我的書(shū)包為什么這樣沉

丁笑 馬志成

摘 要:從古代教育到現(xiàn)代教育,通過(guò)兩者的對(duì)比，突出現(xiàn)代教育的不足之處,從而引出書(shū)包重量超標(biāo)的現(xiàn)象,從側(cè)面對(duì)現(xiàn)代孩子學(xué)習(xí)壓力大、學(xué)習(xí)勞累等進(jìn)行了原因分析，并通過(guò)新聞?wù){(diào)查反映這一現(xiàn)象普遍的客觀存在。分析書(shū)包過(guò)重對(duì)孩子造成生理和心理上的影響，并詳細(xì)列舉了相關(guān)的對(duì)策。

關(guān)鍵詞:現(xiàn)代教育；書(shū)包超重；減負(fù)；身心健康

一、從古代教育到現(xiàn)代教育

在古代教育中,教育的內(nèi)容是以倫理道德為中心，比如“君子名之必可言也，言之必可行也，君子于其言，無(wú)所茍而已矣”，“己欲立而立人，己欲達(dá)而達(dá)人”，“與朋友交，言而有信。以文會(huì)友，以友輔仁”等名言，都反映了一種道德的內(nèi)在修養(yǎng)，這也是一種知識(shí)的學(xué)習(xí)和積累。在古代，學(xué)習(xí)是為了提高自身的道德內(nèi)涵和修養(yǎng)，學(xué)習(xí)是發(fā)自內(nèi)心的渴望和追求。而學(xué)習(xí)氛圍比較輕松自由，師生關(guān)系如朋友，學(xué)生可以和老師同起同坐，學(xué)生可以反駁老師的觀點(diǎn)，學(xué)生更可以是老師的老師。學(xué)習(xí)的內(nèi)容也比較寬泛，不是老師規(guī)定學(xué)習(xí)內(nèi)容，所以在古代更多是的追求一種精神的學(xué)習(xí)和理想的追求。考取功名是為了實(shí)現(xiàn)自己的理想，沒(méi)有家庭和社會(huì)的壓力；古人可以在花前月下，對(duì)酒吟詩(shī)，可以滿懷豪情，作畫(huà)抒情，大膽隨性；能擁有壯志情懷，豪放而不失優(yōu)雅，安逸而不失激情，比如浪漫詩(shī)人李白，愛(ài)國(guó)詩(shī)人杜甫，田園詩(shī)人陶淵明。所以古人更多追求的是一種政治抱負(fù)，一種脫俗的生活，淡泊名利，寧?kù)o致遠(yuǎn)。

可是現(xiàn)代人呢？他們焦慮了，急躁了，復(fù)雜了。他們把一切希望寄托在孩子身上：大部分家長(zhǎng)想讓孩子上好學(xué)校讀好書(shū)，畢業(yè)后找個(gè)好職業(yè)，收入豐厚，生活無(wú)憂；還有家長(zhǎng)認(rèn)為，砸鍋賣(mài)鐵也愿意供孩子上大學(xué)；只有少數(shù)家長(zhǎng)認(rèn)為孩子有點(diǎn)文化就行了，不求大富大貴，平平安安過(guò)日子就可以了。

尤其在發(fā)達(dá)城市，大部分家長(zhǎng)還是堅(jiān)持認(rèn)為要把孩子培養(yǎng)成才，或許也是家長(zhǎng)虛榮心在作怪。漸漸地幼兒園小學(xué)化、小學(xué)生壓力過(guò)大等現(xiàn)象，成為新時(shí)期的一股熱潮，各種培訓(xùn)班、補(bǔ)習(xí)班的出現(xiàn)，也給孩子造成了巨大的壓力。不能輸在起跑線上，這是家長(zhǎng)們認(rèn)同的觀點(diǎn)。孩子在童年時(shí)期享受的是自由快樂(lè)，而不是整天在競(jìng)爭(zhēng)的氛圍中度過(guò)，這種壓力更多的是家長(zhǎng)和老師給的，家長(zhǎng)為了自己的孩子能考上好的大學(xué)，學(xué)校為了提高升學(xué)率等一系列名聲利益，不斷給孩子加負(fù)。因此在全國(guó)各地學(xué)校均出現(xiàn)了“小學(xué)生書(shū)包重量超標(biāo)”的現(xiàn)象，更是引起了社會(huì)和媒體的關(guān)注。

