提高轉(zhuǎn)折動(dòng)作的質(zhì)量。另外，在此過(guò)程要注意提醒學(xué)生不要出現(xiàn)二次運(yùn)球。

4.4 培養(yǎng)搶籃板球的意識(shí)，加強(qiáng)投籃后的主動(dòng)接球練習(xí)

搶籃板球的意識(shí)培養(yǎng)可以通過(guò)組織叫號(hào)接球、打板接力等手段進(jìn)行練習(xí)。對(duì)于初中學(xué)生來(lái)說(shuō)，最實(shí)用的練習(xí)是兩人一組，面對(duì)面在規(guī)定范圍內(nèi)由一人向任意方向拋球，另一人積極接球，要求不能使球落地，否則互換角色。該練習(xí)也可改為一人投籃，一人搶籃板球。在進(jìn)行投籃練習(xí)或是測(cè)試訓(xùn)練中，可制定相應(yīng)規(guī)則（罰則），強(qiáng)迫學(xué)生有意識(shí)地接住籃球。在接籃板球的動(dòng)作方面，要求學(xué)生以雙手接住籃球，籃球水平較高的學(xué)生可以用單手將球從高空拉至胸腹間成雙手持球。在接住籃板球時(shí)要注意使身體保持面向前進(jìn)方向，以利迅速運(yùn)球推進(jìn)。通過(guò)該類型的教學(xué)手段的運(yùn)用，在籃球運(yùn)球投籃的教學(xué)訓(xùn)練中學(xué)生能較快地養(yǎng)成主動(dòng)接籃板球的習(xí)慣。

[1]寧波市教育局.甬教體［2009］26號(hào)文件.關(guān)于印發(fā)2009年寧波市初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試實(shí)施方案的通知.

[2]張振峰.籃球教學(xué)小技巧[J].中國(guó)學(xué)校體育，2010（2）.

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A

1674-151X（2011）11-110-03

10.3969/j.issn.1674-151x.2011.11.058

2011-06-27

顏剛（1972 ～），中教高級(jí)，本科。研究方向：體育教學(xué)。