二、小學(xué)生書(shū)包超重

小學(xué)生的負(fù)擔(dān)有課業(yè)負(fù)擔(dān)和精神負(fù)擔(dān)。如此沉重的負(fù)擔(dān)來(lái)源于兩個(gè)方面：家長(zhǎng)和學(xué)校。眾所周知，面對(duì)升學(xué)的競(jìng)爭(zhēng)，就業(yè)的壓力，家長(zhǎng)、學(xué)校對(duì)學(xué)生施加了更多的壓力，在小學(xué)階段，家長(zhǎng)們就非常重視子女的學(xué)習(xí)情況，他們“望子成龍”“盼女成鳳”心切，節(jié)假日、雙休日送子女上輔導(dǎo)班，做習(xí)題，把時(shí)間安排得緊緊的，孩子們哪還有玩的時(shí)間?。≡诩议L(zhǎng)們的教育下，現(xiàn)在的孩子思想過(guò)早地成熟，想著進(jìn)重點(diǎn)中學(xué)，上名牌大學(xué)，哪還有以前我們兒時(shí)的那份純真快樂(lè)。但是這份壓力的真正來(lái)源還是社會(huì)，現(xiàn)今社會(huì)用人制度過(guò)分追求高學(xué)歷，使家長(zhǎng)對(duì)子女的今后就業(yè)問(wèn)題產(chǎn)生了擔(dān)憂，如果進(jìn)不了名牌大學(xué)，面臨的就業(yè)問(wèn)題就會(huì)更大，因此，不得不現(xiàn)在就讓子女們承受這“不能承受之重”。

1.小學(xué)生書(shū)包超重的相關(guān)調(diào)查

新學(xué)期開(kāi)學(xué)后，經(jīng)常能看到小學(xué)生背著大大的書(shū)包上學(xué)、放學(xué)的身影。相關(guān)研究證明，如果學(xué)生負(fù)重超過(guò)體重的8%就會(huì)影響孩子的身體健康和發(fā)育。然而，據(jù)溫州調(diào)查顯示，某日下午，在市區(qū)某一小學(xué)，學(xué)生正三三兩兩走出學(xué)校。記者用隨身攜帶的體重秤，對(duì)13余名學(xué)生的書(shū)包進(jìn)行了隨機(jī)測(cè)重。一年級(jí)的況同學(xué)，書(shū)包重2.6公斤；三年級(jí)的李同學(xué)，書(shū)包重3.8公斤；五年級(jí)的張同學(xué)，書(shū)包重5.1公斤；二年級(jí)的蔣同學(xué)，書(shū)包重4.5公斤……記者粗略估算，平均每個(gè)學(xué)生的書(shū)包重約3.9公斤。隨后，記者要求被測(cè)的學(xué)生拿出當(dāng)天不需要的學(xué)習(xí)用品，再次測(cè)試書(shū)包重量發(fā)現(xiàn)：一二年級(jí)學(xué)生書(shū)包正常重量約2.2公斤，高年級(jí)的學(xué)生書(shū)包重約3.8公斤。對(duì)比之前數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，一年級(jí)的學(xué)生書(shū)包重量基本正常，重約2.5公斤左右；而高年級(jí)的小學(xué)生書(shū)包超重普遍，基本為4.6公斤左右。記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，超過(guò)半數(shù)的學(xué)生認(rèn)為書(shū)包“重死了”，應(yīng)當(dāng)“減肥”。記者注意到，一些學(xué)生剛出校門(mén)，家長(zhǎng)們就趕緊上前將書(shū)包摘下背在自己身上。

為何小學(xué)生的書(shū)包如此之沉？在征得學(xué)生及家長(zhǎng)的同意后，記者打開(kāi)了其中幾名學(xué)生的書(shū)包。在被抽查的學(xué)生中，獨(dú)自扛著書(shū)包回家的二年級(jí)學(xué)生小良格外引人注目。小良身材瘦小，可背上的書(shū)包卻十分“飽滿”。記者用秤測(cè)了下，書(shū)包重約5公斤，而小良的體重僅23公斤。打開(kāi)小良的書(shū)包，除了當(dāng)天上課所需的語(yǔ)文、數(shù)學(xué)課本外，還有兩本字帖、一本字典、兩本課外讀物、一把雨傘、一個(gè)文具盒、一個(gè)盛滿水的大水杯以及一摞作業(yè)本和卷子?！懊刻毂持@么重的書(shū)包上學(xué)，重死了?！毙×颊f(shuō)，雖然媽媽每天幫著清理書(shū)包，但是背上的書(shū)包依然很重。

除了書(shū)本數(shù)量較多，記者還發(fā)現(xiàn)，不管是教材還是練習(xí)冊(cè)、作業(yè)本都是大開(kāi)本的，紙質(zhì)較厚、印刷精美。因?yàn)闀?shū)本變大，“質(zhì)量升級(jí)”，其重量自然隨之增長(zhǎng)。此外，不少學(xué)生使用的文具盒等學(xué)習(xí)用具個(gè)頭較大，包裝精美，一只圓規(guī)的包裝盒重量甚至比圓規(guī)重。

前來(lái)接孩子的一謝姓家長(zhǎng)說(shuō)她每天都幫孩子清書(shū)包，但小孩每次都執(zhí)意要把所有的東西帶齊了才去上學(xué)，“家長(zhǎng)拗不過(guò)，心疼孩子，所以只好自己接送背書(shū)包”。

對(duì)于家長(zhǎng)們的苦惱，站在一旁的成成媽媽發(fā)表了她的經(jīng)驗(yàn)，首先，在給孩子選書(shū)包時(shí)，好不好看在其次，最重要的一點(diǎn)是一定要選擇材質(zhì)輕薄的書(shū)包；其次，能不用鉛筆袋就不要用，放兩支筆就夠了；最后，每個(gè)學(xué)生都要抄寫(xiě)一份課程表，及時(shí)整理書(shū)包，上學(xué)時(shí)把多余的書(shū)本留在家里，不要帶過(guò)多的課外書(shū)，不要帶水杯等。

還有在市區(qū)府東路實(shí)驗(yàn)小學(xué)附近，記者用身上所帶的電子秤，對(duì)幾名學(xué)生的書(shū)包進(jìn)行隨機(jī)抽查。一年級(jí)學(xué)生陽(yáng)陽(yáng)(化名)先把自己的書(shū)包打開(kāi)給記者看，除了語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)等課本、作業(yè)本和必要的文具外，“超額”的東西是一個(gè)裝了三分之一水的水杯。記者把他的書(shū)包放在電子秤上稱：3.4公斤?！皶?shū)和本子都是今天上課必備的東西，其他課本和資料沒(méi)讓他帶?！标?yáng)陽(yáng)爸爸一邊接過(guò)兒子的書(shū)包一邊說(shuō)。3.5公斤——記者稱了稱五年級(jí)學(xué)生成成(化名)的書(shū)包，只比陽(yáng)陽(yáng)的重了0.1公斤。翻開(kāi)成成的書(shū)包，課本基本與陽(yáng)陽(yáng)的一致。陽(yáng)陽(yáng)比成成低了4個(gè)年級(jí)段，可他們的書(shū)包重量為什么差不多？就在陽(yáng)陽(yáng)爸爸無(wú)比驚訝的時(shí)候，記者發(fā)現(xiàn)成成的書(shū)包是用材質(zhì)很輕的布料做的，而陽(yáng)陽(yáng)的書(shū)包雖然好看，材質(zhì)卻很厚重。記者將陽(yáng)陽(yáng)的書(shū)本全部拿出再稱，“書(shū)包凈重1.2公斤”。而成成的書(shū)包凈重只有0.5公斤。相信這種現(xiàn)象在全國(guó)范圍內(nèi)是普遍存在的。

2.書(shū)包超重的原因分析

書(shū)包加重的原因有許多。第一，書(shū)本的增多。目前，小學(xué)課程除了傳統(tǒng)的語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)等必修課外，還有社會(huì)、科學(xué)等新增科目，再加上音樂(lè)、圖畫(huà)，動(dòng)輒十多門(mén)。大部分小學(xué)，一天需要上6節(jié)課，基本沒(méi)有重復(fù)的課程，學(xué)生得帶課本、練習(xí)冊(cè)、作業(yè)本、文具等，如此一來(lái)，學(xué)生每天攜帶東西可真的不少。還有的學(xué)生把厚厚的字典隨身帶著。有少數(shù)家長(zhǎng)甚至額外給孩子增加很多課外作業(yè)，輔導(dǎo)用書(shū)一本又一本地買(mǎi)。第二，孩子額外帶的一些東西，比如水壺，鉛筆盒，一些吃的用的東西。第三，未及時(shí)清理，書(shū)包里面的雜物殘留下來(lái)，也可能加重書(shū)包的重量。

因此，我們?cè)跍刂菽承W(xué)對(duì)家長(zhǎng)和孩子做了問(wèn)卷調(diào)查，發(fā)現(xiàn)孩子書(shū)包增重有兩個(gè)現(xiàn)象：一個(gè)就是學(xué)校課程內(nèi)容增多以致書(shū)本增加，加以老師布置給孩子太多的作業(yè)，以及老師要求學(xué)生購(gòu)買(mǎi)的一些課外輔導(dǎo)書(shū)；另外一個(gè)就是家長(zhǎng)買(mǎi)給孩子的課外資料。有95%的家長(zhǎng)表示贊同學(xué)校的做法，雖然會(huì)覺(jué)得心疼，但覺(jué)得為了孩子以后考好的學(xué)校也沒(méi)關(guān)系，僅5%家長(zhǎng)抱無(wú)所謂的態(tài)度，更沒(méi)有家長(zhǎng)覺(jué)得應(yīng)該給孩子減負(fù)，要求學(xué)校少給孩子作業(yè)。另外我們還對(duì)孩子做了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)大部分孩子感到非常疲倦和勞累，每天都有大量的作業(yè)，周末還要去參加補(bǔ)習(xí)班，屬于自己的時(shí)間和空間很少，他們渴望自由和快樂(lè)，輕松地學(xué)習(xí)，愉地地生活。

3.超重的書(shū)包帶來(lái)的不良影響以及對(duì)策

每天孩子都需要背這么重的書(shū)包，是否會(huì)對(duì)孩子的身體發(fā)育產(chǎn)生影響？就此，我們咨詢了市中醫(yī)院骨傷康復(fù)部醫(yī)生。據(jù)專家介紹，過(guò)重的書(shū)包會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生長(zhǎng)期性的不利影響。當(dāng)書(shū)包的重量超過(guò)其體重15%后，身體這些部位肌肉的工作強(qiáng)度會(huì)大幅度增加，而且會(huì)在很短的時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)疲勞。如果讓處于生長(zhǎng)發(fā)育期的孩子長(zhǎng)期背著沉重的書(shū)包，會(huì)造成肌肉的疲勞和軀干的前傾，最終會(huì)導(dǎo)致脊柱變形，也就是我們常說(shuō)的駝背。小學(xué)生長(zhǎng)期負(fù)重，容易造成脊柱側(cè)彎變形、O型腿或X型腿，足弓可能被壓成扁平足，還容易造成孩子過(guò)早地骨化完成，從而達(dá)不到本該達(dá)到的身高。如果雙肩背書(shū)包過(guò)重，孩子容易出現(xiàn)駝背現(xiàn)象，如果長(zhǎng)期單肩背包將特別容易發(fā)生脊柱側(cè)彎，出現(xiàn)高低肩膀現(xiàn)象，孩子的書(shū)包重量一定要引起重視。還有研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)生如果連續(xù)20分鐘背重量占體重15%的書(shū)包，其脊椎便會(huì)矮縮6至8毫米，長(zhǎng)期下去更會(huì)引致腰背痛、脊柱側(cè)彎，加大“長(zhǎng)得慢，縮得快”的快速老化風(fēng)險(xiǎn)。

那么有沒(méi)有相應(yīng)的對(duì)策呢？不少家長(zhǎng)提出了為學(xué)生減負(fù)的方法，如盡量采用小開(kāi)本的書(shū)本，放學(xué)后只帶寫(xiě)作業(yè)需要的書(shū)本回家。同時(shí)，教師與校方表示，要培養(yǎng)孩子勤理書(shū)包的習(xí)慣，只帶當(dāng)天上課所需要的書(shū)本，不要把所有東西都裝進(jìn)書(shū)包。家長(zhǎng)在為孩子購(gòu)買(mǎi)書(shū)包及文具時(shí)，盡量不要選擇功能多的書(shū)包和包裝十分精美的文具，以減輕學(xué)生書(shū)包的重量。教育部門(mén)也可以禁止學(xué)校征訂教輔資料和參考書(shū)。學(xué)校也可以要求學(xué)生每天晚上依照第二天的課程表收拾書(shū)包即可，不允許帶自己買(mǎi)的教輔書(shū)。同時(shí)，也不提倡把無(wú)關(guān)緊要的課外書(shū)和零食帶到學(xué)校。

是否可以將當(dāng)天不用的書(shū)本放在學(xué)校呢？首先，由于升學(xué)的壓力，家長(zhǎng)希望孩子每天都學(xué)習(xí)，就算當(dāng)天沒(méi)課程，都要復(fù)習(xí)其他科目。學(xué)校允許學(xué)生把暫不需要的書(shū)本留在學(xué)校，但沒(méi)有課本，學(xué)生回家無(wú)法復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)。同時(shí)，學(xué)校書(shū)桌柜臺(tái)不是很大，學(xué)生取書(shū)不方便。加上安全問(wèn)題考慮，一般不提倡將東西放在小小的柜子里。

三、書(shū)包超重還是作業(yè)“超重”？

為了把小學(xué)生從沉重的課業(yè)負(fù)擔(dān)中拯救出來(lái)，讓孩子們有更多的玩耍時(shí)間，促進(jìn)孩子全面、健康的發(fā)展，“減負(fù)”已是個(gè)老話題。學(xué)生的負(fù)擔(dān)顯然是多方面的，比如在校的時(shí)間，比如書(shū)包的重量……不過(guò)，這只是表面的現(xiàn)象，最終的根本還在于應(yīng)試教育，還在于我們的考試制度和中考、高考選拔制度。因此，無(wú)論怎樣減負(fù)，只要考試的“指揮棒”沒(méi)有改變，減負(fù)就很難落到實(shí)處。

規(guī)定書(shū)包不得超過(guò)體重的10%，這種提法本身就是不科學(xué)的。雖然，體重是按照標(biāo)準(zhǔn)體重，可是書(shū)的重量與學(xué)生的負(fù)擔(dān)不是成正比的。有些書(shū)很重，可是對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)卻不是負(fù)擔(dān)，反而是一種享受。退一步說(shuō)，書(shū)包不得超過(guò)體重的10%的說(shuō)法是正確的，但是以整個(gè)學(xué)期的書(shū)包重量為準(zhǔn)，還是以每一天的書(shū)包重量為準(zhǔn)？如果重量超過(guò)了，讓學(xué)生將書(shū)放在學(xué)校里，不就輕了？教師要想讓學(xué)生增加負(fù)擔(dān)，有的是辦法，卻不一定表現(xiàn)在書(shū)包的重量上，比如讓學(xué)生做講義，做好了訂正了就交回到教師那兒。其他人看不出來(lái)，但學(xué)生的負(fù)擔(dān)卻是實(shí)實(shí)在在的，這種方法在我們教師中很流行。對(duì)付減負(fù)的檢查，學(xué)校有的是辦法?？山逃块T(mén)的檢查總顯得很滯后。減負(fù)喊了這么多年，未見(jiàn)學(xué)生的負(fù)擔(dān)減下去。恐怕現(xiàn)在無(wú)論學(xué)生還是教師，都已經(jīng)有了堅(jiān)強(qiáng)的抵抗力。教育部門(mén)如果真想使學(xué)生的負(fù)擔(dān)減下去，就應(yīng)該在實(shí)質(zhì)上做文章，在制度上創(chuàng)新，而不是在書(shū)包的重量等表面上做文章，那樣只能是變成一場(chǎng)減負(fù)的游戲，變成減負(fù)史上的一次無(wú)效勞動(dòng)。

綜上所述，筆者認(rèn)為，在“一考定終身”的體制還沒(méi)有完全改變的情況下，真正能為學(xué)生“減負(fù)”的方法只有一條，就是學(xué)校要走“輕負(fù)擔(dān)，高質(zhì)量”之路,教師們應(yīng)該積極探索和研究教學(xué)改革,總結(jié)出在課內(nèi)、課外有效可行的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，嚴(yán)格控制作業(yè)量，精心安排，注意根據(jù)教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)受學(xué)生歡迎的作業(yè)。就內(nèi)容來(lái)說(shuō)，作業(yè)既要突出新知識(shí)的重點(diǎn)，又要注意新舊知識(shí)的聯(lián)系；既要考慮鞏固“雙基”，又要注意發(fā)展智能；既要面向大多數(shù)，又要照顧兩頭。形式上靈活多樣，生動(dòng)活潑。如有口頭的、觀察性的、思考性的、實(shí)踐操作性的作業(yè)，有時(shí)，根據(jù)教學(xué)需要，還可讓孩子自己設(shè)計(jì)作業(yè)，發(fā)揮他們的自主性,并且布置作業(yè)因人而異，既有統(tǒng)一的必做作業(yè)，也有選擇性和自主性的作業(yè)。另外，學(xué)校和家庭應(yīng)該給學(xué)生們營(yíng)造一個(gè)輕松、良好的環(huán)境，可以有效地避免孩子的身心過(guò)于疲憊。

參考文獻(xiàn)：

[1]半數(shù)孩子書(shū)包超重 你家孩子書(shū)包里裝了些啥[N].溫州晚報(bào),2010,(06).

[2]書(shū)包不超重≠減負(fù)創(chuàng)新[N].溫州日?qǐng)?bào),2007,(11).

注：本文為溫州大學(xué)2011年度學(xué)生科技創(chuàng)新項(xiàng)目《家長(zhǎng)參與幼兒園教育活動(dòng)現(xiàn)狀的研究》（項(xiàng)目編號(hào)88），溫州大學(xué)2010年教師教育專題研究項(xiàng)目“基于教師專業(yè)發(fā)展校本教研模式理論與實(shí)踐——高中化學(xué)學(xué)科為例” 研究成果之一。